Ntau lub sijhawm, internet yog cov peev txheej zoo rau kev kawm, sib qhia, thiab txuas nrog cov neeg sib txawv thoob plaws ntiaj teb. Tab sis, txoj hauv kev tshiab tseem txhais tau tias yog lub sijhawm tshiab los ntsib kev tsis lees paub, kev thuam, thiab ntau qhov tsis xav tau kev sib cuag nrog cov neeg uas nyob nrog peb tsuas tuaj yeem ua ntau yam txwv. Qee qhov ntawm kev daws teeb meem online sib txawv los ntawm kev daws teeb meem tib yam offline-thiab qee qhov tsis yog. Nov yog qee txoj hauv kev los daws kev raug mob los ntawm kev tsis ua phooj ywg, kev thuam ntawm social media, thiab kev thab plaub hauv cyber.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Tiv Thaiv Nrog Dating Qhov Chaw Tsis Pom Zoo thiab Tsis Ua Phooj Ywg
Kauj Ruam 1. Paub txog koj txoj kev xav
Tsuas yog vim tias kev tsis lees paub tshwm sim online, qhov ntawd tsis tau txhais hais tias koj yuav tseem tsis tau hnov qhov kev tu siab uas tau tawg nrog, tsis quav ntsej, lossis suav nrog. Ostracism yog qhov mob heev-peb qhov xav tau yooj yim rau kev ua tswv cuab thiab kev lees paub tsis raug.
- Paub txog koj txoj kev xav nyob ib puag ncig qhov kev tsis lees yuav tso cai rau koj maj mam pib tso lawv mus, tsim qhov kev ncua deb xav tau los kho. Lub tswv yim ntawm no tsuas yog cia koj tus kheej hnov qee qhov kev raug mob no-kev tsis pom zoo rau koj li cas-yog li koj tuaj yeem qhia thaum koj dhau qhov xwm txheej.
- Hnov koj txoj kev xav tseem yuav pab koj rov qab los hauv qhov kev ua si. Lub sijhawm tom ntej koj qhia kev txaus siab rau ib tus neeg qhov profile thiab pib yos, koj yuav tsis muaj kev ntxhov siab lossis swb los ntawm kev poob qis dhau los.
Kauj Ruam 2. Coj ib kauj ruam rov qab los ntawm qhov xwm txheej
Kev txav deb ntawm qhov xwm txheej tuaj yeem pab koj ua haujlwm dab tsi uas tau tshwm sim nrog kom meej dua. Siv sijhawm los tshuaj xyuas koj tus kheej tus cwj pwm uas tuaj yeem ua rau tsis pom zoo lossis tsis muaj phooj ywg. Nyob twj ywm hauv online yuav ua rau koj mob thiab tsis muaj qhov tseem ceeb nyob deb kom pom yog tias qee yam ntawm koj tus cwj pwm hauv online tau muab tso rau lwm tus, xws li ua cov lus tsis zoo lossis tshaj tawm ntau dhau..
- Piv txwv li, qee tus neeg ua tau zoo heev ntawm tus kheej; lawv luag, ntxhi, thiab ua qhov muag pom. Tab sis, tib tus neeg ntawd yuav tsis paub sib txuas lus tau zoo heev los ntawm cov ntawv, zoo li txias thiab nyob deb. Lub sijhawm tshuaj xyuas koj tus kheej hauv online tuaj yeem qhia koj qhov txawv thiab cov yam ntxwv ntawm koj tus cwj pwm uas koj yuav xav paub txog.
- Sim siv sijhawm so ib lub lim tiam ntev los ntawm qhov chaw tshwj xeeb lossis txawm tias tag nrho hauv Is Taws Nem los muab koj tus kheej qhov chaw kom tau txais cov ntsiab lus thiab xav txog. Tshwj xeeb tshaj yog tias kev sib raug zoo tshwj xeeb hauv online, muab sijhawm rau koj tus kheej ua ntej sib txuas tshiab ntawm tib lub vev xaib sib tham.
Kauj Ruam 3. Muab qhov kev cais tawm hauv kev xav
Qhov zoo tshaj plaws ntawm cov phooj ywg online thiab cov neeg sib haum yog tias muaj ntau ntawm lawv-txaus uas koj tsis xav tau txuas nrog ib tus neeg lossis tus xaib. Ua kom zoo dua qhov tseeb tias yog tias ib tus neeg tsis ua phooj ywg, pov tseg, lossis tsis quav ntsej koj hauv online, muaj ntau lwm cov ntses hauv hiav txwv. Koj kuj tseem tuaj yeem lees txais qhov tsis sib xws ntawm koj thiab tus neeg coj tuaj rau koj mloog.
Xav txog, tab sis tsis txhob nyob ntawm lwm tus yam ntxwv uas koj pom tias tsis ntxim nyiam txhawm rau txav mus los. Txoj hauv kev no koj yuav tsis xav ntxias mus txuas ntxiv tus neeg lossis nug lawv txog qhov tsis lees paub, thiab koj tuaj yeem txav mus los
Kauj Ruam 4. Tiv thaiv qhov xav kom coj nws tus kheej
Thaum lwm tus tsis lees paub peb, nws tsis yog vim muaj qee yam peb tuaj yeem ua lossis yuav tsum tau ua kom zoo dua. Ntau zaus ntau dua, nws yog tus neeg cov tshuaj tiv thaiv qee yam peb tau ua uas ua rau muaj kev phom sij rau lawv.
Piv txwv li, hais tias koj tau raug tsis lees paub ntawm qhov chaw sib tham online. Txij li thaum tib neeg feem ntau tsis nkag siab txog lawv cov qauv kev sib raug zoo, lawv yuav tsis nco qab nrhiav tus neeg uas tuaj yeem ua tiav cov qauv ntawd. Hauv ntau qhov xwm txheej, qhov teeb meem yog nrog kev sib tw ntau dua li lub hnab koj nqa mus rau txhua qhov xwm txheej
Kauj Ruam 5. Nrhiav kev txhawb nqa los ntawm cov phooj ywg thiab tsev neeg
Yog tias qhov chaw ntawm koj qhov mob nyob online, txoj hauv kev zoo los tsim kev nrug deb yog hloov qhov kev tsom ntawm koj lub neej kev sib raug zoo. Ua nws lub ntsiab lus kom ua rau feem ntau ntawm koj kev yos thiab kev sib tham tim ntsej tim muag thaum koj tab tom dhau qhov tsis lees paub. Txoj hauv kev no, koj yuav pom tias cov neeg koj tham nrog online tsuas yog ib qho ntawm ntau qhov chaw nyob ze thiab kev sib txuas hauv koj lub neej.
Yog tias ua tau, txo koj lub sijhawm siv hauv internet. Yog tias koj ua tiav koj lub sijhawm nrog sib qhia kev paub thiab tawm sab nraud, koj yuav tsis tshua muaj siab xav txog qhov xwm txheej no. Nws yog qhov sib npaug ntawm kev so so thaum daws teeb meem mob uas tshwm sim nyob ze tsev
Txoj Kev 2 ntawm 3: Kev Saib Tsis Taus ntawm Social Media
Kauj Ruam 1. Siv sijhawm los txiav txim siab koj qhov kev txav mus tom ntej
Nco ntsoov tias koj tsis teb rau pej xeem cov lus thuam tshwj tsis yog koj tau tso cai me ntsis sijhawm los sau koj tus kheej ua ntej. Ua pa tob tob. Vim tias peb tsis tuaj yeem siv lub suab nrov thiab piav tes piav taw kom paub meej tias peb tuaj qhov twg tuaj, nws yog qhov zoo tshaj los xav tob txog koj yuav siv koj cov lus li cas ua ntej dhia mus.
Kauj Ruam 2. Sau cov lus tseeb
Loj txog qhov kev thuam, tus neeg ua txhaum, thiab cov ntsiab lus kom koj tuaj yeem teb rau (lossis tsis quav ntsej) qhov kev thuam kom rov zoo tshaj koj lub koob npe nrov thiab koj lub meej mom. Xav txog cov ntaub ntawv hauv qab no:
- Puas yog tus neeg coj tus yam ntxwv uas yog txhawm rau hem koj?
- Puas yog qhov kev thuam no ua rau hnyav rau lwm tus neeg hauv koj lub network-nws puas ua rau pom qhov tseeb, teeb meem tam sim no?
- Puas yog tus neeg no nrog koj uas muaj keeb kwm tsis tuaj yeem pom qhov muag?
- Koj xav li cas txog kev txuas ntxiv ua ib feem ntawm lub xaib lossis zej zog?
-
Koj puas tau txais kev hais lus tsis zoo thiab ua phem rau luag teb rau koj cov dej num ntawm lub xaib?
Xav txog koj tus kheej lub luag haujlwm, ib yam nkaus: Koj puas tau ua ib feem hauv kev sib cav sib ceg nrog tus neeg no, yuam kev lossis lub hom phiaj?
Kauj Ruam 3. Txiav txim siab los teb lossis tsis quav ntsej txog kev thuam
Qee zaum tsuas yog tsis quav ntsej qhov kev thuam yog txoj hauv kev zoo tshaj los teb. Qhov no feem ntau yog rooj plaub thaum kev thuam thuam me me thiab qhia meej tsis raug. Cov lus teb yog qhov tsim nyog yog tias nws yog ib qho tseem ceeb rau kev tswj hwm kev puas tsuaj rau koj cov duab, thiab tsis yog tsuas yog tiv thaiv kev tawm tsam rov qab. Nco ntsoov tias kev teb tuaj yeem ua rau tus neeg ua txhaum ntxiv, thiab cov dej tsis sib haum tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj ntau rau koj li kev nyob online ntau dua li qhov raug thuam thawj zaug.
- Piv txwv li, yog tias kev thuam yog teb rau koj qhov kev xav tseem ceeb ntawm kev khawb cov roj hauv Arctic thiab nws hais tias "**** koj, koj ******* hippie", tej zaum koj yuav xav tsis quav ntsej nws.
- Yog tias koj teb, khaws nws luv luv. Tawm tsam qhov kev saib xyuas-saib tsis taus nrog qhov txias, ntsuas cov lus teb yuav nthuav tawm raws li muaj kev saib xyuas los txiav txim siab qhov tau hais thiab qhov twg los saib nws qhov me me. Koj tuaj yeem sim cov lus teb zoo li, "Kuv poob siab tias kuv qhov kev sim coj teeb meem hauv zej zog mus rau lub teeb pom kev tsis muaj txiaj ntsig."
- Tom qab koj muab lus teb luv luv rau pej xeem, koj tuaj yeem xaiv txuas ntxiv kev sib tham ntawm koj thiab tus neeg ua txhaum. Koj tuaj yeem pib los ntawm kev hais tias "Kuv tsis tuaj yeem teb tswv yim thaum kuv raug hu ua npe nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm kuv cov phooj ywg. Vim li cas peb thiaj tsis pom lwm txoj hauv kev, sib tham ntiag tug?" Tom qab ntawd, koj tuaj yeem nqa cov lus sib tham los ntawm qhov ntawd, nyob ntawm seb koj puas xav rov qab mus rau cov ntsiab lus ntawm kev thuam.
Kauj Ruam 4. Qhia txog kev ua txhaum cai thiab kev ua phem
Muaj ib txwm muaj cov kev xaiv muaj nyob hauv Facebook thiab lwm qhov chaw nyiam tshaj tawm hauv xov tooj cua txhawm rau thaiv cov neeg ua phem thiab tshem tawm lossis ntiag tug cov ntsiab lus uas koj tsis xav ua pej xeem. Twitter kuj tseem muab daim foos uas koj tuaj yeem tshaj tawm cov neeg ua phem ntawm lub xaib thiab muab cov ntaub ntawv hais txog lawv tus cwj pwm.
Kauj Ruam 5. Xaiv cov koom nrog hauv web kom zoo
Paub tias muaj ntau yam uas koj tuaj yeem ua los tiv thaiv koj tus kheej los ntawm kev thuam nyob rau yav tom ntej. Tib neeg muaj feem ntau yuav siv cov lus thuam thiab hais lus phem thaum lwm tus ua. Yog li, yog tias koj pom ib lub zej zog lossis tshaj tawm xov nrog ntau qhov ua phem lossis hais lus tsis zoo, tsis txhob dhia hauv.
Ib txoj hauv kev zoo ntawm kev daws teeb meem yog kom tsis txhob cuam tshuam nrog ib qho chaw hauv online nkaus xwb. Cov rooj sab laj, blog thiab cov vev xaib zoo li yog qhov chaw sib tham zoo, tab sis kev thuam tuaj yeem ua rau hnyav dua yog tias koj xav tias koj tau cog lus rau lub xaib uas tab tom hem. Kev koom tes nrog ntau lub zej zog online, yuav ua rau koj tsis koom nrog ib lub zej zog tshwj xeeb thiab muaj peev xwm ntau dua tuaj yeem nrhiav cov vev xaib tshiab kom koom nrog
Txoj Kev 3 ntawm 3: Deals Nrog Cyber-bullies
Kauj Ruam 1. Ntsuas koj tus neeg txhoj puab heev
Tsis paub meej tias koj qhov kev paub dhau los txaus los txiav txim siab cyberbullying? Yog tias koj raug mob los ntawm ib tus neeg uas ua phem rau koj tas li, tiv tauj koj cov phooj ywg los tham txog koj, lossis sau yam tsis zoo txog koj ntawm nplooj ntawv web lossis social networking site, koj yuav yog neeg raug tsim txom los ntawm kev sib thab.
- Qhov xwm txheej tseeb ntawm kev thab plaub hauv cyber yuav tau txais tsib lossis ntau cov lus hauv ib hnub los ntawm tib tus neeg siv uas suav nrog kev hais lus phem lossis hais lus phem raws li koj haiv neeg lossis poj niam txiv neej.
- Kev thab plaub yuav yog ib tus neeg uas koj paub hauv tus kheej. Hauv qhov no, kev thab plaub yuav ua rau koj txaj muag txog koj lub ntsej muag, kev nyob ib leeg, tsev neeg, lossis xwm txheej.
Kauj Ruam 2. Nkag siab koj txoj kev xav
Cov txiaj ntsig ntawm kev raug hem, thuam lossis ua phem hauv online tuaj yeem yog qhov pib thiab tsis txaus ntseeg raws li tau ntsib koj lub tsev raug nyiag, raug mugged lossis raug hem tas li. Tsuas yog vim tus neeg tsis nyob ntawm koj xub ntiag lossis tsis tau ua lub cev puas tsuaj tsis ua rau koj nyuaj siab yam tsis muaj tseeb. Kev lees paub qhov kev xav ntawm kev ua phem rau cyber, yuav ua kom zoo dua rau koj hais tawm thiab nrhiav kev pab.
Cyberbullies zoo li tsis muaj kev xav ruaj khov thiab muaj kev nruj ntau dua li lawv cov phooj ywg tsis thab plaub. Feem ntau cyberbullies tsis txawm lees paub tias lawv muaj kev cuam tshuam rau lawv cov neeg raug tsim txom. Yog tias koj raug ntxias kom ua kev thab plaub tus kheej, nco ntsoov tias kev thab plaub yog lawv txoj kev tsis haum ntawm kev quaj rau lub zog thiab kev saib xyuas. Nov yog txhua qhov laj thawj zoo kom tsis txhob ua phem rau tus kheej
Kauj Ruam 3. Tsis quav ntsej kev thab plaub
Xaiv qhov tsis quav ntsej tus thab plaub yog qhov nyuaj, tab sis lub tswv yim zoo, ib yam li taug kev deb ntawm kev thab plaub yog tus neeg. Thaum koj tau txais cov lus tsis txaus ntseeg lossis tso lus tseg, sim cuam tshuam koj tus kheej ntawm qhov ua mus los ntawm kev ua qee yam uas tsis cuam tshuam nrog koj lub xov tooj lossis khoos phis tawj.
- Nco ntsoov tias tsis muaj kev txaj muag uas tsis teb lawv - koj ua tsis yuav tsum lees paub lawv lossis sim tiv thaiv koj tus kheej. Kev teb yuav ua rau koj muaj zog thiab ntseeg siab tam sim no, tab sis nws tseem caw cov neeg siab phem mus txuas ntxiv lawv tus cwj pwm-lub sijhawm no nrog kev ua pauj.
- Txoj hauv kev ua tau zoo tshaj plaws kom tsis quav ntsej kev thab plaub yog thaiv tus neeg siv los ntawm lub vev xaib. Koj tuaj yeem ua qhov no ntawm ntau qhov chaw sib tham hauv social media.
Kauj Ruam 4. Tshaj tawm cov neeg ua txhaum rov qab
Hauv cov zej zog hauv web, cov neeg ua phem no feem ntau raug thaiv los ntawm cov thawj coj saib xyuas lossis cov saib xyuas lub rooj sab laj. Txawm li cas los xij, yog tias koj pom cov neeg ua txhaum no lossis raug tsim txom los ntawm lawv ncaj qha, hais lus tawm txhawm rau pab koj thiab lwm tus siv. Cov thawj coj tsis zoo li yuav cuam tshuam yog tias lawv tsis paub txog teeb meem.
- Yog hais tias kev thab plaub dhau mus rau qee lub vev xaib (piv txwv li koj raug hu los ntawm email), coj koj rooj plaub mus rau tub ceev xwm. Qhia rau cyber bully Internet Service Provider (ISP), vim lawv yuav tuaj yeem thaiv tus neeg siv kev nkag mus.
- Yog tias qhov teeb meem feem ntau nyob hauv chav sib tham, qhia rau leej twg ua haujlwm rau server. Cov kev pabcuam xa xov tam sim txhua tus muaj txoj cai thab plaub uas muaj cov ntaub ntawv hais txog yuav ua li cas yog tias muaj teeb meem ntawm koj thiab lwm tus siv.
- Yog koj tau txais kev hem thawj, hu rau tub ceev xwm. Nco ntsoov tias koj sau ntawv sib cuag ntau npaum li koj tuaj yeem ua tau los ntawm kev thab plaub kom siv los ua pov thawj.
Kauj Ruam 5. Kawm txog koj txoj cai lij choj
Cyberbullying feem ntau yog hais txog kev siv kev sib txuas lus hluav taws xob los ua phem thiab hem thawj ntawm cov tub ntxhais hluas hnub nyoog kawm ntawv. Feem ntau lub xeev tau tshaj tawm txoj cai lij choj los teb rau qhov teeb meem no. Cov npe no qhia txog txhua lub xeev txoj cai lij choj hais txog kev thab plaub. Cyberstalking thiab cyberharassment, hais txog qhov xwm txheej ntawm cov neeg laus, kuj tseem raug cai tsis raug cai hauv ntau lub xeev. Qhov no txhais tau tias nws yog qhov tseem ceeb heev kom paub tias txoj cai lij choj tso cai rau koj li cas txhawm rau txhawm rau raug tsim txom cyber.
- Tshaj tawm cov xwm txheej ntawm kev thab plaub hauv cyber raug txhawb los yog tsis yog koj lub xeev tshwj xeeb hais txog kev sib txuas lus hauv xov tooj cua nyob hauv nws ib txwm ua raws li kev cai lij choj thiab ua phem.
- Thaum cyberbullying feem ntau tau cog lus los ntawm ib tus neeg raug tsim txom hauv tus kheej, kev cai lij choj txawv yog tias tus neeg ntawd nyob hauv lwm qhov hauv lub tebchaws. Vim tias kev ua phem txhaum cai hauv cyber nthuav tawm cov lus nug nyuaj ntawm kev txiav txim plaub ntug, kev daws teeb meem zoo li yuav raug kho raws li qhov xwm txheej.
- Txawm hais tias lossis tsis yog koj tuaj yeem foob cyberbully rau kev ua phem ntawm tus cwj pwm kuj txawv vim tias txhais cov lus thuam tsis yog ib qho yooj yim.
Kauj Ruam 6. Siv lub web hiatus
Siv sijhawm cuam tshuam koj tus kheej nrog cov xwm txheej thiab kev ua si offline tuaj yeem pab daws qhov xav tau ntau ntawm qhov teeb meem. Kev nce kev sib tham tim ntsej tim muag yog pov thawj rau kev tiv thaiv cybervictims los ntawm cov tsos mob nyuaj siab ntau dua li lees paub, "rov tua hluav taws" txoj hauv kev los daws kev thab plaub.
Txhawm rau pab koj kom tau txais kev pom, sim tsis txhob xav txog cov lus lossis cov lus ua phem. Tam sim ntawd tshem tawm cov lus lossis tshem tawm cov lus ua phem kom koj tsis raug ntxias kom saib lawv
Kauj Ruam 7. Xav txog kev kho mob
Cyber-bullying feem ntau cuam tshuam nrog kev txaj muag, kev tsiv chaw nyob, thiab kev ua txhaum ntawm tus kheej ciam teb. Vim li no, kev tawm tswv yim tuaj yeem yog txoj hauv kev zoo los daws qhov kev mob siab rau niaj hnub thiab ntxhov siab vim los ntawm kev ua phem mus sij hawm ntev. Pom tus kws kho mob yog lub sijhawm los kawm paub kev paub thiab tus cwj pwm coj mus rau lub hauv paus ntawm kev puas tsuaj los ntawm kev raug thab plaub.
