Narcissists tuaj yeem yog cov neeg nyuaj los daws nrog. Lawv lub siab raug txwv nyob rau hauv ib txoj hauv kev uas tiv thaiv lawv los ntawm kev saib sab nraud ntawm lawv tus kheej, thiab lawv lub ntiaj teb tau txwv tag nrho rau sab hauv thaum tsis suav nrog sab nraud. Muaj ntau hom kev quav yeeb quav tshuaj, thiab kev sib tham nrog tus neeg quav yeeb quav tshuaj tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab thiab muaj peev xwm txaus ntshai rau koj tus kheej lub hlwb thiab kev xav. Txawm li cas los xij, muaj qee qhov kev coj ua yooj yim uas koj tuaj yeem siv thaum ua haujlwm nrog tsuas yog hais txog ib tus neeg quav yeeb quav tshuaj.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Deals nrog Narcissist Lub Sijhawm Ntev
Kauj Ruam 1. Kawm paub txheeb tus neeg quav yeeb quav tshuaj
Ua ntej koj pib tossing lo lus ib puag ncig, koj yuav tsum nco ntsoov tias ntau tus neeg muaj qee qhov kev xav tsis nyiam tab sis tsis tas yuav yog narcissists. Los ntawm kev kawm paub dab tsi ua rau narcissist, koj yuav muaj peev xwm zam tau lawv zoo dua thiab cuam tshuam nrog cov uas twb muaj lawm hauv koj lub neej. Nug koj tus kheej yog tus neeg:
- Muaj kev xav ntau dhau ntawm lawv tus kheej qhov tseem ceeb.
- Kev cia siab lossis xav tau kev qhuas thiab saib xyuas tas li los ntawm lwm tus.
- Muaj kev saib me ntsis rau qhov xav tau lossis kev xav ntawm lwm tus.
- Kev khav theeb lossis zoo dua rau lwm tus neeg.
- Ntseeg tias lawv nyob hauv qee txoj hauv kev tshwj xeeb, thiab tsuas yog lwm tus neeg uas tshwj xeeb tuaj yeem nkag siab lawv tiag.
- Ntseeg tias lwm tus neeg khib lawv.
- Ua kom zoo dua lwm tus kom tau txais yam lawv xav tau.
- Puas yog xav ua kom tau lub zog loj, ua tiav, lossis kev hlub zoo tshaj.
Kauj Ruam 2. Txheeb xyuas koj tus kheej cov kev xav tau
Yog tias koj xav tau ib tus neeg uas tuaj yeem muab kev txhawb nqa thiab kev nkag siab zoo, nws yog qhov zoo tshaj los txwv lub sijhawm uas koj siv nrog tus kws sau dab neeg nyiam rau lwm tus uas tuaj yeem muab ntau yam uas koj xav tau. Ntawm qhov tod tes, yog hais tias tus neeg quav yeeb quav tshuaj hauv koj lub neej tau ntxim nyiam lossis muaj zog nyob rau lwm txoj hauv kev, thiab koj tsis xav tau kev txhawb nqa ntxiv, kev phooj ywg lossis kev sib raug zoo yuav ua haujlwm rau lub sijhawm tam sim no.
- Nco ntsoov tias koj tsis ua mob rau koj tus kheej los ntawm kev sib cuag nrog tus narcissist. Qhov no yog qhov tseeb tshwj xeeb yog tias koj muaj kev sib raug zoo nrog lawv (xws li tus txij nkawm lossis niam txiv), vim tias lawv yuav siv sijhawm ntau dua.
- Yog tias koj pom koj tus kheej qaug zog los ntawm lawv qhov kev xav tau (lawv xav tau qhov kev lees paub tas li, kev qhuas, kev saib xyuas, thiab kev ua siab ntev tsis hloov pauv), tom qab ntawd koj yuav tsum rov xav dua koj txoj kev sib raug zoo nrog lawv.
- Yog tias tus neeg hais lus phem hauv koj lub neej tab tom ua phem rau koj (ua phem rau koj, tham nrog koj tas li, lossis saib xyuas koj zoo li koj tsis muaj nuj nqis), koj yuav tsum tau tawm tam sim ntawd, vim tias lawv txaus ntshai rau koj kev noj qab haus huv.
Kauj Ruam 3. Txais lawv cov kev txwv
Yog tias tus neeg no tseem ceeb heev rau koj, koj yuav tsum lees txais lawv qhov kev ua phem rau lwm tus. Nug nug lossis xav tau kev txhawb nqa lossis kev saib xyuas los ntawm tus kws sau zaj dab neeg uas lawv tsis tuaj yeem muab tau. Ua li ntawd yuav ua tiav tsis muaj dab tsi tab sis ua rau koj xav ntau ntxhov siab thiab poob siab, uas tsuas yog ua rau kev sib raug zoo ntau dua.
Piv txwv li, yog tias koj paub tias koj tus phooj ywg Bob yog tus hais lus ncaj ncees, tsis txhob sim ua kom koj tus kheej muaj teeb meem nrog nws. Nws yooj yim yuav tsis muaj peev xwm nkag siab, thiab yuav rov qab sib tham sai sai rau nws tus kheej
Kauj Ruam 4. Txheeb xyuas koj tus kheej kom tsim nyog los ntawm lwm txoj hauv kev
Qhov zoo tshaj, tus kheej muaj nqis yog tsim los ntawm sab hauv es tsis yog nyob ntawm kev txhawb nqa sab nraud. Rau ntau tus, txawm li cas los xij, tus kheej muaj nuj nqis loj dua thaum lwm tus lees paub lawv lub neej los ntawm kev saib xyuas lawv li tus kheej. Tsis txhob mus rau tus kws sau zaj dab neeg thaum saib rau hom kev txhawb nqa no, txawm li cas los xij, txij li tus kws sau zaj dab neeg yuav tsis tuaj yeem muab nws.
- Nkag siab tias yog koj tso siab rau tus neeg ntawd, lawv yuav tsis muaj peev xwm txheeb xyuas qhov hnyav ntawm qhov koj tau qhia. Lawv yuav, qhov tseeb, siv qhov kev paub no txhais tau tias yog tswj koj, yog li ceev faj koj yuav hais dab tsi rau tus neeg hais lus ncaj ncees.
- Nco ntsoov tias tus narcissist lub ntsiab lus yog "Kuv ua ntej." Thaum ua haujlwm nrog lawv, koj yuav tsum tau ua haujlwm raws li lawv lub ntsiab lus.
Kauj Ruam 5. Sim muaj kev khuv leej
Qhov no yuav hais tau yooj yim dua li ua tiav, tab sis nco ntsoov: txawm hais tias txhua qhov kev ntseeg tus kheej kev ntseeg tus neeg hais lus ncaj ncees, sib sib zog nqus, muaj qhov tsis txaus ntseeg qhov tseeb uas xav tau kev pom zoo tas mus li ntawm lwm tus. Ntxiv mus, tus narcissist tsis muaj lub neej tag nrho vim tias lawv kaw ntau yam kev xav.
- Qhov no tsis txhais hais tias cia lawv ua txhua yam lawv xav tau nrog koj. Nws txhais tau tias koj nco qab tias tus neeg hais lus ncaj ncees yog tib neeg uas tsis tuaj yeem txuas nrog lwm tus neeg. Qhov no feem ntau tshwm sim los ntawm niam txiv kev quav yeeb quav tshuaj.
- Tsis tas li nco ntsoov tias narcissists tsis nkag siab txog kev hlub yam tsis muaj kev txwv. Txhua yam lawv ua yog ua haujlwm rau tus kheej, uas yog txoj kev nyob ib leeg kho siab heev.
- Nws yuav pab koj kom muaj kev khuv leej yog tias koj tuaj yeem nco qab tias cov cwj pwm tsis zoo no yog kwv yees ntawm lawv tus kheej kev ntxub thiab kev xav ntawm qhov tsis txaus.
Ntu 2 ntawm 3: Deals nrog Narcissist hauv Lub Sijhawm luv
Kauj Ruam 1. Zam lub siab ua si
Ntau tus narcissists ua si lub siab ua si uas yuam koj tas li kom muaj kev tiv thaiv. Txoj hauv kev zoo tshaj los daws cov kev ua si no yog kom paub txog qhov kev ua si thiab kom tsis txhob ua si. Txhawm rau cuam tshuam nrog tus narcissist, koj yuav tsum khaws koj tus kheej tawm ntawm kev khiav.
- Tawm ntawm kev ua si "ua txhaum kev ua si." Tus narcissist tsis tuaj yeem ua qhov tsis raug ntawm lawv tus kheej lub siab, uas txhais tau tias lawv xav tau ib tus neeg liam rau qhov ua tsis tiav. Tsis txhob sim sib cav lossis piav qhia tias nws yog lawv li kev txhaum, koj yuav tsum teeb tsa ib thaj tsam. Khaws cov ntawv uas lawv tau ua, yog li koj tuaj yeem hais (hauv lub suab tsis raug liam), "Hav Dan, ntawm no yog cov npe khoom lag luam uas qhia tias peb xav tau ntawv ntxiv."
- Narcissists zoo li yog neeg dag tiag tiag. Yog tias koj nco qee yam txawv ntawm lawv (tshwj xeeb tshaj yog tias nws tso lawv rau qhov pom kev tsis zoo) tsis txhob pib ua xyem xyav koj tus kheej. Tsis txhob sim sib cav nws, txawm li cas los xij, tshwj tsis yog tias koj muaj pov thawj tseeb uas koj hais yog lawm. Txawm li ntawd los, tus kws sau zaj dab neeg yuav tswj kom tig tag nrho txhua yam kom pom zoo rau lawv.
- Qhov tseem ceeb tshaj plaws yuav tsum nco ntsoov yog kom coj tus cwj pwm tsis teb rau lawv. Yog tias koj muaj narcissist hauv koj lub neej, yuav muaj jabs, muab tso tseg, thiab dag. Tsis txhob teb. Nws zoo li kev ua si ntawm kev ntes, tsuas yog koj tsis tas yuav ntes pob thiab muab pov rov qab. Qhov tseeb, cia lub pob (qhov kev thuam, kev xav hauv lub siab, thiab lwm yam) caij nkoj hla dhau.
Kauj Ruam 2. Tsis txhob cia siab tias yuav ua kom txaus siab rau ib tus neeg hais lus phem
Txij li narcissists muaj egos loj thiab xav zoo heev ntawm lawv tus kheej, lawv yuav muaj peev xwm pom koj li ib tus neeg uas yog, hauv qee txoj kev, qis dua. Tej zaum koj yuav tuaj yeem yeej tus narcissist qhov kev txaus siab rau lub sijhawm luv, tab sis koj yuav tsum tsis txhob cia siab tias yuav muaj peev xwm txaus siab lossis txaus siab rau tus neeg ua txhaum cai hauv lub sijhawm ntev.
- Npaj kom poob qis hauv lawv qhov kev kwv yees, feem ntau. Koj yuav tsis muaj peev xwm ua neej nyob raws li lawv xav kom koj ua, uas yog ib tus neeg uas mob siab rau ua tiav rau lawv.
- Sim tsis txhob coj lawv cov lus thuam rau lub siab. Nco koj tus kheej tias nws los ntawm qhov kev xav tsis thoob ntiaj teb. Ib yam nkaus, tsis txhob sim sib cav koj qhov txiaj ntsig nrog tus neeg hais lus ncaj ncees, vim tias lawv yuav tsis hnov koj lus.
- Yog tias lawv tsis ntseeg koj tas li (txawm tias lawv yog tus txij nkawm, niam txiv, lossis tus thawj coj), nrhiav ib tus neeg uas koj ntseeg los tham txog qhov lawv hais (tus phooj ywg ntseeg siab, tus kws pab tswv yim, thiab lwm yam). Yog tias koj tuaj yeem ua tau, tau txais qee qhov chaw los ntawm tus kws sau zaj dab neeg rau lub hom phiaj rov zoo.
Kauj Ruam 3. Mloog ntau
Yog tias koj yuav tsum koom nrog tus kws sau zaj dab neeg, txoj hauv kev zoo tshaj plaws los daws yog mloog yooj yim. Tus narcissist yuav xav kom koj mloog thiab koj lub pob ntseg, thiab yuav zoo li npau taws lossis txias nrog koj yog tias koj tsis quav ntsej muab nws. Txhua yam muaj qhov txwv, tau kawg, thiab yog tias tus neeg hais lus phem hauv koj lub neej xav kom koj mob siab rau lub sijhawm koj tsis tuaj yeem muab nws, koj yuav tsum tsis txhob poob siab. yuav tsum npaj kom ua tau zoo ntawm kev mloog zoo.
Yog tias koj pom koj lub siab xav yuam kev, nug lawv kom pom meej ntawm cov ntsiab lus ua ntej uas koj nco qab, kom koj pom koj txoj hauv kev rov qab los rau hauv kev sib tham. Piv txwv li, koj yuav hais tias "Kuv tau xav txog qhov koj tau hais txog X thiab tsis hnov qhov koj nyuam qhuav hais. Koj puas tuaj yeem rov hais dua?"
Kauj Ruam 4. Ua qhov tseeb raws li qhov koj qhuas tau
Hauv txhua qhov muaj peev xwm, muaj qee qhov zoo txog tus narcissist hauv koj lub neej uas koj qhuas. Tsim feem ntau ntawm koj qhov kev qhuas ib puag ncig qhov zoo ntawd. Nws yuav zoo li ua siab ncaj, uas yuav ua rau koj nyob rau hauv narcissist qhov kev ua tau zoo, thiab nws tseem yuav nco ntsoov koj tus kheej txog vim li cas koj thiaj khaws tus neeg no hauv koj lub neej.
- Piv txwv li, yog tias koj tus narcissist yog tus kws sau ntawv zoo heev, nco ntsoov tias koj qhia lawv li ntawd. Hais tej yam zoo li "Koj nyob nraum hais tiag tiag. Kuv nyiam txoj kev uas koj tswj kom tau koj cov tswv yim hla kom meej." Lawv yuav lees paub koj qhov kev ncaj ncees thiab lawv yuav tsis tshua muaj peev xwm sim tawm tsam koj.
- Txawm hais tias koj muab tus neeg thuam tus neeg qhuas thiab qhuas lawv xav tau, lawv tseem yuav sim nrhiav txoj hauv kev los txiav thiab tswj koj, vim lawv qhov kev tsis txaus ntseeg tob. Lawv cov txheej txheem tuaj yeem hloov pauv tau yooj yim thiab ntse, yog li yuav tsum ceev faj.
Kauj Ruam 5. Nyem thiab khawm
Yog tias tus neeg hais lus phem hauv koj lub neej yog ib tus neeg uas koj tsis tuaj yeem xaiv kom tsis txhob sib cuag nrog, thiab koj pom koj tus kheej tsis tuaj yeem zam txim rau tus neeg ntawd ntau npaum li qhov xav tau, qhov kev xaiv zoo tshaj tom ntej yog nyob ntsiag to. Koj yuav tsis tau txais kev pom zoo nrog tus hais lus phem los ntawm kev kaw koj lub qhov ncauj, tab sis los ntawm kev tsis pom zoo nrog tus neeg ntawd, koj ua tib zoo muab qhov kev xav pom zoo.
Txij li tus kws sau paj huam xav kom muaj kev saib xyuas tas li, luag nyav thiab luag nyav yog txoj hauv kev zoo los muab qhov ntawd rau lawv yam tsis tas yuav cog lus koj tus kheej rau kev cuam tshuam ntxiv. Txoj hauv kev no ua haujlwm tau zoo tshwj xeeb rau cov narcissists uas tsis cuam tshuam nrog hauv koj lub neej (zoo li cov neeg ua haujlwm, ib tus neeg hauv tsev neeg koj tsis nyob nrog, lossis phooj ywg koj tsis nyob ze)
Kauj Ruam 6. Txaus siab rau tus neeg hais lus ncaj ncees tias yam koj xav tau pab lawv
Yog tias koj xav tau ib yam dab tsi los ntawm tus kws sau zaj dab neeg, txoj hauv kev zoo tshaj kom tau txais nws yog txhawm rau thov hauv txoj hauv kev uas qhia rau tus kws sau paj lug tias yuav muaj qee yam txiaj ntsig rau lawv hauv kev muab nws.
- Piv txwv li, yog tias koj xav yaum koj tus phooj ywg kom mus rau lub tsev noj mov tshiab nrog koj, thiab nws qhov kev xav tsis thoob nyob ib puag ncig nws kev sib raug zoo, hais ib yam dab tsi raws kab lus ntawm, "Kuv hnov nws yog qhov chaw zoo tshaj plaws yog tias koj xav rub lub luj tshib nrog txhua tus neeg muaj feem cuam tshuam hauv zej zog."
- Raws li lwm qhov piv txwv, yog tias koj xav pom qhov khoom nthuav tawm nrog phooj ywg, thiab nws qhov kev xav tsis thoob nyob ib puag ncig nws qhov kev txawj ntse, koj tuaj yeem hais qee yam xws li, "Lawv hais tias nws tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg ntse nrog lub siab ceev."
Kauj Ruam 7. Tshaj tawm cov lus thuam muaj txiaj ntsig hauv qhov zoo lossis nruab nrab
Tus narcissist yuav tsis lees txais qhov kev thuam thuam. Nws lossis nws yuav zaum xav tias koj yog khib lossis yooj yim ornery, thiab yuav txo koj cov kev xav ntau dua li qhov tshwm sim. Tsis txhob ua rau kev txaj muag, txawm tias nws yuav ntxias kom ua li ntawd. Teeb cov khoom raws li txoj hauv kev uas caw tus neeg quav yeeb quav tshuaj kom ntseeg tias nws lossis nws tseem muaj txoj haujlwm siab dua.
Piv txwv li, yog tias koj xav tau ceeb toom rau cov neeg siv khoom tsis txaus ntseeg kom them nyiaj rau koj, maj mam ceeb toom lawv los ntawm kev nug lawv kom ceeb toom ntawm lub sijhawm pom zoo them nyiaj ntau dua li ncaj qha hais tias kev them nyiaj lig
Ntu 3 ntawm 3: Teem Kev cuam tshuam
Kauj Ruam 1. Txiav txim siab yog tias kev cuam tshuam puas tsim nyog
Qee zaum, tshwj xeeb tshaj yog thaum tus neeg thuam tus neeg yog ib tus neeg koj hlub (ib qho tseem ceeb, niam txiv, lossis menyuam yaus), koj yuav xav txiav txim siab koom tes nrog. Qhov no tuaj yeem nyuaj heev, vim tias nws tuaj yeem nyuaj heev rau yaum tus neeg ua rau luag ntxub tias lawv muaj teeb meem.
Lub sijhawm zoo tshaj plaws los teeb tsa kev cuam tshuam yog tom qab qee yam kev hloov pauv lub neej tau tshwm sim rau tus neeg quav yeeb quav tshuaj (zoo li muaj mob, poob haujlwm, thiab lwm yam) qhov twg cov khoom uas pub lawv tus kheej raug puas lossis raug tshem tawm
Kauj Ruam 2. Tau txais kev pab los ntawm kws tshaj lij
Koj yuav xav tau ib tus neeg nruab nrab thiab muaj kev paub dhau los, vim txhua yam tuaj yeem ua rau muaj kev xav thiab cua daj cua dub thaum lub sijhawm cuam tshuam. Lawv kuj tseem tuaj yeem pab koj npaj phiaj xwm cuam tshuam thiab muab tswv yim rau koj tias kev cuam tshuam yuav mus li cas. Sim nrhiav cov lus qhia ntawm ib tus neeg xws li tus kws kho mob tus cwj pwm, kws kho paj hlwb, lossis ntawv tso cai kho mob ua haujlwm uas muaj kev paub txog kev cuam tshuam nrog narcissists.
- Ib tus kws tshaj lij tuaj yeem tham txog kev kho mob sib txawv nrog koj. Kev kho tus kheej thiab kho tus kheej ob leeg muaj lawv cov txiaj ntsig thiab tau pom los pab cov neeg tsis paub cai pom lwm tus neeg raws li cov tib neeg uas tseem ceeb ib yam li lawv.
- Saib ib puag ncig hauv koj cheeb tsam thiab nug qee tus neeg uas nws lub tswv yim koj ntseeg uas lawv yuav pom zoo. Koj xav paub tseeb tias koj muaj tus neeg zoo rau txoj haujlwm.
Kauj Ruam 3. Nrhiav neeg txog 4 lossis 5 tus neeg
Cov no yuav tsum yog cov neeg uas nyob ze rau tus neeg hais lus ncaj ncees hauv qee txoj hauv kev, lossis cov neeg uas tau raug mob los ntawm tus neeg hais lus phem tab sis txaus siab pom lawv tau txais kev pab uas lawv xav tau.
Nco ntsoov tias cov neeg no yuav tsis ceeb toom rau tus neeg ua phem ua ntej ua ntej thiab yuav tsis nthuav tawm lus xaiv ib puag ncig txog qhov uas yuav tshwm sim
Kauj Ruam 4. Npaj qhov kev cuam tshuam
Kev cuam tshuam tsis yog qhov txhawb nqa lub sijhawm tam sim no. Koj yuav tsum tau npaj tawm qhov twg thiab thaum twg thiab dab tsi koj txhua tus yuav hais thiab ua. Tus kws tshaj lij tuaj yeem pab koj ntawm no nrog qee yam uas koj yuav xav tau los ntawm kev cuam tshuam.
Kauj Ruam 5. Tsim ob peb nqe lus tham
Cov no yog cov ntsiab lus tseem ceeb uas koj xav lo rau thaum lub sijhawm cuam tshuam. Lawv tuaj yeem yog yam zoo li cas tus narcissist cov teeb meem tau ua rau tsev neeg raug mob (muab piv txwv tshwj xeeb) thiab yog vim li cas koj thiaj li muaj kev cuam tshuam (lawv tau ua phem, lossis lawv tau tso tseg tsis koom nrog tsev neeg; dua, koj xav tau tshwj xeeb).
Koj yuav tsum muaj qee yam ntawm qhov ua rau lawv ua yog tias lawv tsis kam koom nrog. Qhov no tuaj yeem yog ib yam dab tsi los ntawm kev tsis koom nrog hauv cov dej num uas tseem ceeb rau tus narcissist kom xaus kev sib raug zoo. Qhov no yuav ua rau koj muaj zog hauv koj txoj kev mob siab rau kom lawv hloov pauv
Kauj Ruam 6. Ua kom pom tseeb tias tus neeg ua phem ua phem rau lawv tus kheej
Nws yog ib qho tseem ceeb uas koj siv koj txoj kev khuv leej thaum muaj kev cuam tshuam, vim tias vim li cas koj thiaj ua nws yog li ntawd lawv thiaj muaj sijhawm zoo dua. Qhia rau tus kws sau paj lug paub tias kev hloov pauv yuav yog rau lawv cov txiaj ntsig ib yam li txhua tus neeg.
Siv cov lus "Kuv". Hom lus no tsis tshua muaj peev xwm ua rau tus neeg thuam tus neeg tiv thaiv. Piv txwv li, "Kuv xav tias tsis quav ntsej thaum koj tas li tig qhov kev sib tham rau koj tus kheej," lossis "Kuv xav tias koj cia siab tias kuv yuav muaj kev xav tas li yam tsis tau muab kev txhawb siab rau kuv rov qab." Ib zaug ntxiv, siv cov piv txwv tshwj xeeb ntawm lub sijhawm uas lawv ua rau koj mob
Kauj Ruam 7. Npaj rau qhov ua tau tias qhov kev cuam tshuam yuav tsis ua haujlwm
Nco ntsoov tias yog koj ua theem kev cuam tshuam, nws tsis txhais tau hais tias tus neeg quav yeeb quav tshuaj yuav ua qhov lawv xav tau kom ua tau zoo dua. Ib yam nkaus, kev kho mob rau cov kws hais lus tsis ib txwm ua haujlwm, yog li npaj rau qhov txiaj ntsig ntawm qhov qhab nia ntawd.
Lub tswv yim
Koj tsis tuaj yeem yeej qhov kev sib cav nrog cov neeg no, txawm tias koj yeej … koj yeej. Cov lus qhia zoo tshaj plaws yog ua kom meej thiab khaws kev sib tham kom tsawg
Lus ceeb toom
- Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum paub txog koj tus kheej txoj kev noj qab haus huv thaum muaj kev cuam tshuam nrog tus kws hais lus ncaj ncees. Yog tias koj lub neej zoo zuj zus vim yog lawv, koj yuav tsum tau mus deb, txawm tias lawv yog niam txiv, tus txij nkawm, lossis tus thawj coj.
- Txo koj lub sijhawm nrog tus narcissist ntau npaum li koj tuaj yeem ua tau, thiab txiav kev sib raug zoo yog tias koj yuav tsum tau ua. Yog tias koj siv sijhawm ntau dhau nrog tus neeg hais lus ncaj ncees, koj yuav muaj kev pheej hmoo dhau los nyob nrog lawv mus txog qhov uas nws cuam tshuam tsis zoo rau koj tus kheej txoj kev noj qab haus huv thiab kev txhim kho.
