4 Txoj hauv Kev Los Ntxuav Tus Tiv Thaiv tom

Cov txheej txheem:

4 Txoj hauv Kev Los Ntxuav Tus Tiv Thaiv tom
4 Txoj hauv Kev Los Ntxuav Tus Tiv Thaiv tom

Video: 4 Txoj hauv Kev Los Ntxuav Tus Tiv Thaiv tom

Video: 4 Txoj hauv Kev Los Ntxuav Tus Tiv Thaiv tom
Video: Nraug txuj kev hlub 2024, Tej zaum
Anonim

Yog tias koj zom koj cov hniav lossis tuav koj lub puab tsaig thaum koj tsaug zog, tej zaum koj yuav siv tus tiv thaiv tom. Ua raws li cov txheej txheem tu huv huv yuav ua rau koj tus neeg tiv thaiv tom raug kho kom zoo thiab tiv thaiv cov kab mob phem los ntawm kev loj hlob ntawm nws. Txog kev ntxuav txhua hnub, koj tuaj yeem txhuam tus tiv thaiv tom nrog ci dej qab zib thiab/lossis ntxuav nws nrog xab npum thiab dej. Ib zaug ib lub lim tiam, koj yuav tsum tau ntxuav kom huv nrog cov yas yas tiv thaiv nrog cov kua qaub thiab hydrogen peroxide. Yog tias nws muaj hlau, ntxhua ntxhua nrog cov hniav cuav lossis cov tshuaj ntxhua khaub ncaws.

Cov kauj ruam

Txoj Kev 1 ntawm 4: Siv Xab Npum thiab Dej

Ntxuav Qhov Tiv Thaiv Qhov Ncauj Kauj Ruam 8
Ntxuav Qhov Tiv Thaiv Qhov Ncauj Kauj Ruam 8

Kauj Ruam 1. Yaug tus tiv thaiv tom

Ua qhov no tam sim tom qab coj tus neeg zov ntawm koj lub qhov ncauj. Qhib lub kais thiab tso dej kom txog thaum nws sov li sov. Khiav tus tiv thaiv tom hauv qab dej kom tshem tawm cov khib nyiab thiab cov quav hniav.

Ntxuav Qhov Ncauj Qhov Ncauj Kauj Ruam 2
Ntxuav Qhov Ncauj Qhov Ncauj Kauj Ruam 2

Kauj Ruam 2. Thov tshuaj tsuag me me ntawm xab npum

Qhov no tuaj yeem yog xab npum ntxuav tes lossis xab npum ntxuav tais diav. Ua haujlwm xab npum thoob plaws saum npoo thiab hauv qhov khoob. Yog tias koj tsis muaj xab npum ua kua, ua haujlwm xab npum rau hauv ib daim ntaub. Tsoo cov dej ntws thoob plaws saum npoo av.

Ntxuav Qhov Tiv Thaiv Qhov Ncauj Kauj Ruam 1
Ntxuav Qhov Tiv Thaiv Qhov Ncauj Kauj Ruam 1

Kauj Ruam 3. Txhuam tus tiv thaiv tom

Xyuas kom tus txhuam hniav muaj cov mos mos los yog ultra-soft bristles. Siv lub teeb nyem kom tsis txhob ua rau tus neeg tiv thaiv raug mob. Tsiv mus rau kab rov tav thiab ntsug. Ntxuav ob sab nraud thiab qhov hollow uas kov koj cov hniav. Yaug tus tiv thaiv tom nrog dej sov so thaum koj ua tiav.

Ntxuav Ib Tus Neeg Tiv Thaiv Kab Mob Kauj Ruam 4
Ntxuav Ib Tus Neeg Tiv Thaiv Kab Mob Kauj Ruam 4

Kauj Ruam 4. Qhuav tus tiv thaiv tom

Muab daim phuam huv si tso rau ntawm qhov chaw tiaj tiaj. Muab tus neeg zov tom qhov hollow sab-nqis rau ntawm daim phuam. Cia nws cua qhuav kom tiav. Qhov no feem ntau siv sijhawm li 15 txog 30 feeb.

Ntxuav Qhov Tiv Thaiv Qhov Ncauj Kauj Ruam 13
Ntxuav Qhov Tiv Thaiv Qhov Ncauj Kauj Ruam 13

Kauj Ruam 5. Muab nws rov qab rau hauv nws rooj plaub

Ua qhov no thaum tus tiv thaiv tom qhuav tag. Txawm tias qhov ntub me me tuaj yeem ua rau cov kab mob hu ua fungi lossis kab mob loj tuaj. Tom qab koj hloov tus tiv thaiv tom, xyuas kom rooj plaub kaw. Tawm nws tawm tuaj yeem nthuav tawm nws mus rau qhov av noo ib puag ncig, uas tuaj yeem ua rau cov khoom puas.

Txoj Kev 2 ntawm 4: Ntxuav nrog Baking Soda Paste

Ntxuav Qhov Tiv Thaiv Qhov Ncauj Kauj Ruam 4
Ntxuav Qhov Tiv Thaiv Qhov Ncauj Kauj Ruam 4

Kauj Ruam 1. Yaug tus tiv thaiv tom

Cov kauj ruam no pab txhawm rau tshem tawm cov quav hniav thiab lwm yam khib nyiab ntawm qhov ncauj. Ua qhov no tam sim tom qab coj tus neeg zov ntawm koj lub qhov ncauj. Qhib lub kais dej thiab cia cov dej ntws mus txog thaum nws zoo li sov. Khiav tus tiv thaiv tom hauv qab dej.

Koj tuaj yeem hla cov kauj ruam no yog tias koj siv txoj hauv kev no tom qab xab npum thiab dej huv

Cov Hniav Txhuam Hniav Dawb nrog Cov Txheej Txheem 2
Cov Hniav Txhuam Hniav Dawb nrog Cov Txheej Txheem 2

Kauj Ruam 2. Ua ib qho ci dej qab zib muab tshuaj txhuam

Cov dej qab zib yog cov tshuaj tua kab mob tsawg tshaj plaws uas koj tuaj yeem siv rau qhov ncauj huv. Sib tov baking soda nrog dej. Siv 2/3 khob (185 g) rau lub sijhawm ntev lossis ib diav (4.93 g) rau qhov kev xeem ib zaug. Ntxiv dej los ntawm qhov poob thiab sib tov sib xyaw kom txog thaum cov dej qab zib ua rau muab tshuaj txhuam.

Nws yog qhov zoo tshaj kom zam tshuaj txhuam hniav rau txoj kev no. Txawm tias cov tshuaj txhuam hniav tsim rau cov hniav rhiab tuaj yeem ua rau puas ntawm cov yas hloov pauv. Kev txhuam hniav muab qhov chaw nkaum rau cov kab mob uas tuaj yeem ua rau kis kab mob hauv qhov ncauj

Cov Hniav Txhuam Hniav nrog Cov Txheej Txheem Zoo Kauj Ruam 3
Cov Hniav Txhuam Hniav nrog Cov Txheej Txheem Zoo Kauj Ruam 3

Kauj Ruam 3. Thov muab tshuaj txhuam nrog txhuam hniav

Siv tsuas yog txhuam nrog cov plaub muag mos lossis ultra mos. Cov txhuam ntau dua tuaj yeem hnav cov yas ntawm tus tiv thaiv tom. Koj tuaj yeem siv koj cov txhuam hniav tsis tu ncua rau txoj kev no, txawm nws yog phau ntawv, hluav taws xob, lossis siv roj teeb.

Nres Snoring los ntawm Kev Siv Anti Anti Snoring Mouthpiece Kauj Ruam 23
Nres Snoring los ntawm Kev Siv Anti Anti Snoring Mouthpiece Kauj Ruam 23

Kauj Ruam 4. Txhuam tus tiv thaiv tom

Siv tib kab rov tav thiab/lossis kab ntsug uas koj ib txwm siv los txhuam koj cov hniav. Tsuas yog siv tsawg dua. Txhuam sab hauv thiab sab nraud ntawm tus tiv thaiv tom. Xyuas kom koj ntxuav tag nrho saum npoo kom tua cov kab mob phem. Yaug tus neeg saib xyuas nrog dej sov thaum koj txhuam tas lawm.

Ntxuav Qhov Tiv Thaiv Qhov Ncauj Kauj Ruam 11
Ntxuav Qhov Tiv Thaiv Qhov Ncauj Kauj Ruam 11

Kauj Ruam 5. Qhuav tus tiv thaiv tom

Thaum cov dej qab zib ua kom yaug tag, tso tus tiv thaiv tom ntawm daim ntaub huv. Nco ntsoov tias daim phuam nyob ntawm ib qho tiaj tiaj kom txo tau txoj kev pheej hmoo ntawm tus saib xyuas poob rau hauv pem teb. Cia nws kom huab cua qhuav li 15-30 feeb. Xyuas kom nws qhuav tag ua ntej muab tso rov qab rau hauv nws rooj plaub tiv thaiv.

Txoj Kev 3 ntawm 4: Ntxuav Ntxuav nrog Vinegar thiab Peroxide

Ntxuav Ib Tus Neeg Tiv Thaiv Kab Mob Kauj Ruam 11
Ntxuav Ib Tus Neeg Tiv Thaiv Kab Mob Kauj Ruam 11

Kauj Ruam 1. Muab koj tus neeg tiv thaiv tom hauv iav los ntim

Ib lub thawv dav txaus kom haum rau koj tus tiv thaiv tom yuav ua. Qhov no tuaj yeem yog lub ntim hummus qub, lub khob kas fes loj, lossis iav loj. Xyuas kom koj tuaj yeem yooj yim tso koj tus neeg tiv thaiv tom rau hauv qab ntawm lub ntim yam tsis yuam nws.

Zam lub thawv hlau. Cov kua qaub hauv cov kua qaub tuaj yeem ua rau lub thawv puas thiab tso nyiaj tso rau ntawm koj tus tiv thaiv tom

Ua Fake Vomit Kauj Ruam 21
Ua Fake Vomit Kauj Ruam 21

Kauj Ruam 2. Tsau koj tus tiv thaiv tom hauv vinegar

Ncuav cov kua txiv hmab txiv ntoo dawb txaus rau hauv lub khob kom npog tus tiv thaiv tom. Cia nws tsau rau 30 feeb. Teem lub timer, yog tias tsim nyog. Thaum 30 feeb dhau los, yaug tus tiv thaiv tom thiab lub taub ntim nrog dej sov.

Deal Nrog Kev Kho Hniav Kauj Ruam 11
Deal Nrog Kev Kho Hniav Kauj Ruam 11

Kauj Ruam 3. Ua raws li cov tshuaj hydrogen peroxide tsau

Hydrogen peroxide yuav ua kom cov xim tsis zoo tawm ntawm tus tiv thaiv tom qab thaum nruab nrab cov kua txiv qab. Siv cov tshuaj peroxide txaus txhawm rau txhawm rau tiv thaiv kab tom. Cia nws tsau rau 30 feeb, teeb tsa lub sijhawm yog tias koj xav tau. Thaum lub sijhawm dhau los, yaug tus tiv thaiv tom thiab lub taub ntim nrog dej sov.

Tsis txhob khaws tus tiv thaiv tom hauv cov kua ntev dua ib teev. Soaking ntev tuaj yeem ua rau cov khoom puas

Ntxuav Ib Tus Neeg Tiv Thaiv Kab Mob Kauj Ruam 14
Ntxuav Ib Tus Neeg Tiv Thaiv Kab Mob Kauj Ruam 14

Kauj Ruam 4. Cia tus tiv thaiv tom kom qhuav

Muab daim phuam huv si tso rau ntawm qhov chaw tiaj tiaj. Tom qab ntawd, tso tus tiv thaiv tom ntawm daim phuam. Tso nws hollow sab-down kom tso dej kom ntws los ntawm qhov chaw kom raug. Qhov no yuav tsum siv 15 mus rau 30 feeb. Muab tus tiv thaiv tom qab rov qab rau hauv nws rooj plaub thaum nws qhuav tag.

Txoj Kev 4 ntawm 4: Ntxuav Ntxuav Nrog Ntxuav Cov Tshuaj

Ntxuav Qhov Tiv Thaiv Qhov Ncauj Kauj Ruam 9
Ntxuav Qhov Tiv Thaiv Qhov Ncauj Kauj Ruam 9

Kauj Ruam 1. Yuav cov tshuaj txhuam hniav lossis cov tshuaj ntxhua khaub ncaws

Cov tshuaj ntxhua khaub ncaws no feem ntau yog los ntawm cov tshuaj ntxuav uas yaj hauv dej. Koj tuaj yeem yuav lawv hla lub txee hauv txhua lub khw muag tshuaj lossis khw lub thawv loj. Yog tias cov nyiaj nruj, xaiv rau cov tshuaj txhuam hniav.

Ua Lub Ntiaj Teb Daus Nrog Lub Hau Kauj Ruam 2
Ua Lub Ntiaj Teb Daus Nrog Lub Hau Kauj Ruam 2

Kauj Ruam 2. Nrhiav lub thawv ntim dav

Qhov no tuaj yeem yog iav haus, khob, lossis ntim kom huv. Siv tsuas yog cov yas lossis cov tais iav rau cov kauj ruam no. Xyuas kom lub khob ntim dav txaus kom haum rau tus tiv thaiv tom tsis yuam nws.

Ntxuav Ib Tus Neeg Tiv Thaiv Kab Mob Kauj Ruam 17
Ntxuav Ib Tus Neeg Tiv Thaiv Kab Mob Kauj Ruam 17

Kauj Ruam 3. Raus tus neeg tiv thaiv tom hauv dej

Tuav tus tiv thaiv tom rau hauv lub khob. Siv dej txaus los npog tus tiv thaiv tom kom tas. Koj tuaj yeem siv cov kais dej sov lossis dej fwj ntawm qhov kub hauv chav.

Ntxiv Vitamins rau Dej Kauj Ruam 5
Ntxiv Vitamins rau Dej Kauj Ruam 5

Kauj Ruam 4. Ntxiv cov tshuaj ntxhua khaub ncaws

Ua raws cov lus qhia ntawm pob. Hauv ntau kis, koj tuaj yeem tau txais kev tu kom zoo nrog ib lub ntsiav tshuaj. Cia cov ntsiav tshuaj yaj tag.

Ntxuav Qhov Ncauj Qhov Ncauj Kauj Ruam 10
Ntxuav Qhov Ncauj Qhov Ncauj Kauj Ruam 10

Kauj Ruam 5. Tsau tus tiv thaiv tom

Cia nws nyob hauv cov dej/dej sib tov sib xyaw li 30 feeb lossis lub sijhawm pom zoo ntawm pob. Teem lub timer yog tias koj xav taug qab. Tsis txhob cia tus tiv thaiv tom kom tsau ntau tshaj li ib teev. Yaug tus neeg zov nrog dej sov kom sov thaum so tas lawm.

Ntxuav Ib Tus Neeg Tiv Thaiv Kab Mob Kauj Ruam 20
Ntxuav Ib Tus Neeg Tiv Thaiv Kab Mob Kauj Ruam 20

Kauj Ruam 6. Cia nws qhuav

Muab daim phuam huv si tso rau ntawm qhov chaw tiaj tiaj. Thaum tus neeg ntxhua khaub ncaws yaug tas, tso tus tiv thaiv tom qhov hollow ib sab ntawm daim phuam. Cia nws kom huab cua qhuav li 15-30 feeb. Muab tus neeg zov rov qab rau hauv nws rooj plaub.

Pom zoo: