Intrauterine insemination (IUI) yog kev kho mob ntxiv lawm tshob uas cuam tshuam nrog kev tso tshuaj ntxuav, npaj cov phev ncaj qha rau tus poj niam lub tsev menyuam nyob rau hnub uas lub qe raug tso tawm los ntawm lub zes qe menyuam rau fertilization. Cov txheej txheem tau ua hauv koj tus kws kho mob lub chaw haujlwm lossis chaw kho mob. Nws yog qhov kev kho mob luv luv uas yuav tsum tsis txhob ua rau koj tsis xis nyob. Qhov tseeb hauv lub sijhawm thiab kev sib koom tes ntawm kev kho mob ua rau muaj qhov sib txawv ntawm kev xeeb tub tau zoo, yog li kawm paub yuav npaj li cas rau kev tso menyuam hauv plab yog ib kauj ruam tseem ceeb hauv tus txheej txheem.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Tau Txais Kev Xeem Tsim Nyog
Kauj Ruam 1. Cia siab tias yuav xoo hluav taws xob ntawm koj lub tsev menyuam thiab cov hlab ntaws
Hom xoo hluav taws xob no hu ua hysterosalpingography, thiab cov kws kho mob feem ntau pom zoo kom koj muaj ib qho ua ntej koj yuav ua kom tsis muaj menyuam. Lub hom phiaj ntawm qhov kev xeem yog ua kom ntseeg tau tias koj muaj tsawg kawg ib lub raj mis ua haujlwm.
- Ua ntej kuaj, ib tus kws tshaj lij yuav siv lub qhov ncauj tawm hauv koj lub paum thiab tom qab ntawd yuav ntxuav koj lub ncauj tsev menyuam. Nws lossis nws yuav txhaj tshuaj zas xim rau hauv koj lub ncauj tsev menyuam tom ntej.
- Ib qho xoo hluav taws xob tom qab nqa nrog cov zas xim hauv koj lub tsev menyuam thiab cov hlab ntaws. Yog tias koj lub raj qhib, tom qab ntawd cov xim tuaj yeem pom tawm ntawm lawv ntawm xoo hluav taws xob.
- Yeej, txheej txheem yuav hnov zoo li pap smear.
Kauj Ruam 2. Sib tham txog cov txiaj ntsig
Yog tias koj muaj cov txiaj ntsig tsis txawv txav, koj yuav tsum tau txais kev kho mob ua ntej pib ua qhov kev txiav txim. Nws muaj peev xwm koj yuav tsis tuaj yeem hla nrog kev sib deev tag nrho, tab sis koj tus kws kho mob yuav tham txog koj cov kev xaiv nrog koj.
- Qee qhov teeb meem tuaj yeem kuaj pom no suav nrog cov hlab ntaws hauv plab, caws pliav, polyps lossis qog, intrauterine adhesion, lossis teeb meem kev loj hlob hauv koj lub tsev menyuam lossis cov hlab ntaws.
- Ntawm qhov kev ceeb toom zoo, cov txiaj ntsig yuav zoo li qub, ib yam.
Kauj Ruam 3. Npaj rau kev kuaj mob sib deev
Txawm hais tias tsis yog txhua qhov chaw xav tau cov kauj ruam no, koj yuav tsum tau kuaj mob rau kev sib deev kis kab mob ua ntej yuav kis tus kabmob. Ib qho ntxiv, yog tias koj tus khub muab cov phev, nws yuav tsum tau kuaj ib yam nkaus.
- Kev kuaj tuaj yeem siv sijhawm txog li ib lub lim tiam kom rov qab los, yog li koj yuav tsum ua qhov no zoo ua ntej ntawm koj lub sijhawm teem sib deev.
- Raws li koj yuav tsum tau kuaj rau ntau yam kab mob, koj yuav zoo li yuav tsum tau tso zis tso zis tso zis, nrog rau kev kuaj swab ua tiav ntawm koj qhov chaw mos. Ib qho ntxiv, koj yuav xav tau kev kuaj ntshav.
Kauj Ruam 4. Txiav txim siab seb koj puas yuav siv tshuaj muaj menyuam
Qee tus neeg xaiv sim sim ua thawj zaug yam tsis muaj tshuaj ntxiv rau ntxiv, tshwj xeeb yog tias lawv muaj sijhawm ib txwm muaj. Lwm tus xaiv ua ntej thiab sim cov tshuaj muaj menyuam. Ib qho ntawm cov tshuaj tseem ceeb hauv kev muaj menyuam, clomiphene citrate (Clomid), ua haujlwm los pab koj tso qe thaum koj ovulation.
- Cov tshuaj no feem ntau yog rau cov poj niam uas muaj teeb meem tso qe txhua. Piv txwv li, poj niam nrog PCOS feem ntau muaj teeb meem no. Cov tshuaj no feem ntau yog pib txij hnub 3 lossis 5 ntawm koj lub sijhawm, rau 5 hnub uake. Hnub 1 ntawm koj lub sijhawm yog thaum xub thawj los ntshav. Yog tias koj tsis muaj caij nyoog tsis tu ncua, tej zaum koj yuav tau muab tshuaj los pib koj lub sijhawm.
- Ib qho kev txiav txim siab yog tias cov tshuaj muaj menyuam tuaj yeem nce koj txoj hauv kev muaj ntau dua ib tus menyuam hauv ib zaug, uas ua rau koj cev xeeb tub txaus ntshai dua. Txoj kev pheej hmoo ntawm kev suav nrog Clomid yog 7%, thaum nws tsuas yog 1% thaum sim xeeb tub yam tsis muaj tshuaj.
- Nrog koj tus kws kho mob tham seb cov tshuaj no puas tsim nyog xaiv rau koj.
Ntu 2 ntawm 3: Saib Xyuas Koj Lub Cev
Kauj Ruam 1. Siv cov khoom siv tshuaj xyuas tom tsev tom tsev
Nrog cov kev ntsuas no, koj tshuaj xyuas koj tus kheej cov zis kom nce qib luteinizing hormone (LH). Vim tias qhov no yog cov tshuaj hormone uas qhia koj lub zes qe menyuam kom poob lub qe, tshuaj xyuas kom nce ntxiv qhia rau koj thaum koj tab tom ua qe.
- Koj tuaj yeem nrhiav cov kev sim no ntawm cov khw muag tshuaj, txawm hais tias koj tus kws kho mob yuav muab ib qho rau koj, ib yam.
- Pib ntsuas 11 hnub tom qab koj pib koj lub sijhawm kawg.
- Cov khoom siv tuaj txog kwv yees li ib lub lim tiam tus nqi uas koj yuav tsum siv los ntsuas koj cov zis ib hnub. Koj tuaj yeem tuav tus pas koj yuav pee rau nws lossis pee rau hauv lub khob uas tsis muaj menyuam, tom qab ntawd muab tus pas tso rau hauv. Qhov ntsuas yuav qhia koj tias xim twg tus pas yuav tsum tig los qhia qhov nce ntawm cov tshuaj hormones.
Kauj Ruam 2. Txiav txim siab cia koj tus kws kho mob saib xyuas koj, ib yam
Lwm qhov kev xaiv yog kom koj tus kws kho mob saib xyuas koj cov ovulation los ntawm kev teem caij sib ntsib tas li. Koj tus kws kho mob yuav ua qhov ultrasound transvaginal, uas tso cai rau tus kws kho mob pom thaum koj ntuav. Koj tus kws kho mob yuav nrhiav qhov hu ua lub hauv paus tseem ceeb. Nov yog cyst ntawm lub zes qe menyuam uas loj txaus rau lub qe los tsim sab hauv.
Rau qhov kev sim no, koj yuav xav tau txhaj tib neeg chorionic gonadotropin (HCG). Cov tshuaj no tuaj yeem pab koj ovulate, yog li koj tuaj yeem tso ntshav tawm ntawm lub sijhawm
Kauj Ruam 3. Teem caij teem caij ntsib koj
Thaum koj pom tias koj tab tom xeeb menyuam lossis tab tom yuav ovulate, nws yog lub sijhawm los teem sijhawm koj teem caij. Koj tus kws kho mob yuav tsum tau qhia rau koj paub yuav ua li cas thiab thaum twg los teem sijhawm koj teem caij tom qab ovulation.
Kauj Ruam 4. Tsis txhob hnov qab cov phev
Yog tias koj tab tom muaj menyuam nrog koj tus khub cov phev, nws yuav tsum tau los rau hauv tsev kho mob thiab tuaj yeem tsim khoom raws li cov lus txib. Yog tias koj tsis siv koj tus khub cov phev, lub tsev kho mob yuav tsum muaj cov phev uas koj tau xaiv thaum koj npaj txhij. Cov phev feem ntau xaiv los ntawm cov txhab nyiaj phev thiab lawv yuav xa cov phev ncaj qha mus rau lub tsev kho mob.
Tom qab koj tus khub tsim cov phev, nws yuav tsum tau "ntxuav." Yeej, lawv tau cais cov phev zoo tshaj plaws los ntawm cov phev tuag, ntxiv rau ntxuav tawm cov kua phev, uas yuav tsum tsis txhob ncaj qha mus rau hauv lub tsev menyuam
Kauj Ruam 5. Cia siab tias qee qhov mob thiab pom
Qee tus poj niam tau ntsib qhov quav thiab/lossis pom tom qab cov txheej txheem tau dhau mus, uas sai sai lossis ploj mus tas li. Qee tus poj niam tseem tuaj yeem mob me me rau ib hnub lossis ob hnub tom qab tus txheej txheem nrog rau qee qhov pom ntawm qhov chaw mos.
Sim so thiab ua kom yooj yim hnub ntawm IUI. Koj tuaj yeem mus txog koj li kev ua ub no ib hnub tom qab IUI
Ntu 3 ntawm 3: Ua Kom Koj Lub Zeem Muag ntawm Nws Ua Haujlwm
Kauj Ruam 1. Sim de-stress
Thaum cov kev tshawb fawb tsis pom zoo txog tias kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau muaj menyuam tsis taus, kev ntxhov siab tuaj yeem txhim kho koj txoj kev xeeb tub. Ib txoj kev tshawb fawb pom tias cov poj niam uas muaj kev nyuab siab ntau dua thaum lawv lub qhov rooj xav tias yuav xeeb tub tsawg dua li cov poj niam uas tsis tshua muaj kev nyuaj siab. Yog li ntawd, nws tsis tuaj yeem ua rau mob siab ua ntej koj qhov kev sib deev.
- Sim ua chav kawm xav, uas tau pab ntau tus neeg de-stress. Yog tias koj tsis muaj sijhawm, sim siv sijhawm me ntsis ob peb zaug hauv ib hnub los xyaum ua pa tob tob. Cias nrhiav qhov chaw nyob ntsiag to, thiab kaw koj lub qhov muag. Ua pa tob tob ntawm koj lub qhov ntswg thaum suav mus rau 4 hauv koj lub taub hau. Ua pa tawm maj mam los ntawm koj lub qhov ncauj, suav txog 4 dua hauv koj lub taub hau. Yoga yuav muaj txiaj ntsig zoo ib yam.
- Koj tseem tuaj yeem sim sau ntawv txog dab tsi cuam tshuam koj txhua hnub ua ntej koj tsaug zog. Txoj kev ntawd, koj tau txais nws ntawm daim ntawv thiab tuaj yeem muaj hmo ntuj so.
- Mloog suab paj nruag uas nyob ntsiag to kuj tseem tuaj yeem pab koj txo kev ntxhov siab lossis tsuas yog ua yam koj nyiam.
- Kev tawm dag zog tsis tu ncua kuj tseem tuaj yeem txo kev ntxhov siab.
Kauj Ruam 2. Noj zaub mov kom zoo
Txawm hais tias nws yuav tsis ua rau koj muaj menyuam, noj zaub mov kom noj qab haus huv "muaj menyuam" yuav pab ua rau koj muaj peev xwm xeeb tub. Ib qho ntxiv, tau txais cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo thiab cov vitamins yuav pab koj lub cev npaj rau menyuam yog tias koj cev xeeb tub.
- Ua tib zoo saib xyuas cov nqaij ntshiv, xws li nqaij qaib, ntses, taum, thiab txiv ntseej, thiab tau txais txiv hmab txiv ntoo thiab zaub ntau ntau txhua hnub. Tsis tas li, nco ntsoov tias koj cov carbohydrates feem ntau yog cov nplej tag nrho.
- Ib qho ntxiv, sim noj mis nyuj muaj roj tsawg kawg ob zaug ib hnub. Koj tuaj yeem noj yogurt, cheese, lossis mis.
- Suav nrog cov tshuaj folic acid tsawg kawg 400 micrograms ib hnub ua ntej koj ua IUI thiab tom qab txheej txheem ib yam. Qhov no yuav pab txo koj tus menyuam txoj kev pheej hmoo ntawm anencephaly thiab spina bifida, uas yog kev yug menyuam tsis zoo uas tuaj yeem tshwm sim thawj ob peb lub lis piam ntawm cev xeeb tub.
- Txo koj cov caffeine kom tsawg dua 200 mg rau ib hnub kom txo qis txoj kev nchuav menyuam tom qab koj cev xeeb tub.
- Txiav cawv tag nrho thiab. Haus dej ntau dua.
Kauj Ruam 3. Xav txog kev sim ua kom pom kev
Thaum cov kauj ruam no yuav zoo li ua dag, pom koj tus kheej thaum cev xeeb tub tuaj yeem ua rau koj zoo siab dua thiab tsis muaj kev nyuab siab dua. Nyob rau hauv lem, uas tuaj yeem ua rau koj muaj feem yuav xeeb tub. Yog li ntawd, thaum koj tab tom tos rau tom ntej los ntawm koj cov khoom siv ovulation, sim ua kom pom kev zoo ob peb zaug hauv ib hnub.
- Ib txoj hauv kev siv cov txheej txheem no tsuas yog xav txog koj tus kheej cev xeeb tub. Xav txog tej yam koj lub plab nthuav dav thiab qhov nws yuav zoo li muaj menyuam yaus ncaws hauv koj, piv txwv.
- Lwm txoj kev yog siv lwm daim duab. Piv txwv li, koj tuaj yeem xav txog koj lub tsev menyuam zoo li paj, maj mam tawg paj.
Kauj Ruam 4. Txhob haus luam yeeb
Yog tias koj tsis tau ua dua, koj yuav tsum tsum tsis txhob haus luam yeeb. Kev haus luam yeeb tuaj yeem cuam tshuam rau koj txoj kev yuav xeeb tub, yog li yog tias koj xav nce koj txoj hauv kev, sim txiav cov luam yeeb.
