Kev tsis nyiam tuaj yeem zoo li qhov phem tshaj hauv ntiaj teb thaum koj nyob hauv tsev kawm ntawv. Txawm li cas los xij, txawm hais tias nws yuav ua rau koj lub neej niaj hnub muaj kev sim me ntsis, kev tsis muaj neeg nyiam tuaj yeem yog qhov zoo vim tias nws yuav pab koj kawm paub yuav cuam tshuam nrog tib neeg sib txawv li cas thiab tsom mus rau koj lub zog rau lwm yam uas tsis yog kev noj hmo thiab kev phooj ywg ntiav. Nrog me ntsis sijhawm thiab kev rau siab, koj tuaj yeem kawm ua kom feem ntau ntawm koj qhov tsis nyiam.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 4: Hais Txog Kev Tsis Pom Zoo
Kauj Ruam 1. Nrhiav txoj hauv kev los daws kev kho siab
Yog tias koj nquag nyob ib leeg vim koj tsis nyiam, sim nrhiav lwm yam los ua kom tiav koj lub sijhawm thiab ua rau koj txaus siab rau koj lub neej. Qhov no yuav ua rau koj zoo siab txog koj tus kheej thiab nws tseem yuav ua rau lwm tus neeg pom tias koj ua ntau dua li tsuas yog zaum hauv tsev tu siab rau koj tus kheej.
- Sim tsom mus rau koj lub zog ntau ntxiv hauv tsev kawm lossis ua haujlwm. Kev ua tiav tom qab yuav yog tus yam ntxwv zoo uas tib neeg yuav pom txaus nyiam txawm tias koj xav tias tib neeg tsis txaus siab rau koj tam sim no.
- Raus koj tus kheej hauv koj yam koj nyiam. Kawm ib hom lus, kawm chav kos duab, xyaum ntsuas - ua txhua yam uas ua rau koj xav tias koj koom nrog koj lub neej ntau dua.
Kauj Ruam 2. Tsis txhob ua qhov tsis zoo
Yog tias tib neeg tau ua phem rau koj vim lawv saib koj li tsis nyiam, tsuas yog tsis quav ntsej lawv. Muab cov tshuaj tiv thaiv tsis zoo rau lawv tsuas yog ntxiv roj rau lawv qhov hluav taws kub. Hloov chaw, yooj yim taug kev yog tias ib tus neeg hais qee yam uas ua rau koj mob siab rau. Tom qab ntawd koj yuav tsis muaj dab tsi khuv xim tom qab, tab sis lawv yuav.
- Yog tias koj zoo li koj raug thab plaub tom tsev kawm ntawv lossis ua haujlwm, koj yuav tsum ceeb toom rau ib tus neeg txog qhov xwm txheej (zoo li koj tus tswv ntiav haujlwm lossis koj tus kws pab tswv yim qhia).
- Thaum ib tus neeg thab koj, sim cuam tshuam lawv. Cov neeg thab plaub suav nrog koj kom ua siab zoo thiab timidly. Sim hais tej yam zoo li, “Thov zam txim. Kuv yuav tsum mus rau chav dej."
Kauj Ruam 3. Nrhiav kev taw qhia hauv lwm cov cim tsis nkag siab
Holden Caulfield (tus yam ntxwv tseem ceeb hauv JD Salinger's Catcher in the Rye) tsis lees paub "phonies" thiab lees txais lawv rau leej twg lawv yog leej twg tiag: kev dag ntxias ntau dhau ntawm tus cwj pwm tsis muaj zog. Saib hauv qab qhov chaw thiab tsis paub dab tsi thiab tsis muaj leej twg zoo tag nrho; kev muaj koob meej tsuas yog kev coj ua ntawm kev ntxub ntxaug.
- Koj kuj tseem yuav xav txog Harry Potter thiab txiav txim siab nyeem kab ntawv ntawm nws phau ntawv los ntawm JK Rowling. Harry Potter pib zoo li nerdy outcast uas tsis tau hlub txawm los ntawm nws tus kheej ncua tsev neeg/tus saib xyuas. Tab sis nws dhau los ua tus pab cuam tseem ceeb thiab muaj hwj chim uas tau hlub los ntawm ntau - tshwj xeeb rau nws qhov tshwj xeeb.
- Lwm phau ntawv zoo los nyeem yog Charlotte Brontë's Jane Eyre. Lub npe tus cwj pwm tau rov qab saib ua kev sib cais thiab tsis zoo li haum rau. Txawm li cas los xij, thaum kawg qhov tseeb rau nws tus kheej tau txais nws txhua yam uas nws xav tau hauv lub neej.
Ntu 2 ntawm 4: Nrhiav Cov Phooj Ywg Hauv Koj Lub Niche
Kauj Ruam 1. Xaiv cov phooj ywg uas nyiam koj
Txawm hais tias koj xav tias koj tsis nyiam, tsis tau txhais hais tias koj tsis tuaj yeem muaj kev phooj ywg zoo nrog cov neeg uas saib xyuas koj. Siv koj lub sijhawm nrog lwm tus neeg uas tsis mob siab rau ua neeg nyiam thiab tsim koj tus kheej lub ntsej muag nruj.
Tib neeg raug coj mus rau lwm tus uas ua rau pom tus yam ntxwv zoo. Yog tias koj cuam tshuam qhov tseeb tias koj yog tus neeg nyiam, lwm tus neeg nyob ib puag ncig koj yuav nkag siab qhov no thiab xav zoo ib yam txog koj
Kauj Ruam 2. Xaiv cov phooj ywg uas muaj kev nyiam sib xws
Cov menyuam tsis nyiam yuav tsum muaj phooj ywg ib yam. Thiab nws muaj peev xwm ua tiav rau koj los ua phooj ywg nrog cov neeg uas nyiam koj, tsis hais koj li keeb kwm kev sib raug zoo yog dab tsi. Koj tsuas yog xav tau saib hauv qhov chaw raug. Sim koom nrog kev nyiam ua haujlwm sab nrauv uas koj tuaj yeem ntsib cov tib neeg uas zoo ib yam li koj.
Yog tias koj txaus siab rau kev ua yeeb yam lossis kev ua yeeb yam, sim koom nrog pawg ua yeeb yam hauv tsev kawm lossis tshawb xyuas rau kev ua si hauv ib cheeb tsam hauv koj lub zej zog. Sim koom nrog koj lub tsev kawm ntawv Pab Pawg Hais Lus thiab Sib Tham lossis pab pawg ncaws pob. Cov no yog txoj hauv kev zoo los ntsib lwm tus neeg uas koom nrog koj nyiam
Kauj Ruam 3. Siv kev tshaj xov xwm rau koj kom zoo dua
Hauv kev siv thev naus laus zis niaj hnub no, nws yooj yim dua li nrhiav cov tib neeg uas nyiam tib yam uas koj nyiam, tsis hais yam twg tsis meej lossis tsis yog qhov tseem ceeb uas yuav yog. Sim nrhiav cov zej zog online uas yog nyob ib puag ncig ib yam uas tseem ceeb rau koj. Qhov no tej zaum yuav yog game game lossis tus kws ntaus nkauj tshwj xeeb. Lossis nws yuav yog raws qee yam kev xaiv ntawm kev ua neej nyob lossis kev ntseeg ua haujlwm.
- Cov kev sib raug zoo online no tseem tuaj yeem tsim mus rau kev sib raug zoo hauv lub neej thaum kawg.
- Thaum qee tus yuav sib cav tias tsuas yog muaj phooj ywg online yog qhov teeb meem, yog tias koj zoo siab nrog qhov no koj yuav tsum tsis txhob xav txog lwm tus yuav tsum hais. Qhov teeb meem yog tias koj txaus siab rau koj lub neej.
- Txawm li cas los xij, yog tias nyob online lossis tsuas yog muaj phooj ywg online ua rau koj tu siab, koj yuav tsum txiav txim siab hloov qhov no rau koj tus kheej. Tej zaum koj tau rub mus rau phooj ywg online vim tias muaj qee yam kev phobia? Yog tias yog, sim nrhiav kev kho mob los ntawm tus kws kho kev puas siab puas ntsws. Yog tias ua online ua rau koj tu siab, sim txwv lub sijhawm koj siv online txhua hnub thiab nrhiav txoj hauv kev los koom nrog lwm tus neeg hauv koj lub neej tiag.
Ntu 3 ntawm 4: Kev Ntseeg Siab Txog Koj Tus Kheej
Kauj Ruam 1. puag koj tus kheej
Ntau tus neeg tsis nyiam tuaj yeem cuam tshuam nrog kev txaj muag thiab kev txwv. Qee tus hais tias qhov tsis muaj peev xwm ntawm kev sib raug zoo yog qhov tsis xws luag, tab sis nws kuj tseem tuaj yeem yog qhov txiaj ntsig zais. Qhov no tuaj yeem txhais tau tias ib tus neeg muaj kev nkag siab zoo thiab nkag siab zoo hauv kev tsim kho kom zoo dua qub. Qhov no yog qhov zoo dua li ua rau nosy thiab cuam tshuam.
Txhawm rau puag koj tus kheej, koj yuav tsum tso cai rau koj tus kheej txuas ntxiv ua yam uas koj nyiam. Tsis txhob tso tseg yam haujlwm nyiam vim tias lwm tus yuav xav tias nws "nerdy." Yog tias koj xav hnav txoj hlua khi mus kawm ntawv txhua hnub lossis pleev koj cov plaub hau liab, tsis txhob tso koj tus kheej vim koj ntshai lwm tus yuav hais rau koj txog nws
Kauj Ruam 2. Tsom ntsoov rau yam uas ua rau koj zoo siab
Tsis nco qab txog dab tsi fads nrov tau tshwm sim nyob rau lub sijhawm thiab tsom mus rau ua yam koj nyiam - txawm tias koj nyiam yog ib feem ntawm qhov ua rau koj tsis nyiam. Nrhiav qee yam uas txaus siab rau koj tiag tiag yog qhov muaj txiaj ntsig ntau dua li caum qab kev lom zem ntiav.
Yog tias koj nyiam kev ua lej, ua tus tswv! Mus rau tom chav ua lej thaum lub caij ntuj sov txawm hais tias nws txhais tau tias tib neeg yuav hu koj ua neeg vwm. Ib hnub, cov txuj ci lej no yuav pab koj kom tau txoj haujlwm zoo
Kauj Ruam 3. Qhia kev siab zoo rau lwm tus
Ib tus neeg muaj kev ntseeg siab paub tias lawv tsis tas yuav ua rau lwm tus poob siab rau lawv tus kheej. Yog tias koj ua siab phem rau lwm tus, tom qab ntawd koj tsuas yog sim ua rau lwm tus neeg tsis zoo li koj xav. Sawv saum tus cwj pwm zoo no thiab ua zoo rau cov neeg uas koj ntsib.
Ntu 4 ntawm 4: Nkag Siab Txog Kev Ywj Pheej
Kauj Ruam 1. Paub txog tias kev muaj koob npe yog ploj mus
Qhov no yog qhov tseeb tshwj xeeb hauv tsev kawm ntawv, tshwj xeeb hauv tsev kawm theem siab thaum muaj koob npe tuaj yeem zoo li tseem ceeb. Txheeb xyuas seb dab tsi ua rau cov menyuam nyiam ua no feem ntau nyiam. Nws feem ntau yog los ntawm lub cev lossis sab nrauv uas ua rau muaj kev nyiam thoob ntiaj teb. Txais yuav qhov zoo ntawm tus neeg no nyiam thiab nco ntsoov: kev zoo nkauj tsis nyob mus ib txhis.
- Kev zoo nkauj sab nrauv tsis yog yam uas tib neeg tuaj yeem suav tau tas mus li. Cov txuj ci uas tau txais txiaj ntsig zoo rau koj hauv lub neej yog cov uas koj yuav tsum ua haujlwm ntawm kev cog qoob loo - xws li kev txawj ntse thiab kev siab zoo.
- Cov neeg uas vam khom lawv lub ntsej muag kom tau txais lawv los ntawm lub neej tuaj yeem zoo li ntiav thiab feem ntau tsis txaus ntseeg dua li cov neeg uas ib zaug pom tias tsis nyiam.
Kauj Ruam 2. Paub tias kev nrov npe feem ntau txhais tau tias ua raws
Cov neeg nyiam uas koj paub feem ntau ua tiav lawv cov xwm txheej vim tias lawv txiav txim siab ua raws li pab pawg neeg kev xav ntawm cov neeg coob uas twb muaj lawm. Cov neeg no lees txais ib leeg lub tswv yim txhawm rau kom haum nrog "hauv" pawg neeg. Qhov no feem ntau txhais tau tias tsis yog qhov tseeb rau lawv tus kheej.
Kauj Ruam 3. Nkag siab tias cov neeg nyiam muaj kev tsis txaus ntseeg ib yam nkaus
Ntau tus neeg nyiam kuj muaj kev tsis txaus ntseeg thiab tsis ntseeg nws tus kheej, lawv tsuas yog ua kom zoo dua ntawm kev zais cov kev xav no. Lawv lub ntsej muag sab nrauv thiab tus cwj pwm tuaj yeem zais qhov kev xav ntawm qhov tsis zoo.
Kauj Ruam 4. Paub txog tias cov neeg tsis nyiam feem ntau muaj kev vam meej yav tom ntej
Thaum cov kev tshawb fawb tau pom tias cov menyuam yaus uas muaj kev paub zoo hauv zej zog feem ntau mus rau kev vam meej hauv zej zog yav tom ntej, nws tseem muaj tseeb tias ntau tus neeg nyiam tuaj yeem cuam tshuam thiab ua haujlwm ntau dhau nrog cov neeg muaj npe thiab ua tiav kev lees paub rau pej xeem. Lawv yuav yuam kev ua ntej rau lawv lub neej, thiab tuaj yeem mus txog rau hauv pawg neeg tsis raug lossis tsis ua tiav hauv tsev kawm ntawv thiab kev lag luam.
- Cov neeg tsis nyiam tuaj yeem cuam tshuam nrog cov neeg coob dua thiab txhim kho cov txuj ci dav dua vim tias lawv tau raug yuam kom ua haujlwm hnyav dua ntawm kev yoog raws lawv ib puag ncig.
- Txawm hais tias nws nyuaj ua rau tsis muaj neeg nyiam nyob tam sim no, koj yuav muaj peev xwm ua kom tau zoo thiab ua tiav ntau yam xwm txheej tom qab hauv lub neej vim nws. Tsis tas li, nco ntsoov dab tsi yog nrov tsis yog ib txwm zoo, thiab yam twg zoo tsis yog ib txwm nyiam.
