Muaj kev noj qab haus huv, cov plaub hau zoo nyob hauv kev ncav cuag yog tias koj txhim kho txoj kev tu plaub hau kom raug thiab tiv thaiv koj cov plaub hau los ntawm kev puas tsuaj. Thaum koj tuav koj cov plaub hau maj mam muab, ua kom zoo nrog ntuj txias, thiab zam kev siv cov cuab yeej ua kom sov, koj muab sijhawm rau koj cov plaub hau kom pom thiab hnov qab zoo dua qub. Kev noj qab haus huv los ntawm sab hauv los ntawm kev noj cov zaub mov nplua nuj nyob hauv cov vitamins kuj tseem yuav muaj txiaj ntsig zoo rau koj cov plaub hau.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Saib Xyuas Koj Cov Plaub Hau
Kauj Ruam 1. Kov koj cov plaub hau maj mam muab thaum koj ntxuav thiab ziab nws
Txoj hauv kev koj tuav koj cov plaub hau ua qhov sib txawv loj hauv nws qhov kev ntxhib los mos thiab tsos. Thaum koj ntxhib nrog koj cov plaub hau, nws tuaj yeem frizz thiab pib saib npub. Cov plaub hau yog cov khoom tawg yooj yim uas yuav tsum tau ua nrog kev saib xyuas, ib yam li cov ntaub mos muag. Nov yog yam uas yuav tsum nco ntsoov:
- Thaum koj zawv plaub hau koj cov plaub hau tsis txhob txhuam nws. Zaws zawv plaub hau rau hauv koj cov plaub hau thiab faib nws nrog koj cov ntiv tes.
- Yaug koj cov tshuaj txias hauv cov dej txias tshaj plaws uas koj tuaj yeem sawv ntsug. Qhov txias txias ntsaws lub cuticle thiab pab koj cov plaub hau zoo li ci ci, thaum dej kub yuav ua rau nws khov thiab saib tsis zoo.
- Maj mam nyem cov dej los ntawm koj cov plaub hau thiab muab nws qhuav nrog phuam es tsis txhob sib ntswg thiab rub nws tawm.
Kauj Ruam 2. Tsuaj zawv plaub hau ob peb zaug hauv ib lub lis piam
Zawv plaub hau koj cov plaub hau txhua hnub ua rau nws qhuav thiab ua nkig. Cov roj ntuj uas koj cov tawv taub hau tsim los txhawb koj cov plaub hau kom yaug tawm ua ntej nws tuaj yeem ua nws txoj haujlwm. Yog tias koj xav kom koj cov plaub hau nyob zoo thiab ci, koj tsuas yog xav tau ntxuav nws ib zaug lossis ob zaug hauv ib lub lis piam, nyob ntawm koj hom plaub hau.
- Thaum koj txiav rov qab ntau npaum li cas koj ntxuav koj cov plaub hau, koj yuav pom nws zoo li roj ntau dua li ib txwm. Koj cov tawv taub hau tau tsim cov roj ntau dhau vim nws tau siv los ntxuav txhua hnub. Tom qab ib lub lim tiam lossis ob yam yuav sib npaug thiab koj cov plaub hau yuav zoo nkauj dua, ntev dua.
- Nyob rau hnub nruab nrab ntawm kev ntxhua khaub ncaws, thaum koj xav tau cov plaub hau ntxiv, sim zawv plaub hau qhuav. Nws yog hmoov uas koj nphoo, lossis tshuaj tsuag aerosol, rau ntawm koj cov plaub hau kom nqus cov roj, thiab nws ua haujlwm zoo li ntxim nyiam.
Kauj Ruam 3. Tso koj cov plaub hau kom qhuav es tsis txhob siv cua sov
Txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom koj cov plaub hau noj qab nyob zoo yog cia nws qhuav ib txwm tsis siv lub tshuab ziab plaub hau. Cov cua sov los ntawm lub tshuab ziab plaub hau ua rau cov plaub hau puas, thiab yog tias koj ua nws txhua hnub koj yuav pom qhov kev puas tsuaj dhau sijhawm. Tso lub tshuab ziab plaub hau tseg thiab cia koj cov plaub hau qhuav raws txoj kev zoo.
- Tib yam mus rau lwm cov cuab yeej ua kom sov, zoo li cov hlau curling, ncaj cov hlau, thiab cov kub kub.
- Nyob rau hnub uas koj xav siv lub tshuab ziab plaub hau lossis lwm yam cuab yeej ua kom zoo, siv cov tshuaj tiv thaiv tshav kub rau koj cov plaub hau kom nws tsis zoo li puas.
Kauj Ruam 4. Muab koj cov plaub hau txhuam es tsis txhuam nws
Khiav cov yas txhuam txhuam los ntawm koj cov plaub hau, tshwj xeeb tshaj yog thaum nws ntub, yuav luag lav tias yuav ua rau muaj kev puas tsuaj. Kev txhuam txhuam yuav ua rau koj cov plaub hau, thaum sib txuas tshem tawm cov tangles yam tsis rub nws tawm. Siv cov hniav txhuam hniav dav thiab ua haujlwm tawm cov tangles pib ze rau cov lus qhia thiab txav mus txog rau cov hauv paus hniav.
Kauj Ruam 5. Tsis txhob siv tshuaj kho mob
Kev zas xim, tshuaj dawb, ua kom ncaj ncaj, thiab ua kom plaub hau ncaj rau koj cov plaub hau ua rau lub cev puas tag nrho. Rau cov plaub hau muaj kev noj qab haus huv tshaj plaws, nws yog qhov zoo tshaj los txwv cov kev kho no thiab cia koj cov plaub hau ua raws li nws cov xim thiab kev ntxhib los mos. Koj cov plaub hau yuav tsis yog xim tiag koj xav tau, tab sis nws yuav noj qab nyob zoo, ci thiab zoo nkauj.
Yog tias koj xav zas koj cov plaub hau, saib mus rau hauv henna, zib ntab, lossis tshuaj yej zas. Cov dyes ntuj no tau rov ua kom ci rau koj cov plaub hau, tsis yog ua rau nws puas tsuaj. Koj yuav tsis tuaj yeem ua tiav qhov kev hloov pauv xim, tab sis koj tuaj yeem mus rau ob peb ntxoov sib dua lossis tsaus dua
Kauj Ruam 6. Tsis txhob txwv cov plaub hau uas rub tawm cov plaub hau
Waves, wefts, ntshai, thiab lwm yam uas yuav tsum tau rub koj cov plaub hau mus tas li rau hauv txoj haujlwm nruj tuaj yeem ua rau puas tsuaj thiab plaub hau poob. Thaum qee hom kev weaves tsis muaj kev puas tsuaj ntau dua li lwm tus (xaws xaws feem ntau zoo dua li cov kua nplaum, piv txwv) koj cov plaub hau yuav muaj kev noj qab haus huv yog tias koj ua ntej lawv tag nrho.
Ntu 2 ntawm 3: Siv Kev Kho Kom Zoo Dua kom Rov Qab Los thiab Txhob Ntxub
Kauj Ruam 1. Kho koj cov plaub hau txhua zaus koj zawv plaub hau
Siv lub tshuab ntxhua khaub ncaws kom txaus los npog cov plaub hau ntawm koj cov plaub hau yam tsis hnyav nws. Thov siv lub tshuab txias ib nti lossis ntau dua los ntawm koj cov hauv paus hniav thiab siv cov plaub hau dav dav los txhuam nws mus rau cov lus qhia. Yaug qhov txias nrog dej txias kom ua tiav qhov ci.
Yog tias koj cov plaub hau yuav qhuav heev, sim siv lub tshuab tso tawm ib yam. Siv cov tshuaj txias tom qab koj tawm ntawm tus da dej, thaum koj cov plaub hau tseem ntub. Nws yuav ua rau koj cov plaub hau mos thiab muag kom txog thaum koj zawv plaub hau tom ntej
Kauj Ruam 2. Ua kev kho mob tob tob txhua ob peb lub lis piam
Kev kho kom tob tob yog ib txoj hauv kev zoo los ua kom koj cov plaub hau zoo nkauj dua thiab ci dua. Txij li cov kev kho mob muaj txiaj ntsig zoo, koj tsuas yog yuav tsum ua lawv ib zaug ib lub lim tiam lossis ob zaug. Siv lub khw muag khoom nqus dej txias lossis cov roj hauv tsev zoo ib yam li txiv maj phaub roj, txiv roj roj, lossis roj txiv ntoo. Ua kom tiav kev kho mob raws li hauv qab no:
- Ntxuav koj cov plaub hau thiab siv txog ib diav ntawm qhov txias txias. Siv cov plaub hau dav dav los faib nws thoob plaws koj cov plaub hau.
- Muab koj cov plaub hau tso rau hauv siab los yog ponytail nyob saum koj taub hau. Npog nrog lub hau da dej lossis qhwv yas.
- Cia qhov txias txias nyob rau tsawg kawg ib teev thiab mus txog yim teev.
- Zawv plaub hau koj cov plaub hau raws li ib txwm kom tshem tawm qhov txias txias.
Kauj Ruam 3. Sim ua daim npog plaub hau hauv tsev
Nyob rau hnub uas koj tsis muaj sijhawm rau kev kho mob sib sib zog nqus tab sis koj xav muab koj cov plaub hau tshem tawm ntxiv, sim siv cov khoom lag luam hauv tsev los txhim kho koj cov plaub hau kev ntxhib los mos thiab pom. Tom qab koj ntub koj cov plaub hau hauv da dej, siv daim npog ntsej muag. Zawv plaub hau tawm thaum kawg ntawm koj da dej. Nov yog cov npog ntsej muag hauv tsev uas ua rau cov plaub hau ci thiab zoo nkauj:
- Ib tablespoon ntawm zib ntab los yog ib lub qe dawb
- Ib qho txiv tsawb sib xyaw los yog avocado
- Ib tablespoon ntawm mis los yog yogurt
- Kev sib xyaw ua ke ntawm ib qho ntawm cov khoom xyaw saum toj no
Kauj Ruam 4. Siv cov roj ua kom tiav lossis cov kua nplaum ntxiv kom ci
Yog tias koj cov plaub hau nyhav kom khov thiab npub, cov plaub hau roj lossis cov roj ntsha yuav ua rau nws du thiab tiv thaiv nws los ntawm cov ntsiab lus thaum nruab hnub. Muab ob peb tee dej tso rau ntawm koj lub ntsis ntiv tes thiab siv cov tshuaj ntshiab los ntawm koj cov plaub hau, tsom mus rau cov lus qhia. Saib rau cov plaub hau los yog roj uas muaj ib qho ntawm cov khoom xyaw hauv qab no:
- Argan yog '
- Moroccan roj
- Jojoba yog '
Kauj Ruam 5. Sim txhuam txhuam npua teb
Feem ntau cov txhuam tsis zoo rau cov plaub hau, tab sis cov npua teb txhuam txhuam tshwj xeeb yog tsim los ua kom koj cov plaub hau ci thiab du. Cov plaub hau yog tib qho kev ntxhib los mos tib neeg cov plaub hau, thiab lawv rub koj cov plaub hau cov roj ntuj los ntawm cov hauv paus hniav mus rau cov lus qhia rau kev kho kom zoo. Cov txhuam no tseem txhawb cov tawv taub hau, uas txhawb nqa plaub hau kev loj hlob.
- Hmo ntuj lossis thaum sawv ntxov ua ntej koj npaj yuav zaws koj cov plaub hau, siv cov txhuam hniav dav los tshem tawm cov nyom.
- Txhuam koj cov plaub hau nrog npua teb txhuam txhuam li 10 feeb kom faib cov roj.
- Tos tsawg kawg ib teev ua ntej zawv plaub hau.
Ntu 3 ntawm 3: Xaiv Txoj Kev Noj Qab Nyob Zoo
Kauj Ruam 1. Ua kom muaj kev noj qab haus huv sab hauv sab hauv
Koj cov zaub mov noj thiab lwm yam kev noj qab haus huv muaj txiaj ntsig loj rau kev ntxhib los mos ntawm koj cov plaub hau. Thaum koj noj cov protein ntau, cov as -ham, thiab cov rog noj qab haus huv, koj cov plaub hau zoo li ci thiab noj qab nyob zoo. Thaum koj tsis ua, koj cov plaub hau yog thawj qhov uas nws qhia. Saib thiab pom tias koj cov plaub hau zoo li cas thaum koj ua cov hauv qab no:
- Noj zaub mov uas muaj cov protein, omega-3 fatty acids, thiab hlau. Nqaij ntses, sardines, avocados, txiv ntseej, thiab flaxseeds yog txhua yam zoo heev rau txhawb kev noj qab haus huv plaub hau kev loj hlob.
- Nyob twj ywm los ntawm kev haus dej kom ntau. Thaum koj lub cev qhuav dej, koj cov plaub hau tuaj yeem qhuav thiab nkig.
- Zam kev haus luam yeeb. Kev puas tsuaj los ntawm cov pa luam yeeb tuaj yeem ua rau cov plaub hau tsis zoo thiab qhuav tawm.
Kauj Ruam 2. Siv cov khoom siv plaub hau ntuj
Cov khoom xyaw hauv koj cov tsuaj zawv plaub hau thiab txias txias tuaj yeem ua rau koj cov plaub hau zoo li qhuav thiab npub tsis txhob siv cov plaub hau thiab ci. Hloov mus rau txhua yam ntuj tsim tshuaj zawv plaub hau thiab txias txias uas txhawb nqa koj cov plaub hau tsis txhob hle nws lub ntsej muag thiab hnyav nws. Nov yog yam siv:
- Xaiv cov tshuaj zawv plaub hau uas tsis muaj sulfate. Sulfates yog cov tshuaj ntxhua hnyav siv hauv txhua yam los ntawm xab npum ntxuav tais diav rau xab npum, thiab tib neeg pib paub tias lawv tsis zoo rau plaub hau. Saib rau cov tshuaj zawv plaub hau uas hais tias "tsis muaj sulfate" thiab tau ua nrog cov tshuaj ntxuav huv.
- Cov tshuaj zawv plaub hau tsis muaj sulfate kuj zoo rau cov uas muaj plaub hau thiab plaub hau, vim lawv pab tiv thaiv kom tsis txhob txhaws.
- Xaiv cov tshuaj tsis muaj silicone. Silicons tau ntxiv rau qhov txias vim tias lawv ua rau cov plaub hau zoo li ci thiab du tom qab thawj ob peb daim ntawv thov. Hmoov tsis zoo, dhau sijhawm lawv txhim kho hauv koj cov plaub hau thiab ua rau nws zoo li hnyav thiab poob qis. Koj zoo dua nrog kev xaiv tsis muaj silicone.
Kauj Ruam 3. Zaws koj lub taub hau los txhawb kev loj hlob ntawm plaub hau
Dhau li ntawm qhov zoo, zaws txhawb kev ncig zoo hauv cov tawv taub hau, uas pab koj cov plaub hau loj dua thiab muaj zog dua. Ua kom tawv taub hau zaws txhua hnub, lossis tsawg kawg txhua zaus koj da dej. Tsuas yog tso koj cov ntiv tes rau ntawm koj lub taub hau thiab txhuam nws siv cov lus sib dhos maj mam.
- Txhawm rau txhim kho koj qhov zaws, sim siv cov txiv maj phaub roj, roj almond, lossis roj jojoba. Qhov no tau txais txiaj ntsig tshwj xeeb yog tias koj txhawj xeeb txog kev ua kom plaub hau tuab.
- Tshuaj yej ntoo roj, roj paj yeeb lossis roj ntoo cedar kuj tseem muaj txiaj ntsig zoo rau cov plaub hau.
Kauj Ruam 4. Tau txais cov khoom qub
Txiav koj cov plaub hau tas li tas li kom koj cov plaub hau nyob zoo. Tau txais kev txiav ib ntus kuj tseem yuav ua rau koj cov plaub hau zoo li ci ntsa iab, vim tias koj tau tshem qhov tsis zoo, qhov puas. Xaiv qhov txiav uas coj tawm qhov zoo tshaj plaws hauv koj cov plaub hau, thiab ua kom koj cov xauv txiav txhua txhua 6-8 lub lis piam.
Yees duab - Los ntawm kev siv qhov kev pabcuam no, qee cov ntaub ntawv yuav raug muab qhia rau YouTube
Lub tswv yim
- Tom qab zawv plaub hau thiab ua kom txias, yaug plaub hau nrog dej txias kom kaw lub cuticle.
- Haus dej ntau txhua txhua hnub.
- Kev kho mob tob tob yog qhov zoo rau cov plaub hau qhuav.
- Muab koj cov plaub hau tso rau hauv cov plaub hau/braid/ponytail ntawm hnub cua hlob.
- Yog tias koj xav kom ci ci thiab ci hauv koj cov plaub hau, sim ntxiv cov txiv qaub rau hauv koj lub khob da dej thiab ntxuav koj cov plaub hau nrog nws.
- Ib txwm yaug cov plaub hau tom qab ua luam dej hauv chav da dej, vim tias tshuaj chlorine tsis zoo rau koj lub xauv.
- Sim piav qhia koj cov plaub hau ib hlis ib zaug txij li qhov no yuav ntxuav koj cov plaub hau tawm. Txhawm rau kom pom koj cov plaub hau siv kua cider vinegar thiab ci dej qab zib.
- Siv daim npog ntsej muag plaub hau. Yog tias koj tab tom sim cog koj cov plaub hau, siv cov no ib hlis ib zaug rau ib hlis ib zaug. Siv ib lub txiv tsawb mashed thiab muab tso rau hauv lub tais. Ntxiv ib lub qe nyoos rau nws, tom qab ntawd ntxiv 3 diav mis. Thaum kawg, ntxiv 3 diav zib ntab. Sib tov zoo. Thov qhov no rau koj cov tawv taub hau thiab plaub hau, tso nws li 30 feeb, yaug thiab ntxuav cov plaub hau zoo li qub. Koj tseem tuaj yeem sim ntxiv ob lub qe nyoos rau hauv lub tais, ntxiv 5 teaspoons ntawm cov txiv ntseej roj, sib tov nws zoo, thiab siv nws ntawm koj lub taub hau. Hnav lub hau da dej, tso nws rau 30 feeb, yaug, thiab ntxuav koj cov plaub hau zoo li qub.
- Muab cov plaub hau qhwv hauv phuam thaum ntub kom qhuav sai heev thiab kom tsis txhob siv lub tshuab ziab plaub hau.
- Pw tsaug zog ntawm cov ntaub lo lo ntxhuav lossis satin. Cov npog no tuaj yeem pab koj cov plaub hau kom tsis txhob tangles thiab pob qij txha. Nws kuj tseem tuaj yeem txo qhov tawg thaum pw tsaug zog. Ntxiv rau cov tog hauv ncoo no zoo heev thiab muag muag!
Lus ceeb toom
- Tsis txhob siv cov khoom uas hnyav dhau rau koj hom plaub hau.
- Tsis txhob pleev xim koj cov plaub hau. Xim koj cov plaub hau tsis zoo rau nws. Cov tshuaj zas xim thiab tshuaj lom tuaj yeem ua rau qhuav, tawg plaub hau. Sim siv cov xim ib ntus yog tias koj yuav tsum pleev xim nws, uas tuaj yeem muab xim zoo rau koj thaum tsis ua rau koj cov plaub hau puas tsuaj. Tshuaj dawb yog qhov txaus ntshai tshwj xeeb.
- Tsis txhob siv cov cuab yeej rhaub ntawm koj cov plaub hau txhua hnub, vim cua sov ua rau cov plaub hau puas tsuaj heev. Cov plaub hau curling, cov plaub hau ncaj, tshuab ziab plaub hau, plaub plaub hau, thiab lwm yam yog ua rau koj cov plaub hau nyob ntev. Zam kev siv lawv ntau zaus thiab xaiv qhov tsis muaj cua sov thiab cua qhuav koj cov plaub hau. Nyem dej ntau dhau ntawm koj cov plaub hau tom qab so, thiab maj mam so qhuav nrog cov phuam huv.
