Kev kis tus kab mob tso zis (UTI) yog tshwm sim los ntawm cov kab mob uas ua rau lub zais zis thiab cov tso zis uas tso zis thiab khaws cia. UTI yog qhov tsis xis nyob, mob heev uas xav tau kev kho mob. Mus ntsib koj tus kws kho mob tam sim yog tias koj xav tias koj muaj kab mob tso zis. Ntxiv rau kev tau txais kev kho mob sai sai rau UTI, muaj ntau yam uas koj tuaj yeem ua tau kom koj tus kheej xis nyob thaum koj tos tshuaj tua kab mob kom tshem tau koj tus kab mob.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Txo Qhov Mob thiab Tsis xis nyob
Kauj Ruam 1. Mus rau chav dej thaum koj xav tias xav mus
Thaum koj muaj kab mob tso zis, koj feem ntau yuav zoo li koj yuav tsum mus rau chav dej. Tsis txhob quav ntsej cov kev xav no. Mus rau chav dej tam sim ntawd thiab tso koj lub zais zis ntau npaum li koj tuaj yeem ua tau. Ua li ntawd yuav tsum pab koj kom xis nyob me ntsis thaum koj tab tom cuam tshuam nrog UTI.
Kauj Ruam 2. Siv pyridium (phenazopyridine) los txo qhov kub hnyiab thaum koj tso zis
Cov tshuaj uas yuav tom khw yuav khoom no tuaj yeem pab daws qhov kub hnyiab uas tuaj nrog tso zis thaum koj muaj UTI. Pyridium alkalinizes cov zis kom nce pH ntawm cov zis kom cov zis tsis hlawv ntau npaum li nws taug kev mus rau cov kab mob hauv lub cev.
- Ua raws cov lus qhia kom noj npaum li cas thiab ntau npaum li cas. Qhov koob tshuaj ntau yog 200 mg peb zaug ib hnub. Koj tsuas yog yuav tsum tau noj tshuaj pyridium ob hnub kom txog thaum nws pib siv.
- Tsis txhob noj pyridium ntau dua ob hnub yam tsis tau tham nrog koj tus kws kho mob.
- Cov tshuaj no yuav tsum tsuas yog siv los ntawm cov hluas 16 thiab laus dua thiab laus.
- Nco ntsoov tias cov tshuaj no yuav ua rau koj cov zis hloov mus ua txiv kab ntxwv ci. Qee leej kuj tseem tuaj yeem pom cov xim txiv kab ntxwv rau lub qhov muag, thiab nws tuaj yeem ua rau cov iav sib txuas.
- Pyridium tuaj yeem cuam tshuam nrog qee qhov kev sim tshuaj, yog li qhia rau tus kws tshaj lij lossis kws kho mob paub tias koj tab tom noj nws ua ntej muab cov zis tso zis.
Kauj Ruam 3. Hnav kom haum, ris tsho hauv qab paj rwb thiab khaub ncaws
Hnav cov khaub ncaws xoob xoob xoob xoob thiab khaub ncaws yuav ua rau nws tsis tshua muaj dej noo tuaj rau hauv koj lub ris thiab ua rau koj kis mob hnyav dua. Nws tseem yuav ua kom yooj yim dua rau koj tshem koj lub ris thiab ris tsho hauv qab yog tias koj yuav tsum mus rau chav dej sai. Ib qho ntxiv, cov khaub ncaws xoob xoob yuav pab koj kom xis nyob dua li hnav ib yam dab tsi nruj.
Feem ntau lub sijhawm tsis xis nyob hauv plab tuaj yeem tshwm sim nrog UTIs. Hnav cov khaub ncaws tsis txwv yuav zam dhau lub plab hauv plab los ntawm qhov tshwm sim kom ua rau muaj kev nplij siab
Kauj Ruam 4. Siv tshuaj pleev tshuaj tom khw
Nug koj tus kws kho mob rau cov lus qhia txog yuav noj dab tsi thiab ntau npaum li cas los pab daws qhov mob uas tuaj nrog cov kab mob tso zis. Tylenol (acetaminophen) thiab Motrin (ibuprofen) yog cov kev xaiv zoo.
- Qee qhov xwm txheej ua rau siv cov tshuaj yuav tom khw tsis muaj kev nyab xeeb (piv txwv li, yog tias koj noj cov tshuaj thim ntshav, tom qab ntawd cov tshuaj zoo li ibuprofen yuav tsum zam). Tham nrog koj tus kws kho mob txog lwm yam tshuaj uas koj tab tom noj thiab tej yam uas koj yuav muaj.
- Nyeem thiab ua raws cov lus qhia pob rau ib yam tshuaj tom khw muag khoom uas koj txiav txim siab noj.
- Cov lus pom zoo dav dav rau cov neeg laus noj qab haus huv yog nruab nrab ntawm 3, 000 thiab 4, 000 mg hauv 24 teev.
Kauj Ruam 5. Siv lub ncoo cua sov
Cov ntaub qhwv cua sov tuaj yeem pab txo qee qhov mob thiab tsis xis nyob uas koj hnov hauv koj lub nraub qaum thiab hauv plab vim qhov ua rau cov kab mob tso zis. Muas ib lub ncoo cua sov kom siv rau koj sab nraub qaum lossis hauv plab li 10-15 feeb ib zaug.
- Nco ntsoov tias koj so los ntawm kev siv lub ncoo cua sov. Tom qab koj siv nws li 10-15 feeb. Coj nws tawm rau ib teev.
- Yog tias koj siv hluav taws xob cua sov ncoo, khaws cov cua sov kom qis kom tsis txhob muaj cua sov.
- Yog tias koj siv lub ncoo cua sov los daws qhov mob UTI thaum hmo ntuj, koj yuav tsum tau tua nws ua ntej koj mus pw.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Siv Kev Kho Tsev
Kauj Ruam 1. Haus dej kom txaus
Haus dej kom ntau thaum koj muaj UTI tuaj yeem pab koj lub cev yaug tawm cov kab mob; txawm li cas los xij, koj yuav xav sab laj nrog koj tus kws kho mob txog dej ntau npaum li cas koj yuav tsum haus txhua hnub. Kev haus dej ntau dhau tuaj yeem ua rau tshuaj tua kab mob uas koj tus kws kho mob tau sau tseg.
Kauj Ruam 2. Npaj tov baking soda
Kev haus cov dej qab zib ci ib zaug ib hnub tuaj yeem pab daws qhov kub hnyiab uas tuaj nrog UTI. Sib tov 1 tsp ntawm ci dej qab zib rau hauv 8 ooj khob dej kom txog thaum cov dej qab zib tau yaj lawm. Tom qab ntawd haus tag nrho khob. Cov tshuaj no yuav alkalinize cov zis thiab txo qhov mob thaum tso zis.
Koj yuav xav hla qhov kev kho mob no yog tias koj noj zaub mov tsis muaj sodium vim tias cov dej qab zib ci muaj cov ntsiab lus sodium siab
Kauj Ruam 3. Txiav kom tsis txhob ua rau lub zais zis
Thaum koj tab tom cuam tshuam nrog UTI, zam qee yam zaub mov thiab dej qab zib uas tuaj yeem ua rau lub zais zis. Dhau kas fes, cawv, qhob noom xim kasfes, thiab dej qab zib uas muaj caffeine thiab/lossis txiv kab ntxwv tsw thaum koj muaj UTI. Cov zaub mov thiab dej haus no tuaj yeem ua rau koj qhov UTI tsis zoo.
Kauj Ruam 4. Sip qee cov tshuaj yej qhiav
Ginger tshuaj yej muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob thiab nws tuaj yeem pab txo qee qhov mob thiab tsis xis nyob los ntawm cov kab mob tso zis. Ginger txwv tsis pub prostaglandin tso tawm ntau yam tib yam li NSAIDs.
Koj tuaj yeem yuav cov tshuaj yej hauv khw lossis tsuas yog hliv ib khob dej npau rau ob peb daim ntawm cov qhiav tsoo hauv lub khob
Kauj Ruam 5. Siv horseradish los ua zaub mov noj
Horseradish tuaj yeem pab tua cov kab mob uas ua rau UTI. Ntxiv txog ½ teaspoon ntawm freshly grated horseradish rau zaub mov raws li garnish lossis tsim cov tshuaj horseradish kom haus. Txhawm rau tsim cov tshuaj, sib tov ½ teaspoon ntawm grated horseradish nrog dej.
Noj lossis haus horseradish, tab sis npaj nrog ib khob mis kom ua raws nws. Horseradish kub heev thiab koj yuav xav tau qee cov mis los tiv thaiv qhov kev xav ntawm tshav kub
Kauj Ruam 6. Sib tov qab zib ntawm tartar nrog dej sov thiab kua txiv qaub
Kev sib xyaw ntawm qab zib ntawm tartar, dej sov, thiab kua txiv qaub kuj tseem muaj cov kab mob tua kab mob. Sib tov 1 ½ teaspoon ntawm cream ntawm tartar nrog txog ib khob dej sov. Tom qab ntawd, ntxiv qhov nyem ntawm cov kua txiv qaub rau qhov sib tov. Haus tag nrho cov tshuaj ib rau ob zaug ib hnub.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Tau Txais Kev Kho Mob
Kauj Ruam 1. Hu koj tus kws kho mob yog tias koj muaj cov tsos mob ntawm cov kab mob tso zis
Yog koj xav tias koj muaj kab mob tso zis, hu rau koj tus kws kho mob tam sim ntawd. Tsis txhob tsis quav ntsej nws - yog tias tsis kho, tus kab mob tuaj yeem kis mus rau hauv cov ntshav, uas tuaj yeem txhim kho mus rau qhov xwm txheej loj uas yuav ua rau muaj kev phom sij rau lub neej. Koj tus kws kho mob yuav tsum tau kuaj cov zis thiab ua kab lis kev cai kom ntseeg tau tias nws yog UTI thiab tsis yog lwm yam. Qee cov tsos mob tshwm sim ntawm UTI suav nrog:
- Hnov qhov hnov mob thaum koj mus rau chav dej
- Muaj qhov xav kom tso zis ntau zaus, txawm tias me me lossis tsis muaj dab tsi tawm los
- Hnov mob lossis siab nyob hauv koj lub nraub qaum thiab/lossis lub plab qis
- Ua kom cov pos huab, tsaus nti, ntshav, thiab/lossis cov ntxhiab tsw ntxhiab
- Hnov nkees thiab/lossis tshee hnyo
- Ua npaws thiab/lossis ua daus no
- Tsis meej pem (hauv cov neeg laus dua)
Kauj Ruam 2. Ua raws koj tus kws kho mob cov lus qhia rau kev saib xyuas
Yog tias koj tus kws kho mob kuaj pom koj tus kab mob tso zis, tom qab ntawd koj yuav tsum tau ua raws koj tus kws kho mob txoj kev kho mob kom ntseeg tau tias sai thiab rov zoo. Koj tus kws kho mob tuaj yeem sau tshuaj tiv thaiv kab mob hauv lub cev, qhia pom qee yam dej haus, lossis qhia tawm tsam qee yam haujlwm.
Kauj Ruam 3. Qhia rau koj tus kws kho mob yog tias koj cov tsos mob rov qab los lossis tsis zoo
Hauv qee kis, UTI yuav tsis teb rau kev kho mob thiab tej zaum yuav xav tau kev kho mob hnyav dua lossis tseem mus pw hauv tsev kho mob. Qee tus neeg muaj kev pheej hmoo ntxiv rau UTIs thiab tuaj yeem tau txais tom qab lwm tus. Qhia rau koj tus kws kho mob paub tam sim yog tias koj cov tsos mob tsis zoo lossis yog tias lawv mob zuj zus.
Lub tswv yim
Ua raws koj tus kws kho mob cov lus qhia yuav ua li cas kho koj li UTI txhawm rau pab tiv thaiv kom tsis txhob rov tshwm sim thiab kom rov zoo sai dua
Lus ceeb toom
- Koj cov tshuaj tua kab mob tuaj yeem pab koj UTI zoo siab tom qab ib mus rau peb hnub. Tsis txhob tsum noj cov tshuaj tsuas yog vim koj xav tias zoo dua; koj cov kab mob UTI tsis ploj kiag li. Ib txwm ua tiav koj cov tshuaj tua kab mob tag nrho lossis cov kab mob tuaj yeem tiv taus cov tshuaj tua kab mob thiab nyuaj rau kho.
- Tsis txhob sau ntawv rau koj tus kheej nyob rau txhua lub sijhawm. Muaj qhov laj thawj yog vim li cas qee cov tshuaj tau muab rau ib tus neeg thiab vim li cas qee yam tsis yog.
- Koj qhov UTI yuav zoo dua nrog cov tshuaj tua kab mob tab sis tom qab koj tso tseg, nws yuav rov pib dua. Tham nrog koj tus kws kho mob yog tias qhov no tshwm sim - koj yuav xav tau kev kho tshuaj tua kab mob ntxiv lossis tshuaj tua kab mob sib txawv uas tuaj yeem tshem tawm cov kab mob tawm hauv lub cev. Tej zaum kuj yuav muaj teeb meem tshwm sim nrog koj ob lub raum, yog li nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws.
