Caws pliav yog cov seem ntawm cov tawv nqaij tom qab qhov txhab zoo. Lawv yog qhov tshwm sim ib txwm thiab tshwm sim ntawm txoj kev kho, tab sis koj yuav pom lawv tsis zoo thiab xav kom tshem ntawm lawv. Dermatologists siv ntau txoj hauv kev kom tshem tawm cov nti zoo li kev kho laser, tshuaj pleev tshuaj steroids, thiab cov txheej txheem phais me. Txawm li cas los xij, koj yuav xav sim kho koj qhov nti ntawm koj tus kheej ua ntej siv cov kev kho mob no, thiab muaj ntau qhov kev kho ntuj uas tib neeg hais tias tuaj yeem kho qhov nti. Feem ntau ntawm kev kho tsis tau tshawb fawb pom tseeb. Lawv tsis muaj kev phom sij, txawm li cas los xij, yog li koj tuaj yeem sim lawv yog tias koj xav tau. Hmoov zoo, yog tias tsis muaj ib txoj kev kho mob no ua haujlwm, koj tuaj yeem tham nrog kws kho plaub hau thiab muaj txheej txheem me me los txo koj cov nti.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Kev Kho Mob Koj Yuav Tsum Sim
Feem ntau nws yuav siv qee yam txheej txheem kho mob kom tshem tawm qhov nti tag, tab sis koj yuav xav zam qhov no yog tias koj tuaj yeem ua tau. Yog tias koj xav sim txo koj qhov nti ib txwm muaj, tom qab cov kauj ruam hauv qab no tuaj yeem pab tau. Lawv tsis ua haujlwm rau txhua tus neeg thiab feem ntau tsis muaj kev tshawb fawb tshawb fawb qhia txog lawv cov txiaj ntsig. Txawm li cas los xij, lawv yuav tsis ua rau muaj kev phom sij thiab qee tus neeg pom tias ib lossis ntau qhov ntawm cov kauj ruam no txhim kho lawv qhov nti pom. Sim lawv rau koj tus kheej thiab tsis txhob yig tiv tauj koj tus kws kho mob tawv nqaij yog tias lawv tsis ua haujlwm.
Kauj Ruam 1. Zaws qhov caws pliav yog tias nws tsuas yog ob peb lub lis piam xwb
Kev zaws maj mam tuaj yeem nqa cov khoom noj rau cov nti tsis ntev los no thiab pab lawv kho. Siv lub teeb nrawm raws qhov ntev ntawm qhov caws pliav li ob peb feeb hauv ib hnub thiab pom yog tias koj pom qhov kev txhim kho hauv ob peb lub lis piam.
Xyuas kom lub qhov txhab zoo tag nrho ua ntej koj zaws nws. Txwv tsis pub koj tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj ntxiv
Kauj Ruam 2. Siv cov ntaub qhwv los ua kom lub ntsej muag tsa
Cov ntaub npog no, ua los ntawm silicon lossis cov khoom zoo sib xws, tuaj yeem nias qhov caws pliav thiab ua kom zoo nkauj. Qhov no yog qhov qhia pom kev kho mob thiab ib qho uas cov kws kho mob tawv nqaij feem ntau sim ua ntej yuav txav mus rau lwm txoj hauv kev.
Kauj Ruam 3. Siv tshuaj thaiv hnub tiv thaiv qhov caws pliav kom nws tsis tsaus ntuj hauv lub hnub
Cov caws pliav yog rhiab rau lub hnub, yog li nco ntsoov npog koj lub hnub tiv thaiv ua ntej tawm mus rau hnub tshav ntuj. Qhov no yuav tsis kho qhov nti, tab sis nws yuav tiv thaiv lawv kom tsis txhob tsaus ntuj thiab pom ntau dua.
Kauj Ruam 4. Moisturize qhov caws pliav kom nws tsis qhuav
Thaum qhov no yuav tsis ua rau qhov caws pliav ploj mus, nws tuaj yeem txo qhov liab thiab ua rau qhov caws pliav tsis pom. Sim siv lub ntuj noo noo xws li aloe vera, roj jojoba, lossis txiv maj phaub roj ib zaug ib hnub.
Kauj Ruam 5. Rub cov vitamin E qab zib rau ntawm qhov caws pliav txhua hnub
Vitamin E yog kev kho mob caws pliav nrov, txawm hais tias kev tshawb fawb pom tias nws tsis muaj txiaj ntsig zoo li qee qhov kev thov. Tseem, qee tus neeg tshaj tawm tias lawv qhov nti tawm tom qab kho cov tshuaj vitamin E.
Vitamin E cream tsuas yog siv rau qhov nti, tsis ua rau lub qhov txhab puas tsuaj. Siv cov tshuaj nplaum rau qhov txhab tuaj yeem cuam tshuam kev kho mob thiab txawm tias ua rau caws pliav
Kauj Ruam 6. Thov manuka zib ntab rau ntawm qhov caws pliav thiab saib seb qhov ntawd puas pab tau
Thaum kev soj ntsuam kuaj mob tau pom tias zib ntab tsis muaj txiaj ntsig tseem ceeb ntawm kev tsim caws pliav, qee tus neeg pom tias nws ua rau pom qhov pom tsawg dua. Sim tawm ib txheej nyias ntawm manuka zib ntab ntawm qhov caws pliav rau ib teev txhua hnub thiab ntxuav nws nrog dej sov kom pom tias qhov ntawd ua haujlwm li cas.
Txoj Kev 2 ntawm 2: Tiv Thaiv Cuam Tshuam los ntawm Kev Ua
Txawm tias qhov nti tuaj yeem ua kom nyuaj rau tshem tawm, nws muaj peev xwm tiv thaiv lawv tau zoo. Kev kho qhov txhab kom raug tuaj yeem nres qhov caws pliav los ntawm kev tsim thawj qhov chaw, yog li koj yuav tsis tas txhawj txog lawv tom qab. Ua cov kauj ruam kom txhua qhov kev txiav kom huv thiab tsis muaj kab mob, thiab tsis txhob xaiv lawv thaum lub sijhawm kho. Cov qhov txhab loj tseem tuaj yeem ua caws pliav, tab sis koj tuaj yeem tso tseg qhov txiav me me thiab khawb ntawm qhov caws pliav los ntawm kev ua raws qee qib yooj yim thaum lawv kho.
Kauj Ruam 1. Khaws txhua qhov txhab kom huv si kom tiv thaiv kab mob
Cov kab mob sib kis ua rau mob thiab ua rau muaj caws pliav ntau dua. Ntxuav tag nrho koj cov kev txiav nrog dej huv thiab xab npum, thiab khaws lawv nrog ntaub qhwv kom txog thaum lawv zoo.
Kauj Ruam 2. Tsis txhob siv cawv, peroxide, lossis lwm yam tshuaj tua kab mob hnyav rau ntawm qhov txhab
Cov tshuaj muaj zog no ua rau koj cov tawv nqaij puas tsuaj thiab tuaj yeem ua rau muaj nti. Lo nrog xab npum tua kab mob los ntxuav koj qhov txhab.
Kauj Ruam 3. Siv roj av jelly ua kom lub qhov txhab ntub thaum nws zoo
Qhov no pab tiv thaiv koj cov tawv nqaij thiab tiv thaiv kev khawb, uas kho qhov txhab sai dua.
Koj kuj tseem tuaj yeem siv cov tshuaj tua kab mob tua kab mob, ua kom lub qhov txhab ntub thiab tiv thaiv kev kis kab mob. Yog tias koj ntxuav qhov txhab txhua hnub, txawm li cas los xij, koj tsis xav tau cov tshuaj tua kab mob tua kab mob
Kauj Ruam 4. Tsis txhob khaws cov khawb los yog pob txuv
Cia tag nrho koj qhov kev txiav los yog pob ntxau zoo ntawm lawv tus kheej. Kev xaiv ntawm lawv ua rau lub sijhawm kho kom zoo thiab tuaj yeem ua rau qhov nti.
Kauj Ruam 5. Tau xaws rau qhov txhab loj
Qhov tob tob los yog qhov txhab qhov txhab, lossis txiav uas yuav tsis tso ntshav xav tau kev kho mob. Yog tias tsim nyog, tus kws kho mob yuav kho qhov txhab thiab pab tiv thaiv kom tsis txhob muaj caws pliav.
Kauj Ruam 6. Kho koj pob txuv nrog kev ntxhua khaub ncaws thiab tshuaj pleev
Pob txuv tuaj yeem yog qhov ua rau muaj qhov caws pliav, tshwj xeeb tshaj yog tias koj pop lossis khaws ntawm koj pob ntxau. Tiv thaiv qhov kev ntxias no thiab kho koj pob txuv nrog lub ntsej muag ntxhua khaub ncaws.
Yog tias koj muaj pob txuv loj uas yuav tsis ploj mus, mus ntsib koj tus kws kho mob tawv nqaij kom kho ntxiv
Kev Noj Qab Nyob Zoo
Nws nkag siab tias koj xav txo koj qhov nti yam tsis tau siv tshuaj kho mob. Hmoov tsis zoo, feem ntau cov kev kho hauv tsev tsis tshem tawm cov nti tag nrho, tab sis lawv tuaj yeem ua rau lawv pom tsawg dua. Yog tias qhov no zoo txaus rau koj, tom qab ntawv cov kev kho zoo li no yuav yog qhov koj xav tau. Sim ob peb ntawm lawv thiab pom tias lawv ua haujlwm rau koj. Yog tias tsis yog, tom qab ntawd mus ntsib koj tus kws kho mob dermatologist rau kev kho qhov caws pliav. Lub sijhawm no, nco ntsoov tias koj tau saib xyuas zoo rau txhua qhov kev txiav thiab kos uas koj tau txais kom tsis txhob muaj qhov caws pliav tshiab.
