Tus kws sau paj huam William Butler Yeats tau sau tias "O kev hlub yog qhov nkhaus, tsis muaj ib tus neeg txawj ntse txaus los nrhiav txhua yam hauv nws," Nws tuaj yeem nyuaj qhia yog tias ib tus neeg hlub koj, txawm tias koj tau yos ib ntus. Tab sis kev hlub tuaj yeem hais tawm hauv ntau txoj hauv kev sib txawv, thiab lees paub qhov zoo ntawm kev cog lus ntev, nrog rau kev mloog zoo rau koj tus hluas nkauj cov lus thiab kev ua, tuaj yeem pab koj txiav txim siab yog tias nws hlub koj.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Paub txog Cov Cim ntawm Kev Cog Lus Ntev Mus Ib Txhis
Kauj Ruam 1. Paub txog qhov sib txawv ntawm kev poob rau hauv kev hlub thiab nyob hauv kev hlub
Thaum muaj ntau qhov kev xav nyuaj cuam tshuam nrog kev poob rau kev hlub nrog ib tus neeg, nws feem ntau yog qhov ua dhau los thiab kev xav. Tab sis kev nyob hauv kev hlub tuaj yeem nyuaj heev thiab xav tau kev muaj zog thiab koom nrog txoj hauv kev rau kev sib raug zoo.
- Xav txog "kev hlub" ua lus qhia, lossis kev nqis tes koj yuav tsum txuas ntxiv txhawb thiab txhawb nqa thaum koj mus tom ntej hauv koj txoj kev sib raug zoo. Xav txog tias koj tus hluas nkauj koom nrog thiab txhawb nws txoj kev sib raug zoo nrog koj li cas, thiab yog tias koj txoj kev sib raug zoo tsuas yog zoo, yog tias tsis zoo dua li thaum koj thawj zaug tau hlub.
- Los ntawm kev nqis tes ua thiab lo lus, koj tus hluas nkauj tuaj yeem txhawb thiab cog lus rau kev sib raug zoo txhua hnub, txawm hais tias me me lossis zoo li tsis muaj txiaj ntsig.
Kauj Ruam 2. Xav seb koj ob leeg daws teeb meem hauv koj kev sib raug zoo li cas
Feem ntau cov khub niam txiv uas muaj peev xwm daws teeb meem tsis zoo koom nrog Kev Sib Ntaus, Dav Hlau, lossis Khov tus cwj pwm. Yog li, lawv tawm tsam thiab npau taws, qee zaum tuav kev npau taws lossis tsis txaus siab rau lub hlis lossis xyoo. Lawv ya mus thiab zam qhov tsis xis nyob lossis teeb meem nyuaj los ntawm kev cheb lawv hauv qab ntaub pua plag. Lossis, lawv ua rau muaj kev xav thiab kaw, thaiv tawm ib qho kev sim ntawm kev sib txuas lus lossis tham txog qhov teeb meem.
- Cov khub niam txiv muaj kev vam meej uas tau cog lus rau kev sib raug zoo mus ntev yuav sim ua haujlwm daws teeb meem thiab tso lawv mus. Lawv yuav tsom mus rau saib xyuas qhov teeb meem, tsis yog tawm tsam ib leeg lossis khov ib leeg tawm.
- Hauv kev noj qab haus huv, kev sib raug zoo, ob tus koom tes yuav tsum tuaj yeem zam txim thiab tsis nco qab, vim tias qhov kev chim siab uas tsis tau hais daws thiab daws nrog tuaj yeem ua rau muaj kev ua yeeb yam ntxiv lossis teeb meem hauv kab thiab yuav ua haujlwm tiv thaiv kev sib raug zoo mus ntev.
Kauj Ruam 3. Xav txog yog koj ob leeg muaj qhov muaj feem ua ntej thiab lub hom phiaj hauv lub neej
Nov yog cov kauj ruam tseem ceeb rau kev ua raws qib kev coj ua nrog koj tus hluas nkauj thiab yuav yog kauj ruam tseem ceeb rau nws kev cog lus rau koj.
Cov kev tawm tsam tuaj yeem nyiam, tab sis lawv tsis tshua muaj kev sib raug zoo mus sij hawm ntev, thiab kev sib raug zoo hauv koj txoj kev nyiam thiab kev nyiam, ntxiv rau koj qhov tseem ceeb, ua ntej, thiab lub hom phiaj hauv lub neej, yuav pab tsim kom muaj kev sib sib zog nqus thiab nyob ntev ntawm koj thiab koj tus hluas nkauj
Kauj Ruam 4. Txiav txim siab yog tias koj thiab koj tus hluas nkauj muaj plaub qhov kev sib raug zoo
Tus Sau Ronald Adler thiab Russell Proctor II txheeb xyuas plaub txoj hauv kev uas peb tuaj yeem muaj kev sib raug zoo nrog peb lwm qhov tseem ceeb: lub cev, kev xav, kev txawj ntse, thiab kev koom nrog. Ua kom tiav cov kev tawm dag zog hauv qab no kom pom tias koj thiab koj tus hluas nkauj muaj tag nrho plaub qhov kev sib raug zoo:
- Sau plaub qhov ntev hauv kab ntsug. Sau Tus khub A thiab Tus khub B nyob rau sab saum toj ntawm daim ntawv teev npe qhov ntev.
- Ib sab ntawm txhua qhov ntev, qeb seb nws puas yog "Yuav tsum muaj", "Yuav tsum muaj", lossis "Yuav" muaj rau koj kev sib raug zoo.
- Dhau cov npe rau koj tus khub, thiab kom lawv nyob qib qhov ntev. Lossis, khij qhov koj xav tias koj tus khub yuav ua ntej qhov tseem ceeb no li cas.
- Qhov ntau "yuav tsum-yuav tsum tau" thiab "yuav tsum-yuav tsum" ua ke ntawm koj thiab koj tus khub, muaj peev xwm ntau dua ntawm kev sib raug zoo thiab kev nyob ntev. Vim tias tsis muaj kev sib raug zoo, tshwj xeeb yog kev noj qab haus huv, hlub ib leeg, cov qeb ntawm txhua qhov loj me tuaj yeem hloov pauv kom muaj kev sib haum xeeb ntau dua nyob rau lub sijhawm.
- Kev nkag siab ib leeg ua ntej, tshwj xeeb hauv cov haujlwm tseem ceeb no, yuav pab kom muaj kev vam meej mus sij hawm ntev hauv kev sib raug zoo thiab nyob hauv kev hlub.
Kauj Ruam 5. Nug koj cov phooj ywg thiab tsev neeg seb lawv xav li cas txog koj tus hluas nkauj
Yog tias cov neeg nyob ze koj tau txhawb koj kom tawg lossis khiav ntawm koj tus hluas nkauj, qhov no yuav yog qhov qhia tias tus neeg tsis yog rau koj.
Txawm hais tias nws yog qhov tseem ceeb kom ntseeg koj tus kheej txoj kev xav thiab kev xav, nws feem ntau yog lub cim zoo yog tias koj cov phooj ywg thiab tsev neeg txhawb koj txoj kev sib raug zoo nrog koj tus hluas nkauj thiab xav tias koj muaj peev xwm nyob ntev ua ke
Txoj Kev 2 ntawm 3: Them Nyiaj Rau Koj Tus Hluas Nkauj Cov Lus thiab Kev Ua
Kauj Ruam 1. Mloog lub suab ntawm nws lub suab thaum nws tham nrog koj
Sib piv nws tham nrog koj li cas nws tham nrog lwm tus. Yog tias koj tus khub siv lub suab qab zib, saib xyuas, thiab muaj lub siab hlub thaum tham nrog koj, nws zoo li nws xav txog koj tus neeg tshwj xeeb hauv nws lub neej thiab mob siab rau koj.
Kauj Ruam 2. Tshaj tawm yog tias nws xav siv sijhawm ntau nrog nws thiab hu koj ntau zaus
Kev nqis peev sijhawm hauv kev sib raug zoo yog qhov taw qhia tseem ceeb ntawm kev cog lus ntev, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tus khub tab tom sim ua kom sib luag lwm cov lus cog tseg xws li tsev kawm ntawv, ua haujlwm, lossis tsev neeg. Ib tus neeg uas mob siab rau koj tiag tiag yuav siv lub sijhawm twg los tau uas lawv yuav tau siv qee lub sijhawm nyob ua ke.
Kev hlub ua rau tso serotonin hauv koj lub hlwb, thiab nws ntseeg tias qib siab ntawm serotonin tuaj yeem ua rau koj xav tas li txog tus khub. Yog li ntau koj tus khub hu koj lossis tham nrog koj, lawv xav txog koj ntau dua, uas yog (tshuaj) qhia txog lawv txoj kev xav hlub koj
Kauj Ruam 3. Xav txog tias nws nug txog koj hnub thaum nws pom koj
Txawm hais tias qhov no yuav zoo li lub ntsej muag me me, nws yuav qhia tias nws txaus siab rau txawm tias qhov me me ntawm koj lub neej. Cov ntawv txheeb no tseem yuav khaws kab kev sib txuas lus ntawm koj qhib thiab tsim cov tswv yim, txhawb nqa rau koj kev sib raug zoo.
Kauj Ruam 4. Nrhiav cov cim qhia tias nws hwm koj li kev xav thiab koj qhov kev txiav txim
Tej zaum koj muaj kev tawm tsam kev nom tswv kev xav lossis ntau txoj hauv kev los ua qhov risotto zoo tshaj plaws. Tsis hais txog qhov sib txawv no, nws yuav tsum tseem qhib rau mloog koj lub tswv yim thiab kho koj cov kev xav nrog kev hwm thiab txaus siab.
- Yog tias koj tus khub mob siab rau koj tiag, lawv yuav tsum txaus siab hnov koj cov kev xav thiab cov tswv yim, thiab koom nrog hauv kev sib tham, kev hwm hwm kev sib tham txog cov ncauj lus uas koj yuav tsis pom zoo.
- Nws yuav tsum muaj kev nyiam nrog suav nrog koj hauv kev txiav txim siab, los ntawm yam tsis zoo xws li qhov uas koj yuav tsum noj hmo rau cov lus nug siab xws li nws puas yuav tsum tau txais txoj haujlwm tshiab ntawm haujlwm. Txawm hais tias nws yuav tsis tas yuav ua koj cov lus qhia, nws tseem yuav xav hnov qhov koj yuav tsum hais thiab coj los txiav txim.
Kauj Ruam 5. Tshaj tawm yog tias nws zam kev tabs rau koj lossis nug koj tas li koj nyob qhov twg
Cov koom tes uas mob siab rau tiag yuav muab txiaj ntsig rau koj ntawm qhov tsis ntseeg thiab yuav tsis ntxeev ntawm koj lub xov tooj ntawm tes lossis tshawb xyuas koj daim npav rho nyiaj daim npav txhawm rau txiav txim siab qhov chaw koj tau nyob lossis leej twg koj tau nrog nrog vim lawv yuav cog lus ntseeg koj.
Hom kev ntseeg siab no qhia txog kev saib xyuas zoo, thiab yog lub cim loj ntawm kev cog lus mus sij hawm ntev
Kauj Ruam 6. Txiav txim siab yog tias koj tus hluas nkauj ua rau koj zoo siab rau koj tus kheej
Tus khub uas mob siab rau koj yuav txhawb koj txoj kev ntseeg tus kheej thiab kev nkag siab ntawm koj tus kheej. Lawv yuav tsum muab kev txhawb nqa zoo thiab ua rau koj zoo siab.
Qhov no tsis txhais tau tias koj txoj kev sib raug zoo yuav yog lub txaj ntawm paj, tab sis tag nrho, koj yuav tsum zoo li koj tus hluas nkauj muab kev ntseeg koj tus kheej thiab txhawb nqa, ntau dua li kev xav tsis zoo lossis kev ntseeg tus kheej qis. Yog tias koj nrog ib tus neeg uas ua rau koj zoo siab, koj yuav tsis tsuas yog xav siv sijhawm ntau nrog lawv, tab sis kuj suav nrog koj tus kheej zoo dua thaum lub sijhawm uas koj nyob deb ntawm lawv
Txoj Kev 3 ntawm 3: Tham Txog Koj Lub Siab
Kauj Ruam 1. Tsim kom muaj chaw nyob, ntiag tug
Kev tshaj tawm ntawm kev hlub, txawm yog los ntawm koj lossis los ntawm nws, yuav nyuaj rau ua hauv chav uas muaj neeg coob, yog li ua noj hmo tom tsev lossis coj nws mus rau qhov chaw nyob ntsiag to hauv lub tiaj ua si uas koj tuaj yeem sib tham sib tham txog koj txoj kev xav.
Qhov no tseem yuav ua rau koj ob leeg yooj yim thiab ua rau koj ob leeg xis nyob nrog kev hais lus ncaj ncees thiab qhib siab
Kauj Ruam 2. Ua siab ncaj thiab ncaj ncees
Los ntawm kev hais ncaj thiab ncaj, koj yuav muaj txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom paub tseeb tias koj tus hluas nkauj xav li cas txog koj.
Kauj Ruam 3. Tsis txhob ntshai qhia kev xav
Koj tus hluas nkauj yuav xav tau qee qhov kev txhawb siab los qhia koj txog nws txoj kev xav rau koj, yog li tsis txhob txaj muag qhia koj qhov kev xav.
Yog tias koj xav zoo txog nws, qhia qhov no rau nws kom nws zoo siab txaus los qhia seb nws xav li cas txog koj
Cov Kws Paub Tswv Yim
Txoj hauv kev zoo tshaj los nrhiav seb nws puas hlub koj yog nug koj tus hluas nkauj, tab sis koj tseem tuaj yeem xav txog koj kev sib raug zoo nrog cov lus nug no:
- Puas yog nws tham nrog koj thaum koj tsis tau pom nws ib pliag? Puas yog nws sau ntawv rau koj tom qab kawm lossis hu koj rau hnub so?
- Puas yog nws ua qee yam me me kom ua rau koj nyiam, zoo li nco qab koj cov nkauj nyiam lossis muab qee yam uas ua rau nws xav txog koj?
- Puas yog koj txoj kev sib raug zoo tshwj xeeb, lossis nws puas nyiam ua yam yooj yim?
- Thaum koj nyob ua ke, nws puas muaj kev hlub los ntawm kev saib koj tob, kov koj lub xub pwg lossis hauv caug, tuav koj txhais tes?
- Koj puas ua ob yam lom zem ua ke? Nws zoo li zoo siab thaum nws nyob ib puag ncig koj?
Los ntawm Cher Gopman Npib Qhia
