Yog li qhov kev ntsuam xyuas tau dhau mus, tus kws kho mob lossis kws kho mob zaum nrog koj, thiab koj tau txais xov xwm: nws yog autism. Koj yuav daws qhov kev kuaj mob li cas? Kab lus no muab cov lus qhia daws rau ob tus neeg muaj kev puas siab ntsws thiab lawv cov neeg hlub.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Nkag Siab Autism
Kauj Ruam 1. Tsis nco txhua yam uas koj xav tias koj paub txog kev puas hlwb
TV, phau ntawv, ntawv sau cia, thiab lwm yam xov xwm tsis tshua hais txog cov neeg muaj autistic raug. Txawm li cas los xij, cov neeg tsis paub qab hau sib txawv ntau. Txhua tus neeg muaj kev cuam tshuam, muaj txiaj ntsig, lossis tsis taus los ntawm kev mob hlwb tsis zoo hauv ib txoj kev tshwj xeeb. Yog tias koj tau ntsib ib tus neeg ntawm cov kab mob vwm (autism spectrum), koj tau ntsib ib tus tib neeg ntawm cov kab mob vwm.
- Muaj ntau qhov kev xav tsis zoo txog kev puas hlwb, uas tuaj yeem ua rau txaus ntshai, tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg uas tsis nkag siab txog kev puas hlwb zoo. Nco ntsoov tias ntau yam uas koj tau hnov yog qhov xwm txheej phem tshaj plaws, yam uas tuaj yeem pab tau thiab txhim kho nyob rau lub sijhawm, lossis dag dag.
- Nyob deb ntawm Kev Hais Lus Tsis Txaus Siab thiab lwm pab pawg uas siv cov txuj ci txaus ntshai raws li txheej txheem kev nrhiav nyiaj txiag. Lawv zoo li ua rau qhov tsis zoo thiab feem ntau tsis muaj qhov koj nyiam tshaj plaws hauv plawv.
Kauj Ruam 2. Tam sim no koj tsis paub dab tsi txog kev puas hlwb, tshawb fawb nws
Nyeem cov phau ntawv thiab kab lus sau los ntawm cov neeg muaj kev puas hlwb. Kawm paub txog dab tsi ua rau lawv sib txawv, kev nkag siab yuam kev tib neeg muaj, thiab kev kho mob zoo li cas. Cov tib neeg muaj peev xwm tuaj yeem pleev xim cov duab tseeb ntawm lub neej zoo li cas rau lawv.
- Saib rau cov zej zog-phooj ywg autism online.
- Nco ntsoov, cov neeg muaj kev puas siab ntsws yog pab pawg sib txawv (ib yam li tsis yog autistic). Koj yuav nyeem los ntawm tib neeg nrog ntau yam peev xwm, xav tau, thiab tus yam ntxwv.
- Tsis txhob tsuas yog nyeem los ntawm cov neeg tsis paub txog kev xav txog kev puas hlwb. Mus ncaj qha mus rau qhov chaw. Tsom ntsoov rau yam uas sau los ntawm autistic, thiab siv cov khoom sau los ntawm cov neeg hlub thiab cov kws tshaj lij ua cov khoom ntxiv. (Emma Phau Ntawv Cia Siab muaj cov npe ntawm cov blog thiab phau ntawv sau los ntawm cov neeg tsis txawj xav, uas yog qhov pib zoo.)
- Sim pib nrog wikiHow cov kab mob autism.
Kauj Ruam 3. Nyob deb ntawm qhov tsis zoo
Muaj qee pawg tshuaj tiv thaiv kab mob tsis zoo uas pleev xim rau tus kheej raws li qhov tsis xws luag lossis dab, thiab hais tej yam txaus ntshai txog cov tib neeg autistic. Qhov no tsis zoo, thiab tsis yog qhov tseeb ntawm koj lossis koj tus hlub. Zam kev ntxeev siab lossis liam, thiab taug kev deb ntawm txhua yam uas ua rau cov neeg muaj kev puas hlwb zoo li lawv tsis zoo.
Muaj cov neeg zej zog coob zuj zus uas ntseeg tias kev puas hlwb yog ib hom kev sib txawv-tsis yog teeb meem
Kauj Ruam 4. Nco ntsoov tias cov neeg muaj kev puas siab ntsws tuaj yeem ua tiav
Cov neeg tsis paub qab hau sau cov dab neeg tshiab, khiav cov koom haum, tsim txuj ci, sau nkauj, dhau los ua kis las, thiab pab txhawb rau kev tshawb fawb thiab lej. Kev muaj autistic tsis tau txhais hais tias tsis muaj peev xwm ua tau, thiab ntau tus neeg muaj autistic muaj peev xwm ua tau zoo pab rau lub ntiaj teb. Ntau tus neeg tsis txawj xav tuaj yeem, tam sim no lossis ib hnub twg …
- Kawm ntau yam txuj ci tshiab uas lawv tseem tsis tau muaj
- Txhim kho kev txawj ua haujlwm
- Nyob ib nrab los yog ntawm nws tus kheej kiag li
- Ua phooj ywg
- Txaus siab rau yam koj nyiam thiab kev mob siab rau
- Nrhiav txoj kev ua neej thiab niaj hnub uas haum rau lawv
- Ua lub neej zoo siab, txawm tias lawv tsis tuaj yeem ua txhua yam lossis ib yam ntawm cov saum toj no
Kauj Ruam 5. Nco ntsoov tias txhua tus neeg muaj kev puas siab ntsws tshwj xeeb
Cov neeg tsis paub qab hau, ua pab pawg, muaj ntau haiv neeg. Ib tsev neeg zaj dab neeg yuav zoo li txawv ntawm lwm tsev neeg. Tsis muaj ob tus neeg muaj kev puas siab ntsws zoo ib yam ntawm lub peev xwm, xav tau, lossis tus kheej. Nws yog qhov zoo los kawm los ntawm pab pawg neeg sib txawv, tsis muaj kev xav tias koj lossis koj tsev neeg lub neej yav tom ntej yuav zoo ib yam li ib lub hauv paus.
- Dab tsi pab tau rau ib tus neeg tuaj yeem tsis pab rau lwm tus. Dab tsi yog qhov tseeb ntawm ib tus neeg uas muaj kev puas hlwb yuav tsis tseeb txog lwm tus. Tsis muaj ib tus-loj-haum-txhua txoj hauv kev los pab koj tus kheej lossis tus hlub. Koj tsuas yog yuav tsum sim qee yam, siv kev nkag siab zoo, thiab txiav txim siab seb ua haujlwm li cas.
- Nyob ib ncig ntawm 1 ntawm 59 tus neeg yog tus mob autistic. Yog li, tej zaum koj tau ntsib ob peb tus neeg uas muaj autistic, yam tsis tas yuav paub nws. Lawv txhua tus tej zaum txawv ntawm ib leeg, ib yam nkaus.
Txoj Kev 2 ntawm 4: Kho Koj Tus Cwj Pwm
Kauj Ruam 1. Muab sijhawm rau koj tus kheej rau txheej txheem
Tshwj xeeb tshaj yog yog tias qhov kev kuaj mob tuaj yeem ua rau koj xav tsis thoob, nws yuav siv sij hawm me ntsis los txheeb xyuas koj cov kev xav. Tsis txhob cia siab tias yuav nkag siab txhua yam tam sim, lossis paub yuav ua li cas tam sim no. Koj raug tso cai kom tsis meej pem. Muab sijhawm rau koj tus kheej thiab qhov chaw ua haujlwm los ntawm koj txoj kev xav. Tom qab kuaj mob, tib neeg yuav hnov…
- Txaus siab rau thaum kawg muaj lus teb
- Ntshai vim tsis muaj kev paub, tsis muaj kev txhawb nqa, lossis tsis zoo stereotypes
- Tu siab vim qee lub hom phiaj yav dhau los tej zaum yuav tsis muaj tseeb
- Zoo siab tso nws tus kheej rau txim, vim hais tias autism tsis muaj leej twg ua txhaum
- Zoo siab los ntawm qhov ua tau thaum kawg tau txais kev txhawb nqa
- Kev txhawj xeeb txog yav tom ntej
- Tsis meej pem txog qhov no txhais li cas
- Kev sib xyaw ntawm qee qhov lossis tag nrho cov no
Kauj Ruam 2. Tsis txhob ua lossis ntseeg kev twv ua ntej txaus ntshai txog yav tom ntej
Stereotypes thiab kev nkag siab yuam kev ntau. Yog tias koj lossis tus neeg koj hlub raug suav tias "ua haujlwm qis," koj yuav raug hais tias lub neej yav tom ntej yog qhov tseeb. Qhov ntawd tsis yog qhov tseeb. Tsis muaj leej twg paub tias yav tom ntej yuav muaj dab tsi, thiab ntau yam zoo tuaj yeem tshwm sim.
- Cov neeg tsis paub qab hau feem ntau yog cov paj tawg lig. Lawv yuav kawm txuas ntxiv thiab loj hlob thoob plaws lub neej. Lawv tuaj yeem pib ua cov kauj ruam loj, tshwj xeeb tshaj yog thaum lawv tau muab txoj hauv kev sib txuas lus kom raug, muab tso rau hauv ib puag ncig zoo, thiab nyob ib puag ncig los ntawm cov neeg uas xav tias lawv muaj peev xwm.
- Txawm tias cov kws tshaj lij tuaj yeem dhia mus rau qhov xwm txheej tsis zoo. Coj lawv cov lus nrog cov ntsev ntsev.
- Cov neeg dag ntxias yuav tsom mus rau cov neeg ntshai (tshwj xeeb yog cov niam txiv) thiab hais tias "siv kuv kev kho mob lossis koj tus hlub yuav tuag." Qhov ntawd tsis muaj tseeb. Tsis txhob txiav txim siab raws li kev ntshai, thiab nyob deb ntawm ib qho "kev kho mob" uas zoo li ua phem lossis tsis yog kev tshawb fawb pom tseeb.
Kauj Ruam 3. Ua kom muaj teeb meem ntsig txog tus mob vwm
Tib neeg yuav to taub yuam kev. Tej yam uas lwm tus neeg pom yooj yim yuav nyuaj heev rau koj lossis koj tus hlub. Koj lub neej yuav tsis zoo li daim duab-zoo tshaj "kev tshoov siab" cov duab ntawm cov neeg xiam oob khab ua yam tshwj xeeb. Qee lub sij hawm, nws nyuaj rau kev puas siab ntsws. Nws tsis ua li cas los tsis meej pem lossis tsis txaus siab txog kev kuaj mob, thiab kom paub tias kev xiam oob khab ua rau lub neej nyuaj nyob hauv qee txoj kev.
Koj lossis tus neeg koj hlub tsis tas li tam sim no yog tus neeg tshiab lossis sib txawv vim yog kuaj mob; autism xav tias yog yug los. Kev kuaj mob tus kheej tsis hloov pauv leej twg yog leej twg; tus neeg yeej ib txwm muaj tus kheej. Kev kuaj mob tsuas yog qhia meej yam, piav qhia qhov txawv thiab muab tswv yim yuav ua li cas thiaj ua tau raws li tus neeg xav tau
Kauj Ruam 4. Txaus siab rau qhov ua tau zoo nrog rau kev puas siab puas ntsws
Autism tsis yog 100% tsis zoo. Tus neeg muaj kev puas siab ntsws tseem yuav txaus siab rau qee yam muaj zog uas tuaj yeem txhim kho lawv lub neej. Nws yog ib qho tseem ceeb kom txaus siab thiab txhim kho cov peev txheej no. Ib tus neeg muaj kev puas siab ntsws yuav muaj kev paub ntau lossis tag nrho cov no:
- Kev mob siab rau, mob siab rau
- Tawm ntawm-lub-lub thawv xav
- Lub siab xav pab lwm tus
- Kev xav
- Txuj ci kev soj ntsuam
- Kev nkag siab zoo ntawm kev coj ncaj ncees
- Ua siab zoo rau cov neeg uas txawv
Kauj Ruam 5. Txais tias nws zoo rau qhov txawv
Kev sib txawv ntawm lub paj hlwb tsis ua rau koj lossis tus hlub koj tsawg dua ntawm ib tus neeg. Lawv tsis hloov tus neeg lub zog, kev txawj ntse, kev mob siab rau, lossis kev khuv leej. Tib neeg tuaj yeem ua tau zoo thiab muaj kev puas siab ntsws tib lub sijhawm.
- Kev lees paub yog txheej txheem. Nws yuav siv dag zog thiab xyaum los kho koj qhov kev cia siab thiab nco ntsoov tsis txhob nyuab siab ntau dhau rau qhov me me.
- Kev lees paub txog kev puas siab ntsws yog cuam tshuam nrog kev nyuaj siab tsawg hauv cov tib neeg muaj kev puas siab ntsws thiab lawv niam lawv txiv.
Txoj Kev 3 ntawm 4: Ncav Tawm
Qee tus neeg muaj lub sijhawm yooj yim dua nrog kev kuaj mob autism ntau dua li lwm tus. Tshwj xeeb tshaj yog yog tias koj muaj lub sijhawm nyuaj nkag siab lossis daws nrog cov xov xwm no, nws yog qhov zoo kom ncav tes rau lwm tus neeg.
Kauj Ruam 1. Tham nrog cov neeg txhawb nqa hauv koj lub neej
Tej zaum koj yuav ntsib ntau yam kev xav txawv, thiab nws ib txwm tsis meej pem lossis ntxhov siab, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tsis paub zoo txog kev puas hlwb. Tham nrog tus mloog zoo txog yam koj tab tom hla.
Yog tias koj tab tom tham txog tus neeg hlub, nco ntsoov seb tus neeg nyob hauv pob ntseg. Koj tsis xav lees koj qhov kev xav tsaus ntuj tshaj plaws tsuas yog rau tus neeg muaj kev puas siab ntsws nyob hauv chav tom ntej kom hnov txhua yam. Sim tawm hauv tsev los tham nrog tus kheej
Kauj Ruam 2. Ua phooj ywg autistic
Cov phooj ywg autistic, nrog rau ua kom txias thiab lom zem-nyiam cov neeg feem ntau, yog qhov tseem ceeb rau koj cov txuj ci daws teeb meem. Koj tuaj yeem pom lawv nyob ntawm tus kheej, los ntawm pab pawg txhawb pab autism, lossis thaj chaw autistic hauv online. Nov yog ob peb txoj hauv kev uas cov phooj ywg autistic tau pab.
-
Lawv nkag siab yooj yim yog tias koj yog autistic.
Cov neeg muaj kev puas siab ntsws pom nws yooj yim dua rau kev sib tham nrog lwm tus dua li nrog tsis yog tus neeg muaj suab npe. Zoo siab tau muaj phooj ywg zoo li no.
-
Lawv tuaj yeem faib cov txuj ci daws teeb meem thiab cov tswv yim kev sib raug zoo.
Cov neeg muaj kev puas siab ntsws muaj kev paub dhau los nrog yam uas ua haujlwm thiab yam uas tsis ua. Yog tias koj tsis paub tias muaj dab tsi tsis raug, lawv yuav muaj qee qhov kev nkag siab zoo.
-
Lawv ntsib teeb meem ua ke.
Kev daws teeb meem nyuaj hauv ntiaj teb neurotypical zoo li tsis tshua muaj kev ntxhov siab thaum koj muaj lwm tus neeg uas paub tias nws zoo li cas.
-
Lawv ua rau pom thawj zaug tias nws muaj peev xwm ua tau txaus ntshai thiab tsis muaj zog.
Nrog txhua qhov kev hais lus tsis zoo ntawm kev puas hlwb, nws yooj yim kom hnov qab qhov no.
-
Lawv lees txais koj lossis tus neeg koj hlub, nres tag nrho.
Tsis muaj kev txiav txim.
Kauj Ruam 3. Txheeb xyuas lub zej zog autistic online
Lub zej zog autistic yog qhov chaw txais tos uas muab qhov chaw zoo los tham txog kev puas hlwb. Ntau tus neeg muaj kev puas siab ntsws sib sau ua ke hauv qab cov hashtags #askanautistic thiab #actuallyautistic (txij li cov neeg muaj peev xwm hauv tsev neeg tau muaj feem ntau tau hla tus cim tsis meej).
- Yog tias koj muaj hnub nyuaj lossis xav tias muaj teeb meem ntsig txog kev puas hlwb, mus rau hauv zej zog autistic. Lawv sau ntau yam uas pab tau.
- Xav txog kev koom nrog pab pawg txhawb nqa. Qee tus neeg tsis paub thiab lwm tus neeg xiam oob khab siv lawv lub sijhawm los tawm tsam kev qias neeg thiab txaj muag. Nrhiav ib pab pawg uas tau khiav ib nrab lossis tag nrho los ntawm cov neeg muaj kev puas hlwb.
- Tsis yog-autistic zoo siab txais tos nug cov lus nug hauv qab #askanautistic, thiab nyeem los ntawm #actuallyautistic (txawm hais tias nws tsis tsim nyog tshaj tawm hauv nws yog tias koj tsis yog autistic tiag).
Kauj Ruam 4. Xav txog kev sab laj yog tias koj tab tom tawm tsam
Yog tias koj ua qhov zoo tshaj plaws tab sis koj tseem tsis tuaj yeem tswj hwm dab tsi tshwm sim, lossis koj tab tom cuam tshuam nrog ntau tus neeg tsis zoo thiab koj tab tom tawm tsam los daws nws, koj yuav xav tau kev qhia me ntsis ntxiv. Nrhiav ib tus neeg uas nkag siab, thiab muaj kev puas hlwb zoo.
- Yog tias koj tau hnov ntau qhov tsis zoo txog kev hlub ib tus neeg kuaj mob, thiab koj xav tias koj cov kev tawm tsam yuav cuam tshuam rau koj tus hlub, tau txais kev pab tam sim no. Koj tshuav nws rau koj tus kheej thiab koj tus hlub.
- Tu siab, tsis yog txhua tus kws sab laj tau nkag siab txog kev puas hlwb. Qee tus yuav mus rau hauv cov lus piav qhia tsis zoo thiab ua zoo li tsev neeg yog cov neeg raug tsim txom ntawm tus neeg tsis txawj xav. Nyob deb ntawm ib tus kws pab tswv yim uas ua rau koj lossis koj tus hlub zoo li lub nra.
Txoj Kev 4 ntawm 4: Kev Txheeb Xyuas Tsev Neeg Tus Kheej
Nqe lus no tau sau nrog niam txiv, cov neeg saib xyuas, thiab cov neeg hauv tsev neeg ntawm cov neeg muaj tus kab mob tshiab uas tsis tau kuaj pom tus kheej.
Kauj Ruam 1. Ua pa tob tob
Nws yog ntuj uas yuav txhawj xeeb, tsis meej pem, thiab tsis paub tseeb. Kev kuaj mob yog xov xwm loj. Nco ntsoov tias ntau yam tsis zoo uas koj tau hnov txog autism tsuas yog ib daim ntawm daim duab, thiab pab pawg loj zoo li siv kev dag ntxias kom nce nyiaj. Tej zaum nws yuav nyuaj rau qee lub sijhawm, tab sis nws yuav zoo. Koj tus menyuam tuaj yeem muaj lub neej zoo siab.
- Cov menyuam yaus muaj tus kheej, thaum sib txawv, tseem yog menyuam yaus uas muaj lawv tus kheej khoom plig thiab txuj ci. Cov no yuav pom meej dua thiab pom meej dua thaum lawv loj tuaj. Koj tus menyuam muaj ntau yam los muab.
- Nco ntsoov tias feem ntau ntawm qhov tsis zoo uas koj tau hnov txog kev puas hlwb yog kev xav tsis zoo. Cov no tau dhau los ntawm qhov kev xav tsis zoo yav dhau los, thaum cov neeg muaj kev puas siab ntsws tau koom nrog, tsim txom, thab plaub, thiab ua phem heev. Thaum qee qhov no txuas ntxiv mus, tib neeg tuaj nyob deb, thiab kev paub thiab kev nkag siab tau txhim kho lub neej ntawm cov neeg tsis muaj zog.
Kauj Ruam 2. Nrhiav ob peb yam kev pab rau niam txiv thiab tus saib xyuas ntawm cov menyuam yaus uas muaj tus mob autistic tshiab
Ntau tau sau txog kev hloov kho xov xwm thiab ua thawj kauj ruam tom qab ntawd.
- Txais tos rau Holland thiab Fido Tus Kitten Tshiab yog ob daim luv rau niam txiv txog kev kuaj mob yam tsis tau xav txog. Nyeem ob leeg.
- Ntau tus tib neeg thiab cov koom haum tau sau ua ke cov npe khoom siv rau niam txiv ntawm cov menyuam yaus uas tau kuaj pom tshiab. Sim pib nrog Kev Xav Tus Kheej Phau Ntawv Qhia rau Autism's "13 Qhov Yuav Tsum Tau Ua Ntxiv rau Cov Niam Txiv" lossis Miss Luna Rose's Autism Resource List List.
Kauj Ruam 3. Nco ntsoov tias koj tus neeg hlub tuaj yeem pom koj cov tshuaj tiv thaiv
Yog tias koj ua zoo li kev kuaj mob yog qhov kawg ntawm lub ntiaj teb, lawv yuav pom qhov no thiab liam lawv tus kheej. Txuag koj lub sijhawm muaj kev phom sij tshaj plaws rau thaum koj tus hlub tsis nyob ib puag ncig, thiab qhia meej rau lawv tias koj hlub thiab txaus siab rau lawv (autism thiab txhua tus). Tsis txhob dhau qhov kev xav tsis zoo ntawm kev puas hlwb rau koj tus hlub.
- Cov neeg muaj kev puas siab ntsws nrog ntau qhov kev lees paub ib puag ncig zoo li yuav muaj txiaj ntsig kev noj qab haus huv zoo dua qub.
- Ib tus neeg zov me nyuam txoj haujlwm yog pab lawv ua lawv qhov zoo tshaj plaws. Qhov ntawd txhais tau tias koj yuav tsum kawm paub yuav ua li cas thiaj li tau txais kev cia siab dhau los, rov kho koj qhov kev cia siab, qhia koj tus kheej txog kev puas hlwb, thiab tawm tswv yim rau koj tus menyuam.
Kauj Ruam 4. Txhawb koj tus hlub
Tej zaum lawv yuav xav tias ploj thiab tsis meej pem ib yam, thiab kev txhawb nqa me ntsis ntxiv yuav pab lawv nkag siab tias koj txoj kev hlub rau lawv tsis tau hloov pauv. Koj txiav txim siab ua li cas yuav nyob ntawm tus neeg: puag lawv, qhia lawv ntau npaum li cas koj hlub lawv, tham txog lawv cov kev nyiam tshwj xeeb ua ke, txaus siab rau lub sijhawm zoo, lossis lwm yam.
Kauj Ruam 5. Nrhiav thiab txais kev pab
Kev ua niam txiv yog ib txoj haujlwm nkees dhau los, thiab nws tuaj yeem nyuaj tshwj xeeb thaum koj tab tom nrhiav kev pab rau tus menyuam xiam oob qhab. Koj tsis tas yuav ua qhov no ib leeg. Nrhiav cov peev txheej tsim nyog thaum ntxov li sai tau, los pab koj tus menyuam kawm paub kev sib txuas lus zoo thiab muaj lub neej zoo. Muaj kev txhawb nqa hauv zej zog yuav txhim kho koj tus menyuam lub peev xwm, nrog rau koj tus kheej kev nyob zoo thiab kev zoo siab.
- Nrhiav kev kho mob uas yuav ua rau koj tus menyuam muaj peev xwm daws tau, thiab muab lawv cov txuj ci tshiab. Zam kev ua raws txoj kev kho mob thiab fad "kev kho mob," vim qhov no tuaj yeem ua rau koj tus menyuam puas tsuaj.
- Tsis txhob hnov qab koj tus kheej xav tau! Saib seb puas muaj pab pawg txhawb nqa rau cov niam txiv uas koj tuaj yeem koom nrog, lossis pab pawg uas muab kev qhia niam txiv kom ua tau raws li qhov xav tau tshwj xeeb. Koj lub hlwb thiab kev noj qab haus huv kev noj qab haus huv tseem ceeb rau koj tus menyuam thiab rau koj tus kheej.
Kauj Ruam 6. Xaiv pab pawg ua tib zoo xav
Qee pab pawg txhawb nqa nrhiav kev pab cov neeg hlub ntawm cov neeg uas muaj autistic thiab qhia lawv txog kev puas hlwb. Tsis tas li lwm tus yog cov zej zog lom tag nrho ntawm kev yws, tsis zoo, thiab liam. Nyob deb ntawm cov pab pawg uas yuav txhawb nqa txoj kab nqes nqes mus, thiab pom qee yam nrog qhov ua kom pom tseeb. Nov yog ob peb yam los xav txog:
- Puas yog cov neeg laus puas hlwb (xws li cov niam txiv autistic ntawm cov menyuam yaus autistic) tuaj koom? Lawv puas zoo siab thiab xis nyob nyob ntawm no?
- Cov neeg hauv pab pawg niaj hnub liam thiab txaj muag rau lawv tus kheej lossis lawv cov neeg hlub?
- Puas yog cov tswv cuab hauv pab pawg txaus siab pab lawv cov menyuam, lossis lawv tsuas yog xav ua tus neeg raug tsim txom?
- Puas muaj kev xav txog kev txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob, tshuaj niaj hnub no, lossis lwm yam dhau los?
- Puas yog tsom mus rau kev tawm tsam kev puas hlwb, lossis lawv puas muaj kev thaj yeeb nrog kev puas hlwb thaum tab tom nrhiav kev pab?
- Lawv puas ntxub autism?
- Koj puas ua tau zoo nrog cov neeg tham txog cov menyuam tsis muaj autistic li no?
Kauj Ruam 7. Tham nrog cov neeg laus autistic kom tau txais tswv yim thiab txhawb nqa
Nrog rau kev ua phooj ywg zoo, cov neeg laus autistic tuaj yeem pab koj xav txog tias tus menyuam yaus autistic yav tom ntej yuav zoo li cas. Lawv kuj tseem yuav pab koj tus menyuam li kev ntseeg tus kheej los ntawm kev qhia tias cov neeg laus puas hlwb muaj thiab yog cov neeg zoo. Lawv kuj tseem tuaj yeem muab cov kev nkag siab txog kev puas hlwb uas tsis muaj tus kws kho mob uas tsis yog neeg muaj peev xwm ua tau.
Kauj Ruam 8. Txais hais tias koj tus hlub yuav sib txawv
Lawv tuaj yeem npuaj tes hauv khw muag khoom noj. Lawv tuaj yeem siv hom lus piav qhia tsis txhob hais lus. Lawv tuaj yeem hais lus yam tsis txawv txav, thiab koj yuav tsum tau sim ua kom nkag siab lawv. Txawm li cas los xij, qhov no tsis txhais tau tias lawv yuav tsis muaj peev xwm hlub koj, nrhiav kev ua tiav, thiab ua kom muaj txiaj ntsig zoo rau lub ntiaj teb. Paub txog tias "txawv" tsis tsawg dua li "ib txwm", thiab nws tsis ua li cas yog tias koj tus neeg hlub nws tshwj xeeb.
Cov neeg uas muaj tus kheej uas tsis zais lawv tus yam ntxwv ntawm tus kheej muaj kev noj qab haus huv zoo dua
Kauj ruam 9. Qhia koj tus hlub hais txog autism
Piav qhia tias kev puas hlwb ua rau qee yam nyuaj rau lawv thiab qhia lawv txog qhov zoo ntawm kev puas hlwb ib yam nkaus. Nrhiav cov phau ntawv sau los ntawm thiab hais txog cov neeg muaj autistic.
- Yog tias koj tus neeg hlub tau hnov zoo txog kev puas hlwb, qhov no yog lub cim ntawm kev noj qab haus huv tus kheej.
- Qhia rau tus menyuam tias lawv muaj autistic ua ntej lawv nkag mus kawm ntawv. Cov menyuam yaus uas muaj tus mob autistic tuaj yeem txiav txim siab sai tias lawv txawv. Yog tias koj qhia lawv txog nws ua ntej, koj tuaj yeem teeb tsa lub suab thiab pab lawv nkag siab tias tsis muaj dab tsi "tsis raug" nrog lawv.
- Txij li qhov tseeb thiab lees paub kev tshaj xov xwm txog kev puas hlwb yog qhov nyuaj nrhiav, koj tseem tuaj yeem taw qhia cov cim uas zoo li pom qee yam yam ntxwv (tsis muaj kev txheeb xyuas tseeb). Piv txwv li, "Koj puas pom tias nws nyiam khoos phis tawj thiab nug nws cov phooj ywg kom nkag siab tias lwm tus xav li cas? Hais qhov no nrog lub suab zoo ntawm lub suab, yog li koj tus menyuam paub tias nws tsis ua li cas rau kev puas hlwb. Ob peb tus qauv kev coj tus kheej (ua haujlwm lossis tsis yog) tuaj yeem txhim kho koj tus menyuam li kev ntseeg tus kheej.
- Cov menyuam yaus, cov hluas, thiab cov neeg laus tuaj yeem tau txais txiaj ntsig los ntawm kev nyeem kab lus ntawm kev puas hlwb. Koj tuaj yeem coj lawv mus rau wikiHow cov ntawv xws li Yuav Ua Li Cas Txais Koj Tus Kheej lossis mus rau zej zog autistic online.
Kauj Ruam 10. Ua haujlwm ua ke nrog koj tus hlub kom ua rau lawv lub neej yooj yim dua
Tham nrog lawv txog yam twg nyuaj rau lawv thiab vim li cas. Lub tswv yim daws teeb meem ua ke. Cia lawv ua tus koom nrog hauv txoj haujlwm, tsis yog lub hom phiaj ntawm txoj haujlwm. Koj tuaj yeem ua haujlwm ua ke kom lub neej zoo dua.
Lub tswv yim daws teeb meem cov tswv yim ua ke
Kauj Ruam 11. Muab koj tus kheej thiab tus neeg koj hlub so
Koj tsis tas yuav tso lawv dhau 40 teev ntawm kev kho ib lub lis piam. Koj tsis tas yuav siv sijhawm txhua feeb los hla lawv lossis micromanaging lawv ua dab tsi. Tsis muaj leej twg yuav tuag yog tias lawv ntsib ob peb yam tseem ceeb lig. Cov neeg tsis paub qab hau xav tau sijhawm so, ua tej yam uas lawv nyiam, thiab muaj kev lom zem yam tsis muaj tus neeg laus qhia rau lawv. Muab sijhawm rau koj tus kheej kom so, so kom txaus, thiab tsum tsis txhob xav txog lub sijhawm txhim kho thiab "yuav tsum" thiab "tsis tsim nyog". Nws tsis zoo rau koj tus menyuam, thiab nws yeej tsis zoo rau koj.
- Koj tsis tas yuav yuj. Nws tsis ua li cas los nyob ntsiag to lossis ua haujlwm hauv chav tom ntej thaum koj tus hlub ib kab ntawm cov khoom nyob ze.
- Nws tsis ua li cas cia lawv saib me ntsis TV pom zoo los ntawm niam txiv.
- Txaus siab rau lub sijhawm zoo uas tsis tsom mus rau zaj lus qhia. Txaus siab tsuas yog tshawb nrhiav, tham, tawm mus, thiab muaj kev lom zem.
- So so yog tias koj ntxhov siab. Coj tus cwj pwm uas koj xav kom tus neeg koj hlub ua: Hais tias koj xav tau so, tawm mus, ua pa tob tob, thiab ua kom so kom txaus lossis ob zaug.
- Tsis txhob ua kom tau raws li qhov kev cia siab tsis tseeb. Nws yog qhov ib txwm rau cov menyuam yaus uas tsis muaj hnub nyoog kom tsis txhob ua raws lawv lub hom phiaj ntawm lub sijhawm nruab nrab. Qee qhov tseem ceeb yuav tuaj ntxov, thiab qee qhov tuaj lig. Nthuav tawm daim ntawv qhia hnub nyoog, thiab hloov siab rau tus menyuam tuaj yeem ua dab tsi, thiab ntawm yam lawv tau npaj los kawm ua. Tsis txhob txhawj txog qhov chaw nyob ze ntawm tus menyuam yaus ua dab tsi.
Kauj Ruam 12. Kawm paub txog kev coj ua zoo tshaj plaws rau kev tsa tus menyuam muaj kev puas hlwb
Yog tias koj tus hlub tseem yog menyuam yaus, tam sim no yog lub sijhawm zoo los pib kawm txog cov txheej txheem niam txiv zoo tshaj plaws rau cov menyuam yaus autistic. Feem ntau, cov menyuam yaus autistic ua tau zoo tshaj plaws hauv kev teeb tsa, kev nkag siab, thiab ib puag ncig zoo. Tailor koj niam txiv style rau lawv cov kev xav tau tshwj xeeb. Koj yuav tsis yog tus saib xyuas zoo tshaj plaws, tab sis qhia tias koj saib xyuas mus ntev.
- Txo kev ntxhov siab rau koj tus menyuam kom ntau li ntau tau.
- Tsim kom ruaj khov. Kev twv ua ntej tuaj yeem txo kev ntxhov siab.
- Xav tias muaj peev xwm. Xav tias lawv muaj peev xwm thiab tsom mus rau qhia lawv lub peev xwm ci.
- Ua tib zoo mloog lawv. Lub hlwb autistic ua haujlwm sib txawv, yog li yog tias koj tsis yog autistic, koj yuav tau sim nyuab dua kom nkag siab. Kev rau siab yog ib qho tseem ceeb.
- Tsom ntsoov rau kev nkag siab, tsis yog kev tswj hwm. Yog tias lawv coj tus cwj pwm tsis zoo, sim txiav txim siab seb muaj dab tsi cuam tshuam lossis txwv lawv, tsis txhob sim ua kom lawv coj tus cwj pwm.
- Tsom ntsoov rau cov lus pom zoo rau kev qhuab qhia zoo.
- Zam txim. Thaum lawv ua yuam kev, tham nrog lawv txog kev yuav daws nws li cas (tam sim no lossis lwm zaus).
- Txhawb kom lawv qhia kev xav tau thiab xav tau, los ntawm "Kuv ntshai" rau "Kuv xav tau so" rau "Kuv xav ua qhov no ntau zaus nrog koj."
Kauj Ruam 13. Muab koj tus hlub ib tus zoo siab ua ntej
Nws tsis muaj teeb meem yog tias koj tus menyuam tig rau pej xeem. Nws tsis muaj teeb meem yog tias koj tus menyuam tsis tham. Nws tsis muaj teeb meem yog tias koj tus menyuam muaj kev txaus siab rau kev txaus siab rau cov choj. Dab tsi ua rau peb tib neeg tsis yog dab tsi "ib txwm". Nws yog peb lub siab zoo thiab kev hlub uas tseem ceeb tshaj plaws.
