Nrog cov kab mob tua kab mob thiab ua kom cov kua dej muaj roj ntau ntau, txiv maj phaub roj yog qhov zoo rau ntau qhov kev kho kom zoo nkauj, suav nrog ntxuav koj lub ntsej muag. Rau kev tu txhua hnub, siv txoj hauv kev hu ua kev ntxuav roj, qhov uas koj zaws cov txiv maj phaub roj rau hauv koj cov tawv nqaij ua ntej so nws tawm. Koj tseem tuaj yeem tshem tawm koj lub ntsej muag 1 txog 2 zaug hauv ib lub lis piam nrog cov txiv maj phaub roj hauv tsev txhuam kom tau txais lub ntsej muag ci. Txawm hais tias suav nrog cov txiv maj phaub roj rau hauv koj cov txheej txheem tu tawv nqaij tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo, ua kom cov khoom tsim nyog rau koj hom tawv nqaij thiab txiav txim siab zam nws yog tias koj muaj cov tawv nqaij oily lossis ua rau pob txuv.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Ntxuav Koj Lub Ntsej Muag nrog Txiv maj phaub roj
Kauj Ruam 1. Muab 1 teaspoon (4.9 ml) ntawm txiv maj phaub roj hauv koj xib teg
Cov txiv maj phaub roj tau khov ntawm chav sov, yog li siv koj tus ntiv tes lossis rab diav los txhuam nws tawm ntawm lub hwj. Ib qho me me, zoo li 1 teaspoon (4.9 ml), yuav mus ntev.
- Yog tias koj muab koj cov ntiv tes tso rau hauv koj lub hwj roj, nws yog qhov zoo tshaj los ntxuav koj txhais tes nrog xab npum ua ntej kom koj tsis txhob kis kab mob rau hauv cov roj.
- Rau cov roj zoo tshaj plaws, xaiv cov organic, roj txiv maj phaub roj, uas tsis muaj tshuaj ntxiv thiab yog 100% ntuj.
- Nws yog qhov zoo tshaj los siv txoj kev no tsis pub ntau tshaj ib zaug ib hnub, thaum sawv ntxov lossis yav tsaus ntuj. Ntau tshaj qhov ntawd thiab koj cov tawv nqaij tuaj yeem ua rau oily.
Kauj Ruam 2. Rub koj ob txhais tes ua ke kom maj mam ua kom cov roj
Txij li cov txiv maj phaub roj tau khov thaum xub thawj, yaj nws nrog koj lub cev kom sov kom koj tuaj yeem kis tau yooj yim ntawm koj lub ntsej muag. Maj mam txhuam tus dollop ntawm cov roj ntawm koj xib teg hauv cov voj voog kom txog thaum cov roj ua kua.
- Lub melting point rau txiv maj phaub roj yog 77 ° F (25 ° C).
- Tsis txhob txhuam nrawm heev lossis koj txhais tes yuav tsau tag nrho cov roj thiab koj yuav tsis muaj sab laug rau koj lub ntsej muag.
Kauj Ruam 3. Siv cov txiv maj phaub roj rau ntawm koj lub ntsej muag, zaws nws rau hauv koj cov tawv nqaij
Siv ob txhais tes los txhuam cov roj hauv cov voj me me thoob plaws koj lub ntsej muag. Ua tib zoo saib xyuas rau txhua qhov chaw uas muaj roj tshwj xeeb lossis qhov av ua rau, zoo li koj lub puab tsaig lossis hauv cov pob zeb nyob ib sab ntawm koj lub qhov ntswg.
- Cov pob ntawm koj lub ntsej muag uas zoo li tau txais roj ntau yog feem ntau nyob hauv qhov hu ua T-zone, uas suav nrog koj lub hauv pliaj, qhov ntswg, puab tsaig, thiab tawv nqaij nyob ib puag ncig koj lub qhov ncauj.
- Tsis txhob tau txais cov roj hauv koj lub qhov muag. Yog tias koj ua, koj yuav pom tias koj lub zeem muag yuav tsaus muag rau ob peb feeb, tab sis nws yuav dhau mus.
- Yog tias koj muaj tawv nqaij tawv, ua ib qho kev kuaj ua ntej koj siv cov roj rau koj lub ntsej muag tag nrho. Txiv maj phaub roj tuaj yeem ua rau khaus khaus lossis ua rau tawv nqaij, yog li ua kom ntseeg tau tias qhov no yog cov khoom tsim nyog rau koj hom tawv nqaij. Muab cov roj tso rau ntawm qhov chaw me me, cia nws zaum li 10 txog 15 feeb, tom qab ntawd yaug nws tawm. Yog tias qhov chaw khaus lossis khaus, tsis txhob siv cov txiv maj phaub roj.
Kauj Ruam 4. Muab daim ntaub sov so sov npog koj lub ntsej muag
Ntxuav daim ntaub huv nrog dej sov, tom qab ntawd rub nws tawm kom nws ntub, tab sis tsis ntub. Muab nws tso rau ntawm koj lub ntsej muag kom nws npog tag nrho koj cov tawv nqaij.
Koj tuaj yeem siv dej kub los ntawm lub dab ntxuav tes lossis microwave ib daim ntaub ntub rau 1 feeb kom sov nws
Kauj Ruam 5. Cia daim ntaub zaum ntawm koj lub ntsej muag li 10 feeb
Qhov no qhib koj lub qhov hws kom koj cov tawv nqaij tuaj yeem nqus cov roj zoo dua. Qaij koj lub taub hau me ntsis rov qab kom daim ntaub tsis swb.
Teem sijhawm lossis siv lub moos app hauv koj lub xov tooj kom taug qab lub sijhawm
Kauj Ruam 6. Siv daim ntaub los so cov roj ntau dhau
Thaum 10 feeb dhau los, tshem daim ntaub los ntawm koj lub ntsej muag thiab so nws hla koj cov tawv nqaij hauv cov lus tsa suab. Qhov no tshem tawm cov roj uas tsis ntub hauv, thiab tseem nias cov roj ntxiv mus rau hauv koj lub qhov hws.
- Yog tias koj cov tawv nqaij tseem hnov me ntsis roj, koj tuaj yeem ntxuav koj lub ntsej muag nrog cov tshuaj ntxhua khaub ncaws tom qab.
- Siv cov tshuaj moisturizer tom qab ntxuav koj lub ntsej muag yog tias koj xav xauv hauv cov dej.
Txoj kev 2 ntawm 3: Exfoliating nrog txiv maj phaub roj thiab ci dej qab zib
Kauj Ruam 1. Sib tov cov txiv maj phaub roj thiab ci dej qab zib los tsim cov tshuaj txhuam
Hauv ib lub tais me me, muab 2 diav (30 ml) ntawm txiv maj phaub roj thiab 1/3 khob (173 g) ntawm ci dej qab zib nrog rab diav kom txog thaum lawv sib xyaw ua ke. Qhov muab tshuaj txhuam yuav tsum yog cov ntxhib ntxhib.
Koj tseem tuaj yeem ntxiv 1 txog 2 tee ntawm koj cov roj yam tseem ceeb yog tias koj xav tau cov ntxhiab tsw tshwj xeeb. Piv txwv li, koj tuaj yeem sib xyaw hauv txiv qaub, paj noob hlis, lossis roj roj
Kauj Ruam 2. Zaws 1 teaspoon (4.9 ml) ntawm qhov sib tov rau hauv koj lub ntsej muag
Siv me me dollop ntawm cov txiv maj phaub roj muab tshuaj txhuam thiab txhuam nws rau hauv koj cov tawv nqaij. Nias khov kho tab sis maj mam thaum koj txav koj txhais tes hauv cov voj me me nyob ib ncig ntawm koj lub ntsej muag, kom cov roj nkag mus rau hauv koj lub qhov hws.
- Ua kom pom tseeb ntawm qhov chaw uas zoo li ua rau muaj av ntau ntxiv lossis roj, zoo li thaj tsam ib ncig ntawm koj lub qhov ncauj, koj lub hauv pliaj, lossis koj lub puab tsaig.
- Yog tias koj xav kom ntxaum ntxaum, koj tuaj yeem cia tus txhuam zaum ntawm koj daim tawv nqaij li 5 txog 10 feeb.
- Siv cov ci ci thiab txiv maj phaub roj txhuam 1 mus rau 2 zaug hauv ib lub lis piam. Exfoliating ntau dhau tuaj yeem ua rau tawv nqaij thiab ua kom qhuav.
Kauj Ruam 3. Yaug qhov txhuam nrog ib daim ntaub thiab dej sov, tom qab ntawd muab koj lub ntsej muag qhuav
Txhawm rau tshem tawm cov roj thiab ci dej qab zib, ntub ib daim ntaub huv nrog dej sov thiab so nws hla koj cov tawv nqaij kom txog thaum tsis muaj tshuaj txhuam rau ntawm koj lub ntsej muag. Qhuav koj cov tawv nqaij los ntawm maj mam muab nws so nrog cov phuam tshiab.
- Koj yuav tsum tau yaug daim ntaub tom qab ob peb so so kom tshem cov tshuaj txhuam ntawm daim ntaub kom koj tsis tsuas yog pleev nws ib ncig ntawm koj lub ntsej muag.
- Yog tias koj muaj tawv nqaij qhuav lossis xav tau dej ntxiv me ntsis, siv lub ntsej muag lub ntsej muag tom qab koj yaug thiab qhuav koj lub ntsej muag.
Kauj Ruam 4. Khaws cov tshuaj txhuam uas seem hauv lub thawv ntim cua kom ntev txog 1 xyoos
Daus cov khoom sib tov mus rau hauv lub thawv uas rov tuaj yeem rov tau, tom qab ntawd kaw lub hau kom tsis txhob muaj cua nkag mus.
- Koj tseem tuaj yeem siv lub khob iav los khaws cov tshuaj txhuam, tsuav nws muaj lub hau kaw nruj.
- Koj tsis tas yuav tsum muab cov khoom sib tov tso rau hauv tub yees. Txawm li cas los xij, tsis txhob tso nws nyob qhov twg sov lossis nyob hauv tshav ntuj ncaj qha lossis nws yuav yaj.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Siv Cov Txiv maj phaub roj hauv lwm txoj hauv kev ntawm koj lub ntsej muag
Kauj Ruam 1. Muab cov txiv maj phaub roj nrog cov roj sib txawv los kho koj lub tshuaj ntxuav
Xaiv lwm cov roj los ua ke nrog cov txiv maj phaub raws cov ntxhiab uas koj nyiam lossis hom tawv nqaij twg uas koj muaj. Piv txwv li, yog tias koj xav kom ntxaum ntxaum, siv cov roj astringent, zoo li castor lossis hazelnut roj, nrog koj cov txiv maj phaub roj. Roj Castor yog qhov kev xaiv zoo rau txhua tus neeg uas nquag ua pob txuv lossis tawg.
- Qhov oily koj cov tawv nqaij ntau dua, cov roj astringent ntau koj yuav tsum siv. Piv txwv li, yog tias koj muaj tawv nqaij oily, siv cov khoom sib xyaw ntawm 30% cov roj astringent thiab 70% cov txiv maj phaub roj. Yog tias koj muaj tawv nqaij qhuav, siv tsawg li 5% cov roj astringent thiab 95% txiv maj phaub roj.
- Koj tseem tuaj yeem sib xyaw hauv 1 txog 2 tee ntawm cov roj yam tseem ceeb kom tau txais txiaj ntsig ntawm kev kho tshuaj tsw qab
Kauj Ruam 2. Tso cov txiv maj phaub roj rau ntawm koj cov tawv nqaij thaum hmo ntuj kom tob tob
Thov ib txheej nyias ntawm cov txiv maj phaub roj thoob koj lub ntsej muag ua ntej yuav mus pw, siv cov phuam ntxuav kom maj mam muab txhuam cov roj ntxiv. Tom qab ntawd, thaum sawv ntxov, yaug koj lub ntsej muag nrog dej sov kom tshem tawm cov roj uas tsis nkag rau hauv koj cov tawv nqaij.
Kev kho roj thaum hmo ntuj yog qhov zoo tshaj rau cov neeg tawv nqaij qhuav. Yog tias koj muaj cov tawv nqaij oily, tso cov txiv maj phaub roj thaum hmo ntuj tuaj yeem ua rau koj lub qhov hws
Kauj Ruam 3. Mash 1 avocado nrog txiv maj phaub roj txhawm rau ua kom muaj kev tiv thaiv kev laus
Siv rab diav rawg los ua ke 1 avocado nrog 2 diav (30 ml) ntawm txiv maj phaub roj. Muab cov dej sib tov tso rau ntawm koj lub ntsej muag, tom qab ntawd cia nws zaum li 15 feeb ua ntej yaug nws tawm.
- Avocados yog qhov muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov as -ham, cov rog muaj txiaj ntsig zoo thiab cov tshuaj tiv thaiv kab mob. Kev koom nrog lawv rau hauv koj cov txheej txheem tu tawv nqaij tuaj yeem pab so, muag muag thiab ua kom tawv nqaij.
- Riper lub avocado, nws yooj yim dua los ua mash. Xaiv ib qho uas ntsuab ntsuab thiab ntxaum.
- Koj tseem tuaj yeem muab cov khoom xyaw tso rau hauv lub tshuab ziab khaub ncaws kom sib xyaw ua ke.
Kauj Ruam 4. So cov txiv maj phaub roj hla koj lub qhov muag thiab lub ntsej muag kom tshem tawm pleev
Ua kom sov 1 teaspoon (4.9 ml) ntawm cov txiv maj phaub roj ntawm koj cov ntiv tes thiab maj mam siv nws txhua qhov chaw uas koj muaj pleev uas koj xav tshem tawm, zoo li ntawm koj daim tawv muag kom tshem qhov muag. Tom qab ntawd siv lub pob paj rwb los so cov roj, nrog rau cov pleev.
Sim tsis txhob tau txais cov roj hauv koj lub qhov muag, lossis nws yuav ua rau koj lub zeem muag tsis pom kev li ob peb feeb
Kauj Ruam 5. Sib tov cov suab thaj ntxhib nrog cov txiv maj phaub roj kom tshem tawm koj daim di ncauj
Muab 1.5 diav (22 ml) ntawm cov txiv maj phaub roj nrog 2 diav (25 g) qab zib dawb, thiab 1 teaspoon (10 g) ntawm turbinado qab zib. Siv cov tshuaj txhuam rau koj daim di ncauj, txhuam hauv cov voj ruaj khov, ua ntej yaug nrog dej.
- Yog tias koj tsis muaj turbinado qab zib, koj tuaj yeem hloov cov suab thaj xim av lossis ntau dua qab zib dawb.
- Tsis txhob txhuam koj daim di ncauj ntau dua 2 zaug hauv ib lub lis piam lossis koj tuaj yeem ua rau tawv nqaij puas.
- Khaws koj cov tshuaj txhuam hauv lub thawv cua txias hauv lub tub yees kom ntev li 3 lub hlis.
