Cov pob txha mos txhaws yog ib txoj hauv kev zoo los qhia tawm koj tus kheej style. Txawm li cas los xij, lawv siv sijhawm ntev los kho dua pob ntseg pob ntseg. Npaj rau kev saib xyuas koj qhov mob pob txha mos txhawm rau qhov twg los ntawm 4-12 lub hlis. Qhov xwm zoo yog tias nws tsis nyuaj. Nco ntsoov ua kom thaj chaw huv thiab zam qhov tsis tas yuav nthuav tawm cov pob txha mos mos rau cov kab mob. Yog koj xav tias nws kis mob, mus nrhiav kev kho mob. Kev saib xyuas koj qhov kev tho yuav yooj yim dua yog tias koj ua kom xaiv qhov huv, nyab xeeb ib puag ncig kom ua rau koj pob txha mos txhav.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Saib Xyuas Koj Li Kev Raug Mob
Kauj Ruam 1. Saib xyuas kev kho mob pob txha mos rau 4 lub hlis txog 1 xyoos
Cov pob txha mos tuaj yeem siv sijhawm ntev los kho ntau dua li cov hlais vim nws yog cov khoom hnyav. Npaj ua tib zoo saib xyuas thiab ntxuav koj cov pob txha mos rau ob peb hlis tom qab raug hlais. Muaj ntau ntau cov cim qhia tias koj pob txha mos tseem tab tom kho. Nrhiav rau:
- Ua o, los ntshav, los yog liab rau thawj ob peb lub lis piam
- Discoloration los yog khaus
Kauj Ruam 2. Nug koj tus kws txiav txim plaub txog lawv cov lus qhia rau kev kho mob
Ua ntej koj tawm ntawm lub studio tho, siv sijhawm ib pliag los tham nrog tus kws tshaj lij. Nug lawv li cas koj yuav tsum saib xyuas koj qhov kev tho thiab ntev npaum li cas nws yuav siv sijhawm los kho. Muaj cov lus qhia dav dav rau qhov no, tab sis koj tus kws txiav txim plaub ntug yuav muaj qee qhov kev nkag siab ntxiv.
Nco ntsoov nug yog tias muaj ib yam khoom koj yuav tsum siv lossis ib yam uas koj yuav tsum zam
Kauj Ruam 3. Ntxuav tes ua ntej kov koj lub pob ntseg lossis cov hniav nyiaj hniav kub
Siv dej sov thiab xab npum ntxuav tes kom ntxuav koj txhais tes tsawg kawg 20 feeb. Thaum koj ua tiav, so koj ob txhais tes ntawm daim ntaub huv, qhuav. Ua qhov no txhua lub sijhawm koj xav tau ntxuav lossis kov koj qhov tho.
Tsis txhob kov lossis ua si nrog cov hniav nyiaj hniav kub nrog tes qias neeg, vim qhov no tuaj yeem ua rau kis mob
Kauj Ruam 4. Ntxuav qhov hlais txhua hnub nrog ntsev los yog xab npum me me
Saturate pob paj rwb los yog ib daim ntawv phuam nrog cov kua ntsev thiab dab rau thaj tsam ib puag ncig koj qhov tho. Xwb, koj tuaj yeem ntub daim ntawv so tes, ntxiv ob peb tee xab npum, thiab maj mam muab thaj tsam ib ncig ntawm qhov tho.
- Koj tuaj yeem ua qhov no ib zaug lossis ob zaug hauv ib hnub raws li koj cov pob txha zoo.
- Muas cov tshuaj ntsev ntawm ib lub khw muag tshuaj lossis lub thawv.
Kauj Ruam 5. Yaug thaj chaw nrog dej thiab so qhuav tom qab ntxuav nws
Siv daim ntaub so huv, ntaub so kom so ib qho xab npum lossis ntsev. Tsuas yog maj mam txhuam thaj tsam ib puag ncig ntawm qhov tho. Tsis tas yuav tsum sim txav qhov tho qhov. Kev ntxuav thaj tsam ib puag ncig nws txaus.
Npog thaj tsam kom qhuav nrog daim ntaub so huv. Kev siv daim ntaub so tes tuaj yeem hno cov hniav nyiaj hniav kub, thiab nws kuj tseem tuaj yeem nqa cov kab mob
Kauj Ruam 6. Thov muab cawv cawv tso rau ntawm daim tawv nqaij ib ncig ntawm lub pob tw nrog pob paj rwb
Muab lub pob paj rwb tso rau hauv dej cawv kom ntub nws thiab tom qab ntawd tshem tawm qhov tshaj. Los so pob paj rwb nyob ib puag ncig sab nrauv ntawm qhov tho, tab sis tsis txhob so qhov tho nws tus kheej vim qhov no yuav ua rau mob.
Rov ua qhov no 2 txog 3 zaug txhua hnub
Kauj Ruam 7. Tsho thaj tsam ib ncig ntawm qhov tho nrog ib txheej nyias ntawm cov roj av jelly
Siv cov paj rwb los txhuam cov roj av jelly ncig qhov tho, tab sis tsis txhob siv nws ncaj qha rau qhov qhib. Qhov no yuav pab tiv thaiv thaj chaw thiab tiv thaiv kev khawb.
Rov ua dua 2 txog 3 zaug txhua hnub
Kauj Ruam 8. Qhib lub qhwv ntsej ob peb zaug txhua hnub
Tig lub pob ntseg nyob ib ncig ntawm koj lub pob ntseg los ntawm kev ntswj nws los ntawm clockwise lossis rov qab ob peb zaug. Rov ua qhov no 3 zaug ib hnub. Qhov no yuav pab ua kom lub pob ntseg tsis txhob lo rau ntawm daim tawv nqaij thiab ua kom lub qhov qhib zoo li qhov tho qhov zoo.
Kauj Ruam 9. Tsis txhob ntxuav lub pob ntseg nrog cov khoom hnyav lossis tshuaj pleev
Tsis txhob siv hydrogen peroxide lossis xab npum muaj zog los ntxuav koj cov tho. Lawv tuaj yeem ua puas rau koj cov pob txha zoo. Txheeb daim ntawv lo ntawm xab npum thiab zam txhua yam uas muaj triclosan.
Tsis txhob siv cov khoom kom zoo nkauj lossis khoom zoo nkauj nyob ze koj pob txha mos. Piv txwv, tshuaj tsuag plaub hau tuaj yeem ua rau khaus nws
Txoj Kev 2 ntawm 3: Tiv Thaiv Kab Mob Thaum Kho
Kauj Ruam 1. Siv da dej, tsis da dej, kom koj lub pob ntseg huv
Kev da dej yuav zoo nkauj thiab so, tab sis koj pheej hmoo nthuav koj cov pob txha kho kom zoo rau cov kab mob los ntawm dej. Xaiv rau da dej thaum koj tab tom kho. Yog tias koj tsis tuaj yeem zam kev da dej, nco ntsoov ntxuav lub dab kom huv ua ntej nkag mus.
Koj tseem yuav tsum zam cov pas dej da thiab cov dej kub thaum koj tab tom kho. Lawv kuj tuaj yeem nqa cov kab mob
Kauj Ruam 2. Khaws txhua yam huv si uas kov koj lub pob ntseg
Yog tias koj yuav tso ib yam khoom ze koj lub pob ntseg, siv sijhawm ib pliag los ntxuav nws. Koj tuaj yeem siv cov tshuaj tua kab mob los so cov av los yog kab mob. Cov khoom koj yuav tsum ntxuav ua ntej siv suav nrog:
- Xov tooj
- Qhov muag tsom iav
- Lub mloog pob ntseg
- Kaus mom thiab kaus mom hlau
Kauj Ruam 3. Siv ntaub los ntxuav thiab hauv ncoo kom tsis txhob kis kab mob
Txoj cai zoo ntawm tus ntiv tes xoo yog ntxuav koj lub txaj tsawg kawg ib zaug ib lub lim tiam. Nco ntsoov ua qhov no thaum koj tab tom kho. Yuav cov khoom seem ntawm cov ntawv yog tias koj tsis muaj sijhawm los ntxhua khaub ncaws ib zaug ib lub lim tiam. Thaum koj tab tom kho, so koj lub taub hau ntawm lub tog hauv ncoo kom huv txhua hmo. Tig lub tog hauv ncoo kom tau txais qee qhov hnav ntxiv ntawm txhua lub tog hauv ncoo los ntawm tig nws mus rau qhov huv huv hmo thib ob uas koj siv rooj plaub ntawd.
Yog tias koj pib khiav tawm ntawm cov tog hauv ncoo, koj tuaj yeem hloov lub t-shirt huv thiab tso rau ntawm koj lub hauv ncoo
Kauj Ruam 4. Ua kom lub neej muaj kev noj qab haus huv los txhawb kev kho mob
Koj lub cev yuav tuaj yeem kho nws tus kheej sai dua yog tias koj ua tib zoo saib xyuas nws. Nws yog ib qho tseem ceeb kom noj zaub mov kom noj qab haus huv, tab sis nws tseem ceeb tshwj xeeb thaum koj kho. Koj tseem yuav tsum nco ntsoov kom tau 7-9 teev pw txhua hmo. So yuav pab koj kho.
Kev tawm dag zog muaj kev nyab xeeb thaum koj tab tom kho. Nws kuj tseem tuaj yeem pab txo kev ntxhov siab, uas yog qhov zoo vim tias koj lub cev yuav zoo dua yog tias koj tsis muaj kev ntxhov siab
Kauj Ruam 5. Mus ntsib koj tus kws phais lossis kws kho mob yog tias koj txhim kho pob ntawm koj pob txha mos
Koj tuaj yeem pom cov pob me ua rau ze koj qhov kev tho. Cov pob yuav liab thiab o tuaj lossis mob. Tsis txhob txhawj, qhov no yog qhov ncaj ncees. Feem ntau, pob yog tshwm sim los ntawm kev kis kab mob los yog kev loj hlob ntawm cov ntaub so ntswg. Yog tias koj ntsib qhov pob los yog mob, hu rau koj tus kws kho mob.
Nyob ntawm qhov ua rau, lawv yuav sau tshuaj lossis qhia kom ua txheej txheem tshem tawm pob
Kauj Ruam 6. Nrhiav kev kho mob yog tias koj xav tias muaj kab mob
Koj yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob yog tias koj pob txha mos mos kis mob. Teem sijhawm teem sijhawm yog tias thaj tsam ib puag ncig koj cov hlais yog liab, mob, khaus, tso dej tawm daj, thiab o tuaj.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Tau Txais Kev Ruaj Ntseg Pob Zeb
Kauj Ruam 1. Ua kom paub tseeb tias qhov tho lub studio huv thiab muaj lub koob npe zoo
Thaum koj taug kev mus rau hauv lub studio, nws yuav tsum pom kom huv. Saib ib puag ncig txhawm rau txiav txim siab tias hauv pem teb lossis cov chaw noj mov tsis qias neeg. Yog tias lawv pom qias neeg, nws yog qhov zoo thawj koom ruam uas lwm qhov chaw tau qias neeg, ib yam nkaus. Qhov ntawd tuaj yeem ua rau muaj kev kis mob, yog li txav mus deb ntawm cov khw qias neeg. Mus xyuas lwm qhov chaw kom koj tuaj yeem muaj txoj hauv kev zoo ntawm kev zam kev kis mob.
- Txheeb xyuas lub studio lub social media muaj nyob. Yog tias lawv zoo li tau txais ntau cov lus tsis zoo, koj yuav xav nrhiav tus tho qhov chaw lwm qhov.
- Nws yog ib qho tseem ceeb kom ntseeg tau tias lub qhov rooj tho qhov rooj yog qhov ntawv pov thawj, tso siab tau vim tias lawv cov qauv kev huv huv yuav siab dua yog tias lawv yog.
Kauj Ruam 2. Nug tus kws khawb av kom siv rab koob tsis huv thiab hnav hnab looj tes
Tsis txhob cia tus kws hlais siv rab phom tho rau koj pob txha mos. Tsis tsuas yog rab phom tuaj yeem ua rau muaj caws pliav lossis lwm yam puas tsuaj, tab sis nws kuj tseem tsis tuaj yeem ua kom huv si ntawm kev siv, uas ua rau muaj kev pheej hmoo kis mob ntau ntxiv. Tsuas yog tso cai rau koj tus kws hlais kom siv rab koob tsis huv, thiab nqa koj li lag luam mus rau lwm qhov yog tias lawv tsis pom zoo.
Nug tus kws hlais kom hnav ib khub tshiab ntawm hnab looj tes pov tseg ua ntej tuav cov cuab yeej lossis kov koj lub pob ntseg. Qhov no tuaj yeem pab tiv thaiv kev kis mob
Kauj Ruam 3. Xaiv kub rau koj qhov tho qhov kev xaiv kom nyab xeeb
Kub yog ib txwm tiv thaiv kab mob yog li nws yog koj thawj koom ruam zoo tshaj plaws kom khaws cov kab mob kom deb ntawm koj qhov tho. Nrhiav ib daim ntawm cov hniav nyiaj hniav kub uas koj nyiam hauv ib qho xim kub.
Coob leej neeg ua xua rau npib tsib xee, yog li nws muaj kev nyab xeeb tshaj plaws kom tsis txhob muaj cov hniav nyiaj hniav kub nrog npib tsib xee hauv nws
Lub tswv yim
- Tsis txhob xaiv lub khw txiav tsuas yog vim tias lawv pheej yig tshaj. Qee lub sij hawm nws tsim nyog them me ntsis ntxiv kom ntseeg tau tias koj tau txais kev nyab xeeb zoo.
- Scroll los ntawm cov duab ntawm cov tho hauv internet. Thaum koj pom ib qho uas koj nyiam, nqa nrog koj los qhia koj tus tho kev. Qhov no yuav pab lawv nkag siab qhov koj xav tau.
- Tsis txhob tshem koj lub ntsej muag thaum nws zoo. Nws tuaj yeem kaw lossis kis tau tus kab mob.
Cov peev txheej
- ↑
- ↑
- ↑
- ↑
- ↑
- ↑
- ↑
- ↑
- ↑
- ↑
- ↑
- ↑
- ↑
- ↑
- ↑
- ↑
- ↑
- ↑
- ↑
-
↑
