Cov plaub hau qhuav tuaj yeem saib npub thiab nkig, thiab feem ntau nws nquag ua rau puas tsuaj. Hmoov zoo, nws yooj yim los tu koj cov plaub hau kom nws mos thiab ci dua.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Pib Noj Qab Nyob Zoo
Kauj Ruam 1. Kov koj cov plaub hau maj mam muab thaum koj ntxuav thiab ziab nws
Yog tias koj muaj cov plaub hau qhuav, koj muaj cov plaub hau tsis taus. Kev tuav nws nruj yuav ua rau koj qhov xaus sib cais thiab tseem tuaj yeem ua rau tawg. Thaum koj tab tom ntxuav, ziab thiab lwm yam tuav koj cov plaub hau, xav txog nws zoo li cov ntaub mos muag uas yuav tsum tau kho nrog kev saib xyuas ntxiv. Qhov ntawd txhais tau tias tsis txhuam, rub lossis rub nws tawm.
- Thaum koj zawv plaub hau koj cov plaub hau, siv cov lus qhia ntawm koj cov ntiv tes kom maj mam rub cov zawv plaub hau los ntawm koj cov plaub hau es tsis txhob ntxhua nws.
- Yaug koj cov zawv plaub hau siv dej txias lossis dej sov; dej kub yog kev puas tsuaj ntxiv rau cov plaub hau qhuav. Tom qab ntawd, kaw lub cuticle nrog dej txias thaum koj yaug koj lub qhov txias.
- Thaum koj ua tiav, maj mam nyem cov dej ntau dhau los ntawm koj cov plaub hau tsis txhob ntswj thiab rub nws tawm. Npuaj nws qhuav nrog daim phuam.
Kauj Ruam 2. Tsuaj zawv plaub hau tsawg dua
Cov plaub hau qhuav thaum cov roj ntuj tsim los ntawm koj cov tawv taub hau tsis tau txais txoj hauv kev los txhawb nws. Tshuaj zawv plaub hau qhuav txhua hnub yuav ua rau nws qhuav thiab ntau dua qub txij li thaum koj tshem cov roj ntawd mus txhua hnub. Txiav rov qab rau tsuaj zawv plaub hau tsuas yog ob mus rau peb zaug hauv ib lub lis piam, kom muab sijhawm rau koj cov plaub hau kom tau txais cov roj nourishing.
- Thaum koj xub txiav rov qab, koj yuav pom koj cov tawv taub hau ua cov roj ntau, vim nws tau siv los tsim ntau dhau los ua kom ntau npaum li cas raug ntxuav tawm. Muab nws ib lub lim tiam lossis ob zaug thiab koj yuav pom tias cov khoom sib npaug; koj yuav muaj peev xwm mus tau ob peb hnub nyob nruab nrab ntawm kev ntxuav yam tsis muaj koj cov plaub hau saib qias neeg.
- Yog tias koj cov hauv paus pib saib me ntsis roj, zawv plaub hau qhuav yog txoj hauv kev zoo los kho qhov teeb meem yam tsis tau ntxuav koj cov plaub hau.
Kauj Ruam 3. Cia koj cov plaub hau qhuav
Puas yog koj ntxiv rau koj lub tshuab ziab plaub hau? Lub sijhawm los tso nws thiab cia koj cov plaub hau qhuav ntawm nws tus kheej. Kev qhia cua kub mus rau cov plaub hau qhuav yuav tsis muab sijhawm rau nws tau txais kev noj qab haus huv. Thaum lub tshuab tawm tuaj yuav ua rau koj cov plaub hau zoo li ci, lub cua sov ua rau muaj kev puas tsuaj tiag tiag, thiab dhau sijhawm yuav ua rau tawg thiab tawg tas.
- Thaum koj xub pib tso koj cov plaub hau kom qhuav, koj yuav tsis zoo siab nrog cov txiaj ntsig. Muab sijhawm rau nws; tom qab ib hlis lossis ntau dua ntawm kev kho koj cov plaub hau maj mam, koj qhov kev ntxhib los mos zoo nkauj thaum kawg yuav muaj sijhawm los ci los ntawm.
- Thaum koj tsuas yog yuav tsum hloov koj cov plaub hau nrog lub tshuab ziab khaub ncaws (uas yuav tsum tau ua tsuas yog qee lub sijhawm tshwj xeeb), siv qhov sov lossis txias txias rau ntawm koj lub tshuab ziab khaub ncaws, thiab khaws nws ob peb ntiv los ntawm koj lub taub hau. Nco ntsoov siv cov khoom tiv thaiv tshav kub, ib yam, txhawm rau txo qis kev puas tsuaj rau koj cov hlua.
Kauj Ruam 4. Zam tsis txhob txhuam
Cov plaub hau txhuam los ntawm tangles, tawm ntau qhov kev puas tsuaj thaum lawv sawv. Txij li cov plaub hau qhuav yog tawg heev, qhov no tuaj yeem ua rau koj cov plaub hau saib frizzy thiab ntxhib. Hloov chaw, zuag koj cov plaub hau thaum nws ntub nrog siv cov plaub hau dav. Qhov no yog kev zam txim ntau dua thiab yuav tsis ua rau koj rub tawm lossis tsoo koj cov plaub hau.
- Yog tias koj muaj tangles, ua haujlwm tawm los ntawm kev sib txuas cov tangles ze rau cov lus qhia ntawm koj cov plaub hau ua ntej, tom qab ntawd ua haujlwm koj txoj hauv kev maj mam nce mus rau koj cov hauv paus hniav. Yog tias koj txhuam ncaj los ntawm cov hauv paus hniav, koj yuav tawg koj cov plaub hau.
- Koj kuj tseem tuaj yeem siv koj cov ntiv tes los ua haujlwm maj mam ua haujlwm tangles. Thov qee qhov txias thiab zaws cov tangles kom txog thaum lawv tawm los.
Kauj Ruam 5. Txiav kev kho plaub hau
Ncaj, curling, zas xim, lossis lwm yam ua rau koj cov plaub hau tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj mus ntev, txawm tias koj tsuas yog ua ib zaug xwb. Yog tias koj cov plaub hau qhuav thiab koj tab tom sim rov kho nws kev noj qab haus huv, koj yuav tsis pom koj lub ntsej muag ci thiab zoo nkauj rov qab los txog thaum koj muab nws so los ntawm cov kev kho mob no. Zam cov hauv qab no:
- Siv cov cuab yeej ua kom sov zoo li cov hlau ntxig, cov cua kub, lossis cov ncaj (txiav txim siab xaiv uas tsis xav tau cua sov).
- Dyeing, tshuaj dawb, lossis ua kom pom tseeb (sim lwm txoj hauv kev).
Kauj Ruam 6. Zam cov plaub hau uas rub ntawm koj cov plaub hau
Weaves, dreads, thiab lwm yam uas cuam tshuam nrog rub koj cov plaub hau los ntawm cov hauv paus hniav yog ua kom puas tsuaj rau cov plaub hau qhuav. Xaiv ib qho ntawm cov qauv no tuaj yeem ua rau tawg lossis txawm tias qhov me me tshwm sim. Nws yog qhov zoo tshaj los tso koj cov plaub hau ua nws tus kheej thaum koj tab tom sim saib xyuas nws kom rov zoo.
Ntu 2 ntawm 3: Kho Kom Plaub Hau Qhuav
Kauj Ruam 1. Siv lub tshuab txias zoo txhua zaus koj zawv plaub hau
Siv ib feem peb lossis plaub dime qhov txias ntawm qhov txias, nyob ntawm qhov ntev ntawm koj cov plaub hau. Koj xav siv txaus los npog cov plaub hau ntawm koj cov plaub hau yam tsis hnyav nws. Maj mam zaws nws los ntawm koj cov plaub hau, tsom mus rau cov lus qhia, thiab yaug tawm nrog dej sov lossis dej txias.
- Yog tias koj cov plaub hau qhuav heev, koj yuav xav txiav txim siab tso tawm ib yam nkaus. Qhov no yuav tiv thaiv koj cov plaub hau los ntawm ziab tawm thaum nruab hnub, pab nws nyob ci thiab tswj tau. Cov no yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau cov plaub hau curly, uas feem ntau yuav qhuav.
- Yog tias koj cov plaub hau zoo li npub thiab tsis muaj sia tom qab kho, koj yuav xav hloov koj lub txias. Nrhiav ib qho ua nrog cov roj ntuj uas muaj txiaj ntsig zoo thiab tsis muaj silicones.
Kauj Ruam 2. Ua kev kho mob tob tob tsis tu ncua
Rov kho lub neej rau cov plaub hau tsis zoo yuav xav tau ntau dua li kev ua haujlwm niaj hnub. Txhawm rau kom tau txais qhov ci thiab kev ntxhib los mos koj xav tau, sim siv lub tshuab ntxhua khaub ncaws ib zaug ib lub lim tiam. Koj tuaj yeem siv lub khw muag khoom nqus dej txias lossis sim siv roj hauv tsev xws li roj txiv maj phaub, roj txiv ntseej lossis roj jojoba. Kom tob tob koj cov plaub hau,
- Ntxuav koj cov plaub hau thiab siv ib mus rau ob diav ntawm qhov txias txias. Nco ntsoov tias nws tau tsho txhua txoj hlua ntawm koj cov plaub hau los ntawm kev siv cov plaub hau dav lossis koj cov ntiv tes rub nws los ntawm cov hauv paus hniav mus rau cov lus qhia.
- Npog koj cov plaub hau nrog lub hau da dej lossis qhwv yas.
- Cia nws zaum tsawg kawg ib teev lossis txog rau hmo ntuj.
- Ua kom sov sov nrog lub tshuab ziab khaub ncaws ntawm qhov chaw qis yog tias koj tsis muaj sijhawm tso lub npog ntsej muag zaum ib hmo. Qhov no pab cov khoom nkag mus rau hauv cov plaub hau.
- Zawv plaub hau koj cov plaub hau li qub los ntxuav nws. Nws yuav xav tau tsuaj zawv plaub hau thib ob kom tshem tag nrho cov seem uas seem.
Kauj Ruam 3. Ua daim npog ntsej muag plaub hau hauv tsev
Yog tias koj xav kom ci koj cov plaub hau tam sim thiab txo qis frizz, ua daim npog ntsej muag plaub hau sai uas koj tuaj yeem siv tau ua ntej zawv plaub hau. Ntub koj cov plaub hau hauv da dej thiab siv koj daim npog ntsej muag. Qhov kawg ntawm koj da dej, zawv nws tawm. Sim cov ntsej muag hauv qab no:
- 2 diav zib ntab
- Ib cov txiv tsawb mashed los yog avocado
- 2 tablespoons dawb yogurt
- 1 lub qe raug ntaus
- Kev sib xyaw ua ke ntawm ib qho ntawm cov saum toj no
Kauj Ruam 4. Siv cov roj ua kom tiav los tiv thaiv koj cov plaub hau
Rau cov plaub hau qhuav ntxiv, siv cov roj ua kom tiav yuav ua rau koj cov plaub hau tsis khov thiab puffy tas hnub. Siv qhov me me ntawm qhov ua kom tiav cov roj. Thov nws nrog koj cov ntiv tes, tsom mus rau cov lus qhia ntawm koj cov plaub hau thiab zam lub hauv paus. Sim ib yam ntawm cov roj no kom txo qis kom qhuav:
- Argan yog '
- Txiv roj roj
- Txiv maj phaub roj
- Jojoba yog '
Kauj Ruam 5. Siv txhuam txhuam npua teb
Thaum koj yuav tsum zam kev siv ntau hom txhuam, txhuam txhuam txhuam hniav yog ib qho kev zam. Qhov txhuam no yog ua nrog tshwj xeeb cov plaub hau uas zoo ib yam li kev ntxhib los mos ntawm koj cov plaub hau. Nws tau siv tshwj xeeb los rub koj cov plaub hau cov roj los ntawm tawv taub hau txhua txoj hauv kev mus rau cov lus qhia, yam tsis ua rau muaj kev puas tsuaj. Nws yog kev nqis peev zoo yog tias koj cov plaub hau tau qhuav pob txha thiab koj xav rub tawm txhua qhov kev tso tseg kom rov ua rau nws. Nov yog yuav siv txhuam li cas:
- Tos kom txog thaum hmo ntuj ua ntej koj npaj yuav ntxuav koj cov plaub hau, vim qhov ntawd yog thaum koj cov hauv paus hniav yuav muaj roj ntau.
- Zuag qhia tag nrho cov tangles siv dav-toothed zuag.
- Rub tus txhuam los ntawm koj cov plaub hau los ntawm koj lub taub hau mus rau cov lus qhia. Rov ua dua ob peb zaug hla tib cov plaub hau ua ntej yuav mus.
- Mus txuas ntxiv kom txog thaum koj tau txhuam txhuam koj cov plaub hau. Nws yuav tsum hnov mos mos thiab zoo nkauj thaum koj ua tiav. Tos ib teev lossis ob teev ua ntej zawv plaub hau.
Ntu 3 ntawm 3: Loj Hlob Noj Qab Nyob Zoo
Kauj Ruam 1. Muab koj tus kheej zaws zaws
Zaws koj cov tawv taub hau txhawb kev ncig ntawm cov hauv paus hniav ntawm koj cov plaub hau, ua rau nws loj tuaj. Ua rau tus cwj pwm muab koj tus kheej zaws taub hau txhua zaus koj ntxuav koj cov plaub hau. Siv cov lus qhia ntawm koj cov ntiv tes, txhuam koj cov tawv taub hau hauv cov lus tsa suab, npog txhua nti ntawm koj lub taub hau.
- Raws li qhov tau txais txiaj ntsig, lub taub hau zaws pab txo kev ntxhov siab thiab yooj yim mob taub hau.
- Sim ua cov roj zaws rau qhov txhawb ntxiv. Zaws cov txiv maj phaub roj, roj almond, roj txiv roj lossis roj jojoba rau hauv koj lub taub hau, tom qab ntawd ntxuav nws thaum koj ua tiav.
Kauj Ruam 2. Siv cov khoom siv plaub hau ntuj
Ntau yam khoom lag luam uas cog lus cog lus tias yuav muab peb cov plaub hau noj qab nyob zoo, tab sis lawv muaj cov khoom xyaw uas ua tau zoo ib yam. Koj cov tsuaj zawv plaub hau, txias, thiab cov khoom lag luam yuav ua rau koj cov plaub hau qhuav thiab nkig dua li ib txwm. Hloov mus rau txhua yam khoom ntuj tsim, thiab zam cov khoom lag luam uas muaj cov khoom xyaw tsis zoo hauv qab no:
- Sulfates: pom hauv tsuaj zawv plaub hau thiab lwm yam tshuaj ntxuav, cov kab no tshem tawm koj cov roj ntuj thiab ua rau koj cov plaub hau qhuav.
- Silicones: pom hauv cov tshuab txias, cov no ua rau hauv koj cov plaub hau thiab ua rau nws zoo li npub tom qab ib ntus.
- Dej cawv: pom hauv cov khoom tsim, cov no ua rau kom qhuav.
Kauj Ruam 3. Txhawb koj cov plaub hau los ntawm sab hauv tawm
Dab tsi peb noj thiab haus ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv qhov pom ntawm peb cov plaub hau. Yog tias koj xav kom koj cov plaub hau zoo nkauj, nws yog qhov tseem ceeb los txhawb koj lub cev kom koj cov plaub hau yuav loj hlob thiab muaj kev noj qab haus huv. Ua cov hauv qab no los txhawb cov plaub hau noj qab haus huv:
- Noj ntau cov zaub mov muaj txiaj ntsig uas paub tias muaj txiaj ntsig zoo rau cov plaub hau. Ua kom tau txais cov protein ntau, omega-3 fatty acids, thiab hlau. Xaiv salmon, sardines, txiv ntseej, avocados, thiab flaxseeds.
- Haus dej kom ntau kom nyob twj ywm. Qhov no tiv thaiv koj cov plaub hau kom qhuav.
- Zam kev haus luam yeeb. Cov pa luam yeeb los ntawm cov luam yeeb tuaj yeem ua rau koj cov plaub hau puas tsuaj.
Kauj Ruam 4. Tiv thaiv koj cov plaub hau los ntawm tshav ntuj thiab lwm yam
Siv sijhawm ntau nyob hauv lub hnub yam tsis muaj kev tiv thaiv tuaj yeem kib koj cov plaub hau. Nws yog ib qho tseem ceeb los tiv thaiv koj cov plaub hau, ib yam li koj xav tau koj cov tawv nqaij, los ntawm kev npog nws thaum koj paub tias koj yuav nyob hauv tshav ntuj ncaj qha rau teev nyob rau ib lub sijhawm.
- Hnav lub kaus mom hnub ci kom koj cov plaub hau ntxoov ntxoo yog tias koj nyob hauv tshav txhua hnub.
- Hauv pas dej, tiv thaiv koj cov plaub hau los ntawm tshuaj lom los ntawm kev hnav lub kaus mom ua luam dej.
- Hauv huab cua txias heev, tiv thaiv koj cov plaub hau los ntawm cua txias, qhuav los ntawm kev hnav lub kaus mom sov.
Kauj Ruam 5. Tau txais cov khoom qub
Ua raws txhua cov kauj ruam no yuav ua rau cov plaub hau tshiab thiab noj qab nyob zoo pib loj hlob tuaj. Ua kom koj cov plaub hau txiav txhua ob rau peb lub hlis lossis ntau dua kom tshem tawm qhov qhuav, qhov xaus puas uas loj hlob tuaj. Tom qab ob peb lub hlis, koj cov plaub hau qub, puas lawm yuav raug hloov los ntawm kev loj hlob tshiab zoo nkauj.
Lub tswv yim
- Lwm txoj hauv kev kom tau cov plaub hau ci thiab du yog sib tov ib nrab kua txiv dawb, ib nrab dej thiab siv nws los yaug ua ntej zawv plaub hau.
- Tawm hauv qhov txias rau ob peb feeb ua ntej ntxuav nws tawm.
- Rau cov plaub hau curly tau tsuaj zawv plaub hau uas tsis muaj sulfate, raws li sulfate nyhav kom qhuav tawm cov plaub hau lossis cov plaub hau.
- Sim tsis txhob siv cov khoom siv cua sov txhua lub sijhawm piv txwv yog cov plaub hau ncaj, tshuab ziab khaub ncaws, curlers thiab ntau dua.
- Xwb siv lub tshuab tso cua txias lossis tom qab siv lub tshuab ua kom pom tseeb rau qhov kawg qhuav thiab tsis yaug tag nrho nws tawm. Sim siv silicone tsis pub txias. Tshawb nrhiav qhov no, Kuv tau pom tias lawv nyuaj rau nrhiav tshwj xeeb tshaj yog cov uas tseem muab cov ntaub ntawv zoo uas peb qhuav cov poj niam tab tom nrhiav.
- Tau txais kev txiav ntawm lub rooj zoo nkauj thiab hais kom lawv ua qhov kev pabcuam sib sib zog nqus thaum koj nyob ntawd.
