Yog tias koj tau tshawb pom tias koj muaj qhov ncauj qhov ncauj, koj yuav tsum tau kho tam sim ntawd. Qhov ncauj qhov ncauj, tseem hu ua candidiasis qhov ncauj, yog cov kab mob loj hlob ntawm cov tsiaj Candida hauv thiab ib puag ncig thaj chaw mucosal ntawm lub qhov ncauj. Hom Candida yog ib feem ntawm cov ntoo ib txwm nyob ntawm cov neeg nyob hauv thiab ntawm koj lub cev, hauv thaj chaw xws li kab noj hniav ntawm qhov ncauj, pharynx, txoj hlab pas, thiab koj cov kab mob GI, tab sis nrog rau qhov ncauj candidiasis lub fungus dhau mus. Cov me nyuam mos, cov neeg siv tshuaj tua kab mob thiab/lossis tshuaj steroids, thiab cov neeg tsis muaj kev tiv thaiv kab mob feem ntau yuav muaj tus kab mob thrush. Feem ntau, kev kis mob los ntawm Candida tsis hnyav thiab yooj yim los tshem tawm tab sis qee qhov yuav xav tau tshuaj hnyav lossis kho rau teeb meem kev kho mob loj dua. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb kom nrhiav kev kho mob yog tias koj xav tias koj yuav muaj tus kab mob thrush.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Kho Qhov Ncauj Qhov Ncauj nrog Tshuaj
Kauj Ruam 1. Tau kuaj mob los ntawm kws kho mob
Cov kws kho mob thiab kws kho hniav feem ntau tuaj yeem txheeb xyuas qhov ncauj qhov ncauj tau yooj yim los ntawm kev saib qhov txhab hauv koj lub qhov ncauj. Txawm li cas los xij, qee tus tseem tuaj yeem ua qhov ncauj tawm ntawm qhov ncauj kom ntseeg tau tias koj muaj kab mob khaub thuas.
Nco ntsoov tias koj mus ntsib kws kho mob yog tias koj xav tias koj muaj kab mob khaub thuas. Qhov ncauj qhov ncauj tuaj yeem kis tau thiab nws yuav dhau los ua teeb meem loj. Tsis txhob sim kho nws ntawm koj tus kheej
Kauj Ruam 2. Siv Nystatin yaug
Nystatin Swish thiab Swallow yog ib qho tshuaj feem ntau tau sau tseg rau kab mob khaub thuas. Nws pab tshem tawm cov kab mob thiab cov kab mob loj hlob tuaj. Txhawm rau siv cov tshuaj no, txhuam cov tshuaj hauv koj lub qhov ncauj li ob peb feeb, thiab tom qab ntawd nqos nws kom tshem lub caj pas thiab txoj hlab pas.
- Nco ntsoov tias koj nqos cov tshuaj tom qab koj ua tiav cov dej. Txwv tsis pub, koj tuaj yeem tsim txoj hlab pas, uas yog kis kab mob ntawm txoj hlab pas.
- Qhov ntau npaum li cas ntawm Nystatin raug ncua yog 100, 000 U/mL noj ntawm plaub mus rau rau zaug txhua hnub.
Kauj Ruam 3. Siv miconazole gel
Miconazole gel tam sim no muaj raws li cov tshuaj tom khw muag tshuaj rau qhov ncauj. Hom tshuaj feem ntau rau miconazole yog Daktarin qhov ncauj gel. Kev ntsuas kev ceev faj ntxiv yuav tsum tau txiav txim siab ua ntej pib kho miconazole rau cov neeg uas muaj kab mob hauv lub cev, cev xeeb tub lossis pub niam mis rau poj niam, thiab menyuam mos liab qis dua rau lub hlis.
Thov cov pea-qhov loj me ntawm cov gel ncaj qha rau qhov txhab. Yog tias koj tsis paub yuav siv cov gel kom raug, nyeem cov lus qhia uas tuaj nrog nws
Kauj Ruam 4. Siv cov tshuaj lozenges
Nystatin lossis clotrimazole kuj tseem tuaj yeem siv rau hauv daim ntawv ntawm lub raj mis (lub lozenge uas yaj hauv qhov ncauj). Tso cai rau ib lo lo lo lo lo lo ntxhuav lo rau hauv koj lub qhov ncauj, ua rau nws maj mam ua kom nws sib cuag nrog txhua qhov chaw hauv koj lub qhov ncauj. Nco ntsoov tias koj nqos ib ntus kom tshem tawm cov kab mob hauv koj lub caj pas.
- Txawm hais tias cov tshuaj yog yaug los yog lo lo lo lo lo ntxhuav, siv nws li tsawg kawg 48 teev tom qab cov tsos mob ploj mus.
- Nystatin pastilles: 200, 000 U txhua, muab 4 zaug ib hnub rau 1-2 lub lis piam.
Kauj Ruam 5. Noj tshuaj noj
Yog tias yaug los yog lo lo lo lo tsis ua tiav hauv kev tshem tawm qhov ncauj, lossis yog tias kis tau kis mus dhau lub qhov ncauj, koj yuav tsum tau noj tshuaj kom tshem tau tus kab mob. Kev kho qhov ncauj tau sau tseg feem ntau yog fluconazole lossis echinocandin. Cov tshuaj uas kws kho mob tau xaiv los sau tshuaj yog nyob ntawm qhov mob ntawm Candida thiab ntawm tus neeg mob (nws mob npaum li cas, txawm tias muaj lwm yam kab mob los, ua xua, thiab lwm yam).
- Cov tshuaj tiv thaiv kab mob hauv qhov ncauj koj tuaj yeem noj suav nrog clotrimazole (Mycelex) thiab fluconazole (Diflucan), uas tau noj los ntawm qhov ncauj.
- Fluconazole feem ntau tau sau ua 400 mg tshuaj; ob leeg tau noj thawj hnub, tom qab ntawd ib hnub tom qab ntawd. Thaum lub qhov ncauj tuaj yeem tshwm sim tsis pub dhau thawj 2 hnub ntawm kev noj tshuaj, nws yog ib qho tseem ceeb kom txuas ntxiv cov kev kho mob uas pom zoo uas feem ntau yog li 2 lub lis piam.
- Echinocandin tau muab tshuaj raws li caspofungin ntawm 70 mg rau thawj hnub, tom qab ntawd 50 mg txhua hnub; lossis, anidulafungin ntawm 200 mg rau thawj hnub, tom qab ntawd 100 mg txhua hnub.
Kauj Ruam 6. Kho qhov ncauj ntawm qhov ncauj yog tias koj tus menyuam tau muab nws rau koj
Yog tias muaj kab mob hauv tus menyuam mos uas pub niam mis, leej niam yuav muaj tus kab mob Candida nyob ib puag ncig nws lub txiv mis. Hauv qhov no, cov txiv mis feem ntau yuav liab, flaky, thiab khaus, thiab tej zaum yuav mob thaum pub niam mis. Ob txoj hauv kev los kho tus kab mob no suav nrog:
Nystatin cream: Qhov no tej zaum yuav qhia los ntawm niam tus kws kho mob; koob tshuaj ib txwm yog ob rau peb zaug ib hnub
Kauj Ruam 7. Hloov ib yam dab tsi uas yuav ploj mus hauv koj lub qhov ncauj thaum koj muaj kab noj hniav
Nws yog ib qho tseem ceeb kom huv lossis hloov cov khoom uas tuaj yeem nkag mus rau hauv lub qhov ncauj kom tiv thaiv qhov ncauj tsis rov qab los. Hloov koj tus txhuam hniav (lossis nws lub taub hau, yog tias nws yog hluav taws xob) nrog tus tshiab. Yog tias koj hnav cov hniav cuav, tsau lawv ib hmos hauv cov tshuaj ntxuav hniav dawb.
Rau cov menyuam mos, rhaub cov khoom xws li lub txiv mis thiab lub raj mis uas siv hauv qhov ncauj. Ntxuav tag nrho cov tais diav hauv dej kub (tshaj 122 degrees), thiab tsis txhob faib cov tais diav lossis tais diav nrog tsev neeg
Txoj Kev 2 ntawm 2: Siv Kev Kho Tsev
Kauj Ruam 1. Nug koj tus kws kho mob ua ntej koj sim ua ib qho tshuaj hauv tsev rau kab mob thrush
Nco ntsoov tias kab mob hnoos qeev tuaj yeem kis tau thiab tuaj yeem ua rau hnyav yog tias nws tsis raug kho kom raug, yog li nws yog qhov zoo tshaj los nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej koj sim ua ib qho tshuaj hauv tsev. Kev kho tom tsev yuav tsum tsis txhob siv los hloov pauv kev kho mob. Hloov chaw, sim siv tshuaj kho tsev nrog rau kev kho mob. Koj yuav tsum tau ceev faj tshwj xeeb yog tias koj muaj lub cev tiv thaiv kab mob qis vim yog mob, xws li HIV lossis mob qog noj ntshav.
Kauj Ruam 2. Siv tshuaj probiotic
Kev noj cov tshuaj probiotics (cov kab mob noj qab haus huv) tuaj yeem pab tshem tawm cov kab mob sib kis, vim tias cov kab mob noj qab haus huv pab pawg tawm ntawm cov kab mob thiab ua kom rov zoo li qub hauv cov hnoos qeev. Saib rau qhov ntxiv probiotic uas muaj tsawg kawg tsib lab CFUs (pawg tsim pawg) ib koob, thiab coj nws ob mus rau peb zaug txhua hnub.
Yog tias tus neeg raug mob yog menyuam yaus lossis menyuam yaus, koj tuaj yeem qhib lub tsiav tshuaj thiab nphoo lawv rau ntawm tus menyuam cov zaub mov, lossis ua cov tshuaj txhuam los ntawm cov hmoov hauv cov tshuaj tsiav tshuaj thiab kis rau hauv tus menyuam lub qhov ncauj
Kauj Ruam 3. Noj yogurt
Koj tseem tuaj yeem tau txais koj cov probiotics los ntawm cov khoom noj fermented, xws li yogurt. Txawm li cas los xij, koob tshuaj uas koj tau txais yuav qis dua thiab tej zaum yuav tsis zoo.
- Xaiv cov mis tsis muaj qab zib, txij li qab zib yuav ua rau Candida loj hlob sai dua.
- Noj yogurt ib zaug lossis ob zaug txhua hnub kom ntseeg tau tias yuav tsum maj mam thiab tso ib rab diav ntawm yogurt hauv koj lub qhov ncauj kom ze rau qhov txhab li sai tau li 30 feeb ua ntej yuav nqos nws.
- Muaj cov pov thawj tsis sib xws hais txog kev ua tau zoo ntawm probiotics hauv cov kab lis kev cai yogurt tab sis, feem ntau, txoj kev lis kev cai no muaj qee qhov tsis zoo tshwm sim.
Kauj Ruam 4. Siv tshuaj yaug hauv tsev
Muaj ntau ntau hom kev yaug koj tuaj yeem sim uas yuav tshem tawm ntawm qhov ncauj. Cov lus qhia zoo ib yam rau txhua tus: txhuam cov tshuaj hauv koj lub qhov ncauj ob mus rau plaub zaug hauv ib hnub thiab tom qab ntawd nws nto qaub ncaug. Cov yaug muaj xws li:
- Dej ntsev: 1/2 tsp ntsev hauv ib khob dej.
- Kua cider vinegar: ib diav ntawm vinegar hauv ib khob dej.
- Tshuaj yej tsob ntoo roj: ob peb tee roj hauv ib khob dej. Tshuaj yej tsob ntoo roj yog tshuaj lom yog tias nqos tau, yog li nws tsuas yog siv los yaug.
Kauj Ruam 5. Sim gentian violet kom tshem qhov ncauj tawm ntawm qhov ncauj
Ib qho kev kho laus dua rau cov kab mob hnoos qeev yog zas xim hu ua gentian violet. Tsis tas yuav tshuaj yuav kom tau gentian violet. Siv me me ntawm daim ntaub qhwv paj rwb thiab maj mam npog thaj chaw cuam tshuam. Ib txoj kev kho mob yuav tsum txaus. Vim tias nws yog zas xim, ceev faj kom tsis txhob hnav nws ntawm cov khaub ncaws lossis lwm yam khoom uas koj tsis xav tau xim; looj hnab looj tes thaum siv nws thiab ua kom nws tawm ntawm daim di ncauj, vim nws yuav ua rau tawv nqaij ib ntus ib ntus.
- Siv cov tshuaj no hauv kev sab laj nrog koj tus kws kho mob, vim nws tuaj yeem ua rau mob txhab hauv lub qhov ncauj, thiab tau txuas rau mob qog noj ntshav hauv oropharyngeal hauv txoj kev tshawb fawb tsis ntev los no.
- Gentian violet yuav tsum tsis txhob nqos, vim nws tuaj yeem ua tshuaj lom rau lub cev thaum nqus tau zoo.
Kauj Ruam 6. Noj cov vitamins thiab minerals
Noj cov vitamin C, ntxiv rau lwm cov vitamins thiab cov zaub mov, tuaj yeem pab tau koj los ntawm kev tswj hwm koj lub cev tiv thaiv kab mob thiab pab tiv thaiv kev kis tus kab mob thaum tseem txo qhov mob. Qee qhov kev qhia tshuaj yog:
- Vitamin C - 500mg txog 1000mg ib hnub
- Vitamin E - 200 IU txog 400 IU ib hnub
- Selenium - 200 mcg ib hnub
Kauj Ruam 7. Nco ntsoov noj cov roj ntsha tseem ceeb
Cov no tuaj yeem pab koj lub cev kom txo qhov mob, thaum muab cov txiaj ntsig ntxiv xws li txo cov tsiaj rog los ntawm koj li kev noj zaub mov tsis tu ncua. Piv txwv, omega-6, tseem hu ua yav tsaus ntuj primrose, tuaj yeem noj nrog omega-3 (ntses roj) ntawm kev txhaj tshuaj 2 diav roj ib hnub, lossis 1000mg txog 1500mg ob zaug ib hnub.
Koj tseem tuaj yeem noj cov tshuaj caprylic acid. Cov khoom noj ntxiv no tuaj yeem noj hauv qhov hnyav ntawm 1 gram nrog rau koj cov zaub mov. Caprylic acid yog fatty acid uas tuaj yeem muab qee yam tshuaj tua kab mob
Kauj Ruam 8. Siv propolis
Qhov no yog cov khoom ib txwm tshwm sim tau los ntawm cov ntoo thuv. Nws yog tsim los ntawm muv thiab kuaj sim tau pom tias muaj txiaj ntsig zoo rau kev tiv thaiv kab mob fungal. Nco ntsoov, txawm li cas los xij, yog tias koj muaj kev tsis haum rau zib ntab lossis muaj mob hawb pob, koj yuav tsum tham txog qhov no ua qhov kev kho mob ua ntej yuav pib ntawm txhua txoj kev kho mob.
Kauj Ruam 9. Siv tshuaj ntsuab kho mob
Nws yog ib qho tseem ceeb los tshuaj xyuas tshuaj ntsuab (thiab muaj peev xwm sib cuam tshuam nrog tshuaj) nrog koj tus kws kho mob ua ntej pib kho. Thaum cov tshuaj ntsuab tuaj yeem muab txiaj ntsig kev noj qab haus huv, lawv kuj tseem tuaj yeem ua rau cuam tshuam tsis zoo thiab ua tiav rau koj kev noj qab haus huv. Cov tshuaj ntsuab muaj txiaj ntsig zoo uas yuav pab tau qhov ncauj qhov ncauj suav nrog:
- Qej - Qej paub tias muaj cov tshuaj tua kab mob. Feem ntau, kev noj tshuaj yog ib clove ntawm qej ib hnub (sib npaug rau 4, 000 txog 5, 000 mcg ntawm allicin). Qej tuaj yeem cuam tshuam nrog tshuaj, ua rau muaj kev pheej hmoo los ntshav, thiab paub tias cuam tshuam nrog cov ntshav thinner, xws li clopidogrel (Plavix), warfarin (coumadin), lossis tshuaj aspirin. Cov tshuaj HIV kuj tuaj yeem cuam tshuam los ntawm qej.
- Echinacea- Echinacea muab cov kua txiv hmab txiv ntoo tau pom los muab kev tiv thaiv kev tiv thaiv kab mob hauv lub paum uas tshwm sim ntau zaus. Noj ntawm 2ml txog 4ml txhua hnub tuaj yeem pab tawm tsam qhov no. Ib zaug ntxiv, echinacea tuaj yeem cuam tshuam nrog cov tshuaj thiab nws yog ib qho tseem ceeb los tham txog qhov muaj peev xwm cuam tshuam nrog koj tus kws kho mob ua ntej pib kev kho mob.
- Tshuaj yej Tsob Ntoo Roj - Tshuaj yej tsob ntoo roj tau qhia hauv ntau yam kev tshawb fawb kom muaj cov tshuaj tua kab mob thaum siv los yaug qhov ncauj, ua tau zoo kho qhov ncauj. Tshuaj yej tsob ntoo roj tuaj yeem ua tshuaj lom thaum noj qhov ncauj, yog li nco ntsoov tsuas yog siv qhov tshuaj yaug qhov ncauj (tom qab tham nrog koj tus kws kho mob).
- Pomegranate - Yog lawm, pomegranate gel tau pom los pab tua cov kab mob hauv qhov ncauj yuav luag zoo li miconazole gel hauv ib txoj kev tshawb fawb uas cuam tshuam nrog kab noj hniav stomatitis.
Lub tswv yim
- Tsis txhob qhia ib yam dab tsi uas tau nkag mus lossis ze koj lub qhov ncauj nrog lwm tus neeg.
- Ib txwm taug qab nrog koj tus kws kho mob.
Lus ceeb toom
- Yog tias koj noj tshuaj thiab tus kab mob tsis zoo, mus ntsib koj tus kws kho mob tam sim ntawd.
- Yog tias koj tau sim tshuaj hauv tsev thiab koj tus kab mob zoo li tsis zoo li ob hnub, mus ntsib koj tus kws kho mob tam sim ntawd.
