Kev pw tsaug zog yog ib qho teeb meem uas tshwm sim rau cov hluas ntau dua li ib tus neeg xav tau. Yog tias koj tus hluas raug kev txom nyem los ntawm txaj, qhov kev paub yuav zoo li txaj muag rau lawv ib yam rau koj. Txawm li cas los xij, los ntawm kev tham nrog koj tus hluas txog qhov teeb meem, nrhiav kev kho ua ke, thiab nrhiav kev pab tshaj lij, koj tuaj yeem pab koj tus hluas hla dhau qhov teeb meem no.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Tham Nrog Koj Tus Hluas
Kauj Ruam 1. Qhia koj tus hluas
Koj tus hluas tej zaum yuav zoo li lawv tsuas yog ib tus uas daws qhov teeb meem no, vim qhov no tsis yog yam uas lwm tus hluas yuav tau qhia. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum ntseeg lawv tias kev pw tsaug zog zoo rau ntau tus hluas, 1 - 3%, uas txhais tau tiag tiag rau ntau lab tus tib neeg thoob plaws ntiaj teb. Lub sij hawm "enuresis" txhais tau tias yog tsis muaj peev xwm tswj tau ib lub zais zis. Nws tuaj yeem tshwm sim los ntawm ib yam dab tsi los ntawm noob caj noob ces rau cov teeb meem hormone mus pw tsaug zog heev.
- Qhia tawm cov ntaub ntawv uas koj tau kawm txog qhov muaj peev xwm ua rau tom qab koj tus hluas mus pw thiab qhia lawv yam koj tau kawm.
- Txuas ntxiv kom lawv paub tseeb tias lawv tsis nyob ib leeg.
- Xav txog kev luam tawm cov ntawv rau lawv nyeem lawv tus kheej.
Kauj Ruam 2. Qhia lawv yog tias koj tau muaj qhov teeb meem no yav dhau los
Lwm qhov taw tes uas tuaj yeem yog qhov zoo ntawm kev nplij siab rau koj tus hluas yog paub yog tias koj tseem tau dhau qhov teeb meem no. Hauv ntau qhov xwm txheej, pw tsaug zog yog caj ces. Qhia koj tus hluas tias koj tseem ntub lub txaj thaum lawv muaj hnub nyoog tuaj yeem pab lawv xav tias tsis txaj muag rau qhov teeb meem thiab feem ntau yuav teb rau kev tham thiab nrhiav kev daws teeb meem.
Kauj Ruam 3. Mloog
Koj tus hluas feem ntau yuav tsis qhia tawm cov ntaub ntawv hais txog lawv pw nrog lwm tus neeg thiab tej zaum yuav zais nws ntawm koj ib yam, yog tias lawv ua tau. Siv sijhawm los nug koj tus hluas yog tias lawv xav tham txog nws lossis qiv lawv lub xub pwg quaj.
- Mloog yam tsis raug txiav txim.
- Cia lawv tawm mus ib ntus yam tsis muaj lus qhia ntxiv. Tsuas yog cia lawv tso nws tag nrho.
Kauj Ruam 4. Qhia rau lawv tias lawv tsis raug liam
Txawm hais tias lawv yuav nkag siab tias qhov teeb meem no yog ob qho kev kho mob thiab caj ces, koj tus hluas tseem yuav xav tias muaj qhov ua txhaum loj thiab txaj muag yog tias qhov teeb meem txuas ntxiv mus. Thaum muaj xwm txheej tshwm sim, qhia rau lawv tias nws tsis ua li cas, koj hlub lawv, thiab txhua yam yuav zoo.
- Nco qab lawv tias koj yuav nrog lawv txhua kauj ruam ntawm txoj kev.
- Txawm hais tias nws tuaj yeem nyuaj rau cuam tshuam nrog, tsis txhob txiav txim rau koj tus hluas rau qhov no, tab sis hloov pauv qhia lawv txoj kev khuv leej thiab kev khuv leej. Tsis txhob npau taws, thiab sim ua kom tsis muaj kev npau taws.
- Nco ntsoov tias tsis muaj leej twg xav ntub lub txaj. Ua haujlwm nrhiav kev daws teeb meem.
- Nyob twj ywm thaum lawv muaj xwm txheej. Tsis txhob qw, qw lossis rau txim rau lawv rau qhov no.
Kauj Ruam 5. Nrhiav ib txoj hauv kev los tham nrog ib tus hluas uas tiv taus
Qhov tseeb koj tus hluas tej zaum yuav txaj muag lossis chim siab txog thaum mus pw los tham txog qhov teeb meem. Hauv qhov piv txwv no, koj yuav tsum muaj tswv yim me ntsis kom koj tuaj yeem ua haujlwm ntawm tsim cov kev daws teeb meem. Txiav txim siab sau koj tus hluas ib tsab ntawv hais txog kev tshawb fawb koj tau ua, qhia rau lawv yog tias koj tau muaj qhov teeb meem no, thiab tawm tswv yim kho.
Tsis txhob yuam kev daws teeb meem ntawm koj tus hluas ntawm qhov no, xws li yuav lawv lub tswb txaj. Nws yog ib qho tseem ceeb kom tau txais kev sib tham mus thiab pib txhawm rau txhawm rau txhawm rau kom koj tuaj yeem tham txog kev daws teeb meem ua ke
Kauj Ruam 6. Xav nrog koj tus hluas
Ua ntej koj pib sim qhov kev kho sib txawv rau cov hluas pw tsaug zog, siv sijhawm los zaum thiab tham nrog koj tus hluas txog yam lawv xav sim. Qhia cov kev xaiv sib txawv rau lawv kom lawv xav tias muaj kev kawm, thiab nug qhov twg lawv xav sim ua ntej.
Ntu 2 ntawm 3: Pab Koj Tus Hluas Nrhiav Kev Kho
Kauj Ruam 1. Sim siv lub qhov tso quav los yog qee yam los daws qhov quav
Txawm hais tias ntau tus xav txog kev pw tsaug zog yog qhov teeb meem tsuas yog ntawm lub zais zis, lees paub tias lwm yam kabmob tuaj yeem ua qhov tseem ceeb, ib yam. Qee zaum, tus tub hluas uas raug mob plab yuav ntub lub txaj. Qhia rau koj tus hluas tias lawv siv lub tshuab nqus dej lossis lwm yam khoom uas txo qhov quav.
Tsis txhob yuam lawv tab sis nco ntsoov lawv tias qhov no tau ua haujlwm rau lwm tus yav dhau los
Kauj Ruam 2. Txiav cov dej qab zib thaum hmo ntuj
Ib txoj hauv kev yooj yim heev yog kom koj tus hluas txiav cov dej haus uas lawv tau haus ua ntej yuav mus pw. Koj tus hluas tuaj yeem haus dej ntau dhau ua ntej yuav mus pw thiab lawv lub zais zis ua rau lawv tsaug zog.
- Txiav txim siab kom koj tus hluas tsis haus dab tsi tsawg kawg ib teev ua ntej yuav mus pw.
- Tsis tas li, nco ntsoov tias koj tus hluas tso zis ua ntej pw txhua hmo.
Kauj Ruam 3. Xav txog lub tswb txaj
Ib txoj hauv kev uas lwm tus hluas tau kov yeej kev pw tsaug zog yog los ntawm kev siv lub tswb txaj. Lub tswb txaj tau tsaug zog thiab tawm mus yog tias nws kuaj pom muaj dej noo. Qhov no yuav pab kom ntseeg tau tias koj tus hluas tsis tau pw hauv cov zis txhua hmo thiab tuaj yeem tiv thaiv lawv kom tsis txhob tso lawv lub zais zis tag nrho ntawm lub txaj. Hauv ntau tus tub ntxhais hluas, qhov no tau ua tiav thaum xaus lawv cov khaub ncaws.
Kauj Ruam 4. Tsim kom muaj sijhawm pw tas li
Qee lub sij hawm, cov hluas ntub lub txaj vim tias lawv muaj kev pw tsaug zog tsis xwm yeem thiab lawv lub cev tsis paub tseeb thaum lub zais zis yuav tsum ua haujlwm lossis tsis ua. Ua haujlwm nrog koj tus hluas txhawm rau txiav txim siab sijhawm pw uas ua haujlwm zoo nrog lawv lub sijhawm hauv tsev kawm ntawv thiab saib seb qhov no yuav pab xaus lossis txo qis kev mus pw.
Txiav txim siab ua raws cov txheej txheem no nyob rau hnub so ib yam kom ua raws li qhov qub
Kauj Ruam 5. Xav txog cov ris tsho hauv qab tshwj xeeb thiab daim pam npog
Ntau lub tuam txhab ua cov ntawv los yog ntaub pua chaw npog thiab ris tsho hauv qab tshwj xeeb rau lub caij ntuj nag. Txiav txim siab yuav cov ntawv tshwj xeeb no lossis lub txaj tiv thaiv rau koj tus hluas kom txo qis kev puas tsuaj rau koj lub txaj. Roj hmab los yog ntaub pua txaj tuaj yeem pab tau tshwj xeeb. Cov ris tsho tshwj xeeb zoo li Icon Undies tuaj yeem pab tau rau cov tub ntxhais hluas uas ntub lub txaj tab sis xav tseem pw ntawm tus phooj ywg lub tsev. Cov ris tsho hauv qab no tiv thaiv to.
Lub koom haum National For Continence (NAFC) tseem muag cov khoom siv hmo ntuj tov qhuav uas muaj cov ris tsho hauv ib hmo, cov khaub ncaws ntxhua khaub ncaws, thiab ris hauv qab ntawm lwm yam khoom
Kauj Ruam 6. Ua kom ntseeg tau tias lawv tau pab thaum ntxuav
Yog tias koj yog niam txiv lossis tus saib xyuas tus hluas, koj yuav xav tias muaj lub luag haujlwm kom ntseeg tau tias qhov tsis sib haum tom qab lub txaj tau so lawm. Txawm hais tias lub txaj pw tsis yog koj tus hluas nkauj ua txhaum, lawv yeej muaj lub luag haujlwm los ntxuav qhov tsis sib xws. Xav kom lawv ntxuav cov ntawv thiab ntxuav lub txaj lawv tus kheej tom qab txhua lub sijhawm thiab pab lawv thaum tsim nyog lossis lawv yuav tsum thov kev pab.
- Tej zaum koj yuav tsum tau qhia lawv thawj ob peb zaug, vim tias lawv yuav tsis paub ntxhua khaub ncaws lossis nrog tu lub txaj.
- Xyuas kom lawv ua raws li kev coj ua huv huv ib yam nkaus. Lawv yuav tsum da dej tom qab muaj xwm txheej.
Kauj Ruam 7. Paub txog tias kev pub dawb tsis tuaj yeem "kho" qhov chaw ntub dej
Koj yuav pom tias qee tus kws kho mob lossis vev xaib yuav qhia rau koj tias kev pw tsaug zog yog ib yam uas koj tus hluas yuav loj hlob tuaj. Thiab thaum qhov no yuav muaj tseeb rau qee tus, koj yuav tsum tseem kho qhov teeb meem zoo li koj xav tau lwm yam kev kho mob. Cia siab rau hnub uas qhov no yuav xaus yuav tsis ua qhov tseeb, tab sis siv qee yam kev tawm tsam nrog rau kev nrhiav kev pab kho mob tuaj yeem pab ntseeg tau tias koj tus menyuam tsaug zog qhuav ntau thiab ntau zaus.
Ntu 3 ntawm 3: Nrhiav Kev Pabcuam Zoo
Kauj Ruam 1. Txheeb xyuas tus kws kho mob
Siv sijhawm los saib online rau cov kws kho mob thiab pom tias muaj kev tshwj xeeb hauv cheeb tsam no. Koj yuav zoo li xav nrhiav kev pab los ntawm kws kho menyuam yaus lossis tej zaum yog kws kho mob urologist. Yog tias koj tsis tuaj yeem nrhiav cov ntaub ntawv online, hu xov tooj mus rau lwm lub chaw haujlwm kom pom tias cov kws kho mob tau muaj kev paub dhau los hauv cheeb tsam no. Kev mus ntsib kws kho mob yog ib feem tseem ceeb ntawm kev kho mob, vim tus kws kho mob tuaj yeem txheeb xyuas yog tias kev pw tsaug zog los ntawm teeb meem kev noj qab haus huv loj dua.
Xav txog kev teem sijhawm teem sijhawm tom qab teev sijhawm kawm ntawv kom koj tus hluas tsis nco ib lub tsev kawm ntawv
Kauj Ruam 2. Ua siab ncaj rau tus kws kho mob
Koj tus hluas yuav txaj muag dhau los tham nrog kws kho mob txog lawv qhov teeb meem, tab sis koj yuav tsum txhawb kom lawv ua li ntawd thiab ua ncaj ncees. Yog tias, txawm li cas los xij, lawv tsis kam ua li ntawd, koj yuav tsum tau nkag mus thiab qhia tus kws kho mob txog qhov teeb meem. Lawv yuav zoo li yuav tsum paub koj tus menyuam txoj kev noj zaub mov noj, ntau zaus ntawm kev mus pw, thiab yog tias muaj qhov tshwm sim.
Kauj Ruam 3. Xav txog tshuaj
Muaj ntau cov tshuaj tawm los pab cov uas raug kev txom nyem pw tsaug zog, thiab ntau yam ntawm cov tshuaj no muaj txiaj ntsig zoo hauv kev hais daws thiab kho qhov teeb meem. Cia koj tus hluas txiav txim siab qhov kev xaiv no thiab xaiv qhov ntawd rau lawv tus kheej. Tshawb nrhiav cov tshuaj kom pom tias muaj kev phiv dab tsi tshwm sim.
Qee qhov tshuaj uas muaj nyob yog desmopressin, uas ua rau lub raum tsim cov zis tsawg dua, lossis darifenacin, uas txo cov zais zis zais zis
Kauj Ruam 4. Xav txog kev phais, yog tias tsim nyog
Tus kws kho mob tej zaum yuav hais qhia kev phais rau koj tus hluas. Yog tias koj tau sim ntau qhov kev kho tom tsev thiab tsis muaj ib qho twg ua tau zoo los xaus lossis txo qhov chaw pw, koj yuav xav tham nrog koj tus hluas txog kev txiav txim siab qhov kev xaiv no. Muaj peb hom kev phais feem ntau tau sau tseg.
- Kev txhawb nqa lub paj hlwb yog txheej txheem phais mob uas lub hauv paus paj ntoo hauv lub hauv paus tau txhawb los ntawm kev hloov pauv neural thiab tuaj yeem pab tau rau cov uas nws pw tsaug zog tsis tau daws los ntawm kev kho tom tsev.
- Lwm qhov kev phais yog clam cystoplasty, uas lub zais zis raug txiav thiab ib txoj hnyuv tau tso rau hauv kom lub zais zis ruaj khov thiab ua kom ntau chav tso zis.
- Daim ntawv kawg yog detrusor myectomy, uas cuam tshuam nrog tshem tawm ib feem ntawm cov leeg nqaij hauv lub zais zis kom ntxiv dag zog rau lub zais zis.
- Muab sijhawm rau koj tus hluas los xav txog cov kev xaiv no. Ua qee qhov kev tshawb fawb hauv tsev. Hu rau koj tus kws kho mob yog tias koj muaj lus nug ntxiv thiab tom qab ntawv txiav txim siab zaum kawg.
Kauj Ruam 5. Xav txog kev kho yog tias qhov teeb meem tsis yog kev kho mob
Tej zaum koj yuav pom tias tsis muaj nyiaj ntau hauv tsev los yog kev kho mob yuav pab tau koj tus hluas. Hauv qhov piv txwv no, koj yuav tsum pib tshawb fawb keeb kwm ntawm qhov teeb meem uas tsis yog kev kho mob. Txiav txim siab coj koj tus menyuam mus ntsib kws kho mob kom ua haujlwm dhau cov teeb meem no.
- Piv txwv li, koj tus hluas yuav muaj lub sijhawm nyuaj hauv tsev kawm ntawv lossis tseem tuaj yeem raug thab plaub.
- Qee qhov xwm txheej, cov hluas uas tau pw hauv txaj tej zaum yuav yog tus neeg raug tsim txom ntawm kev sib deev.
- Koj tus hluas yuav muaj qhov tsis zoo, rov npau suav uas ua rau lawv ntub lub txaj.
Kauj Ruam 6. Ua kom koj tus hluas paub tias nws zoo
Txhua yam ntawm cov ntaub ntawv no yuav zoo siab rau koj tus hluas. Kev hais lus ntawm kev phais, tshuaj thiab kho mob tuaj yeem xav tias txaus ntshai heev thiab tso tawm. Nco koj tus hluas tias txhua yam yuav zoo thiab tias koj yuav nyob ntawd los pab lawv txhua kauj ruam ntawm txoj kev. Yog tias lawv yuav tsum muaj kev paub ntau ntxiv txog kev pw tsaug zog, qhov ntawd zoo, ib yam nkaus. Nco qab lawv tias koj hlub lawv tsis hais txog qhov twg thiab yuav pab lawv hla qhov no.
Lub tswv yim
- Ib tug tub hluas yuav tsis yooj yim tham txog kev pw nrog koj. Tsis txhob yuam lawv.
- Tham nrog tus yam ntxwv kom tsis txhob txaj muag.
Lus ceeb toom
- Tsis txhob thuam lawv. Tsis txhob tham txog cov teeb meem zoo li no nrog lwm tus.
- Ua siab ntev nrog lawv.
