Kev tawg lossis tawg hauv pob txha hu ua pob txha tawg. Qhov no tuaj yeem tshwm sim tom qab siv lub zog quab yuam ntau rau ntawm pob txha los ntawm qee yam me me raws li lub caij nplooj zeeg los ntawm kev ua viav vias lossis hla ib kauj ruam mus rau lub tsheb loj sib tsoo. Cov pob txha yuav tsum tau tshuaj xyuas thiab kho los ntawm kws kho mob txhawm rau txo qhov muaj peev xwm tshwm sim los ntawm kev tawg thiab txhim kho qhov ua rau cov pob txha thiab pob qij txha yuav rov qab ua haujlwm tau zoo. Txawm hais tias pob txha pob txha feem ntau tshwm sim rau menyuam yaus thiab cov neeg laus uas muaj pob txha pob txha, kwv yees li xya lab tus tib neeg ntawm txhua lub hnub nyoog tawg pob txha txhua xyoo.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Ntsuam Xyuas Tam Sim No
Kauj Ruam 1. Nrhiav seb muaj dab tsi tshwm sim
Yog tias koj tab tom pab koj tus kheej lossis lwm tus, txheeb xyuas qhov tshwm sim ncaj qha ua ntej qhov mob. Yog tias koj tab tom pab ib tus neeg, nug seb muaj dab tsi tshwm sim ua ntej qhov xwm txheej. Feem ntau cov pob txha tawg xav tau lub zog muaj zog txaus txhawm rau txhawm lossis tawg tag nrho cov pob txha. Txheeb xyuas qhov ua rau raug mob tuaj yeem pab koj ntsuas seb nws puas yuav zoo lossis tsis zoo uas pob txha tau tawg.
- Lub zog muaj zog txaus los ua rau pob txha tawg tuaj yeem tshwm sim thaum hla thiab ntog, thaum lub tsheb sib tsoo tsheb lossis los ntawm qhov cuam tshuam ncaj qha rau thaj chaw, xws li thaum muaj kev sib tw ncaws pob.
- Cov pob txha tawg kuj tseem tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev ua phem (xws li kev tsim txom) lossis kev nyuaj siab ntau, xws li khiav.
Kauj Ruam 2. Txiav txim siab seb koj puas xav tau cov kev pabcuam txuas ntxiv
Paub txog dab tsi ua rau raug mob tuaj yeem tsis tsuas yog pab koj ntsuas seb nws puas ua rau pob txha tawg tab sis kuj yog koj xav tau kev pab. Tej zaum koj yuav tsum tau hu rau cov kev pabcuam thaum muaj xwm txheej ceev, tub ceev xwm thaum raug xwm txheej tsheb lossis kev pabcuam menyuam yaus thaum raug menyuam tsim txom.
- Yog tias qhov kev raug mob tsis zoo li pob txha tawg (nws tuaj yeem, piv txwv li, txhaws, uas tshwm sim thaum ligaments tau ua haujlwm ntau dhau lossis txawm tias raug ntog), tab sis tus neeg tseem qhia tias nws mob hnyav, koj yuav tsum hu rau kev pabcuam thaum muaj xwm ceev (911) lossis thov kom coj nws mus rau lub tsev kho mob lossis tsev kho mob nyob ze yog tias nws raug mob thiab/lossis mob tsis nrawm (piv txwv li, qhov raug mob tsis los ntshav ntau, tus neeg raug tsim txom tseem tuaj yeem tham thiab tsim kab lus ua tiav, thiab lwm yam)
- Yog tias tus neeg tsis nco qab lossis tsis tuaj yeem sib tham nrog koj, lossis yog tus neeg sib txuas lus tab sis tsis sib xws, koj yuav tsum hu rau cov kev pabcuam thaum muaj xwm ceev vim qhov no yuav yog qhov qhia tias raug mob taub hau. Saib Ntu Ob hauv qab no.
Kauj Ruam 3. Nug txog yam uas tau hnov lossis hnov thaum lub sijhawm raug mob
Nco qab yog tias koj yog tog raug mob lossis nug tus neeg raug mob dab tsi tau hnov lossis tau ntsib thaum lub caij nplooj zeeg. Cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm pob txha tawg feem ntau yuav piav qhia txog kev hnov lossis "hnov" snap hauv thaj chaw. Yog li, yog tias tus neeg hais tias nws hnov lub suab nrov, qhov no feem ntau yog qhov qhia tau zoo tias qee yam tau tawg lawm.
Tus neeg kuj tseem tuaj yeem piav qhia qhov kev xav lossis suab nrov (zoo li cov pob txha txhuam ib leeg rau ib leeg) thaum thaj chaw tau txav mus, txawm tias tus neeg tsis mob tam sim ntawd. Qhov no hu ua crepitus
Kauj Ruam 4. Nug txog qhov mob
Thaum pob txha tawg, lub cev teb tam sim ntawd nrog kev hnov mob. Ob qho kev tawg nws tus kheej thiab kev raug mob rau lub cev nqaij daim tawv nyob ze qhov chaw tawg (xws li cov leeg nqaij, ligaments, qab haus huv, hlab ntshav, pob txha mos, thiab leeg), tuaj yeem ua rau mob. Muaj peb theem ntawm qhov mob yuav tsum tau saib xyuas rau:
- Mob hnyav - Qhov no yog qhov mob siab thiab mob siab heev uas feem ntau tshwm sim tom qab pob txha tawg. Yog tias koj lossis lwm tus neeg qhia txog qhov mob hnyav, qhov no tuaj yeem yog lub cim ntawm pob txha tawg.
- Sub -acute pain -Hom mob no tshwm sim nyob rau thawj ob peb lub lis piam tom qab so, tshwj xeeb yog thaum pob txha kho tau. Qhov mob no feem ntau tshwm sim vim yog nruj thiab cov leeg tsis muaj zog uas cuam tshuam los ntawm qhov tsis muaj kev txav mus los txhawm rau kho cov pob txha tawg (piv txwv li, hauv cov cam khwb cia lossis hlua).
- Mob ntev - Qhov no yog qhov mob ntawm qhov mob uas txuas ntxiv txawm tias tom qab pob txha thiab nws cov ntaub so ntswg tau kho thiab tuaj yeem tshwm sim ntau lub lis piam lossis hli tom qab pib tawg
- Nco ntsoov tias nws muaj peev xwm ntsib qee yam lossis tag nrho cov kev mob no. Qee tus neeg hnov mob hnyav thiab mob hnyav tab sis tsis mob ntev. Lwm tus neeg tuaj yeem ntsib kev puas tsuaj yam tsis muaj mob me me, zoo li tus ntiv taw me nyuam lossis tus txha nraub qaum.
Kauj Ruam 5. Saib rau sab nrauv ntawm pob txha tawg
Muaj ntau tus cim qhia uas tuaj yeem qhia pom tias muaj pob txha tawg, suav nrog:
- Kev puas tsuaj hauv cheeb tsam thiab txav mus los hauv qhov tsis ncaj ncees
- Hematoma, los ntshav sab hauv, lossis mob nqaij tawv heev
- Nyuaj txav chaw
- Lub cheeb tsam zoo li luv dua, ntswj lossis khoov
- Poob zog hauv cheeb tsam
- Poob ib txwm ua haujlwm ntawm thaj chaw
- Poob siab
- Kev o loj heev
- Ua npaws lossis ua xua nyob rau thaj tsam lossis qis dua thaj tsam ntawm qhov xav tias yuav tawg
Kauj Ruam 6. Saib lwm yam tsos mob ntawm pob txha tawg yog tias tsis pom cov cim qhia pom
Hauv qhov mob me me, tej zaum yuav tsis pom kev puas tsuaj rau thaj chaw thiab tsuas yog qhov o me me uas yuav tsis pom rau koj lub qhov muag. Yog li koj yuav tau ua qhov ntsuas ntxaws ntxiv kom pom tias puas muaj pob txha tawg.
- Feem ntau cov pob txha tawg yuav ua rau tib neeg hloov kho lawv tus cwj pwm. Piv txwv li, tib neeg feem ntau yuav zam qhov hnyav lossis hnyav rau thaj chaw ntawd. Nov yog ib qho qhia tias qee yam tsis raug, txawm tias koj tsis tuaj yeem pom cov pob txha tawg nrog qhov muag liab qab.
- Xav txog peb qhov piv txwv hauv qab no: pob txha tawg hauv pob taws lossis txhais ceg feem ntau yuav tsim qhov mob txaus uas ib tus neeg yuav tsis xav dais hnyav ntawm txhais ceg ntawd; pob txha tawg ntawm caj npab lossis txhais tes yuav tsim kev mob txaus uas ib tus neeg yuav xav tiv thaiv thaj chaw thiab tsis siv caj npab; mob los ntawm kab tav tawg yuav ua rau tib neeg tsis txhob nqus pa.
Kauj Ruam 7. Nrhiav kom pom qhov xav tau
Cov pob txha tawg feem ntau tuaj yeem txheeb xyuas tau los ntawm kev mob siab rau, txhais tau tias thaj tsam ntawm cov pob txha mob heev nyob hauv ib qho chaw tshwj xeeb thaum thaj tsam ntawm lub cev raug nias, tsis zoo li qhov mob ntau dua. Hauv lwm lo lus, qhov kev hnov mob tshwm sim thaum lub siab los ze rau pob txha tawg. Muaj qhov yuav zoo dua uas cov pob txha tau tawg thaum muaj qhov xav tau tam sim no.
- Kev mob hnyav nrog palpation (maj nrawm los yog tsim tawm) hla thaj chaw loj dua li peb tus ntiv tes dav feem ntau yuav yog los ntawm cov leeg, cov leeg lossis lwm cov ntaub so ntswg puas los ntawm kev raug mob.
- Nco ntsoov tias qhov nqaij ntuag tam sim thiab qhov o loj tuaj ntau dua yuav qhia tau tias puas nqaij thiab tsis yog pob txha tawg.
Kauj Ruam 8. Ceev faj nrog cov menyuam yaus uas xav tias pob txha tawg
Nco ntsoov cov hauv qab no hauv siab yog tias koj tab tom ntsib kev txiav txim siab tias tus menyuam hnub nyoog qis dua 12 xyoos tau tawg pob txha. Zuag qhia tag nrho, nws yog qhov zoo tshaj los coj koj tus menyuam mus rau kws kho mob kom tau txais kev kuaj mob yog tias koj xav tias pob txha tawg, vim pob txha tawg tuaj yeem cuam tshuam kev loj hlob ntawm tus menyuam cov pob txha. Txoj kev no koj tus menyuam tseem tuaj yeem tau txais kev kho tam sim thiab tsim nyog.
- Cov menyuam yaus yau tsis tuaj yeem txheeb xyuas qhov mob hnyav lossis qhov ua tau zoo. Lawv muaj cov lus teb dav dav txog kev mob hlwb ntau dua li cov neeg laus.
- Nws nyuaj rau cov menyuam ntsuas seb lawv mob npaum li cas.
- Qhov mob ntawm pob txha rau menyuam yaus kuj txawv heev vim lawv cov pob txha hloov tau yooj yim. Cov me nyuam cov pob txha muaj feem ntau yuav khoov los yog tsoo ib nrab tshaj qhov tawg.
- Koj paub koj tus menyuam zoo tshaj; yog tias lawv tus cwj pwm qhia tias lawv mob ntau dua qhov koj xav tau los ntawm kev raug mob ces nrhiav kev kho mob rau qhov raug mob.
Ntu 2 ntawm 3: Muab Kev Pab Cuam Tam Sim No
Kauj Ruam 1. Tsis txhob txav tus neeg raug mob raws li txoj cai dav dav
Tsuas yog txav ib tus neeg yog tias muaj kev phom sij txaus ntshai thaum pob txha tawg thaum lub caij nplooj zeeg loj lossis los ntawm tsheb sib tsoo. Tsis txhob sim kho cov pob txha lossis txav tus neeg raug mob yog tias nws tsis tuaj yeem txav ntawm nws tus kheej. Qhov no yuav zam kev raug mob ntxiv rau thaj chaw.
- Tsis txhob txav leej twg nrog lub plab lossis pob txha tawg; pob txha hauv pob txha tawg tuaj yeem ua rau muaj ntshav loj heev sab hauv lub plab kab noj hniav. Hloov chaw, hu xov tooj rau cov kev pabcuam thaum muaj xwm txheej tam sim thiab tos kev pab kho mob. Txawm li cas los xij, yog tias ib tus neeg uas raug mob zoo li no yuav tsum tau thauj mus yam tsis muaj kev kho mob xwm txheej ceev, tom qab ntawd tso ib lub yob los yog hauv ncoo nruab nrab ntawm tus neeg ob txhais ceg thiab ruaj ntseg ob txhais ceg ua ke. Dov tus neeg mus rau lub rooj tsavxwm kom ruaj khov los ntawm kev yob lawv ua ib qho. Khaws lub xub pwg, lub duav thiab ob txhais taw ua ke thiab yob lawv txhua tus ua ke thaum ib tus neeg swb lub rooj tsavxwm hauv qab nws lub duav. Lub rooj tsavxwm yuav tsum ncav los ntawm nruab nrab ntawm nraub qaum mus rau hauv caug.
- Tsis txhob txav tus neeg uas muaj peev xwm tawg rov qab, caj dab lossis taub hau. Ua rau nws tsis muaj zog nyob hauv txoj haujlwm uas koj pom nws thiab hu rau kev pab xwm txheej tam sim. Tsis txhob sim ncaj nws nraub qaum lossis caj dab. Qhia rau cov neeg ua haujlwm xwm txheej ceev uas koj xav tias lub taub hau tawg, nraub qaum lossis caj dab thiab yog vim li cas. Kev txav tus neeg tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj mus sij hawm ntev, suav nrog tuag tes tuag taw.
Kauj Ruam 2. Tswj ntshav los ntawm kev raug mob lossis raug mob
Saib xyuas txhua qhov txhab ua ntej cuam tshuam nrog pob txha tawg. Yog tias pob txha tawm ntawm daim tawv nqaij, tsis txhob kov nws lossis sim muab nws tso rau hauv lub cev. Cov xim pob txha feem ntau yog xim av lossis lub teeb daj, tsis yog pob txha dawb uas koj pom ntawm Xus thiab cov pob txha kho mob.
Yog tias muaj ntshav hnyav, ib txwm saib xyuas cov ntshav ua ntej yuav cuam tshuam nrog cov pob txha tawg
Kauj Ruam 3. Tsom rau thaj chaw
Tsuas yog muab kev saib xyuas rau cov pob txha tawg yog tias tsis muaj kev kho mob sai li sai tau. Yog tias cov neeg ua haujlwm xwm txheej ceev xav tau tam sim lossis koj tab tom taug kev mus rau tsev kho mob, kev sib tsoo thaj chaw tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij ntau dua li qhov zoo. Txawm li cas los xij, yog tias tsis muaj kev kho mob hauv chaw kho mob tam sim ntawd, koj tuaj yeem pab txhim kho pob txha kom ruaj khov thiab daws qhov mob uas siv cov lus qhia no.
- Muab ib txhais tes los yog txhais ceg tawg kom muab kev txhawb nqa. Tsis txhob sim kho tus pob txha. Txhawm rau ua ib rab phom koj tuaj yeem siv cov khoom koj muaj ntawm tes lossis tuaj yeem pom nyob ze. Saib rau cov khoom siv nruj kom ua rau lub ntsej muag, xws li lub rooj tsavxwm, lo, rub tawm cov ntawv xov xwm, thiab lwm yam. Yog tias lub cev me me txaus (zoo li ntiv taw me me lossis ntiv tes) nws tuaj yeem kaw rau tus ntiv taw lossis ntiv tes nyob ib sab ntawm nws kom muaj kev ruaj ntseg thiab tawg.
- Muab daim phuam npog nrog khaub ncaws, phuam da dej, pam vov, tog hauv ncoo lossis lwm yam uas muag muag.
- Ntev cov ntaub qhwv rau sab nraub qaum sib koom ua ke saum toj no thiab hauv qab so. Piv txwv li, yog tias ceg qis tau tawg, lub pob zeb yuav tsum mus saum lub hauv caug thiab qis dua pob taws. Ib yam li ntawd, kev tawg ntawm pob qij txha yuav tsum tau muab faib rau ob leeg ntawm cov pob txha uas nyob ib sab ntawm kev sib koom tes.
- Ruaj lub phiab rau thaj tsam. Koj tuaj yeem siv txoj siv hlua, hlua, hlua hlua, txhua yam uas yooj yim uas yuav ua rau cov hlua tawg. Ua tib zoo saib xyuas thaum koj siv lub nrig tsis ua rau raug mob ntxiv rau lub cev. Khaws daim phuam kom zoo kom nws tsis txhob ntxiv qhov chaw raug mob tab sis tsuas yog ua rau nws tsis khov.
Kauj Ruam 4. Ua txoj hlua yog tias cov pob txha tawg yog caj npab lossis txhais tes
Qhov no pab txhawb nqa caj npab thiab zam kev ua kom cov leeg mob. Siv daim ntaub uas kwv yees li 40 ntiv tes txiav los ntawm lub hauv ncoo, ntaub pua chaw lossis lwm yam khoom siv loj dua. Muab nws tso rau hauv daim duab peb sab. Muab ib qho kawg ntawm txoj hlua khi nyob rau sab caj npab raug mob thiab hla lub xub pwg thaum siv lwm qhov kawg hla lwm lub xub pwg thiab tuav caj npab. Khi qhov kawg tom qab lub caj dab.
Ntu 3 ntawm 3: Tau Txais Kev Kho Mob
Kauj Ruam 1. Hu rau 911 tam sim yog tias so yuav tsum tau txais kev saib xyuas xwm txheej ceev
Yog tias koj pom ib qho ntawm cov hauv qab no, xav tau kev kho mob xwm txheej ceev. Yog tias koj tsis tuaj yeem hu koj tus kheej, tom qab ntawd xa lwm tus neeg los hu rau 911.
- Qhov xav tias pob txha tawg yog ib feem ntawm lwm qhov kev raug mob loj lossis raug mob.
- Tus neeg ntawd tsis teb. Hauv lwm lo lus, yog tus neeg tsis txav lossis tham. Yog tias tus neeg tsis ua pa, koj yuav tsum tau ua CPR.
- Tus neeg ua pa hnyav heev.
- Cov ceg ntoo los yog sib koom ua ke zoo li deformed lossis khoov ntawm lub kaum ntse ntse.
- Thaj chaw uas cov pob txha tawg yog loog lossis xiav ntawm lub ntsis.
- Qhov xav tias pob txha tawg yog nyob hauv lub plab, ntsag, caj dab, taub hau lossis nraub qaum.
- Muaj ntshav los hnyav.
Kauj Ruam 2. Ceev faj kom tsis txhob poob siab
Cov pob txha tawg uas tau ntsib thaum lub sijhawm muaj xwm txheej loj tuaj yeem ua rau poob siab. Txog thaum cov neeg ua haujlwm xwm txheej ceev tuaj txog lossis txog thaum koj mus rau hauv lub tsev kho mob, tso tus neeg kom tiaj tus, taw nce siab dua qib nws lub siab thiab nws lub taub hau qis dua nws lub hauv siab yog tias ua tau. Yog tias xav tias so hauv txhais ceg, tsis txhob tsa ceg. Npog tus neeg nrog lub tsho loj lossis daim pam.
- Nco ntsoov, tsis txhob txav leej twg kiag li yog koj xav tias tus neeg ntawd lub taub hau, nraub qaum lossis caj dab tawg.
- Ua rau tus neeg xis nyob thiab ua kom nws sov. Muab daim pam, tog hauv ncoo lossis khaub ncaws tso rau ntawm thaj chaw uas muaj kev cuam tshuam. Tham nrog tus neeg los pab cuam tshuam ntawm qhov mob.
Kauj Ruam 3. Siv dej khov los tswj qhov o
Qhib cov khaub ncaws nyob ib puag ncig tej pob txha tawg thiab siv dej khov los pab tswj kev o. Qhov no yuav pab kws kho mob teeb tsa pob txha thiab pab tswj kev mob. Tsis txhob thov ncaj qha rau ntawm daim tawv nqaij tab sis qhwv cov pob khov lossis hnab khov hauv cov phuam lossis lwm yam khoom siv.
Koj tseem tuaj yeem siv qee yam los ntawm koj cov khov uas koj muaj ntawm tes, xws li lub hnab khov zaub lossis txiv hmab txiv ntoo
Kauj Ruam 4. Mus ntsib kws kho mob tas li
Koj yuav tsum teem sijhawm nrog koj tus kws kho mob lossis mus ntsib kws kho mob kom tau X-ray yog tias koj pom cov tsos mob tom qab uas tsis tshwm sim thaum lub sijhawm raug mob. Ua qhov no yog tias koj lossis tus neeg cuam tshuam tau hnov mob hauv thaj tsam raug mob yam tsis pom kev txhim kho nyob rau ob peb hnub lossis yog tias koj lossis tus neeg cuam tshuam tsis tau pib paub txog qhov mob siab rau thaj tsam raug mob hauv thawj ob peb teev tab sis txhim kho nws nyob rau hnub tom ntej lossis ob. Qee lub sij hawm cov ntaub so ntswg tuaj yeem cuam tshuam qhov kev nkag siab ntawm qhov mob thiab taw tes rhiab.
Txawm hais tias tsab xov xwm no tau npaj los pab koj txiav txim siab yog tias koj tau tawg pob txha nrog X-ray, nws tau qhia koj kom mus ntsib kws kho mob sai li sai tau yog tias koj muaj kev ua xyem xyav tias koj tau tawg qee yam hauv lub caij nplooj zeeg lossis lwm yam xwm txheej. Yog tias koj taug kev nrog ib txhais tes tawg lossis lwm qhov ntawm lub cev txawm tias paub lossis tsis paub txog ntev heev, nws tuaj yeem ua rau raug mob mus sij hawm ntev hauv cheeb tsam
Lub tswv yim
- Tsuas yog vim koj tawv ncauj lossis muaj zog taub hau thiab tsis xav tias koj xav tau kev pab, koj yuav. Cov pob txha tawg yog qhov hnyav heev thiab yog tias lawv tsoo los ntawm daim tawv nqaij, nws nyuaj dua kom muab cov pob txha rov qab rau hauv qhov chaw thiab xav tau kev kho mob.
- Yog tias koj ntseeg tias menyuam yaus hnub nyoog qis dua plaub xyoos tsoo pob txha, mus ntsib kws kho mob lossis tsev kho mob tam sim. Yog tsis muaj kev pab, tus menyuam yuav tsim teeb meem pob txha, pob txha tawg, thiab lwm yam.
