Txiv lws suav tsis yog ib qho ntxiv rau koj nyiam zaub xam lav lossis qhaub cij-lawv tuaj yeem muaj txiaj ntsig ntau rau koj cov tawv nqaij, tshwj xeeb tshaj yog tias koj muaj cov tawv nqaij oily, ua rau tawv nqaij. Txiv lws suav muaj cov vitamins A thiab C, nrog rau lwm yam tshuaj tiv thaiv kab mob, yog li lawv tuaj yeem pab ua kom tawv nqaij zoo, txo qhov muag ntawm qhov paum nthuav dav, thiab tshem tawm kom lub ntsej muag ci dua, zoo nkauj dua. Yog tias koj muab lawv nrog cov khoom xyaw tsim nyog, koj tuaj yeem tsim cov toner, txhuam, thiab daim npog ntsej muag uas tuaj yeem pab koj ua tiav daim tawv nqaij noj qab haus huv yam tsis tas yuav noj zaub xam lav.
Cov khoom xyaw
Txiv lws suav dib Toner
- 1 me me organic dib, txhoov
- 1 loj organic lws suav, txhoov
Txiv lws suav qab zib
- 1 lws suav, halved
- ½ teaspoon (2 g) nplua granulated qab zib
Txiv lws suav daim npog qhov ncauj
- ¼ seedless organic lws suav, tev thiab txhoov
- 3 teaspoons (15 g) yogurt yooj yim
- 1 teaspoon (5 g) tev thiab grated dib
- 1 teaspoon (5 g) aloe vera gel
- 3 teaspoons (6 g) finely av oatmeal
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Npaj Txiv lws suav Zaub Toner
Kauj Ruam 1. Puree lws suav thiab dib
Muab 1 me me, txhoov cov txiv lws suav organic thiab 1 loj, txhoov cov txiv lws suav organic tso rau hauv lub taub dej ntawm lub tshuab ziab khaub ncaws. Pib lub tshuab ziab khaub ncaws ntawm qhov qis, tab sis tig nws mus rau qhov siab thiab ua rau lawv li 30 vib nas this lossis txog thaum lawv tau ntxuav tag.
Yog tias koj tsis muaj lub tshuab ziab khaub ncaws, koj tuaj yeem siv tshuaj khib thiab pestle lossis rab diav rawg los zom cov dib thiab lws suav kom txog thaum lawv muaj kua, ua kom huv si
Kauj Ruam 2. Ncuav qhov sib tov tso rau hauv lub khob thiab tso rau hauv tub yees
Thaum cov lws suav thiab dib tau ntxuav, hloov qhov sib tov mus rau hauv lub thawv lossis lwm lub thawv uas tau npog. Khaws lub toner tso rau hauv tub yees kom pab ua kom nws tshiab.
Lub toner yuav nyob ntev li 3 txog 4 hnub hauv lub tub yees
Kauj Ruam 3. Siv lub toner rau koj lub ntsej muag nrog daim ntaub paj rwb
Txhawm rau siv lub toner, poob lub paj rwb hauv cov lws suav thiab dib sib xyaw. Maj mam khiav cov paj rwb hla koj lub ntsej muag thiab caj dab kom kis tau cov toner hla koj cov tawv nqaij.
- Nco ntsoov tias koj cov tawv nqaij huv si ua ntej koj siv lub toner.
- Siv lub toner thaum nws txias los ntawm lub tub yees tuaj yeem ua kom rov zoo dua, tshwj xeeb tshaj yog thaum huab cua sov. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem tso nws zaum ntawm chav sov li 15 txog 20 feeb kom sov me ntsis yog tias koj xav tau.
Kauj Ruam 4. Tso lub toner los zaum ntawm koj lub ntsej muag li ob peb feeb
Txhawm rau kom cov tshuaj tiv thaiv kab mob hauv cov lws suav nkag mus rau koj cov tawv nqaij, nws yog ib qho tseem ceeb kom tso cov toner tsau rau hauv. Khaws lub toner rau ntawm koj lub ntsej muag li kwv yees li 5 feeb kom tau txais txiaj ntsig tag nrho los ntawm cov lws suav.
Yog tias koj pom muaj qhov khaus lossis tsis xis nyob nrog lub toner ntawm koj cov tawv nqaij, ntxuav nws tam sim ntawd
Kauj Ruam 5. Yaug lub toner nrog dej
Tom qab lub toner tau tsau rau ob peb feeb, ntxuav nws nrog dej sov. Yaug kom huv kom ntseeg tau tias tsis muaj qhov seem nyob tom qab. Ua raws li koj cov ntshav ib txwm muaj, kho pob txuv, thiab/lossis moisturizer.
Kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws, siv cov txiv lws suav txiv lws suav toner txhua hnub
Txoj Kev 2 ntawm 3: Siv Txiv lws suav
Kauj Ruam 1. Sprinkle qab zib tshaj ib nrab ntawm cov lws suav
Noj ib nrab ntawm cov lws suav, thiab ua tib zoo ncuav ½ teaspoon (2 g) ntawm cov suab thaj granulated zoo tshaj qhov txiav sab ntawm cov txiv hmab txiv ntoo. Tshaj cov suab thaj kom zoo li ntau ntau lo rau lws suav li sai tau.
Yog tias koj tsis muaj qab zib granulated, koj tuaj yeem hloov cov piam thaj xim av
Kauj Ruam 2. Rub lub lws suav hla koj lub ntsej muag
Thaum cov piam thaj nyob ntawm cov lws suav, zaws nws hla koj lub ntsej muag. Ua haujlwm nyob rau hauv cov lus tsa suab kom maj mam tshem tawm koj cov tawv nqaij, ua kom lub teeb pom kev zoo.
- Ceev faj tsis txhob txhuam tawv heev nrog rau lws suav thiab qab zib lossis koj tuaj yeem ua rau tawv nqaij tawv.
- Rub cov lws suav thiab qab zib hla txhua ntu ntawm lub ntsej muag tsis pub ntau tshaj ob zaug.
Kauj Ruam 3. Yaug qhov seem ntawm koj lub ntsej muag nrog dej
Tom qab koj tau txhuam koj lub ntsej muag nrog cov lws suav thiab qab zib, siv dej sov kom ua tib zoo ntxuav cov khoom seem ntawm koj cov tawv nqaij. Ua raws li koj cov ntshav ib txwm muaj, kho pob txuv, thiab/lossis moisturizer.
Koj tuaj yeem siv cov txiv lws suav qab zib txhuam ib zaug lossis ob zaug hauv ib lub lis piam
Txoj Kev 3 ntawm 3: Ua Txiv lws suav dib Lub ntsej muag
Kauj Ruam 1. Muab tag nrho cov khoom xyaw ua ke
Ntxiv ¼ tsis muaj noob, organic lws suav uas tau tev thiab txhoov, 3 teaspoons (15 g) ntawm cov kua mis dawb, 1 teaspoon (5 g) ntawm tev thiab grated dib, 1 teaspoon (5 g) ntawm aloe vera gel, thiab 3 teaspoons (6) g) ntawm cov av oatmeal zoo rau lub tais me me. Siv rab diav los ua tib zoo sib xyaw cov khoom xyaw kom txog thaum lawv sib xyaw tag nrho.
Koj tuaj yeem hloov kua txiv aloe vera rau cov gel, tab sis txo qhov nyiaj rau ½ teaspoon (2.5 g)
Kauj Ruam 2. Tshaj qhov sib tov hla koj lub ntsej muag thiab cia nws zaum ob peb feeb
Thaum lub npog ntsej muag sib xyaw, siv cov ntiv tes huv los ua tib zoo kis nws hla koj lub ntsej muag tag nrho. Cia nws zaum ntawm koj daim tawv nqaij li kwv yees li 10 feeb kom cov khoom xyaw muaj sijhawm nkag mus rau ntawm daim tawv nqaij.
Zam qhov muag qhov muag thaum koj siv daim npog rau koj lub ntsej muag
Kauj Ruam 3. Ntxuav lub npog ntsej muag nrog dej
Thaum txog 10 feeb, yaug lub npog ntsej muag nrog dej sov. Npuaj koj lub ntsej muag kom qhuav nrog cov phuam huv, thiab ua raws koj li toner ib txwm thiab cov dej noo.
Koj tuaj yeem siv daim npog ntsej muag 1 txog 2 zaug hauv ib lub lis piam
Lub tswv yim
- Vim tias txiv lws suav muaj acidic, cov kev kho no qee zaum tuaj yeem ua rau tawv nqaij qhuav. Nws yog qhov zoo tshaj los pib nrog ib qho los saib seb koj cov tawv nqaij ua li cas ua ntej koom nrog txhua qhov kev kho mob rau hauv koj li kev saib xyuas tawv nqaij.
- Noj txiv lws suav tsis tu ncua kuj tseem yuav zoo rau koj cov tawv nqaij. Cov lycopene pom feem ntau hauv cov txiv lws suav ua tiav lossis siav, xws li muab tshuaj txhuam, ketchup, thiab kua zaub, tuaj yeem tiv thaiv daim tawv nqaij los ntawm lub hnub puas, puas ntsoog, thiab lwm yam teeb meem ntawm daim tawv nqaij.
