Thaum nws yog ib txwm muaj rau menyuam yaus nyob rau hauv txoj hauj lwm breech (hauv qab qis) ntau zaus thaum cev xeeb tub, kwv yees li peb feem pua (3%) ntawm cov menyuam tseem nyob hauv txoj hauj lwm breech kom txog thaum lawv mus txog lub sijhawm puv sijhawm. Cov menyuam mos no hu ua 'menyuam yaus breech' thiab muaj kev pheej hmoo ntau dua rau qee yam teeb meem, xws li lub plab dysplasia thiab tsis muaj oxygen rau lub hlwb thaum yug los. Ntau txoj hauv kev tau hais kom txhawb nqa tus menyuam hauv plab mus rau qhov chaw yug kom raug (paub tias yog qhov chaw vertex) nruab nrab ntawm lub lis piam 30 thiab 37, xws li kev tawm dag zog tshwj xeeb, pob kub thiab txias, thiab kho suab. Muaj ntau qhov tseem ceeb tshaj li pov thawj tshawb fawb los txhawb nqa cov lus thov no. Tom qab 37 lub lis piam, koj yuav tsum tso siab rau kev pab kho mob kom tig tus menyuam; txawm li cas los xij, nws ib txwm muaj tswv yim nrhiav koj tus kws kho mob kev tso cai ntawm txhua theem ntawm koj cev xeeb tub.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Siv Kev Ua Haujlwm (Lub lis piam 30 txog 37)
Kauj Ruam 1. Sim qhib lub xub pwg nyom
Breech qaij yog qhov feem ntau siv ib ce rau tig cov menyuam mos breech. Nws pab tus menyuam txhawm rau nws lub puab tsaig (lub npe hu ua flexion), uas yog thawj kauj ruam hauv kev tig rov los.
- Txhawm rau ua kom lub pob tw qaij, koj yuav tsum tsa koj lub duav ntawm 9 thiab 12 ntiv tes saum koj lub taub hau. Muaj ntau txoj hauv kev los ua qhov no. Txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws yog pw hauv av thiab txhawb koj lub duav nrog hauv ncoo.
- Xwb, koj tuaj yeem tau txais cov ntoo dav dav (lossis txawm tias lub rooj zaum ironing) uas koj yuav xav tau los tiv thaiv lub txaj lossis lub rooj zaum nrog lub pluaj yoga los yog hauv pem teb hauv qab. Pw ntawm lub rooj tsav xwm kom koj lub taub hau nyob ntawm lub hauv paus (txhawb los ntawm lub hauv ncoo) thiab koj txhais taw nyob ntawm qhov kawg tsa. Muaj ib tus neeg muag khoom nyob ze rau kev nyab xeeb.
- Ua qhov no peb zaug ib hnub rau kaum rau kaum tsib feeb txhua lub sijhawm, ntawm lub plab khoob, thiab thaum lub sijhawm tus menyuam nquag. Sim so kom txaus thiab ua pa tob tob thaum koj ua qhov kev tawm dag zog, thiab zam kev ua kom cov leeg nqaij ntshiv. Txhawm rau tau txais txiaj ntsig ntxiv, koj tuaj yeem ua ke lub nqaj qaij nrog rau kev thov cua sov thiab dej khov, lossis suab nrov.
Kauj Ruam 2. Ua lub hauv caug-rau-hauv siab ib ce
Qhov kev tawm dag zog no siv lub ntiajteb txawj nqus los txhawb tus menyuam kom dhia mus rau qhov chaw yug kom raug.
- Sawv ntawm koj lub hauv caug hauv pem teb lossis txaj thiab so koj txhais caj npab rau hauv av. Muab koj lub taub qab tso rau saum huab cua thiab ntsaws koj lub puab tsaig. Qhov no tso cai rau qis qis ntawm koj lub tsev menyuam kom nthuav dav, ua chaw rau tus menyuam lub taub hau.
- Tuav txoj haujlwm no rau 5 txog 15 feeb, ob zaug ib hnub. Sim ua nws ntawm lub plab khoob, txwv tsis pub koj yuav hnov mob me ntsis tom qab.
- Yog tias koj tuaj yeem hnov tus me nyuam txoj haujlwm, nws tuaj yeem tuaj yeem pab txoj kev xa mus. Thaum khoov rau ntawm ib lub luj tshib, siv tes rov qab los ua kom maj mam nce siab ntawm tus menyuam lub nraub qaum, uas nyob rau saum koj lub pob txha pubic.
Kauj Ruam 3. Ua ib qho kev sib tw rau pem hauv ntej
Kev hloov pauv mus rau pem hauv ntej yog zoo ib yam li lub hauv caug-rau-hauv siab, tab sis me ntsis ntxiv.
- Pib hauv lub hauv caug-rau-hauv siab txoj haujlwm ntawm koj lub txaj lossis lub rooj zaum. Ua tib zoo, tso koj xib teg rau hauv pem teb. Nco ntsoov ntsais koj lub puab tsaig, vim qhov no pab so koj cov leeg hauv plab.
- Ceev faj heev thaum ua qhov kev tawm dag zog no, vim koj tsis xav kom koj txhais tes xoob. Ib qho khoom ua si los yog ntaub pua plag uas tsis plam tuaj yeem ua rau koj muaj zog. Kom koj tus khub pab koj ua txoj haujlwm thiab siv lawv txhais tes los txhawb koj lub xub pwg thaum ua haujlwm.
- Tuav txoj haujlwm no mus txog peb caug vib nas this. Nco ntsoov tias nws yog qhov zoo dua los ua qhov kev tawm dag zog nquag (3 txog 4 zaug hauv ib hnub) dua li tuav txoj haujlwm rau lub sijhawm ntev dua.
Kauj Ruam 4. Tau hauv pas dej
Ua luam dej thiab ua crouches thiab ntxeev hauv pas dej tuaj yeem pab tus menyuam tig mus rau qhov chaw siab ntawm nws tus kheej. Sim ua cov dej num hauv qab no nrog tus neeg pom zoo nyob ze:
- Crouch hauv qab ntawm lub pas dej hauv dej tob, thiab tom qab ntawd thawb tawm thiab ncav koj txhais tes thaum koj tsoo cov dej saum npoo av.
- Tsuas yog ua luam dej ib ncig ntawm lub pas dej tuaj yeem txhawb nqa tus menyuam kom txav mus (thiab zoo nkaus li zoo nyob rau lub lim tiam kawg ntawm cev xeeb tub). Pem hauv ntej nkag thiab lub hauv siab tau xav tias yuav muaj txiaj ntsig tshwj xeeb rau qhov no.
- Ua pem hauv ntej thiab tom qab ntxeev hauv dej tob. Qhov no yuav so koj cov leeg thiab ua rau nws yooj yim dua rau tus menyuam ntxeev ntawm nws tus kheej. Yog tias koj muaj qhov sib npaug zoo, koj tseem tuaj yeem sim ua tus tes tuav hauv qab thiab tuav nws ntev npaum li koj tuaj yeem tuav koj cov pa.
- Dive in. Dhia rau hauv pas dej thaum maj mam tuav tus menyuam lub taub hau tawm ntawm lub plab. Lub cev tsis hnyav thiab dej maj xav tias yuav pab tus menyuam yaws nws tus kheej.
Kauj Ruam 5. Ua tib zoo mloog koj lub cev
Ib cag los ntawm kev ua qee yam tshwj xeeb los txhawb koj tus menyuam kom tig rov los, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau xyuam xim rau koj lub cev nyob hauv koj lub neej txhua hnub, vim qhov no tuaj yeem cuam tshuam rau tus menyuam txoj kev txav mus los.
- Tshwj xeeb, lub cev zoo yuav pab ua kom muaj chav ntau nyob hauv lub tsev menyuam kom tus menyuam tuaj yeem hloov mus rau txoj haujlwm raug ntawm nws tus kheej. Rau lub cev zoo meej, siv cov lus qhia hauv qab no:
- Sawv ntsug ncaj nrog koj qib puab tsaig rau hauv av.
- Cia koj lub xub pwg nyom poob ib txwm. Yog tias koj sawv ncaj ncaj nrog koj lub puab tsaig hauv txoj haujlwm uas tsim nyog, koj lub xub pwg yuav poob thiab ua kom zoo ib yam. Tsis txhob ntuav lawv rov qab.
- Rub hauv koj lub plab. Tsis txhob sawv ntsug nrog koj lub plab hnab tawm.
- Rub hauv koj lub taub qab. Koj qhov chaw ntawm lub ntiajteb txawj nqus yuav tsum nyob saum koj lub duav.
- Muab koj txhais taw tso kom raug. Muab koj txhais taw xub pwg dav sib nrug thiab nthuav koj qhov hnyav sib npaug ntawm koj txhais taw.
Ntu 2 ntawm 3: Siv Lwm Cov Txheej Txheem (Lub lis piam 30 txog 37)
Kauj Ruam 1. Siv cov pob kub thiab txias
Ib yam dab tsi txias siv rau sab saum toj ntawm lub tsev menyuam thiab/lossis qee yam sov mus rau hauv qab ntawm lub tsev menyuam tuaj yeem txhawb koj tus menyuam kom txav deb ntawm qhov txias thiab mus rau qhov sov, tig mus rau txoj haujlwm raug.
- Txhawm rau ua qhov no, tso pob khov lossis pob khov khov khov khov rau saum koj lub plab, nyob ze tus menyuam lub taub hau. Vam tias, tus menyuam yuav txaj muag ntawm qhov txias thiab tig rov los txhawm rau nrhiav kom sov dua, txoj haujlwm zoo dua.
- Siv cov dej khov hauv lub dab da dej, nrog qis ib nrab ntawm koj lub plab tso rau hauv cov dej kub, yog txoj hauv kev zoo los siv cov txheej txheem no, vim tus menyuam yuav nqus mus rau qhov sov. Xwb, koj tuaj yeem tso lub pob sov lossis lub raj mis dej kub tso rau hauv ib nrab ntawm koj lub plab.
- Cov txheej txheem kub thiab txias no muaj kev nyab xeeb kiag li, yog li nws tuaj yeem ua tiav ntev thiab ntau npaum li koj nyiam. Ntau tus poj niam xaiv siv cov pob kub thiab txias rau ntawm lawv lub plab thaum ua rau lub qaij qaij qaij.
Kauj Ruam 2. Siv lub suab los txhawb koj tus menyuam kom tig
Muaj ob peb txoj hauv kev sib txawv ntawm kev siv suab, ob leeg cia siab rau tus menyuam tig mus rau lub suab thiab yog li ua rau txoj haujlwm raug.
- Ib qho kev xaiv nrov yog ua suab paj nruag rau tus menyuam los ntawm kev tso lub mloog pob ntseg rau hauv qis dua ntawm koj lub plab. Koj tuaj yeem rub cov nkauj tshwj xeeb tshaj yog rau cov menyuam hauv plab thiab tsis tau yug hauv online - txawm nws yog suab paj nruag classical los yog lullaby version ntawm qhov koj nyiam lullaby nkauj.
- Xwb, koj tuaj yeem tso koj tus khub tso lawv lub qhov ncauj rau ntawm koj lub plab qis thiab tham nrog tus menyuam, txhawb nws kom txav mus rau lub suab ntawm nws lub suab. Qhov no tseem yog txoj hauv kev zoo rau koj tus khub koom nrog tus menyuam.
Kauj Ruam 3. Mus ntsib kws kho mob paub txog kev siv Webster cov txheej txheem
Webster In-Utero Cov txheej txheem txwv-lossis yooj yim Webster cov txheej txheem-tau tsim los txhawm rau txhawm rau txhawm rau lub plab thiab ua haujlwm kom raug, thiab xav tias yuav pab txhawb tus menyuam kom yob mus rau txoj haujlwm kom raug ntawm nws tus kheej.
- Webster cov txheej txheem cuam tshuam nrog ob yam - ua ntej, nws ua kom ntseeg tau tias lub sacrum thiab pob txha hauv plab yog sib npaug thiab ua kom haum. Yog tias cov pob txha no tseem tsis tau haum, nws yuav cuam tshuam tus menyuam txoj kev txav mus rau qhov chaw siab.
- Qhov thib ob, cov txheej txheem no pab txo qis kev ntxhov siab rau cov leeg sib tw uas txhawb nqa lub tsev menyuam los ntawm kev xoob thiab so lawv. Thaum cov ligaments no tau xoob, tus menyuam muaj qhov chaw txav mus los ntau ntxiv, tso cai rau nws nkag mus rau txoj haujlwm raug ua ntej yug menyuam.
- Nco ntsoov tias Webster cov txheej txheem yog txheej txheem, yog li koj yuav tsum tau mus koom kev teem sijhawm tsawg kawg peb zaug hauv ib lub lis piam thaum lub lim tiam kawg ntawm cev xeeb tub. Nco ntsoov tias koj tau txais kev kho mob los ntawm tus kws kho mob muaj ntawv tso cai uas tau ntsib hauv kev kho cov poj niam cev xeeb tub nrog menyuam mos liab.
Kauj Ruam 4. Saib mus rau hauv moxibustion
Moxibustion yog ib txwm txheej txheem Suav uas siv tshuaj ntsuab hlawv los txhawb cov ntsiab lus acupressure.
- Txhawm rau tig tus menyuam mos liab, tshuaj ntsuab hu ua mugwort tau hlawv ib sab ntawm lub siab taw tes BL 67, nyob ntawm ib sab sab nrauv ntawm tus ntiv taw thib tsib (tus menyuam ntiv taw).
- Cov txheej txheem no tau xav kom nce qib tus menyuam txoj kev ua ub no, yog li txhawb kom nws tig mus rau qhov chaw ntawm qhov chaw ntawm lawv tus kheej.
- Moxibustion feem ntau yog ua los ntawm kws kho hniav (qee zaum ntxiv rau cov tshuaj ib txwm muaj) lossis tus kws kho mob muaj ntawv tso cai ntawm Suav tshuaj. Txawm li cas los xij, moxibustion sticks kuj tseem tuaj yeem yuav rau cov neeg uas xav sim txoj hauv kev no hauv tsev.
Kauj Ruam 5. Sim hypnosis
Qee tus poj niam tau ua tiav hloov tus menyuam hauv plab nrog kev pab ntawm tus kws kho mob daim ntawv tso cai hypnotherapist.
- Hypnotherapy feem ntau siv ob txoj hauv kev txhawm rau tig tus menyuam. Ua ntej, leej niam yuav raug hypnotized rau hauv lub xeev ntawm kev so kom txaus. Qhov no pab nws cov leeg hauv plab kom so thiab nws lub tsev menyuam qis nthuav dav, txhawb kom tus menyuam tig.
- Qhov thib ob, leej niam yuav txhawb kom siv cov txuj ci pom kev zoo los xav txog tus menyuam tig mus raws txoj kev raug.
- Nug koj tus kws kho mob rau lub npe thiab tus naj npawb ntawm cov kws kho mob muaj koob npe nrov hauv koj thaj chaw.
Ntu 3 ntawm 3: Nrhiav Kev Pab Kho Mob (Tom Qab 37 Lub Hli)
Kauj Ruam 1. Teem sijhawm ECV
Thaum koj dhau lub cim 37 lub lim tiam, nws tsis zoo li koj tus menyuam mos liab yuav hloov txoj haujlwm ntawm nws tus kheej.
- Yog li ntawd, koj yuav tsum txiav txim siab teem sijhawm teem sijhawm nrog koj tus kws kho mob kom nws lossis nws tuaj yeem sim tig tus menyuam siv lwm qhov cephalic version ("ECV"). Nov yog txheej txheem tsis phais, siv los ntawm kws kho mob, hauv tsev kho mob.
- Thaum tus txheej txheem, tus kws kho mob siv tshuaj los so lub tsev menyuam kom nws tuaj yeem thawb tus menyuam, sab nraud, mus rau qhov chaw nyob. Qhov no yog ua tiav los ntawm kev thov nqes mus rau lub plab qis (uas qee tus poj niam pom tias tsis xis nyob heev). Qee lub tsev kho mob tuaj yeem muab tshuaj kho mob kom yooj yim rau qhov tsis xis nyob.
- Thoob plaws hauv tus txheej txheem, tus kws kho mob yuav siv lub tshuab ultrasound los tshuaj xyuas qhov chaw ntawm tus menyuam thiab tso menyuam, nrog rau cov kua amniotic. Tus menyuam lub plawv dhia tseem yuav raug saib xyuas thoob plaws hauv tus txheej txheem - yog tias nws poob qis heev, yuav tsum muaj kev xa khoom sai sai.
- ECV txoj kev ua tiav tau kwv yees li ntawm 58% ntawm cev xeeb tub. Nws muaj qhov nce qib ntawm kev ua tiav tom ntej (ntau dua li thawj zaug) cev xeeb tub. Txawm li cas los xij, qee qhov xwm txheej, ECV tsis tuaj yeem ua tau vim muaj teeb meem-xws li ntshav los yog qis dua li ib txwm ntawm cov kua amniotic. Nws kuj tseem ua tsis tau thaum leej niam nqa menyuam ntxaib.
Kauj Ruam 2. Tham nrog koj tus kws kho mob txog kev phais plab
Qee qhov xwm txheej, yuav tsum tau c-ntu txawm hais tias koj tus menyuam mos breech lossis tsis-zoo li yog tias koj muaj tus menyuam tsis muaj menyuam hauv plab, tab tom nqa ob peb zaug, lossis yav dhau los muaj c-section.
- Txawm li cas los xij, yog tias koj tus menyuam mos liab tab sis tag nrho lwm yam yog qhov ib txwm muaj, koj yuav tsum txiav txim siab yog tias koj xav xa koj tus menyuam tawm ntawm qhov chaw mos lossis mus rau c-section. Feem ntau ntawm cov menyuam mos breech tau xa los ntawm c-ntu, vim nws ntseeg tias qhov kev xaiv no yuav muaj kev pheej hmoo me ntsis.
- Cov phiaj xwm c-ntu feem ntau tau teem sijhawm tsis pub dhau lub lis piam 39 ntawm cev xeeb tub. Ib qho ultrasound yuav tau ua ua ntej kev phais kom ntseeg tau tias tus menyuam tsis hloov pauv txoj haujlwm ua ntej kuaj zaum kawg.
- Txawm li cas los xij, yog tias koj mus ua haujlwm ua ntej lub sijhawm c-ntu thiab nws ua haujlwm nrawm dua, koj yuav xav tau xa tus menyuam tawm ntawm qhov ncauj tsis hais txog koj li phiaj xwm.
Kauj Ruam 3. Xav txog qhov yug me nyuam ntawm qhov chaw mos
Kev xa menyuam mos liab los ntawm qhov chaw yug menyuam tsis tau txiav txim siab tias yuav txaus ntshai li nws ib zaug.
- Qhov tseeb, xyoo 2006 Asmeskas Tsev Kawm Qib Siab Obstetricians thiab Gynecologists (ACOG) tau hais tias kev xa menyuam mos liab mus rau qhov ncauj yog qhov nyab xeeb thiab tsim nyog hauv qee tus neeg mob hauv qee qhov tshwj xeeb.
- Piv txwv li, qhov chaw yug menyuam hauv plab tuaj yeem yog qhov siv tau yog tias leej niam lub plab tsis loj txaus; tus menyuam tau nqa mus rau lub sijhawm puv thiab pib ua haujlwm thiab ua haujlwm ib txwm muaj; ultrasound ntawm tus menyuam qhia tias nws yog tus neeg noj qab nyob zoo uas tsis muaj qhov txawv txav (tsis yog nws txoj hauj lwm breech); thawj tus neeg zov me nyuam tau ntsib hauv qhov chaw mos ntawm cov menyuam mos liab.
- Yog tias koj xav tias koj tuaj yeem ua tau raws cov qauv no thiab txaus siab rau kev yug me nyuam ib txwm tsis yog c-ntu, tham nrog koj tus kws kho mob txhawm rau tshawb nrhiav koj cov kev xaiv thiab txiav txim siab seb kev yug me nyuam hauv plab puas nyab xeeb rau koj thiab koj tus menyuam.
