Thaum siv kom raug, cov roj yam tseem ceeb tuaj yeem pab so koj lub cev thiab lub siab. Siv cov roj yam tseem ceeb ntawm koj cov tawv nqaij, lossis siv lawv cov tshuaj pleev, yog lwm txoj hauv kev rau tshuaj tsw qab lossis tso cov roj yam tseem ceeb hauv chav da dej. Ntau tus neeg tshaj tawm tias cov txheej txheem no pab lawv daws qee yam xws li kev ntxhov siab thiab ntxhov siab. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias cov pov thawj tshawb fawb txhawb nqa qhov no tsis suav nrog. Peb tau sau ua ke cov lus teb rau qee cov lus nug hais txog kev siv cov roj yam tseem ceeb los pab koj txiav txim siab rau koj tus kheej.
Cov kauj ruam
Nqe lus nug 1 ntawm 8: Koj puas yuav tsum tau dilute cov roj yam tseem ceeb ua ntej tso rau ntawm daim tawv nqaij?
Kauj Ruam 1. Yog, ib txwm dilute cov roj yam tseem ceeb nrog cov roj xa khoom tab sis tsis txhob siv dej
Dej tsis sib tov nrog roj yog li nws yuav tsis dilute nws txhua. Txoj cai zoo ntawm tus ntiv tes xoo yog sib tov 3 tee ntawm cov roj tseem ceeb nrog 1 tsp (4.93 mL) ntawm cov roj thauj xws li zaub lossis txiv ntseej roj. Qhov no tsim 3% kev daws teeb meem ntawm cov roj tseem ceeb uas muaj kev nyab xeeb rau kev siv tshuaj pleev.
- Siv cov roj yam tseem ceeb ntshiab rau ntawm koj cov tawv nqaij yam tsis tau diluting lawv tuaj yeem ua rau khaus thiab ua rau tawv nqaij puas.
- Yog tias koj xav siv cov roj yam tseem ceeb rau kev siv tshuaj pleev loj, xws li zaws, nws zoo dua los dilute nws mus rau 1% kev daws teeb meem. Txhawm rau ua qhov no, siv tsuas yog 1 poob ntawm cov roj tseem ceeb ntshiab rau txhua 1 tsp (4.93 mL) ntawm cov roj thauj.
- Nco ntsoov tuav koj cov tshuaj kom zoo kom sib tov kom huv.
Nqe lus nug 2 ntawm 8: Dab tsi yog cov roj xa khoom zoo tshaj los sib xyaw nrog cov roj yam tseem ceeb?
Kauj Ruam 1. Cov zaub los yog txiv ntoo roj ua haujlwm zoo rau ntawm daim tawv nqaij
Almond roj, apricot kernel roj, grapeseed roj, roj jojoba, txiv maj phaub roj, thiab roj avocado yog txhua qhov kev xaiv zoo. Qee cov roj nqus tau sai dua li lwm tus thiab muaj lub neej txee sib txawv, yog li coj mus rau hauv tus account thaum koj xaiv cov roj xa mus rau sib xyaw nrog koj cov roj yam tseem ceeb.
- Grapeseed thiab hazelnut roj tau nqus sai, piv txwv li, thaum jojoba thiab qab zib almond roj tau nqus qeeb dua.
- Txiv maj phaub roj muaj lub neej txee ntev tshaj plaws ntawm cov roj nqa khoom. Nws tuaj yeem nyob txhua qhov chaw los ntawm 1-2 xyoos nyob ntawm qhov xwm txheej cia.
- Roj Jojoba yog qhov kev xaiv nrov rau lub ntsej muag vim tias nws muaj dej noo thiab tsis txhaws qhov hws.
- Tsis txhob nqa cov roj uas muaj cov ntxhiab tsw vim tias lawv yuav npog cov ntxhiab ntawm cov roj yam tseem ceeb thiab koj yuav tsis tau txais txiaj ntsig ntawm kev kho tshuaj tsw qab.
Nqe lus nug 3 ntawm 8: Qhov twg yog qhov chaw zoo tshaj los thov cov roj yam tseem ceeb?
Kauj Ruam 1. Lub hauv siab, lub tuam tsev, hauv qab taw, thiab lwm yam ntsiab lus
Cov no yog txhua qhov chaw ib txwm siv los pleev cov roj yam tseem ceeb vim tias lawv tau xav tias yog thaj chaw muaj zog ntawm lub cev. Koj tseem tuaj yeem siv cov roj yam tseem ceeb los muab lub cev zaws yog tias koj xav ua daim ntawv thov loj dua.
- Cov ntsiab lus siab nyob ntawm lub dab teg, pob taws, thiab nraub qaum ntawm lub caj dab feem ntau yog tsom rau kev kho mob.
- Tsis txhob siv cov roj yam tseem ceeb hauv koj lub pob ntseg lossis lub qhov ntswg thiab ua kom lawv nyob deb ntawm koj lub qhov muag.
- Yog tias koj tau txais cov roj yam tseem ceeb hauv ib qho ntawm cov cheeb tsam no, yaug nws kom huv nrog dej ntws.
Nqe lus nug 4 ntawm 8: Koj yuav tsum siv cov roj yam tseem ceeb npaum li cas?
Kauj Ruam 1. Txhua 4 txog 6 teev raws li xav tau
Qhov muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev siv tshuaj pleev ib ce ntawm cov roj yam tseem ceeb tuaj yeem nyob ntev li ob peb teev nyob rau ib lub sijhawm. Siv me me ntawm koj xaiv cov roj yam tseem ceeb diluted txhua hnub kom pab ua tiav cov txiaj ntsig koj xav tau.
Yog tias koj siv cov roj yam tseem ceeb ntawm koj cov tawv nqaij thawj zaug, pib nrog ib daim ntawv thov thawj hnub thiab tos 24 teev kom paub tseeb tias koj tsis muaj kev phiv tshuaj
Nqe lus nug 5 ntawm 8: Koj puas tuaj yeem siv cov roj yam tseem ceeb ua cov dej noo?
Kauj Ruam 1. Cov roj tseem ceeb lawv tus kheej tsis ua kom tawv nqaij
Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem dilute lawv nrog cov roj thauj khoom uas ua rau koj cov tawv nqaij kom tau txais txiaj ntsig ntxiv. Almond roj, roj jojoba, roj grapeseed, thiab roj avocado yog txhua qhov kev xaiv zoo uas koj cov tawv nqaij yuav nyiam!
- Koj kuj tseem tuaj yeem ntxiv ob peb tee ntawm cov roj yam tseem ceeb mus rau cov tshuaj tsw qab uas tsis muaj ntxhiab lossis cov tshuaj pleev kom nws muaj ntxhiab tsw.
- Pomegranate noob roj pab nrog kev tiv thaiv kev laus thiab yog qhov zoo ntxiv rau cov dej noo.
- Ylang ylang roj kuj tseem ua haujlwm los ntxuav koj cov tawv nqaij.
Nqe lus nug 6 ntawm 8: Dab tsi yog cov roj yam tseem ceeb tshaj plaws rau kev ntxhov siab thiab ntxhov siab?
Kauj Ruam 1. Lavender, chamomile, basil, thiab frankincense yog txhua qhov kev xaiv
Rub qee cov roj yam tseem ceeb diluted mus rau koj lub tuam tsev lossis nraub qaum koj lub caj dab kom pab daws kev ntxhov siab thiab ntxhov siab. Koj tuaj yeem siv cov roj diluted siv koj lub ntsis ntiv tes lossis los ntawm saturating pob paj rwb thiab siv qhov ntawd los txhuam nws.
Nco ntsoov tias cov txiaj ntsig tau yog tus kheej heev, yog li tsis muaj cov roj yam tseem ceeb saum toj no tau lees tias ua haujlwm rau koj. Txoj hauv kev zoo tshaj los nrhiav seb dab tsi ua haujlwm rau koj yog kev sim lossis kho los ntawm tus kws paub txog tshuaj tsw qab
Nqe lus nug 7 ntawm 8: Koj puas tuaj yeem siv cov roj yam tseem ceeb ntawm daim tawv nqaij?
Kauj Ruam 1. Tsis yog txhua cov roj yam tseem ceeb muaj kev nyab xeeb rau kev siv tshuaj pleev
Cov roj yam tseem ceeb tau mob siab rau thiab tuaj yeem ua rau koj tawv nqaij yog tias lawv tsis tau diluted. Cov roj zoo li bergamot thiab cov roj citrus tuaj yeem ua rau koj cov tawv nqaij ua rau lub hnub. Qee cov roj yog lwm txoj hauv kev txaus ntshai; piv txwv li, roj anise tuaj yeem ua teeb meem hauv lub cev yog tias koj siv nws ntau dhau. Ib txwm ua koj cov kev tshawb fawb thiab nyeem ntawm txhua qhov muaj peev xwm tshwm sim ua ntej siv cov roj yam tseem ceeb ntawm koj cov tawv nqaij.
- Tsuas yog vim cov roj tseem ceeb tuaj ntawm cov khoom siv ntuj tsis txhais tau tias lawv muaj kev nyab xeeb.
- Yog tias koj muaj cov tsos mob xws li ua pa qeeb/ntiav, qaug dab peg, hnoos tsis tu ncua, ua tsis taus pa, xeev siab, ntuav, raws plab, tawv nqaij ua rau tawv nqaij, lossis qhov muag liab/khaus tom qab siv cov roj yam tseem ceeb, koj yuav ntsib kev lom. Yaug daim tawv nqaij qhov twg koj tau siv cov roj kom huv thiab hu rau koj lub chaw tswj tshuaj lom hauv zos rau kev qhia ntxiv.
Lo lus nug 8 ntawm 8: Puas yog lavender cov roj tseem ceeb tsis zoo rau tawv nqaij?
Kauj Ruam 1. Nws tuaj yeem yog tias koj ua xua rau nws
Lavender cov roj tseem ceeb muaj cov tshuaj ua xua uas tuaj yeem ua rau ua rau tawv nqaij thiab ua rau tawv nqaij, txawm tias nws tau ua kom raug. Txhawm rau ua kom muaj kev nyab xeeb, nws zoo dua los siv cov roj lavender rau tshuaj tsw qab es tsis yog siv cov tshuaj pleev.
- Yog tias koj xav paub seb koj puas ua xua rau lavender cov roj yam tseem ceeb lossis tsis yog, ua ib qho kev xeem thaj.
- Txhawm rau ntsuas thaj, ua ntej ntxuav koj lub xub pwg nrog xab npum tsis huv thiab qhuav kom huv. Tom qab ntawd, siv ib qho ntawm cov roj tseem ceeb lavender diluted rau koj lub xub pwg thiab npog nws nrog cov ntaub qhwv tsis huv rau 24 teev. Yog tias tsis muaj kub lossis khaus, koj tsis ua xua.
