Zoo nkauj, zoo nkauj, zoo nkauj, ntxim nyiam; tsis muaj teeb meem lub npe, kev zoo siab yog txhua yam ntawm koj; koj ua qhov kev xaiv kom zoo siab, thiab koj tau txais txiaj ntsig los ntawm qhov kev xaiv ntawd, thiab koj yuav tsis khuv xim qhov kev xaiv ntawd. Kev txiav txim siab kom muaj kev zoo siab tuaj yeem hloov koj lub neej ib puag ncig hauv txoj kev uas koj yuav tsis xav tau.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Zoo Siab Nrog Koj Tus Kheej
Kauj Ruam 1. Paub txog koj txoj cai kom muaj kev zoo siab
Ua ntej koj tuaj yeem pib muaj kev zoo siab feem ntau, koj yuav tsum ntseeg tias nws zoo rau koj kom koj zoo siab. Koj yuav tsum lees paub tias koj yuav tsis zoo tag nrho thiab tej zaum tau ua yuam kev, tab sis koj tseem muaj txoj cai luag, luag, thiab muaj kev zoo siab thiab zoo siab.
- Sim saib hauv daim iav thiab qhia koj tus kheej, "Kuv tsim nyog muaj kev zoo siab, thiab qhov uas kuv yuav ua".
- Hauv koj phau ntawv teev npe txhua hnub, sau qhov kev lees paub ntawm koj txoj cai kom muaj kev zoo siab.
- Sau "Nws tsis zoo li zoo siab" ntawm qee daim npav thiab muab tso rau qhov twg koj yuav pom lawv ntau zaus (piv txwv li, ntawm daim iav chav dej, lub tub yees, lub ces kaum ntawm TV, thiab lwm yam).
Kauj Ruam 2. Ua koj tus kheej cov kiv cua loj tshaj
Nws tsis zoo rau koj xav tias koj zoo, qab zib, lom zem, txias, txawm li cas los xij. Kev nyiam koj tus kheej tsis yog qhov ua tau zoo, nws qhia txog kev hwm tus kheej zoo. Thaum koj nyiam koj tus kheej thiab ua kev zoo siab rau koj tus kheej, nws yooj yim dua rau koj kom xis nyob zoo siab.
- Sau koj cov kev ua tiav. Sau txog lawv hauv koj phau ntawv teev npe, thaij duab, khaws cov cim tseg. Txawm hais tias nws yog qhov ua tiav me lossis loj, sau nws raws li kev ceeb toom ntawm qhov koj xav tsis thoob li cas. Saib rov qab ntawm cov khoom no yuav ua rau koj zoo siab nrog koj tus kheej.
- Ua kev zoo siab rau koj txoj kev ua tiav. Kev lees paub koj qhov kev ua tiav pab koj saib koj tus kheej zoo dua thiab tuaj yeem ua rau koj muaj kev zoo siab nrog lub neej feem ntau. Yog li, pat koj tus kheej nyob tom nraub qaum, kho koj tus kheej rau noj hmo, ua yeeb yaj kiab, thiab lwm yam.
Kauj Ruam 3. Txav dhau qhov koj ua yuam kev
Kawm los ntawm koj qhov ua yuam kev, tab sis tsis txhob cia lawv ua rau koj txoj hauv kev. Xaiv zam txim rau koj tus kheej; yog tias koj tsis ua, ces koj yuav xav zoo li koj tsis tsim nyog muaj kev zoo siab.
- Nkag siab tias txhua tus, txawm yog koj, ua yuam kev. Qhia koj tus kheej, "Kuv yog tib neeg. Kuv ua yuam kev lawm. Kuv kawm los ntawm kev ua yuam kev. Thiab kuv tsim nyog tau txais kev zoo siab txawm tias kuv tau ua yuam kev ".
- Xav txog koj qhov kev ua yuam kev raws li txoj hauv kev kawm, tsis txhob saib lawv ua pov thawj ntawm tus neeg phem uas koj yog. Tsiv dhau koj qhov kev ua yuam kev los ntawm kev txheeb xyuas seb koj tau kawm dab tsi los ntawm qhov xwm txheej thiab qhov kev paub ntawd ua rau koj ua neeg zoo li cas.
- Cia qhov yuam kev koj tau ua uas tsis tuaj yeem hloov pauv lossis yav dhau los nyob deb. Tsis muaj ib yam uas koj tuaj yeem ua txog lawv tam sim no, yog li tsis txhob cia lawv thaiv koj txoj kev zoo siab yav tom ntej.
Kauj Ruam 4. Tsis txhob sim ua rau lwm tus nyiam
Sim ua kom txaus siab rau lwm tus thiab ua raws li lawv qhov kev cia siab tuaj yeem ua rau koj ntxhov siab thiab tsis txaus siab rau koj tus kheej thiab lub neej. Teem koj tus kheej kev cia siab rau koj tus kheej thiab tsom mus rau ua koj tus kheej zoo siab.
Kauj Ruam 5. Nrhiav seb yam twg ua rau koj zoo siab
Paub tias yam twg ua rau koj zoo siab tiag tiag yuav ua rau koj yooj yim dua ua tej yam uas ua rau koj zoo siab. Txheeb xyuas txhua yam hauv koj lub neej (ua haujlwm, tsev kawm ntawv, tsev neeg, kev sib raug zoo, thiab lwm yam) thiab nrhiav cov haujlwm, tib neeg, thiab kev paub uas ua rau luag ntxhi rau koj lub ntsej muag.
- Xav txog qhov loj (zoo li tau txais kev txhawb nqa) thiab yam me me (zoo li pom zaj sawv) uas koj nyiam.
- Xav txog tej yam uas koj nyiam ua menyuam yaus, nrog rau yam uas koj nyiam tam sim no.
- Nws yog dab tsi txog cov khoom no uas ua rau koj zoo siab? Piv txwv li, tej zaum koj nyiam taug kev vim nws tso cai rau koj pom kev zoo nkauj yooj yim hauv lub neej. Lossis tej zaum koj nyiam siv sijhawm nrog koj tsev neeg vim tias kev nkag siab ntawm kev sib txuas nws muab rau koj.
- Txiav txim siab seb koj tuaj yeem muaj kev paub zoo siab dua li cas. Xav txog yuav ua li cas koj tuaj yeem ua yam uas koj nyiam thiab nco ntsoov tias nws zoo rau koj ua lawv.
- Pib ua lub luag haujlwm tus kheej rau koj tus kheej thiab koj qhov xwm txheej. Saib xyuas koj kev noj qab haus huv, kev sib raug zoo, thiab koj cov nyiaj txiag.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Txiav Txim Siab Xav Zoo Siab
Kauj Ruam 1. Tshaj tawm tias nws yog hnub zoo
Txoj kev koj mus txog hnub tuaj yeem teeb tsa lub suab rau nws. Nws koj xav tias nws yuav yog hnub txaus ntshai, tom qab ntawd koj yuav saib txhua yam hauv ib hnub los txhawb koj txoj kev xav. Ntawm qhov tod tes, yog tias koj txiav txim siab tias nws yuav yog hnub zoo, koj yuav muaj teeb meem hauv kev txav mus thiab muaj kev zoo siab dua.
- Pib txhua hnub nrog lub tswv yim tias nws yuav yog qhov zoo thiab koj yuav zoo siab. Xav txog qee yam, ib tus neeg, lossis qee qhov uas ua rau luag ntxhi rau koj lub ntsej muag ua ntej koj tawm hauv txaj thaum sawv ntxov.
- Ib hnub dhau los, xav txog tej yam uas tso thiab ua rau koj lub ntsej muag luag ntxhi. Nco koj tus kheej tias nws yog hnub zoo. Ua ib qho kev txiav txim siab kom ua rau koj lub siab zoo mus tas li txhua hnub.
- Tsis txhob xav txog ib hnub yog 'hnub phem'. Tej zaum yuav muaj lub sijhawm tsis zoo (lossis ob) hauv ib hnub, tab sis kuj tseem muaj qee qhov zoo, lossis tsawg kawg yog qhov tsim nyog, lub sijhawm tseem muaj.
Kauj Ruam 2. Xaiv kom muaj tus cwj pwm zoo
Koj tus cwj pwm rau qee yam cuam tshuam li cas koj mus txog nws thiab, feem ntau, yam koj tau tawm ntawm nws. Tsis txhob cia qhov kev xav tsis zoo ua rau koj lub siab, ua kom muaj txiaj ntsig zoo. Txiav txim siab tias, kom ntau li ntau tau, koj yuav sim nrhiav qhov zoo hauv txhua tus neeg thiab xwm txheej.
- Ua siab ntev, nkag siab, thiab pab ntau li ntau tau.
- Sim nrhiav qhov zoo lossis lom zem me ntsis hauv cov xwm txheej nyuaj. Txawm hais tias nws yuav nyuaj rau nrhiav "cov hlua nyiaj" qee zaum, tsuas yog sim ua li ntawd tuaj yeem pab koj tso qee yam hauv kev xav, ua rau koj ntxhov siab, thiab ua rau koj zoo siab dua.
- Luag koj tus kheej thaum koj ua qee yam ua dag los yog txaj muag. Xaiv los saib koj tus kheej nrog luag ntxhi, tsis txhob thuam yog ib kauj ruam tseem ceeb hauv kev muaj kev zoo siab.
Kauj Ruam 3. Tsis txhob cia leej twg coj koj mus
Qee zaum, zoo li tib neeg tuaj yeem tso kev lom zem tawm ntawm qhov xwm txheej zoo li ua rau koj xav tsis zoo txog koj tus kheej. Nco ntsoov tias koj tsis tuaj yeem tswj hwm lwm tus, tab sis koj tuaj yeem tswj hwm koj tus kheej kev zoo siab.
- Sim txwv koj lub sijhawm nyob ib puag ncig cov neeg tsis zoo. Yog tias koj tsis tuaj yeem zam lawv, tom qab ntawd tsuas yog khaws cov kev xav zoo hauv koj lub siab thaum koj nyob ib puag ncig lawv.
- Thaum kawg, koj yog tus txiav txim ntawm koj tus kheej, yog li tsis txhob cia leej twg qhov kev tsis zoo ua rau koj tus kheej tsis txaus ntseeg. Kev xav tsis zoo ntawm tus kheej tsis ua dab tsi tab sis cuam tshuam koj txoj hauv kev mus rau kev zoo siab.
- Nco koj tus kheej tias lawv tus cwj pwm tsis zoo yog lawv teeb meem. Nws tsis yog qhov xav txog qhov xwm txheej lossis ntawm koj.
Kauj Ruam 4. Txaus siab rau yam zoo hauv lub neej
Kev tshawb fawb qhia tias kev ua tsaug rau yam zoo hauv lub neej tuaj yeem pab koj ua tus neeg muaj kev zoo siab dua. Txawm hais tias lawv loj (koj txoj haujlwm thiab koj lub tsev) lossis me me (qhov chaw nres tsheb ze ntawm lub khw nkag), txiav txim siab ua tsaug rau yam zoo uas koj muaj thiab qhov uas tshwm sim rau koj es tsis tsom mus rau qhov tsis zoo.
- Siv ob peb feeb hauv ib hnub los ua kev xav lossis tsuas yog xav txog txhua yam uas ua rau koj luag ntxhi lossis ua tsaug.
- Sau cov khoom uas koj ua tsaug rau thiab muab tso rau qhov twg koj tuaj yeem pom nws ntau zaus, zoo li koj lub rooj lossis daim iav chav dej. Ntxiv cov khoom thaum twg koj tuaj yeem ua tau thiab nco ntsoov saib cov npe ntawm lub sijhawm.
- Thaum kawg ntawm hnub ntawd, ua tsaug rau qhov tshwm sim, txawm nws yuav zoo li cas los xij. Raws li Buddha ib zaug hais tias, "Cia peb sawv thiab ua tsaug, vim yog tias peb tsis tau kawm ntau hnub no, tsawg kawg peb tau kawm me ntsis, thiab yog tias peb tsis kawm me ntsis, yam tsawg peb tsis tau mob, thiab yog tias peb tau mob, tsawg kawg peb tsis tuag; yog li, cia peb txhua tus ua tsaug."
Txoj Kev 3 ntawm 3: Xaiv Ua Zoo Siab
Kauj Ruam 1. Ntsej muag lub neej nrog luag
Kev luag nyav yog ib txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws los xaiv ua kev zoo siab. Qhov tseeb, kev ua lub cev luag ntxhi tuaj yeem pab tam sim txhim kho koj lub siab. Yog li, siv dag zog kom luag ntxhi ntau dua txhua hnub.
- Mloog suab nkauj uas ua rau koj luag ntxhi thaum koj mus ncig txhua hnub.
- Xav txog yam lom zem kom luag ntxhi me me rau ntawm koj lub ntsej muag.
- Nyiam rau cov neeg uas hla koj txoj kev nyob rau ib hnub.
Kauj Ruam 2. Ua koj txoj kev zoo siab ua ntej
Sim ua kom muaj kev zoo siab tuaj yeem ua rau koj muaj neeg zoo siab dua. Thaum koj tsis tas yuav qia dub thiab tsis zoo, yuav tsum ua kom ntseeg tau tias koj tab tom xav txog koj tus kheej thiab koom nrog yam uas ua rau koj zoo siab. Teem sijhawm rau cov no. Ib yam li koj xav tau kev sib tham lossis lwm yam xwm txheej, muab lawv tso rau hauv daim ntawv qhia hnub thiab ua rau lawv muaj qhov muaj feem thib.
Kauj Ruam 3. Kawm kom hais tias 'tsis yog'
Nws tsis ua li cas tsis ua tej yam uas koj xav tias cuam tshuam nrog koj txoj kev zoo siab. Txawm hais tias koj yuav tsis tuaj yeem hais tias 'tsis yog' rau txhua yam uas koj tsis xav ua, nws yog qee zaum qee zaum tso qee yam uas tsis txaus siab rau koj.
- Yog tias koj tau ua haujlwm pub dawb rau qee yam uas koj tsis xav ua tiag, sim hais tias, "Kuv thov txim, tab sis kuv yuav tsis muaj peev xwm ua tau. Kuv twb dhau mus ntev lawm."
- Yog tias koj tsis nyiam hais tias 'tsis yog' ncaj qha, tom qab ntawd sim hais tias, "Kuv xav pab koj, tab sis kuv tsis xav cog lus rau qee yam uas kuv yuav tsis tuaj yeem ua. Cia kuv saib yuav ua li cas haum rau kuv cov phiaj xwm thiab kuv yuav qhia rau koj paub."
Kauj Ruam 4. Qhia koj txoj kev khuv leej
Cov neeg feem ntau xav tias cov neeg zoo siab ua tej yam zoo. Qhov tseeb, ua tej yam zoo, thiab qee zaum tsuas yog qhov raug, tuaj yeem ua rau koj ua neeg zoo siab dua. Ua qhov kev xaiv ua kom zoo, ncaj ncees, thiab pab lwm tus thaum ua tau.
- Xaiv kom ua rau neeg txawv txawv txawv txhua hnub, txawm tias nws yog kev qhuas, tuav lub qhov rooj qhib rau ib tus neeg uas nws txhais tes puv lawm, lossis pab dawb ntawm chav ua noj kua zaub.
- Thaum ua tau, pab cov neeg uas raug thab plaub, thuam, lossis tsuas yog muaj lub sijhawm nyuaj hauv lub neej. Xav txog tias lawv yuav tsum zoo siab npaum li cas hauv lawv qhov xwm txheej.
- Zam txim rau lwm tus rau tej yam me me uas lawv tau ua tsis raug. Feem ntau peb tuav txog qhov kev tsis txaus siab me me. Ua qhov kev xaiv txav mus los yav dhau los cov kev xav no tsis yog tsuas yog muaj kev khuv leej, tab sis tseem ceeb los txhawb koj tus kheej kev zoo siab.
Kauj Ruam 5. Koom nrog cov dej num muaj txiaj ntsig
Cov dej num muaj txiaj ntsig yog cov uas ua rau peb lub hom phiaj thiab lub ntsiab lus. Lawv tuaj yeem yog txhua yam los ntawm kev tham nrog ib tus phooj ywg thiab ua kom muaj kev sib raug zoo los sim ua kis las tshiab. Kev xaiv los koom nrog cov dej num muaj txiaj ntsig tuaj yeem txhawb koj txoj kev zoo siab los ntawm kev muab kev nkag siab zoo rau kev ua tiav thiab kev sib raug zoo.
- Koom nrog hauv chav kawm lossis pab pawg uas koj tuaj yeem tsis tsuas yog kawm qee yam tshiab, tab sis kuj tseem tuaj yeem tsim kev phooj ywg tshiab; piv txwv li, txuj ci ntaus nrig, chav kawm lus, lossis phau ntawv qws.
- Tuaj pab dawb nrog lub koom haum hauv zej zog lossis chaw haujlwm. Siv lub sijhawm los tsis yog qhia koj cov txuj ci nkaus xwb, tabsis tseem yog lub sijhawm los tsim kev sib txuas tshiab.
- Ua ib yam dab tsi ntawm tus kheej lossis tus kheej xws li kev xav tseem tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo uas nws coj kev thaj yeeb nyab xeeb thiab kev nyob zoo rau koj lub neej.
Kauj Ruam 6. Kho koj tus kheej kom zoo
Xaiv los ua kev zoo siab kuj txhais tau tias xaiv ua zoo rau koj tus kheej. Nws nyuaj rau muaj tus cwj pwm zoo, koom nrog txhua yam, lossis luag ntxhi thaum koj tsis muaj lub zog lossis tsis tuaj yeem tsom mus. Txiav txim siab ua tej yam uas yuav ua rau koj muaj kev zoo siab.
- Tsaug zog txaus. Kev tsis tsaug zog tuaj yeem ua rau muaj teeb meem cuam tshuam rau koj lub cev, lub paj hlwb, thiab kev xav. Ua kom koj tsaug zog txaus tuaj yeem txhim kho koj txoj kev zoo siab.
- Txiav txim siab noj zaub mov zoo thiab khoom noj txom ncauj. Qee yam zaub mov tuaj yeem nce (lossis txo qis) cov tshuaj hauv peb lub cev uas tuaj yeem cuam tshuam rau peb txoj kev xav. Xaiv kev noj zaub mov zoo thiab khoom noj txom ncauj muaj txiaj ntsig tuaj yeem pab txhim kho koj li kev xav thiab kev zoo siab mus sij hawm ntev.
- Koom nrog kev tawm dag zog lub cev. Kev tawm dag zog lub cev yog qhov ua pov thawj qhov kev xav zoo thiab txhawb lub zog tam sim no. Lub sijhawm dhau los, kev tawm dag zog lub cev tas li tuaj yeem ua rau koj muaj kev zoo siab ntau dua los ntawm kev txo kev ntxhov siab thiab kev txhawj xeeb txog kev noj qab haus huv.
- Muab koj tus kheej kho txhua lub sijhawm. Txawm hais tias nws yog hnub so tom qab koj ua tiav tsab ntawv ceeb toom loj lossis daim me me ntawm cov khoom qab zib vim tias, xaiv ua qee yam zoo rau koj tus kheej vim tias nws yuav ua rau koj zoo siab.
Lub tswv yim
- Yog tias koj xav tias nyam hauv tib txoj kab qub qub, so so. Koj tuaj yeem taug kev mus rau qhov chaw uas koj tsis tau mus, mus rau lub tiaj ua si lom zem, lossis taug kev hla lub ntiaj teb.
- Txaus siab rau tej yam me me; lawv yuav tsis nyob ntawm no ntev.
- Ib txwm qhib rau txhua hom kev hloov pauv, vim tias txhua lub qhov rooj zais qhov kev xav tsis zoo.
