Qhov muag dauv tuaj yeem so kom qhuav, kho kab mob, pab nrog cov tsos mob ua xua, daws qhov o, thiab muab ntau qhov xav tau rau koj lub qhov muag. Rau txhua qhov txuj ci lawv ua, lawv yuav tsum tau ua kom raug. Kev tu kom huv, kev siv qhov muag qhov muag yog qhov tseem ceeb heev txhawm rau txhim kho lawv cov txiaj ntsig thiab tiv thaiv kev puas tsuaj rau lub qhov muag. Kev kis mob vim yog txhais tes qias neeg los yog lub raj xa dej, piv txwv li, yog ib yam uas tuaj yeem zam tau yooj yim. Txhawm rau tswj qhov muag rau qhov ua tau zoo tshaj plaws, pib nrog Kauj Ruam 1 hauv qab no.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Ua Kom Huv Huv thiab Nyab Xeeb
Kauj Ruam 1. Ib txwm nyeem daim ntawv lo
Tsis yog txhua qhov muag poob tau tsim tib yam. Cov neeg tsim khoom yuav hais qhia cov lus qhia kev nyab xeeb thiab xav tau rau lawv cov khoom. Kos daim ntawv lo rau:
- Hnub tas sij hawm. Tsis txhob siv qhov muag dauv dhau hnub tas sij hawm. Qhov muag qhov muag tas tuaj yeem ua rau koj lub qhov muag puas thiab ua rau kis mob lossis hloov pauv qhov muag.
-
Cov lus qhia cia. Feem ntau, qhov muag qhov muag yuav tsum khaws cia hauv qhov chaw txias, qhuav qhov chaw uas lawv tsis raug tshav ntuj. Ua raws li qhov ntsuas kub xav tau thiab cov lus qhia khaws cia rau koj lub qhov muag poob. Tsis txhob cia lub qhov muag poob hauv lub tub yees.
Rau cov neeg uas nyob hauv lub tropics, nws raug nquahu kom khaws qhov muag qhov muag hauv lub tub yees tshwj tsis yog nws tsis raug tso cai raws li tau teev tseg hauv daim ntawv lo. Qhov no los nrog nyiaj tshwj xeeb! Qhov muag txias qhov muag muab kev so ntau thiab ua kom rov zoo thaum siv
Kauj Ruam 2. Tshuaj xyuas qhov muag lub raj mis thiab cov ntsiab lus kom raug
Ob-xyuas qhov sib xws ntawm qhov muag poob. Pov tseg qhov muag poob yog tias lawv saib tsis txaus ntseeg, tau tig mus pos huab, lossis hloov xim.
- Xyuas kom tseeb tias lub qhov taub me me tsis tawg lossis tawg. Cov lus qhia ua kua dej puas yuav ua rau raug mob yog tias nws cuam tshuam nrog qhov muag. Nws kuj tseem tuaj yeem xa cov khoom me me uas tuaj yeem ua rau lub qhov muag tsis zoo.
- Cov tshuaj no yuav tsum yog isotone thiab isohydric nrog cov kua lacrimal. Yog tias qhov xwm txheej no tsis tau ntsib, lub qhov muag yuav ua rau khaus thiab qhov no tuaj yeem ua rau hloov pauv ntawm lub qhov muag, qhov muag tsis pom, lossis txawm tias qhov muag puas tas mus li. Qhov no txhais tau hais tias lub qhov muag poob yuav tsum muaj cov yam ntxwv zoo sib xws ntawm lub cev nrog cov kua dej lacrimal tus yam ntxwv.
- Raws li txoj cai dav dav thaum nws los txog rau qhov muag: Muab pov tseg thaum tsis ntseeg.
Kauj Ruam 3. Xyaum tu cev kom zoo
Ib txwm ntxuav koj txhais tes ua ntej thov qhov muag. Ob txhais tes qias neeg tuaj yeem ua rau lub qhov muag poob lossis lub qhov muag nws tus kheej nrog kev sib cuag. Kev ntxuav tes yog koj txoj kev tiv thaiv kab mob zoo tshaj plaws. Txhua zaus siv xab npum thiab dej. Txhawm rau ntxuav koj txhais tes kom zoo:
- Ua haujlwm xab npum rau hauv daim tawv nqaij ntawm ob txhais tes, dab teg, thiab tawv nqaij ua ntej lub ntsej muag.
- Rub lub xib teg rau ib leeg thiab tom qab ntawd nrog cov ntiv tes cuam tshuam.
- Muab cov xib teg tso rau tom qab ntawm sab tes laug nrog cov ntiv tes sib tshuam. Rov ua dua nrog cov xib tes laug hla sab tes xis.
- Rub tus ntiv tes nraub qaum tawm tsam cov xib teg tawm tsam hauv txoj kev sib tw thaum lub ntsis thiab ib nrab ntawm cov ntiv tes sib cuam tshuam.
- Khob sab tes xis thiab txhuam nws hauv txoj kev ncig ntawm xib teg sab laug tsawg kawg 5 zaug. Ua tib yam nrog rau sab laug tes.
- Kaw thiab txhuam txhua tus ntiv tes (ib tus los ntawm ib sab) ntawm sab laug nrog koj sab tes xis hauv qhov maj mam, ua kua mis. Rov hais dua rau sab xis.
- Lub sijhawm ntxuav tes yuav tsum sib npaug tsawg kawg 2 zaj nkauj "zoo siab hnub yug".
- Yaug kom huv nrog dej thiab qhuav nrog daim ntaub huv.
Kauj Ruam 4. Rau cov neeg siv lens tiv thaiv, tshem tawm lawv ua ntej siv
Cov iav qhov muag yog cov teeb meem rau kev nqus dej kom zoo ntawm qhov muag. Muab lawv tso rau hauv koj qhov kev daws teeb meem hauv lawv lub thawv thiab hloov lawv thaum lub qhov muag poob tau nkag mus rau hauv koj lub qhov muag.
- Qhov zoo tshaj yog tos 15 feeb ua ntej hnav dua. Cov iav qhov muag yuav ua rau khaus lossis cuam tshuam qhov muag nqus tau yog tias thov tam sim ntawd.
- Koj tsis tas yuav tshem koj cov neeg sib txuas yog tias koj siv lub qhov muag ntub lub qhov muag thaum nruab hnub los daws qhov qhuav.
Ntu 2 ntawm 3: Kev Tswj Qhov Muag Kom Zoo
Kauj Ruam 1. Tshem lub hau
Muab lub hau tso rau ntawm ib sab tiaj lossis tuav nws nrog tes huv. Qhov no zam kev kis kab mob ntawm lub hau nrog cov kab mob.
- Tsis txhob tso lub hau rau ntawm qhov chaw nrog cov lus taw tes taw qhia. Qhov no nthuav tawm sab hauv ntawm lub hau kom muaj cov kab mob txaus ntshai.
- Tsis txhob siv tes, ntiv tes, lossis tawv nqaij sib cuag nrog lub taub dej. Qhov no tiv thaiv cov kab mob los ntawm kev ua paug lub qhov muag poob cov ntsiab lus thiab cov taub dej.
- Cov tee yuav tsum tsis muaj menyuam. Qhov no txhais tau tias lawv yuav tsum tsis txhob muaj kev sib cuag nrog ib yam dab tsi ua ntej muab tso rau hauv koj lub hnab ntim sib txuas (kua muag duct). Qhov no tseem ceeb heev vim tias lub qhov muag yog lub cev hloov pauv tau yooj yim uas tus kab mob tuaj yeem tshwm sim sai sai, ua rau muaj kev puas tsuaj loj.
Kauj Ruam 2. Qaij koj lub taub hau rov qab thiab saib mus rau saum qab nthab
Tilting lub taub hau rov qab tiv thaiv lub qhov muag poob los ntawm kev nchuav tawm. Rub lub hau qis ntawm koj lub qhov muag nrog tus ntiv tes ntsuas ntawm tes tsis tseem ceeb los tsim lub v-hnab tshos hauv qhov muag qis. V-hnab tshos yog thaj chaw uas haum rau qhov muag poob.
- Tuav lub qhov muag poob (nrog rau qhov taw tes taw qhia) nrog koj txhais tes tseem ceeb. Lub taub dej tso dej yuav tsum nyob deb li ob peb centimeters ntawm qhov muag.
- Saib mus yuav tiv thaiv kev txav ntawm lub qhov muag ntau dhau, uas tuaj yeem ua rau lub qhov muag poob.
- Qhov tseem ceeb ntawm tes yog ruaj khov dua hauv kev tuav lub raj mis qhov muag. Koj tseem yuav pom nws yooj yim dua los nyem lub raj mis qhov muag nrog koj txhais tes tseem ceeb.
Kauj Ruam 3. Maj mam nyem lub qhov muag tso lub raj mis hla koj lub qhov muag nrog koj txhais tes tseem ceeb
Nco ntsoov tias tsuas yog ib qho poob nkag rau hauv v-hnab tshos. Nco ntsoov tsis txhob kov koj lub qhov muag; lub qhov taub me me tuaj yeem ua rau lub qhov muag raug mob yog tias nws cuam tshuam nrog lub qhov muag.
Kev tso dej ntau ntau tsis pom zoo vim qhov poob thib ob yuav luag ib txwm poob thaum nws nchuav rau hauv daim tawv nqaij. Ntxiv mus, yuav muaj kev nqus dej tsis zoo nrog ntau qhov poob
Kauj Ruam 4. Tso koj daim tawv muag qis
Qhov no yuav kaw lub v-hnab tshos cov tee nkag mus. Kaw koj lub qhov muag thiab maj mam muab cov kua ntau dhau nrog cov ntaub so ntswg. Tsis txhob siv koj txhais tes txhawm rau tso dej ntau dhau vim tias ua li ntawd tuaj yeem ua rau kis mob lossis ua rau khaus.
Ib daim phuam huv si kuj tseem ua haujlwm, tab sis cov ntaub so ntswg yuav siv tau yooj yim dua thiab yuav muaj kev nyiam huv ntau dua
Kauj Ruam 5. Kaw koj ob lub qhov muag 5 feeb thiab tiv thaiv ntsais muag
Maj mam nias tus ntiv tes ntsuas tawm tsam lub hnab puag ncig (koj lub qhov ncauj kua muag) nyob rau sab hauv ntawm lub qhov muag. Qhov no tuaj yeem nyob ntawm qhov sib txuas ntawm lub qhov muag thiab tus choj ntawm lub qhov ntswg.
- Nws siv sijhawm 5 feeb los pab txhawb kom nqus tau zoo ntawm qhov muag ib zaug. Kev ntsais muag yuav ua rau cov tshuaj tawm ntawm qhov muag mus rau hauv daim tawv nqaij ntawm daim tawv muag.
- Nias tawm tsam lub hnab puag ncig zoo li maj mam kaw qhov sib txuas ntawm lub qhov muag thiab lub qhov ntswg. Qhov no ua kom ntseeg tau tias qhov poob qis yuav tsis nkim los ntawm kev nqus mus rau hauv lub qhov ntswg.
- Yog tias xav tau ntau dua ib qho poob, koj tuaj yeem thov qhov poob tom ntej tom qab 5 feeb dhau los. Qhov no yog qhov tshwj xeeb tshaj yog tias koj siv ntau dua ib hom kev poob qhov muag vim tias lawv yuav tsum tsis txhob sib xyaw.
Kauj Ruam 6. Rov qab lub hau thiab kaw qhov muag kom nruj
Rov ua dua rau lwm lub qhov muag yog tias tsim nyog. Khaws nws rau hauv nws qhov chaw khaws khoom tom qab siv tas. Ntxuav koj ob txhais tes tam sim tom qab thov qhov muag kom tshem tshuaj los ntawm txhais tes.
- Thaum koj ua tiav, ua cov txheej txheem ntxuav tes uas tau piav qhia saum toj no.
- Yog tias koj tab tom siv qhov muag poob thiab tshuaj pleev, siv tshuaj pleev thib ob. Cov roj hauv cov tshuaj pleev yuav ua rau lub qhov muag poob thiab txo nws qhov ua tau zoo thiab nqus tau.
Kauj Ruam 7. Saib xyuas txhua yam xwm txheej uas ntsiag to
Yog tias koj tsis ceev faj heev thiab muaj ntau qhov tee ntau dua li yuav tsum tau kov koj lub qhov muag, koj yuav tsum tau ntxuav tam sim ntawd nrog dej. Tsis muaj kev phom sij yuav ua. Khaws cov txheej txheem hauv qab no hauv siab:
- Yog tias koj kov koj lub qhov muag, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho qhov muag tam sim vim tias nws ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm teeb meem zoo li kev kis mob.
- Yog tias koj kov lub qhov muag, koj yuav tsum hloov nws nrog tus tshiab los txwv qhov kev pheej hmoo kis tus kab mob.
- Yog tias koj lub zeem muag tsaus muag heev tom qab koj siv cov tshuaj tau qhia thawj zaug, koj yuav tsum hu rau koj tus kws kho mob thiab qhia nws qhov no. Koj yuav ua xua rau cov khoom ntawd.
- Yog tias koj lub qhov muag ua haujlwm tsis zoo tom qab ob peb hnub, hu rau koj tus kws kho qhov muag. Tej zaum nws yuav qhia kev hloov pauv hauv koj txoj kev kho mob.
Ntu 3 ntawm 3: Nkag Siab Qhov Muag Drops
Kauj Ruam 1. Paub txog ntau hom kev muag qhov muag
Qhov muag dauv yog cov tshuaj tsim los rau siv hauv zos lossis tshuaj pleev ib ce, tsuas yog rau qhov muag. Lawv tuaj yeem yog cov kev daws teeb meem (kua uas muaj tsawg kawg yog ob yam tshuaj yaj yeeb), ncua (kua uas muaj cov khoom sib xyaw hauv qhov hnyav, uas tsis yaj), lossis emulsions (kua uas peb muaj tsawg kawg yog ob yam uas tsis yog miscible).
Lawv feem ntau tau teev tseg los ntawm koj tus kws kho mob tshwj xeeb lossis kws kho qhov muag tom qab kuaj mob tas mus li; txawm li cas los xij, qee yam ntawm cov tshuaj no tuaj yeem nrhiav tau yooj yim los ntawm lub tsev muag tshuaj yam tsis muaj kws kho mob tau sau ntawv (lawv hu ua OTCs-Cov Tshuaj Ntau-Count-Counter). Lawv muaj nyob rau qhov kev mob siab tshaj plaws, xws li kev ua xua, kab mob sib kis, thiab lwm yam
Kauj Ruam 2. Paub thaum qhov muag qhov muag pab tau
Muaj ntau qhov laj thawj sib txawv uas tus neeg yuav xav tau qhov muag. Nov yog qee qhov teeb meem feem ntau:
- Rau kev kho mob sib txawv xws li kab mob sib kis, lossis lub qhov muag liab. Lawv tuaj yeem muaj cov tshuaj tua kab mob, NSAIDs (Non-Steroidal Anti-inflammatory drugs) uas tiv thaiv qhov mob pom nyob hauv cov kab mob tshwj xeeb.
- Rau kev ua xua kab mob sib kis nrog rau cov tshuaj ua xua rau qhov ncauj, ua kom txias, thiab zam kev ua xua.
- Rau glaucoma lossis nce qhov muag siab.
- Rau kev kuaj mob teeb meem ophthalmic. Nws tau paub tias ua ntej qhov kev kuaj mob ophthalmological, tus kws kho mob yuav tso qee lub qhov muag tso rau hauv koj lub hnab sib txuas kom pom zoo dua ntawm qee qhov ntawm lub qhov muag. Muaj cov tshuaj uas tuaj yeem ua rau qhov siab ntawm cov menyuam kawm ntawv (cov tshuaj poob qis, zoo li Homatropine) lossis txo tus menyuam txoj kab nruab nrab (cov tshuaj sib xyaw, zoo li Pilocarpine).
- Lwm txoj hauv kev uas siv lub qhov muag poob yog siv cov iav lo ntsiab muag thiab zam kev ua kom qhov muag tsis pom kev.
Kauj Ruam 3. Paub tias vim li cas qhov muag qhov muag thiaj li zoo
Hom kev tswj hwm no muaj txiaj ntsig zoo thaum xav tau qhov txiaj ntsig hauv cheeb tsam ntawm lub qhov muag, tsis yog kev ua haujlwm zoo. Siv cov no, koj tuaj yeem tau txais qhov kev mloog me me ntawm cov tshuaj ua haujlwm tseem ceeb thiab tau txais qhov siab hauv zos hauv cov nqaij mos ntawm qhov muag; qhov no yog ib qhov zoo tshaj plaws ntawm daim ntawv kev tswj hwm no. Hauv lwm lo lus, lub qhov muag tau txais txoj cai rau qhov chaw.
