Koj puas xav tias koj tsis tuaj yeem ntseeg koj tus khub lossis koj tus khub tsis ntseeg koj? Tsis muaj kev ntseeg siab hauv kev sib raug zoo tuaj yeem ua rau muaj teeb meem loj thiab tseem tuaj yeem xaus koj txoj kev sib raug zoo. Ib txoj hauv kev yooj yim los tsim kev ntseeg siab yog txheeb koj tus khub sib txawv. Sib tham ntau dua thiab txaus siab qhib ib leeg. Kev xav tsis nyab xeeb tuaj yeem ua rau muaj teeb meem kev ntseeg siab, yog li tsim koj tus kheej kev hwm thiab ua tej yam uas koj nyiam ntawm koj tus kheej. Yog tias koj nyuaj rau ntseeg koj tus khub vim raug mob yav dhau los, xav txog kev kho thiab ua haujlwm dhau los ntawm cov teeb meem no.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Txhim Kho Koj Li Kev Sib Txuas Lus
Kauj Ruam 1. Rov qab los ntawm kev saib xyuas lawv cov dej num
Nws yuav nyuaj rau tsim chaw rau koj tus khub. Yog tias koj tau siv dhau los ntawm koj tus khub cov khoom lossis nug cov lus nug ntau thaum lawv tawm mus, kawm txiav rov qab ntawm cov kev coj ua no. Thaum nws tuaj yeem txaus ntshai, nws qhia tau tias koj txaus siab ntseeg koj tus khub thiab tsis koom nrog koj tus kheej hauv lawv lub neej.
- Xyaum muab kev ntseeg siab ua ntej kev ua xyem xyav. Muab koj tus khub ntseeg ua ntej thiab pom nws zoo li cas.
- Qhia rau koj tus khub paub tias koj tau xaiv los ntseeg lawv es tsis txhob ua xyem xyav.
- Nco ntsoov tias yog koj tab tom saib xyuas koj tus khub, nws txhais tau tias koj twb tau ua xyem xyav txog lawv lawm. Koj tuaj yeem txhais lus tsis raug txhua yam uas koj pom.
Kauj Ruam 2. Tham nrog koj tus phooj ywg
Kev hais lus meej meej nrog koj tus khub tuaj yeem pab koj kov yeej cov teeb meem kev ntseeg siab. Muaj peev xwm sib tham tau meej yam tsis muaj kev xav zoo li ib yam ntawm koj tab tom nkaum qee yam tuaj yeem ua rau muaj kev sib txuas lus thiab tsim kev ntseeg siab. Yog tias muaj xwm txheej uas ua rau koj txhawj xeeb, hais qhia koj qhov kev txhawj xeeb thiab vim li cas lawv thiaj thab koj. Cia koj tus khub teb thiab hnov lawv tawm.
- Piv txwv li, tsis txhob txhawj tias koj tus khub ua dab tsi thaum lawv tawm mus, tham nrog ua ntej lawv tawm mus thiab tau txais lub tswv yim rau qhov lawv tab tom yuav mus thiab lawv tab tom ua dab tsi. Tau nyob rau hauv tus cwj pwm ntawm kev tham no yam tsis tau nyem lawv rau cov ntaub ntawv.
- Thaum tham nrog koj tus khub, nyob twj ywm thiab ua phooj ywg. Yog tias koj liam lossis liam lawv ntawm yam, lawv yuav dhau los ua kev tiv thaiv. Yog tias koj zoo li npau taws lossis chim siab, lawv yuav tsis xav tham.
Kauj Ruam 3. Tsis txhob liam ib leeg
Kev liam tsuas yog ua rau tej yam tsis zoo thaum kev ntseeg tau tshee hnyo. Yog tias koj tus khub xav tias tsis ntseeg koj lossis koj ntseeg koj tus khub tsawg dua, ceev faj kom tsis txhob liam lawv. Hloov chaw, ua siab ntev rau qhov lawv hais thiab hnov lawv tawm. Nug cov lus nug es tsis txhob liam.
- Yuav muaj lub sijhawm thaum koj xav tias muaj qee yam ntses. Hauv cov xwm txheej zoo li no, nws tsim nyog hloov koj txoj hauv kev thiab nrhiav kom paub ntau ntxiv.
- Piv txwv li, yog tias txhawj xeeb txog koj tus khub cov ntawv zais cia, hais tias, "Kuv pom nws coj txawv txawv uas koj tsis pub lwm tus paub thaum koj sau ntawv. Koj puas tuaj yeem qhia kuv tias muaj dab tsi? " Qhov no ua haujlwm zoo dua, "Kuv tsis ntseeg koj thiab xav tias koj tab tom nkaum qee yam ntawm kuv."
Kauj Ruam 4. Pom ob tus kws pab tswv yim
Teeb meem kev ntseeg siab tuaj yeem rhuav tshem kev sib raug zoo sai. Yog tias koj thiab koj tus khub tau mob siab rau kev sib raug zoo thiab xav tau kev pab coj koj cov teeb meem kev ntseeg siab, khub niam txiv tus kws pab tswv yim tuaj yeem pab tau. Tus neeg tuaj yeem pab koj thiab koj tus khub tham txog koj cov teeb meem thiab nrhiav txoj hauv kev tshiab los txheeb xyuas ib leeg. Koj tus kws pab tswv yim yuav txhawb koj kom hloov pauv txoj kev koj cuam tshuam nrog ua ke thiab pib rov txhim kho koj txoj kev ntseeg siab.
Nrhiav tus kws pab tswv yim uas ua haujlwm nrog khub niam txiv tshwj xeeb thiab leej twg yuav pom koj thiab koj tus khub ua ke. Koj tuaj yeem nrhiav tus kws kho mob khub niam txiv los ntawm kev hu rau koj tus kws kho mob lossis chaw kho mob puas siab ntsws hauv nroog
Ntu 2 ntawm 3: Ua Haujlwm Los Ntawm Kev Ruaj Ntseg
Kauj Ruam 1. Tsim kom muaj kev ntseeg tus kheej
Yog tias koj xav tias tsis nyab xeeb hauv koj tus kheej, koj yuav xav tias tsis tsim nyog ntawm koj tus khub lossis ntshai lawv yuav pom ib tus neeg zoo dua koj. Paub txog tias cov no yog koj li kev tsis ruaj ntseg thiab tej zaum yuav tsis muaj dab tsi ua nrog koj tus khub. Ua kom koj tus kheej muaj kev ntseeg siab los ntawm kev lees paub koj lub zog, ua tej yam uas ua rau koj xav zoo txog koj tus kheej, thiab hloov qhov tsis zoo tham nrog tus kheej tham.
- Piv txwv li, yog tias koj qhov kev sib tham sab hauv qhia koj li cas txawv txawv lossis koj txaj muag li cas koj yuav tsum ua, hloov nws nrog yam uas ua rau koj zoo siab rau koj tus kheej, xws li, "Txawm tias kuv tsis tau piav qhia kuv tus kheej zoo, kuv tseem sim thiab ua txoj haujlwm sib txuas lus zoo dua."
- Yog tias koj qhov teeb meem kev ntseeg tus kheej cuam tshuam nrog koj txoj kev sib raug zoo, koj yuav xav nrhiav kev pab los ntawm kws kho mob muaj ntawv tso cai ntawm koj tus kheej. Lawv tuaj yeem pab txhim kho koj tus kheej kev hwm, uas yuav ntxiv dag zog rau koj txoj kev sib raug zoo.
Kauj Ruam 2. Tshawb koj cov kev nyiam thiab yam koj nyiam
Txhim kho koj tus kheej ua tus kheej, tsis yog koom nrog hauv kev sib raug zoo. Muaj kev txaus siab thiab nyiam ua haujlwm kuj tseem tuaj yeem muab qhov hluav taws xob rau kev ntxhov siab. Nrhiav ib qho haujlwm uas ua rau koj zoo siab uas koj nyiam. Sim koom nrog koj txoj haujlwm yam tsawg kawg ib zaug ib lub lim tiam.
- Yog tias koj tsis paub yuav pib qhov twg, sim ua haujlwm pab dawb. Koj tuaj yeem ntsib cov neeg tshiab thiab paub tias koj tab tom ua qhov sib txawv hauv koj lub zej zog.
- Koj tuaj yeem sim thiab khaws kev ntaus pob ncaws pob tshiab, ua yoga, pleev xim, ua las voos, nce toj, lossis tsim suab paj nruag.
Kauj Ruam 3. Nrhiav kev txhawb nqa nrog phooj ywg thiab tsev neeg
Tham txog kev khib siab lossis teeb meem kev ntseeg siab uas koj tau ntsib thiab tau txais qee qhov kev xav nrog tus phooj ywg uas ntseeg siab lossis tus neeg hauv tsev neeg. Yog tias koj xav tau kev pab lossis tswv yim, mus rau ib tus neeg uas koj ntseeg siab tham nrog nws. Txawm hais tias lawv tsis tuaj yeem pab koj, lawv tseem tuaj yeem mloog.
Siv sijhawm nrog koj cov phooj ywg thiab tsev neeg sab nraud ntawm koj kev sib raug zoo. Ua sijhawm rau noj mov, hmo ntuj tawm, thiab ua haujlwm nrog cov neeg uas koj mob siab txog
Kauj Ruam 4. Tswj koj txoj kev xav kom zoo
Yog tias koj tawm tsam tswj hwm kev ntxhov siab lossis khib siab hauv koj txoj kev sib raug zoo, kawm paub daws cov kev xav no yam tsis muaj kev cuam tshuam lossis ua phem rau koj tus khub. Yog tias koj xav tias nyuaj siab, sim ua pa tob tob ua ntej yuav liam koj tus khub lossis tsis ntseeg siab rau lawv. Qhov no tuaj yeem pab txo koj lub cev thiab koj lub siab.
Yog tias koj tawm tsam kom ua tiav koj txoj kev xav, sim sau ntawv, mloog nkauj, lossis taug kev
Ntu 3 ntawm 3: Tsiv Yav Tag Los Koj Tus Kheej
Kauj Ruam 1. Paub txog koj qhov kev raug mob yav dhau los
Tej zaum koj tau raug mob yav dhau los lossis hauv koj tsev neeg, uas tam sim no cuam tshuam rau koj lub peev xwm los ntseeg koj tus khub tam sim no. Thaum koj qhov kev paub dhau los siv tau, lees paub tias koj tus khub tsis yog tus neeg ua phem rau koj. Yog tias koj tawm tsam kev ntseeg siab vim kev sib raug zoo yav dhau los, nws tsim nyog lees paub koj li kev paub thiab tshuaj xyuas seb nws cuam tshuam li cas rau koj txoj kev sib raug zoo tam sim no.
- Koj tus khub kuj tseem tuaj yeem ua phem rau koj lossis ntxeev siab rau koj txoj kev ntseeg yav dhau los. Yog tias kev ntseeg tau tawg yav dhau los, zam txim rau nws thiab txav mus ntxiv yog tias koj xav txuas ntxiv kev sib raug zoo.
- Piv txwv li, yog tias koj tus khub zaum kawg tau dag koj, nws ua rau pom tias koj yuav tau ceev faj ntxiv lub sijhawm no. Nco ntsoov, txawm li cas los xij, tias koj tus khub tam sim no tsis tau dag koj.
Kauj Ruam 2. Qhia txog cov teeb meem tam sim no nyob ib puag ncig kev ntseeg siab
Siv sijhawm me ntsis thiab xav txog cov teeb meem tshwj xeeb uas koj tau ntsib nrog kev ntseeg siab. Txheeb xyuas tus cwj pwm lossis xwm txheej uas ua rau koj tsis xis nyob. Nug koj tus kheej yog tias koj tus khub ua qhov tsis txaus ntseeg, tau dag koj yav dhau los, lossis tau ua tsis ncaj ncees rau ib qho twg.
- Yog tias koj tus khub tsis tau ua xyem xyav lossis tsis ntseeg koj tseem txhawj xeeb, lees paub tias koj txoj kev tsis nyab xeeb yog qhov uas yuav ua rau tsis ntseeg siab.
- Yog tias koj tus khub tau ua tsis ncaj ncees (lossis koj tau ua tsis ncaj ncees), nug koj tus kheej yog tias koj tuaj yeem tso cai thiab mus txuas ntxiv nrog kev sib raug zoo.
Kauj Ruam 3. Ntseeg koj tus kheej
Koj tuaj yeem tawm tsam kom ntseeg koj tus kheej yog tias koj tau txiav txim siab tsis zoo yav dhau los nrog koj kev sib raug zoo. Txaus siab rau zam qhov kev xav hnyav thiab tsis ua ib yam tsis txaus ntseeg (zoo li dag) lossis coj nws tawm ntawm koj tus khub. Zam txim rau koj tus kheej rau koj cov kev ua yuam kev yav dhau los thiab cia koj tus kheej txav mus.
Paub txog tias koj tau ua yuam kev lossis raug mob yav dhau los, tseem koj muaj peev xwm kawm tau los ntawm cov kev paub no. Txais cov lus qhia thiab hla dhau qhov mob los ntawm kev zam txim rau koj tus kheej
Kauj Ruam 4. Tham nrog tus kws kho mob ntawm koj tus kheej
Tej zaum koj raug tsim txom raws li menyuam yaus lossis raug mob hnyav hauv kev sib raug zoo yav dhau los. Yog tias koj tab tom tawm tsam ua haujlwm dhau los cov teeb meem yav dhau los uas ua rau koj muaj peev xwm ntseeg tau, txiav txim siab ntsib tus kws kho mob los pab koj. Tus kws kho mob tuaj yeem pab koj ua haujlwm dhau ntawm koj txoj kev xav thiab kho koj qhov mob. Koj tsis tas yuav ua txhua yam ntawm koj tus kheej.
Nrhiav tus kws kho mob los ntawm kev hu rau koj tus kws kho mob lossis chaw kho mob hlwb nyob hauv ib cheeb tsam. Koj tseem tuaj yeem tau txais kev pom zoo los ntawm kws kho mob lossis phooj ywg
Pab Tsim Kev Ntseeg Zoo
Sib tham txog teeb meem kev ntseeg nrog koj tus khub
Txhawb wikiHow thiab qhib tag nrho cov qauv.
Kev noj qab nyob zoo los txhawb kev ntseeg hauv kev sib raug zoo
Txhawb wikiHow thiab qhib tag nrho cov qauv.
Txoj hauv Kev Txhim Kho Kev Ntseeg Ruaj Khov Hauv Kev Sib Txheeb
Txhawb wikiHow thiab qhib tag nrho cov qauv.
Yees duab - Los ntawm kev siv qhov kev pabcuam no, qee cov ntaub ntawv yuav raug muab qhia rau YouTube
Saib Cov Vev Xaib Muaj Feem
Kws Tshaj Lij Yees duab narcissist coj tus cwj pwm zoo li cas?
Kws Tshaj Lij Video Dab tsi yog 3 kauj ruam kuv tuaj yeem coj mus rau kev hloov pauv kuv lub siab?
Kws Tshaj Lij Video Dab tsi yog 3 yam tseem ceeb ntawm kev ua phooj ywg zoo?
Kws Tshaj Lij Video Koj yuav txhim kho kev sib txuas lus hauv kev sib raug zoo li cas?
