Muaj qhov nqaij tawv, qhuav lossis tawv nqaij? Yog tias yog, txuas ntxiv nyeem ntawv rau qee cov lus qhia nrawm yuav ua li cas kom tau txais cov tawv nqaij ntshiab, muaj dej noo!
Cov kauj ruam
Tshem Koj Lub ntsej muag Kauj Ruam 1
Kauj Ruam 1. Tau txais qee yam khoom lag luam, toner, ntxuav tshuaj pleev, moisturizer, exfoliator (yeem) thiab qee qhov txhuam hniav ntawm lub ntsej muag
Tshem Koj Lub ntsej muag Kauj Ruam 2
Kauj Ruam 2. Txhua tag kis thiab yav tsaus ntuj ntxuav koj lub ntsej muag nrog dej sov thiab siv koj cov tshuaj pleev kom huv rau lub pob paj rwb thiab txhuam hauv cov voj me rau hauv koj lub ntsej muag thiab tom qab li 30 txog 60 feeb, ntxuav nws nrog dej sov
Tshem Koj Lub ntsej muag Kauj Ruam 3
Kauj Ruam 3. Tom qab ntawd, txhuam koj lub ntsej muag nrog koj lub ntsej muag txhuam, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau thaj chaw ntawd
Tshem Koj Lub ntsej muag Kauj Ruam 4
Kauj Ruam 4. Tom qab, siv koj lub toner tso rau hauv pob paj rwb thiab txhuam hauv cov voj me me ntawm koj lub ntsej muag, ib yam li cov tshuaj ntxhua khaub ncaws, tab sis tsis txhob ntxuav nws
Tshem Koj Lub ntsej muag Kauj Ruam 5
Kauj Ruam 5. Thaum koj lub ntsej muag tseem ntub los ntawm koj lub toner, maj mam muab cov tshuaj pleev rau hauv koj cov tawv nqaij
Tshem Koj Lub ntsej muag Kauj Ruam 6
Kauj Ruam 6. Rov ua dua qhov no txhua hmo thiab thaum sawv ntxov thiab thaum kawg koj cov tawv nqaij yuav tsum pom meej dua thiab pom tsawg dua
Clear Koj Lub ntsej muag Intro
Kauj Ruam 7. Tiav lawm
Lub tswv yim
Thaum txhuam koj lub ntsej muag nrog lub ntsej muag txhuam, nco ntsoov tsis txhob txhuam tawv heev, nws tuaj yeem ua rau koj cov tawv nqaij tawg!
Kuj sim ua exfoliate ib zaug lossis ob zaug hauv ib lub lis piam kom tshem tawm zits.
Thaum koj tau tso koj cov tshuaj pleev rau, tos kom nws qhuav li ob peb feeb ua ntej thov pleev!
Ua ntej tus txheej txheem no, xyuas kom txhua qhov pleev raug tshem tawm.
Pom zoo:
Qhov wikiHow qhia koj li cas ntxiv Lub Plawv Tus Nqi app luv rau koj li Apple Watch lub ntsej muag. Yog tias koj xav pom qhov hloov tshiab sawv cev ntawm koj lub plawv dhia hloov pauv, koj tuaj yeem nruab ib lub app hu ua Cardiogram thiab tom qab ntawd teeb nws ua luv luv ntawm koj lub Apple Watch lub ntsej muag.
Kev ua kom pom kev zoo dua qub yeej tsis tau txias dua, tab sis tsis txhob xav phem yog tias koj muaj qhov tob tob uas thab koj. Koj tseem tuaj yeem puag koj lub hnub nyoog thaum ua cov kauj ruam kom zoo li hluas li koj xav! Txawm hais tias kev kho hauv tsev yuav tsis ua qhov sib txawv ntawm qhov tob tob, muaj kev lag luam thiab kev kho mob uas tuaj yeem pab tau.
Txiv lws suav muaj cov vitamins thiab cov zaub mov loj, xws li vitamin A, C, thiab E ntxiv rau hlau thiab potassium. Tag nrho cov as -ham no pab ua kom tawv nqaij. Vim tias cov khoom no, koj tuaj yeem siv daim npog ntsej muag lws suav los pab nrog koj cov tawv nqaij, tsis hais koj hom tawv nqaij li cas.
Daim npog ntsej muag qos yaj ywm yog qhov zoo rau koj cov tawv nqaij thiab pab daws qhov kub hnyiab tsis zoo. Tab sis ceeb toom-qhov no tuaj yeem ua rau me ntsis ntxhi. Nov yog li cas! Cov khoom xyaw 1 me me mus rau nruab nrab qos yaj ywm 1-1 1/2 khob hmoov 1qoq vaj Cov kauj ruam Kauj Ruam 1.
Txiv tsawb ntsej muag muaj txiaj ntsig rau kev ntxiv dej rau ntawm daim tawv nqaij, tshwj xeeb tshaj yog tias koj muaj tawv nqaij qhuav. Lawv yooj yim los npaj thiab raug nqi tsawg heev los ua. Cov kauj ruam Txoj Kev 1 ntawm 2: Txiv Neej Lub ntsej muag lub ntsej muag Kauj Ruam 1.
