Kev mob kis thoob ntiaj teb yog kis mob hnyav thoob ntiaj teb, thiab cov neeg saib xyuas kev noj qab haus huv tsis ntev los no tau hais tias peb yuav nyob ze rau tus kabmob kis tshiab tam sim no ntau dua li txhua lub sijhawm txij li xyoo 1969, thaum tus mob khaub thuas Hong Kong tau tua ntau li 750, 000 tus neeg thoob ntiaj teb.. Nov yog ntau txoj hauv kev yooj yim los pab koj tus kheej kom nyab xeeb.
Cov kauj ruam
Kauj Ruam 1. Tsis txhob suav tias muaj tshuaj tiv thaiv
Cov tshuaj tiv thaiv khaub thuas uas tam sim no siv rau khaub thuas raws caij nyoog yuav tsis ua haujlwm tiv thaiv kab mob khaub thuas avian. Hom kab mob tshiab xav tau cov tshuaj tiv thaiv tshiab, thiab cov no tuaj yeem siv sijhawm ntau lub hlis lossis ntau xyoo los tsim thiab txawm tias ntev dua los tsim thiab faib tawm rau qhov loj.
Kauj Ruam 2. Nyob twj ywm
Yuav tsum muaj kev sib kis kis thoob qhov txhia chaw, Lub Koom Haum Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv Ntiaj Teb (WHO), Lub Chaw Tiv Thaiv thiab Tiv Thaiv Kab Mob (CDC), thiab lwm lub koomhaum tseemfwv thiab tsis yog tsoomfwv yuav muab cov ntaub ntawv qhia txog kev kis tus kabmob, nrog rau hloov tshiab ntawm kev txhaj tshuaj tiv thaiv lossis lwm yam tshuaj, cov lus qhia kom ua rau koj tus kheej muaj kev nyab xeeb, thiab tawm tswv yim mus ncig. WHO thiab CDC, nrog rau ntau lub tseem fwv hauv tebchaws, twb muaj cov vev xaib los muab cov ntaub ntawv npaj muaj txiaj ntsig rau pej xeem. Cov ntawv xov xwm thiab TV thiab xov tooj cua tshaj tawm tseem yuav pab tshaj tawm cov lus ceeb toom tseem ceeb thiab lus qhia.
Kauj Ruam 3. Tau txhaj tshuaj tiv thaiv khaub thuas txhua xyoo
Thaum cov tshuaj tiv thaiv tam sim no yuav tsis tiv thaiv koj los ntawm mob khaub thuas Avian lossis lwm yam kab mob "tshiab" ntawm tus kab mob, nws tuaj yeem pab koj noj qab nyob zoo (los ntawm kev tiv thaiv koj qee yam kab mob khaub thuas), uas tuaj yeem pab koj lub cev tiv thaiv tus kabmob zoo dua yog tias koj kis tus kab mob.
Kauj Ruam 4. Tau txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob ntsws
Hauv kev kis mob khaub thuas yav dhau los, ntau tus neeg raug mob tuag rau kev mob ntsws thib ob. Thaum cov tshuaj tiv thaiv kab mob ntsws tsis tuaj yeem tiv thaiv txhua yam mob ntsws, nws tuaj yeem txhim kho koj txoj kev muaj sia nyob ntawm kev muaj tus kabmob kis loj. Cov tshuaj tiv thaiv tshwj xeeb tshaj yog pom zoo rau cov neeg muaj hnub nyoog 65 xyoos lossis cov uas muaj mob hnyav xws li ntshav qab zib lossis mob hawb pob.
Kauj Ruam 5. Siv tshuaj tiv thaiv kab mob yog hais qhia los ntawm kws kho mob lossis tsoomfwv
Ob hom tshuaj tiv thaiv kab mob, Tamiflu thiab Relenza (Zanamivir), tau qhia txog lub peev xwm los tiv thaiv thiab kho mob khaub thuas avian. Cov no tsuas yog muaj los ntawm cov ntawv yuav tshuaj thiab tej zaum yuav muaj txiaj ntsig zoo tsuas yog siv ua ntej kis mob lossis sai tom qab ntawd. Nws yuav tsum tau sau tseg tias kev tshuaj xyuas ntxiv yog qhov tsim nyog los txiav txim siab tias cov tshuaj no zoo li cas tiv thaiv kab mob khaub thuas avian. Ib qho ntxiv, kev hloov pauv hauv tus kab mob khaub thuas avian tuaj yeem ua rau lawv tsis muaj txiaj ntsig nyob rau lub sijhawm.
Kauj Ruam 6. Ntxuav koj txhais tes ntau zaus
Kev ntxuav tes yuav yog qhov muaj zog tshaj tiv thaiv kab mob khaub thuas avian thiab ntau lwm yam kab mob sib kis. Yog tias muaj kev kis thoob qhov txhia chaw, koj yuav tsum tau ntxuav koj txhais tes ntau zaus hauv ib hnub. Nco ntsoov tias koj siv kom raug
Siv tshuaj tua kab mob raws cawv. Txij li nws tej zaum tsis tuaj yeem ntxuav koj txhais tes txhua lub sijhawm koj kov qee yam uas tuaj yeem nqa tus kab mob, koj yuav tsum nqa cov tshuaj ntxuav tes uas muaj cawv nrog koj txhua lub sijhawm. Cov tshuaj ntxuav no tuaj ntau hom ntawv, thiab tuaj yeem siv tau txhua lub sijhawm koj xav tau kov sai. Nco ntsoov, txawm li cas los xij, kev siv cov tshuaj ntxuav tes no tsis yog siv los ntxuav koj txhais tes kom huv si, thiab lawv tsuas yog siv los txhawb kev ntxuav tes xwb
Kauj Ruam 7. Tsis txhob kis tus kab mob noog
Tam sim no, cov ntaub ntawv tsuas yog txoj hauv kev los kis tus kab mob khaub thuas avian yog los ntawm kev sib chwv nrog cov noog los yog cov khoom lag luam qaib, thiab cov kev kis tus kab mob no yuav txuas ntxiv mus txawm hais tias tus kab mob hloov pauv kom tib neeg-rau-tib neeg kis mus ua kev hem thawj loj tshaj plaws. Tsis txhob kov cov noog qus, thiab sim tiv thaiv cov tsiaj hauv tsev (xws li miv hauv tsev) los ntawm kev cuam tshuam nrog cov noog. Yog tias koj ua haujlwm nyob ze rau cov neeg tuag lossis nyob nqaij qaib-ntawm kev ua liaj ua teb lossis hauv chaw ua nqaij qaib, piv txwv li-ua tib zoo saib xyuas xws li hnav hnab looj tes, lub tshuab ua pa, thiab lub kaus mom kom nyab xeeb. Ua noj nqaij qaib kom huv si, kom 165 ° F (74 ° C) thoob plaws, thiab siv cov txheej txheem tswj zaub mov kom raug, raws li koj xav tiv thaiv koj tus kheej los ntawm lwm yam kev hem thawj xws li salmonella. Ua noj kom raug yog tua tus kab mob khaub thuas avian.
Kauj Ruam 8. Ua kom muaj kev nyob sib nrug
Txoj hauv kev zoo tshaj plaws los tiv thaiv kev kis tus kab mob khaub thuas av yog kom tsis txhob kis rau cov neeg muaj mob. Hmoov tsis zoo, nws tsis tuaj yeem txiav txim siab leej twg kis tus kab mob thiab leej twg tsis yog-los ntawm lub sijhawm cov tsos mob tshwm sim, ib tus neeg twb kis tau lawm. Kev sib txawv hauv zej zog, txhob txwm txwv txwv kev sib cuag nrog tib neeg (tshwj xeeb yog pab pawg coob ntawm tib neeg), yog qhov kev tiv thaiv tsim nyog kom ua thaum muaj kev kis thoob qhov txhia chaw.
- Nyob twj ywm hauv tsev los ntawm kev ua haujlwm. Yog tias koj muaj mob lossis yog tias lwm tus ntawm koj qhov chaw ua haujlwm tau mob, koj yuav tsum nyob deb ntawm koj qhov chaw ua haujlwm txawm tias tsis muaj tus kabmob kis loj. Muab hais tias tib neeg feem ntau yuav kis tus kab mob thiab kis tau ua ntej lawv nthuav tawm cov tsos mob, txawm li cas los xij, thaum muaj kev kis thoob qhov txhia chaw nws yog qhov tseem ceeb kom nyob deb ntawm qhov chaw, xws li kev ua haujlwm, qhov uas koj muaj qhov tshwm sim siab tias yuav kis tus neeg mob.
- Sim ua haujlwm hauv tsev. Kev mob kis thoob qhov txhia chaw tuaj yeem nyob rau ntau lub hlis lossis ntau xyoo, thiab nthwv dej ntawm kev sib kis hauv cheeb tsam tuaj yeem nyob ntev li ob peb lub asthiv, yog li nws tsis zoo li koj tuaj yeem siv sijhawm ob peb hnub mob los tiv thaiv koj tus kheej los ntawm kev kis mob hauv chaw ua haujlwm. Yog ua tau, sim npaj qhov xwm txheej ua haujlwm-tom tsev. Muaj ntau txoj haujlwm tsis txaus ntseeg tam sim no tuaj yeem ua tiav nyob deb, thiab cov tswv ntiav haujlwm yuav zoo siab-lossis tseem xav tau-txhawm rau sim qhov no yog tias muaj kev kis thoob qhov txhia chaw.
- Kom menyuam nyob tom tsev kawm ntawv. Ib tus niam txiv twg paub tias menyuam yaus khaws txhua yam kab hauv tsev kawm ntawv. Kab mob khaub thuas avian yog ib kab uas koj yeej tsis xav kom koj cov menyuam tuaj tos.
- Zam kev thauj mus los rau pej xeem. Cov tsheb npav, dav hlau, nkoj, thiab tsheb ciav hlau tso coob leej neeg nyob ze ze. Kev thauj mus los rau pej xeem yog lub tsheb zoo tshaj plaws rau kev kis tus kab mob sib kis.
- Nyob deb ntawm cov xwm txheej pej xeem. Thaum muaj kev kis thoob qhov txhia chaw, tsoomfwv yuav tshem tawm cov xwm txheej pej xeem, tab sis txawm tias lawv tsis ua, koj yuav tsum nyob deb ntawm lawv. Txhua qhov kev sib sau loj ntawm cov neeg nyob ze ze ua rau muaj xwm txheej txaus ntshai.
Kauj Ruam 9. Hnav lub tshuab ua pa
Tus kab mob khaub thuas tuaj yeem kis tau los ntawm huab cua, yog li thaum muaj kev kis thoob qhov txhia chaw nws yog lub tswv yim zoo los tiv thaiv koj tus kheej los ntawm kev nqus tau tus kab mob yog tias koj tawm hauv zej tsoom. Thaum lub qhov ncauj qhov ntswg phais tsuas yog tiv thaiv tus neeg hnav los ntawm kev kis kab mob, lub tshuab ua pa (uas feem ntau zoo li lub ntsej muag phais) tiv thaiv tus neeg hnav los ntawm nqus cov kab mob. Koj tuaj yeem yuav lub tshuab nqus pa uas tau tsim los rau siv ib zaug, lossis koj tuaj yeem yuav cov uas rov siv tau nrog cov lim hloov tau. Siv tsuas yog lub tshuab ua pa uas tau lees paub los ntawm National Institute for Occupational Safety and Health thiab sau tias "NIOSH ntawv pov thawj", "N95", "N99", lossis "N100", vim cov no pab tiv thaiv kev nqus cov pa me me. Lub tshuab nqus pa tsuas yog tiv thaiv thaum hnav kom raug, yog li nco ntsoov ua raws cov lus qhia kom raug-lawv yuav tsum npog lub qhov ntswg, thiab yuav tsum tsis muaj qhov khoob ntawm daim npog ntsej muag thiab sab ntsej muag.
Kauj Ruam 10. Hnav hnab looj tes kho mob
Hnab looj tes tuaj yeem tiv thaiv kab mob los ntawm koj txhais tes, qhov twg lawv tuaj yeem nqus tau ncaj qha los ntawm kev qhib txiav lossis kis mus rau lwm qhov hauv koj lub cev. Latex lossis nitrile hnab looj tes kho mob lossis hnab looj tes roj hmab hnyav tuaj yeem siv los tiv thaiv tes. Cov hnab looj tes yuav tsum tau muab tshem tawm yog tias tau tawg lossis puas, thiab yuav tsum tau ntxuav tes kom huv si tom qab tshem cov hnab looj tes.
Kauj Ruam 11. Tiv thaiv koj ob lub qhov muag
Kab mob khaub thuas tuaj yeem kis tau yog tias muaj cov kab mob sib kis (los ntawm txham, piv txwv li) nkag mus rau lub qhov muag. Hnav tsom iav lossis tsom iav kom tiv thaiv qhov no tshwm sim, thiab zam kev kov koj ob lub qhov muag nrog koj txhais tes lossis nrog cov khoom muaj peev xwm kis tau.
Kauj Ruam 12. Muab cov ntaub ntawv pov tseg pov tseg kom raug
Hnab looj tes, daim npog qhov ncauj, ntaub so ntswg, thiab lwm yam muaj peev xwm biohazards yuav tsum tau ua tib zoo thiab muab pov tseg kom raug. Muab cov ntaub ntawv no tso rau hauv cov thawv ntim tshuaj lom uas tau pom zoo lossis muab ntim rau hauv cov hnab yas kom pom meej.
Kauj Ruam 13. Npaj rau kev cuam tshuam ntawm cov kev pabcuam
Yog tias muaj kev kis thoob qhov txhia chaw, ntau qhov kev pabcuam yooj yim uas peb tau txais, xws li hluav taws xob, xov tooj, thiab kev thauj mus los coob, tuaj yeem cuam tshuam ib ntus. Cov neeg ua haujlwm tsis tuaj nyob thoob plaws thiab cov neeg tuag coob tuaj yeem kaw txhua yam ntawm lub khw tom khw mus rau tsev kho mob.
- Khaws me ntsis nyiaj ntsuab nyob ib puag ncig txhua lub sijhawm vim tias cov txhab nyiaj yuav kaw thiab ATMs yuav tsis ua haujlwm.
- Sib tham txog kev npaj xwm txheej ceev nrog koj tsev neeg. Npaj phiaj xwm kom cov menyuam paub paub yuav ua dab tsi thiab yuav mus qhov twg yog tias koj tsis muaj peev xwm lossis raug tua, lossis yog tias cov neeg hauv tsev neeg tsis tuaj yeem sib tham nrog lwm tus.
-
Khaws cov khoom tsim nyog. Hauv lub ntiaj teb tsim, yam tsawg kawg, cov zaub mov tsis txaus thiab cuam tshuam kev pabcuam yuav zoo li yuav tsis siv sijhawm ntau dua li ib lub lim tiam lossis ob zaug ib lub sijhawm. Tseem, nws yog qhov tseem ceeb uas yuav tau npaj rau qhov xwm txheej zoo li no.
- Khaws ob lub lim tiam dej rau txhua tus neeg hauv koj tsev neeg. Khaws tsawg kawg 1 nkas loos (3.8 L) rau ib tus neeg nyob rau ib hnub hauv cov ntim yas kom huv.
- Khaws ob lub lim tiam khoom noj. Xaiv cov khoom noj uas tsis lwj uas tsis tas yuav tsum tau ua noj thiab tsis tas yuav siv dej ntau los npaj.
- Xyuas kom koj muaj cov khoom noj tsim nyog txaus.
Kauj Ruam 14. Nrhiav kev kho mob thaum pib muaj tsos mob
Qhov ua tau zoo ntawm cov tshuaj tiv thaiv kab mob txo qis raws li kev mob tshwm sim, yog li kev kho mob sai yog qhov tseem ceeb. Yog tias ib tus neeg nrog koj uas tau muaj kev sib cuag sib ze tau kis tus kab mob, nco ntsoov mus ntsib kws kho mob txawm tias koj tsis pom tsos mob.
Lub tswv yim
- Kev ntxuav tes tas li tuaj yeem tiv thaiv kev kis tus kab mob, tab sis tsis yog tias koj kov cov khoom muaj kab mob tom qab koj ntxuav tes. Siv daim ntawv so tes los so lub dab dej thiab thaum kov lub qhov rooj.
- Rub cov hnab looj tes sab hauv tawm, kom cov hnab looj tes sab nraud uas muaj kab mob nyob hauv cov hnab looj tes sab hauv tawm.
- Nws yog qhov tsis tsim nyog mus ncig thaum muaj kev kis thoob qhov txhia chaw. Tsis txhob mus ncig tshwj tsis yog qhov tsim nyog kiag li, xws li thaum mus ntsib kws kho mob.
- Nws yog qhov tseem ceeb los qhia koj cov menyuam cov kauj ruam saum toj no, ib yam. Cov menyuam yaus hauv tsev kawm ntawv txhawb nqa kev kis tus kabmob vim tias lawv tau nyob ze nrog lwm tus menyuam thiab vim tias lawv feem ntau muaj kev nyiam huv ntau dua li cov laus.
- Koj tuaj yeem pom tias hnav lub npog ntsej muag ua rau nws ua pa nyuaj dua. Qhov tseeb, cov neeg mob hawb pob thiab lwm yam teeb meem ua pa yuav tsis tuaj yeem hnav lub qhov ncauj tas li. Txawm hais tias rau cov tsis muaj teeb meem no, lub ntsej muag tuaj yeem ua rau koj hnov cua thaum taug kev nce toj thiab ua lwm yam haujlwm hnyav. Nco ntsoov, txawm li cas los xij, yog tias koj tshem koj daim npog ntsej muag lossis hnav nws tsis raug, nws ua rau koj tsis zoo. Tsuas yog qeeb thiab siv los ua kom muaj zog ntxiv ua pa.
- Thaum cov neeg saib xyuas kev noj qab haus huv hais tias tus mob khaub thuas avian yog tus neeg yuav kis tus kabmob kis mus rau lwm qhov ntxiv, txhua tus lej ntawm cov kabmob sib kis tuaj yeem kis mus rau tus kabmob kis loj. Yav dhau los, lub ntiaj teb tau pom kev kis tus kab mob npaws npaws, mob raws plab, tuberculosis, thiab mob khaub thuas, piv txwv li, thiab teeb meem AIDS tam sim no kuj tseem tuaj yeem piav qhia txog kev sib kis, vim tias tus kabmob tau kis mus thoob ntiaj teb thiab kis tau ntau txog 25% ntawm cov pejxeem hauv qee qhov chaw. Feem ntau ntawm cov kev ceev faj uas tau teev tseg saum toj no tuaj yeem siv tau zoo ib yam rau kev kis thoob qhov txhia chaw.
- Cov hnab looj tes tuaj yeem hnav hauv hnab looj tes kho mob kom tiv thaiv kab mob dermatitis, tawv nqaij uas tuaj yeem tawg tom qab siv cov hnab looj tes los yog nitrile ntev.
- Npog koj lub qhov ntswg nrog ntaub so ntswg thaum txham, thiab siv cov ntaub so ntswg pov tseg (tsis zoo li cov phuam qhwv caj dab)
- Pib npaj tam sim no kom ntseeg tau tias koj muaj nyiaj khaws cia txaus thaum kis mob kis thoob qhov txhia chaw kom koj plam kev ua haujlwm ntau.
Lus ceeb toom
- Tebchaws Asmeskas FDA tsis ntev los no tau tshaj tawm cov lus ceeb toom rau ntau lub tuam txhab uas tau muag phony kev kho mob khaub thuas avian lossis tshuaj tiv thaiv. Tsis muaj lub hauv paus kev tshawb fawb rau cov khoom lag luam no, thiab kev siv cov khoom lag luam no tuaj yeem ntxias tib neeg mus rau qhov tsis paub txog kev nyab xeeb. Yuav tsum muaj kev sib kis thoob qhov txhia chaw, cia siab tias cov tshuaj cuav yuav loj tuaj ntxiv.
- Cov tshuaj tiv thaiv kab mob yuav zoo li tsis txaus rau thawj ob peb lub hlis ntawm kev sib kis, thiab tshuaj tiv thaiv (ib zaug tau tsim) kuj tseem yuav pib tsis txaus. Nws yog qhov tseem ceeb uas cov tshuaj no tau xub xub muab rau cov kws kho mob, cov neeg teb thawj zaug, thiab lwm tus uas muaj kev pheej hmoo siab tshwj xeeb.
- Zoo li txhua yam tshuaj, tshuaj tiv thaiv kab mob tuaj yeem ua rau muaj kev phiv loj thiab yuav tsum tsis txhob noj tshwj tsis yog kws kho mob hais qhia. Tsis ntev los no, piv txwv li, Asmeskas Chaw Tswj Xyuas Khoom Noj thiab Tshuaj tau ceeb toom tias tib neeg noj Tamiflu yuav tsum tau saib xyuas rau tus cwj pwm txawv txawv tom qab ntau tshaj ib puas daim ntawv ceeb toom ntawm kev nkag siab yuam kev thiab ua rau cov menyuam xav tsis thoob.
