Tsis muaj lub siab tawv qhia koj niam thiab txiv txog koj lub sijhawm? Lossis tsuas yog tsis xav kom lawv cuam tshuam nrog koj li haujlwm ntiag tug? Tom qab ntawv kab lus no yog rau koj!
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Ua Pads
Kauj Ruam 1. Siv daim ntawv tso quav tso quav
- Qhwv ntau daim ntawv tso quav tso rau hauv qab ntawm koj lub ris tsho hauv qab. Ua kom nws muaj kev nyab xeeb, koj tuaj yeem ua daim kab xev tso quav tso rau hauv koj lub ris hauv qab nrog daim kab xev Scotch li niaj zaus kom nws nyob hauv qhov chaw.
- Rau kev tiv thaiv ntxiv, ntxiv cov ntawv so tes, lossis Kleenex, vim tias lawv nqus tau ntau dua li ntawv tso quav. Txawm hais tias, thaum ntub, lawv tsis zoo siab los zaum nrog.
- Cov ntaub qhwv no tsis ntev ntev, txog 4 teev, txawm li cas los xij koj yuav tsum hloov lawv ib ncig 3 teev kom paub tseeb tias cov ntshav tsis ntws los thiab nkag rau hauv koj lub ris.
- Cov no tsis ua haujlwm tiag nrog cov dej ntws hnyav, yog li yog tias koj ntws hnyav, siv daim ntaub lossis ntaub qhwv ib txwm hloov.
- Cov ntawv tso quav qis, zoo li hom pom muaj nyob hauv cov pej xeem thiab chav dej hauv tsev kawm ntawv, tuaj yeem lo rau ntawm koj lub paum.
Kauj Ruam 2. Siv daim ntaub
- Nqa ib daim ntaub, thiab txiav nws kom loj li qhov nruab nrab ncoo. Koj yuav xav tau txheej txheej daim ntaub kom nqus tau ntau dua.
- Rau kev tiv thaiv ntxiv, ntxiv cov ntawv tso quav ntau dua thiab Kleenex rau qhov no.
Kauj Ruam 3. Qiv qee yam ntawm koj niam cov khoom siv sijhawm, mus tom ntej
- Siv ob peb zaug thiab zais lawv ntawm cov phau ntawv hauv koj chav. Txoj kev no, nws yuav tsawg dua rau koj niam koj txiv kom paub.
- Koj tseem tuaj yeem ua haujlwm pub dawb rau lub luag haujlwm yuav khoom hauv khw muag khoom thiab yuav khoom siv ib yam. Muab pov tseg ntawm daim ntawv txais nyiaj.
- Lossis tsuas yog khaws cia, taub hau mus rau lub khw muag tshuaj thiab yuav qee yam 'rau Niam'.
Txoj Kev 2 ntawm 4: Ua Koj Cov Pads Tsis Pom
Kauj Ruam 1. Txheeb xyuas seb koj lub ncoo tsis pom
Thaum koj nyob hauv chav dej tso lawv, saib hauv daim iav kom paub tseeb tias lawv tsis pom.
Yog tias nws yog, tsuas yog hnav lub hnab ntim/lub tsho ntev, lossis kho koj "ncoo" rau qhov uas nws tsis pom
Kauj Ruam 2. Hnav khaub ncaws uas ua rau nws tsis hnov tsw
- Hnav lub tsho ntev lub hnab, lossis lub hoodies los npog, qhov no kuj tseem muaj txiaj ntsig yog tias koj muaj qhov xau ib yam nkaus!
- Hnav hnab ris/ris luv. Yog tias lub ris dhau ze rau ntawm koj cov tawv nqaij, nws ua rau muaj xau ntau dua.
- Hnav ib qho khoom siv uas nyiam mloog rau koj lub ntsej muag/caj dab. Zoo li lub kaus mom lossis caj dab. Tsis yog txoj hlua tes lossis txoj siv tab sis, rau qhov uas xa kev mloog mus rau koj hauv qab.
- Hnav khaub ncaws tsaus. Qhov xau yuav pom ntau dua ntawm ib khub ntawm lub ris grey ntau dua li ib khub ntawm cov xim liab.
Txoj Kev 3 ntawm 4: Npaj rau qhov xau
Kauj Ruam 1. Tsis txhob poob siab
Kev tu siab yuav cia li ua tej yam tsis zoo. Sim ua pa tob tob thiab maj mam qhwv lub hoody hla koj lub ris. Yog tias koj tsis muaj lub hoody, sim kho koj lub tsho mus rau qhov uas nws npog qhov xau
Kauj Ruam 2. Mus rau chav da dej kom sai li sai tau
Hloov koj cov ntaub qhwv. Lub sijhawm no ntxiv kev tiv thaiv ntau tshaj plaws, koj tsis xav ua qhov tsis txaus ntseeg los ntawm kev mus rau chav dej dua
Txoj Kev 4 ntawm 4: Ua Ib Leeg Nyob Ib puag ncig Koj Niam thiab Txiv
Qhov no yuav yooj yim dua yog tias koj ib txwm tsis nyob ib puag ncig koj niam thiab txiv ntau npaum li ntawd, lossis ntau dua li yog tias koj ib txwm nyob hauv tsev ib leeg! Tab sis cov kauj ruam no feem ntau yog rau cov ntxhais uas nyob ib puag ncig lawv niam lawv txiv 24/7.
Kauj Ruam 1. Sim nyob deb ntawm lawv
Ua koj cov ntawv hauv tsev. Caij Internet. Nyeem ib phau ntawv. Qhov no tseem yuav pab kom nyob deb ntawm kev ua haujlwm hauv koj lub sijhawm.
Kauj Ruam 2. Noj li qub
Yog tias koj yuav tsum noj cov piam thaj, cov zaub mov muaj rog, sim noj kom tsawg li nws ua tau. Cov khoom noj uas ua tiav ua rau koj lub sijhawm tsis zoo. Vam tias, koj ib txwm noj qab nyob zoo, yog li koj tsis tas yuav txhawj xeeb txog qhov tsis txaus ntseeg.
Kauj Ruam 3. Sim zam lub chav dej tshwj tsis yog koj yuav tsum tau ua
Cia peb ntsib nws, yog tias koj nyuam qhuav mus rau chav dej, tseem yuav tsum tau mus rau chav dej txhua txhua 3 teev los hloov koj lub ncoo, tom qab ntawd nws yuav ua rau koj niam koj txiv tsis txaus ntseeg. Sim hloov koj cov ntaub qhwv hauv koj chav pw los ntawm nyiag daim ntaub tso quav tso rau hauv koj chav.
Lub tswv yim
- Khaws cov ntaub so ntswg ntxiv hauv koj lub hnab ris tsuas yog thaum koj xav tias zoo li koj tab tom xau, yog tias koj tsis muaj hnab ris, khaws cia rau hauv koj lub khiab mis.
- Nco ntsoov, koj niam thiab txiv yuav paub txog koj lub sijhawm kawg, yog li nws zoo tshaj yog tias koj qhia lawv tam sim ntawd. Txawm hais tias yog tias koj tsis muaj lub siab tawv, nws tsis ua li cas tos, txawm hais tias yog koj tos ntev heev yuav muaj kev rau txim.
- Yog tias koj muaj ntshav me ntsis ntawm koj lub ris tsho hauv qab, tsis txhob muab lawv tso rau hauv khaub ncaws. Koj niam yuav pom lawv, thiab tom qab ntawd koj qhov kev zais yuav tawm! Sim ntxuav lawv koj tus kheej hauv da dej. Nco ntsoov siv dej txias tab sis, rau cov dej kub teev cov xim.
- Yog tias koj tsis paub yuav tshem koj cov ntaub qhwv li cas, siv cov ntaub so ntswg ntau, tom qab ntawd muab cov ntaub tso quav tso rau hauv pob, thiab tom qab ntawd muab lub pob ntim rau hauv cov ntaub so ntswg kom cov ntshav tsis pom.
- Yog tias koj tsis xis nyob tsis qhia koj niam txog koj lub sijhawm, sim qhia tus phooj ywg uas ntseeg siab, lossis tej zaum koj tus niam laus yog tias koj muaj.
- Nco ntsoov, txhua tus ntxhais hla qhov no, tej zaum thaum koj tab tom yuav khoom hauv txoj kev saib xyuas tus kheej, tsuas yog pov cov ntaub qhwv hauv lub laub, thiab koj niam yuav pom tias koj pib koj lub sijhawm, thiab txij li thaum koj nyob hauv khw, nws yuav yeej tsis txhob tham nrog koj txog thaum koj mus txog tsev. Los yog tsuas yog tsis yog tag nrho ua ke.
- Sim mus saib ntawm lwm tshooj wikihow rau cov lus qhia yuav ua li cas zais koj lub sijhawm.
- Thaum koj nyob hauv txaj. Cia nws mus. Cia koj tus kheej quaj. Tsuas yog tso tag nrho cov kev xav tawm. Tom qab ntawd koj yuav muaj txoj hauv kev tsawg dua ntawm koj txoj kev xav hauv nruab hnub.
- Khaws ib phau ntawv teev sijhawm. Khaws ib qho nkag ntawm koj cov tsos mob ntawm hnub ntawd, thiab lwm yam khoom hais txog koj lub sijhawm thiab. Tom qab ntawd koj yuav muaj cov ntaub ntawv hais txog yav tom ntej rau koj lub sijhawm.
- Koj lub sijhawm kuj mus nrawm dua thaum tshav kub, tab sis lawv tseem yuav muaj ntshav ntau ntxiv!
- Txhawm rau kom dhau sijhawm, saib koj nyiam You Tube channel! Los yog pab tawm ntawm wikiHow.
- Zam cov khoom siv mis, koj yuav muaj kev pheej hmoo ntau dua yog tias koj ua.
- Noj cov khoom noj uas muaj hlau.
- Yog tias koj tau ntshav ntawm koj lub ris tsho hauv qab muab qee cov hydrogen peroxide tso rau ntawm qhov qub; nws yuav npuas me ntsis. Thaum nws ua tiav fizzing muab qee cov xab npum ntxuav tais diav rau nws thiab tom qab ntawd tsuas yog muab nws tso rau hauv kev ntxuav.
Lus ceeb toom
- Yog tias koj cov qib hlau tau qis dhau, nws tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij txaus ntshai, yog li noj koj cov zaub mov uas muaj hlau! (Zoo li zaub ntsuab thiab nqaij liab).
- Tsis txhob mus rau chav dej ntau dhau, lossis nws yuav ua rau koj niam koj txiv tsis txaus ntseeg.
- Nyob deb ntawm dev, lawv yuav tuaj yeem hnov tsw koj cov ntshav, uas yuav ua rau koj niam koj txiv xav tsis thoob vim li cas tus dev thiaj hnov tsw qab koj.
- Tsis txhob ua qhov txawv, nws yuav ua rau koj niam koj txiv tsis txaus ntseeg.
