Lub ntsej muag zoo tawm ntawm koj lub ntsej muag tawv nqaij du, ci, thiab yaug. Nws lom zem kom tau lub ntsej muag ntawm lub spa, tab sis koj tuaj yeem tau txais cov txiaj ntsig zoo ib yam hauv kev nplij siab hauv koj lub tsev yam tsis tas siv nyiaj. Pib los ntawm kev ua kom huv thiab exfoliating koj cov tawv nqaij, tom qab ntawd siv txoj kev kho mob thiab daim npog ntsej muag kom kos cov khoom tsis huv los ntawm koj lub qhov hws. Ua tiav nrog toner thiab moisturizer los pab koj cov tawv nqaij zoo nkauj muag thiab ua kom rov zoo nkauj.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Ntxuav thiab Exfoliating Koj Lub ntsej muag
Kauj Ruam 1. Rub koj cov plaub hau rov qab los ntawm koj lub ntsej muag
Siv lub taub hau, cov plaub hau, lossis cov hlua bobby rub rov qab koj cov plaub hau thiab bangs kom koj lub ntsej muag raug nthuav tawm. Koj tsis xav kom nws tau txais txoj hauv kev thaum koj lub ntsej muag.
Kauj Ruam 2. Ntxuav koj lub ntsej muag nrog tshuaj ntxhua khaub ncaws
Siv cov tshuaj ntxuav ntsej muag uas koj nyiam tshaj plaws tshem tawm cov pleev thiab ntxuav koj lub ntsej muag. Siv dej sov, tsis txhob txias lossis kub, vim dej sov yog qhov kub zoo tshaj plaws rau cov tawv nqaij ntawm lub ntsej muag.
- Nco ntsoov tshem tag nrho koj cov pleev ua ntej koj txuas ntxiv nrog lub ntsej muag.
- Yog tias koj tab tom sim ua tej yam tshiab, siv cov txheej txheem ntxuav cov roj kom ntxuav koj lub ntsej muag. Thov almond, jojoba lossis roj txiv ntseej rau koj lub ntsej muag, tom qab ntawd so nws nrog dej sov. Qhov no yog ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws los tshem tawm cov pleev uas tsis ua rau daim tawv nqaij puas.
Kauj Ruam 3. Siv lub ntsej muag los yog lwm yam exfoliant
Cov tawv nqaij tuag ua rau ntawm lub ntsej muag thiab tso nws saib me ntsis npub. Ex-foliating koj cov tawv nqaij kom ci nws yog qhov tseem ceeb ntawm txhua lub ntsej muag niaj hnub ua. Siv koj lub ntsej muag nyiam los txhuam kom maj mam muab cov tawv nqaij tuag pov tseg. Yog tias koj tsis muaj txhuam, koj tuaj yeem ua koj tus kheej. Sim cov kev sib txuas ua ke yooj yim no:
- 1 teaspoon suab thaj, 1 teaspoon zib ntab, thiab 1 teaspoon mis
- 1 teaspoon av oatmeal, 1 teaspoon zib ntab, thiab 1 teaspoon txiv roj roj
- 1 teaspoon av almonds, 1 teaspoon zib ntab, thiab 1 teaspoon dej
Kauj Ruam 4. Yaug koj lub ntsej muag thiab txhuam nws kom qhuav
Muab koj lub ntsej muag yaug zaum kawg kom tshem tag nrho cov kab ntawm koj lub ntsej muag txhuam. Tej zaum koj yuav tsum tau siv daim ntaub ntxhua khaub ncaws dipped hauv dej sov kom tshem cov tshuaj txhuam los ntawm koj lub qhov muag thiab lub qhov ntswg. Ua kom tiav los ntawm patting koj lub ntsej muag qhuav nrog phuam muag muag.
Kauj Ruam 5. Muab koj tus kheej zaws lub ntsej muag
Zaws nce kev ncig, ua rau lub ntsej muag ci, noj qab nyob zoo. Tam sim no koj lub ntsej muag huv si, muab koj tus kheej zaws ua ntej txav mus rau theem tom ntej ntawm koj lub ntsej muag. Siv koj tus ntiv tes xoo thiab ntiv tes nruab nrab txhawm rau zaws koj lub ntsej muag hauv qhov ua kom maj mam txav mus los.
- Zaws koj lub hauv pliaj, pib hauv nruab nrab thiab txav mus rau hauv cov tuam tsev.
- Zaws koj lub qhov ntswg thiab lub puab tsaig.
- Zaws koj daim di ncauj, puab tsaig, thiab puab tsaig.
Cov qhab nia
0 / 0
Tshooj 1 Xeem
Cov khoom xyaw ntuj twg koj tuaj yeem siv los exfoliate koj lub ntsej muag nrog tshuaj txhuam hauv tsev?
Qab Zib
Koj tsis yog yuam kev, tab sis muaj lus teb zoo dua! Qab zib yog lub ntuj exfoliant uas koj tuaj yeem siv hauv cov tshuaj txhuam hauv tsev. Nws tsis yog tib leeg nkaus xwb, tab sis, yog li tsis txhob ntshai sim lwm yam! Nyem rau lwm cov lus teb kom pom qhov raug …
Oatmeal
Koj ib txwm hais yog lawm! Yog tias koj muaj oatmeal, koj tuaj yeem siv nws ua ib feem ntawm cov tshuaj txhuam kom tshem tawm koj lub ntsej muag. Yog tias koj tsis ua, tsis txhob txhawj-lwm yam exfoliants ntuj muaj nyob. Sim dua …
Av almonds
Kaw! Av almonds yog ib qho zoo heev exfoliant. Nws tsis ua li cas yog tias koj tsis muaj ntawm tes, txawm li cas los xij, vim tias koj tseem tuaj yeem ua cov tshuaj txhuam hauv tsev nrog lwm cov khoom xyaw exfoliating. Xaiv lwm cov lus teb!
Ib qho ntawm cov saum toj no.
Yog lawm! Qab zib, oatmeal, thiab av almonds yog txhua yam zoo tshaj plaws ntuj exfoliators. Txhawm rau txhawm rau txhuam, sib tov ib teaspoon ntawm ib ntawm lawv nrog ib rab diav ntawm zib ntab thiab ib qho ntawm mis, roj, lossis dej. Nyeem rau lwm qhov lus nug xeem ntawv.
Xav tau cov lus nug ntxiv?
Kuaj koj tus kheej!
Ntu 2 ntawm 3: Ntxuav Koj Qhov Huv
Kauj Ruam 1. Ua qhov kev kho cua sov
Boil ib lub lauj kaub dej me me rau ntawm lub qhov cub. Tua lub cua sov thiab sawv ntsug hla lub lauj kaub nrog phuam qhwv rau ntawm koj lub taub hau, kom cov pa los ntawm cov dej yuav raug kaw ib puag ncig koj lub ntsej muag. Ua pa koj lub ntsej muag li tsib feeb lossis li ntawd, nco ntsoov tuaj rau saum huab cua thaum koj xav tau. Kev ua luam dej pab qhib koj lub qhov hws hauv kev npaj rau lub ntsej muag lub ntsej muag, uas rub tawm qhov tsis huv.
- Txhawm rau kom muaj kev paub ntau ntxiv, ntxiv qee cov roj tseem ceeb rau hauv dej. Koj yuav tau txais kev kho mob thiab kho tshuaj tsw qab hauv ib qho. Sim ob peb tee ntawm lavender, lemongrass, sawv, lossis txiv kab ntxwv qaub cov roj yam tseem ceeb kom txhawb koj tus ntsuj plig.
- Yog tias koj tsis muaj cov roj yam tseem ceeb, pov ob peb lub hnab tshuaj ntsuab rau hauv dej. Chamomile, chai thiab peppermint tshuaj yej txhua tus muaj cov tshuaj tsw qab.
Kauj Ruam 2. Ua daim npog ntsej muag
Tom ntej no yog lub ntsej muag lub ntsej muag, uas yuav tshem tawm cov khoom tsis huv (zoo li av thiab tawv nqaij tuag) los ntawm koj lub qhov hws. Koj tuaj yeem yuav cov khoom siv ntsej muag ntawm lub khw, tab sis nws yooj yim thiab lom zem los ua koj tus kheej hauv tsev. Sim ib qho ntawm cov qhov ncauj qhov ntswg hauv qab no:
- Rau cov tawv nqaij qhuav: sib tov 1 txiv tsawb mashed thiab 1 tablespoon zib ntab
- Rau cov tawv nqaij nruab nrab: sib tov 1 tablespoon aloe thiab 1 tablespoon zib ntab
- Rau cov tawv nqaij oily: sib tov 1 teaspoon av nplaum kom zoo nkauj thiab 1 teaspoon zib ntab
- Rau txhua hom tawv nqaij: siv cov zib ntab dawb, uas muaj cov tshuaj tua kab mob thiab ua kom lub zog zoo rau txhua hom tawv nqaij
Kauj Ruam 3. Thov daim npog qhov ncauj li 15 feeb
Ua kom nws du ntawm koj cov tawv nqaij, tom qab ntawd tos kom nws ua nws cov khawv koob. Lub sijhawm no, vim li cas ho tsis muab koj tus kheej kho qhov muag? Poob rov qab thiab tso ob daim txiv lws suav txias rau ntawm koj lub qhov muag kaw. Yog tias koj tsis muaj dib, ob lub hnab ntim tshuaj yej txias ua haujlwm ib yam nkaus.
Kauj Ruam 4. Yaug koj lub ntsej muag thiab txhuam nws kom qhuav
Siv dej sov tshem tawm txhua qhov cim ntawm daim npog ntsej muag. Nco ntsoov tshem cov zib ntab los ntawm koj lub qhov muag thiab lub qhov ntswg, txij li yog tias koj tso nws rau hauv qhov chaw nws yuav hnov ntxhiab heev. Cov qhab nia
0 / 0
Ntu 2 Kev Xeem
Vim li cas koj thiaj li yuav tsum ua cov tshuaj kho mob raws li thawj kauj ruam los ntxuav koj lub qhov hws?
Vim tias cov pa nqaim koj lub qhov hws.
Tsis yog! Txawm hais tias qhov hws me me feem ntau yog qhov xav tau, lawv tsis yog ib yam uas koj xav tau thaum koj tab tom npaj siv daim npog ntsej muag. Hmoov zoo, chav tsis ua rau koj lub qhov hws lawm. Kwv yees dua!
Vim tias cov pa qhib koj lub qhov hws.
Raws nraim! Nws yuav zoo li counter-intuitive xav ua kom koj lub qhov hws loj dua, tab sis nws yog qhov tseem ceeb. Qhib koj lub qhov hws nrog cov pa tso cai rau lub ntsej muag kos ntau cov hmoov av tawm ntawm lawv, yog li lawv tau me dua thaum txhua yam tau hais thiab ua tiav. Nyeem rau lwm qhov lus nug xeem ntawv.
Vim tias cov pa tshem tawm cov av los ntawm koj lub qhov hws.
Tsis yog! Koj lub hom phiaj kawg yog kom tau txais cov av thiab cov khoom zoo sib xws tawm ntawm koj lub qhov hws, tab sis qhov ntawd tau ua tiav nrog daim npog ntsej muag. Lub ntsiab lus ntawm kev kho cov pa yog npaj koj cov tawv nqaij rau daim npog ntsej muag. Xaiv lwm cov lus teb!
Xav tau cov lus nug ntxiv?
Kuaj koj tus kheej!
Ntu 3 ntawm 3: Toning thiab Moisturizing Koj Cov tawv nqaij
Kauj Ruam 1. Thov siv lub toner hauv tsev
Toner pab ua kom daim tawv nqaij ci thiab rov ua kom sib npaug. Koj tuaj yeem siv lub khw yuav cov toner, tab sis ntau yam khoom koj yuav muaj nyob ntawm tes hauv tsev ua haujlwm ib yam nkaus. Sim ib qho ntawm cov khoom siv hauv tsev hauv qab no:
- 1 tablespoon apple cider vinegar tov nrog 1 tablespoon dej
- 1 tablespoon witch hazel tov nrog 1 tablespoon dej
- 1 tablespoon rosewater tov nrog 1 tablespoon dej
Kauj Ruam 2. Ua kom tiav nrog cov nplaum nplaum
Kauj ruam kawg yog siv cov tshuaj moisturizer uas haum rau koj hom tawv nqaij. Moisturizer yuav ua rau koj cov tawv nqaij tsis qhuav, khaws cov txiaj ntsig ntawm koj lub ntsej muag. Saib rau lub ntsej muag lub ntsej muag uas tsis muaj cawv, vim qhov no tuaj yeem ua rau koj cov tawv nqaij qhuav sai dua.
- Yog tias koj xav siv homemade, txhua yam ntuj tsim lub ntuj, sim cov roj argan, roj almond lossis roj jojoba.
- Aloe yog lwm qhov zoo tshaj ntuj tsim lub ntuj uas muaj cov khoom zoo ib yam. Nws muaj txiaj ntsig tshwj xeeb tshaj yog tias koj tau rov zoo los ntawm tshav kub.
Kauj Ruam 3. Tos ob peb teev ua ntej thov pleev
Tos me ntsis ua ntej koj pib koj li kev pleev ib txwm ua rau koj lub ntsej muag lub ntsej muag kom tau so thiab sau tag nrho cov txiaj ntsig ntawm koj lub ntsej muag. Kev pleev ib txwm muaj cawv thiab ntau yam tshuaj lom neeg, thiab siv nws tom qab exfoliating koj lub ntsej muag thiab ntxuav koj lub qhov hws tuaj yeem ua rau khaus. Cov qhab nia
0 / 0
Tshooj 3 Xeem
Toner ua dab tsi?
Ua kom koj cov tawv nqaij ci.
Yog lawm! Lub hom phiaj ntawm kev siv toner yog los pab koj cov tawv nqaij zoo nkauj thiab noj qab nyob zoo. Koj tuaj yeem yuav toner los ntawm ib lub khw uas muag cov pleev, tab sis nws kuj zoo nkauj yooj yim los ua koj tus kheej. Nyeem rau lwm qhov lus nug xeem ntawv.
Tshem cov roj tawm ntawm koj cov tawv nqaij.
Sim dua! Thaum koj mus txog qib no hauv koj lub ntsej muag, cov roj ntau dhau yuav tsum ploj mus ntawm koj cov tawv nqaij. Daim npog ntsej muag (uas koj twb tau thov) tshem cov roj tawm ntawm koj cov tawv nqaij; toners tsis kam. Kwv yees dua!
Nres koj cov tawv nqaij los ntawm ziab tawm.
Yuav luag! Koj yuav tsum xav thov ib yam dab tsi kom koj cov tawv nqaij tsis qhuav tom qab koj tshem koj lub ntsej muag. Txawm li cas los xij, qhov ntawd yog txoj haujlwm rau cov dej noo, tsis yog toner. Kwv yees dua!
Xav tau cov lus nug ntxiv?
Kuaj koj tus kheej!
