Caws caws tuaj yeem saib tsis zoo thiab yuav ua rau koj txaj muag txog kev nthuav koj ob txhais ceg. Txawm hais tias nws tsis tuaj yeem tshem tawm cov nti, muaj ntau cov nplaum thiab cov kua nplaum, cov txheej txheem kho mob thiab tshuaj kho tsev uas tuaj yeem txo qis lawv qhov tsos. Txawm tias qhov caws pliav yog tshwm sim los ntawm kev kub nyhiab, phais, raug mob, mob pox, pob txuv lossis kab tom, muaj kev kho mob uas yuav tsom mus rau txhua qhov no. Nyeem ntawv kom paub ntxiv.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Siv Cov Khoom Muag Hauv Lub Tuam Txhab
Kauj Ruam 1. Sim caws pliav txo cov cream thiab gel
Muaj ntau yam khoom muaj nyob tom khw ntawm lub khw muag tshuaj uas thov kom txo qis qhov tsos lossis txawm tias tshem tawm cov nti. Txawm hais tias cov khoom no yuav ua haujlwm rau koj, yuav nyob ntawm hom thiab qhov hnyav ntawm koj qhov caws pliav.
- Txawm hais tias cov kws tshaj lij kho mob yuav tsis ntseeg txog qhov ua tau zoo ntawm cov nplaum, ntau tus neeg tau pom cov khoom lag luam zoo li Mederma thiab Vita-K kom ua tau zoo.
- Mederma ua haujlwm tau zoo rau cov cim ncab thiab lwm yam caws pliav, yog tias nws tau siv ua ntu zus 3 rau 4 zaug hauv ib hnub, txog li rau lub hlis. Nws ua haujlwm los ntawm kev ua kom mos thiab ua kom cov nti, ntawm ob txhais ceg lossis lwm qhov chaw ntawm lub cev.
Kauj Ruam 2. Siv cov ntawv caws pliav raws li silicone
Cov ntawv caws pliav silicone yog qhov zoo, txoj hauv kev tshiab los daws cov nti, tshwj xeeb yog cov uas yuav saib tsis zoo. Cov ntawv caws pliav yog cov nplaum rau lawv tus kheej, yog li lawv yuav lo rau ntawm koj cov tawv nqaij thaum lub tshuab siv silicone ua haujlwm kom cov dej noo, muag muag, thiab ploj qhov nti. Cov ntawv silicone muaj rau kev yuav tom khw lossis hauv online thiab txhua lub thawv feem ntau yuav muab 8 rau 12 lub lis piam khoom.
Cov ntawv silicone tau ua pov thawj zoo hauv kev kho qhov txhab, tab sis nws yuav siv sijhawm thiab ua siab ntev kom ua tiav cov txiaj ntsig pom. Cov ntawv yuav tsum tau hnav hla qhov caws pliav txhua hnub, rau 12 teev nyob rau ib hnub, ntau dua li 2 txog 3 lub hlis
Kauj Ruam 3. Sim tshuaj dawb
Cov tshuaj pleev dawb, xws li cov uas muaj cov khoom xyaw hydroquinone, txo qhov pom ntawm qhov nti xws li ncab cov cim thiab qhov tsaus ntuj los ntawm lub hom phiaj hyperpigmentation, uas ua rau muaj xim av tsaus nti, dub, ci liab lossis ntshav liab. Cov kua nplaum no yuav ua kom cov xim ntawm qhov caws pliav, ua rau lawv tsis pom zoo nyob rau lub sijhawm.
- Nco ntsoov tias cov tshuaj hydroquinone-based, txawm hais tias muaj txiaj ntsig zoo, tau raug txwv nyob hauv European Union vim lawv xav tias muaj cov khoom ua rau mob qog noj ntshav thiab ua rau muaj kev pheej hmoo mob qog noj ntshav ntau ntxiv.
- Cov khoom lag luam Hydroquinone tseem muaj nyob hauv khw muag khoom hauv Asmeskas, nyob hauv qhov ntau txog 2%. Txhua yam siab dua qhov uas yuav tsum tau muaj daim ntawv yuav tshuaj.
Txoj Kev 2 ntawm 4: Siv Kev Kho Tsev
Kauj Ruam 1. Siv cov roj vitamin E
Vitamin E tau siv ntau qhov kev kho mob thiab kev zoo nkauj tau ntau xyoo thiab ntau tus neeg cog lus los ntawm nws raws li kev kho mob zoo rau qhov nti. Cov roj Vitamin E ua kom lub cev ntub dej thiab muaj cov tshuaj tua kab mob muaj zog, pab nws kho cov tawv nqaij thiab txhim kho cov nqaij puas.
- Koj tuaj yeem noj cov tshuaj vitamin E ntawm qhov ncauj lossis koj tuaj yeem siv cov roj pleev los ntawm kev tawg lub tshuaj ntsiav nrog tus pin thiab siv cov roj mus rau thaj chaw cuam tshuam.
- Tej zaum koj yuav xav kuaj cov roj vitamin E ntawm daim tawv nqaij me me ua ntej, ua ntej koj thov nws rau thaj tsam loj ntawm daim tawv nqaij, vim tias cov vitamin E roj tuaj yeem ua rau tsis haum rau qee tus neeg, ua rau muaj kev sib cuag ntawm daim tawv nqaij.
- Ua tib zoo saib kom tsis pub ntau tshaj qhov pom zoo txhua hnub ntawm cov vitamin E roj, txawm tias koj tab tom thov nws los yog noj nws qhov ncauj.
Kauj Ruam 2. Sim cocoa butter
Cocoa butter yog cov khoom lag luam ntuj, uas pab txo qhov pom ntawm qhov nti los ntawm kev ua kom noo thiab muag cov txheej sab nrauv thiab nruab nrab ntawm daim tawv nqaij, thaum tib lub sijhawm ua kom du tawm ntawm daim tawv nqaij. Koj tuaj yeem siv cov cocoa dawb lossis siv cov tshuaj pleev uas muaj cocoa butter, uas koj yuav tsum tau siv rau thaj tsam ntawm qhov nruab nrab ntawm 2 thiab 4 zaug hauv ib hnub.
- Koj yuav tsum zaws cov cocoa butter rau ntawm daim tawv nqaij siv cov lus tsa suab, ua kom ntseeg tau tias nws yuav luag tag nrho los ntawm daim tawv nqaij.
- Nco ntsoov tias cocoa butter yuav muaj txiaj ntsig zoo tshaj ntawm qhov nti tshiab dua li qhov qub, tab sis koj tseem yuav tsum pom kev txhim kho ib txoj kev twg.
Kauj Ruam 3. Thov kua txiv qaub
Txiv qaub kua txiv yog ib qho tshuaj hauv tsev los kho qhov txhab, uas tau txais kev tshuaj xyuas sib xyaw. Nws ntseeg kom txo qhov pom ntawm qhov nti los ntawm kev ua tus neeg sawv cev tshuaj dawb kom txo qis qhov liab, thaum tseem exfoliating, los pab ua kom tawv nqaij rov zoo. Thaum cov kua txiv qaub tau pab qee tus neeg kom txo lawv qhov caws pliav, cov txheej txheem no tsis pom zoo los ntawm cov kws kho tawv nqaij, vim cov kua txiv qaub tuaj yeem ua rau tawv nqaij thiab ziab ntawm daim tawv nqaij, thiab tseem tsis tau tshawb fawb pov thawj kom tshem tawm cov nti.
- Yog tias koj txiav txim siab sim ua kua txiv qaub rau ntawm koj qhov nti, txiav ib daim me me ntawm txiv qaub thiab nyem cov kua txiv ncaj qha rau koj qhov nti. Tso cov kua txiv qaub rau ib hmo lossis ob peb teev. Tsis txhob siv kua txiv tshiab ntau tshaj ib zaug ib hnub.
- Yog tias koj xav tias cov kua txiv qaub ntshiab yog qhov muaj zog heev, koj tuaj yeem dilute nws nrog dej ua ntej thov lossis sib xyaw nws nrog qee cov dib sib xyaw kom txwv qhov hnyav ntawm kev kho.
Kauj Ruam 4. Siv Aloe Vera
Aloe vera yog tsob ntoo uas nws cov kua ntoo muaj cov paub zoo ua kom lub cev muaj zog thiab so kom txaus. Nws feem ntau siv los kho qhov kub hnyiab, tab sis kuj tseem tuaj yeem siv ua qhov kho qhov txhab zoo. Aloe vera muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob thiab tiv thaiv kab mob, ua rau nws muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws hauv kev kho cov nti tshiab (txawm hais tias nws yuav tsum tsis txhob siv los qhib qhov txhab). Cov aloe vera soothes ntawm daim tawv nqaij thiab pab nws rov tsim dua tshiab, yog li txo qhov pom ntawm qhov nti nyob rau lub sijhawm.
- Txhawm rau thov, tsoo nplooj los ntawm cov ntoo aloe vera thiab nyem qhov ntshiab, zoo li kua txiv ncaj qha mus rau ntawm daim tawv nqaij uas muaj qhov txhab. Zaws cov kua rau hauv daim tawv nqaij uas siv cov lus tsa suab me me. Aloe vera maj mam ua rau ntawm daim tawv nqaij, yog li koj tuaj yeem rov thov cov kua dej ntau dua plaub zaug hauv ib hnub.
- Yog tias koj tsis tuaj yeem tau txais koj txhais tes ntawm cov ntoo aloe vera (txawm hais tias lawv yuav tsum muaj nyob rau ntawm cov chaw zov me nyuam feem ntau) muaj ntau cov tshuaj nplaum thiab tshuaj pleev muaj uas muaj aloe vera extract, uas yuav muaj txiaj ntsig zoo ib yam.
Kauj Ruam 5. Muab cov roj txiv roj ib zaug
Cov txiv ntseej roj yog lwm txoj kev kho mob uas tau hais los txhawm rau txhim kho qhov pom ntawm qhov nti. Cov roj txiv roj ntxiv, tshwj xeeb, ntseeg tias tsim cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws vim nws muaj qib acidity ntau dua li lwm cov txiv ntseej thiab ntau dua ntawm cov vitamins E thiab K. Cov roj ua haujlwm los ntawm muag muag thiab ua kom tawv nqaij, ua rau cov nqaij caws pliav. kom nqes, thaum cov kua qaub hauv cov roj exfoliates ntawm daim tawv nqaij.
- Siv ib rab diav ntawm cov txiv ntseej nkauj xwb ntxiv rau thaj chaw cuam tshuam thiab zaws siv cov lus me me kom txog thaum cov roj tau nqus. Koj kuj tseem tuaj yeem siv cov roj txiv roj los ua cov tshuaj txhuam los ntawm kev sib tov nws nrog ib diav ntawm ci dej qab zib, uas koj tuaj yeem zaws rau qhov nti ua ntej yaug tawm nrog dej sov.
- Koj tuaj yeem ua kom muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev kho cov roj txiv ntseej los ntawm kev sib xyaw nrog lwm cov roj. Muab ob feem txiv ntseej roj nrog ib feem rosehip, chamomile lossis calendula roj thiab siv qhov sib xyaw no rau qhov nti. Cov roj ntxiv yuav ua rau cov khoom soothing ntawm cov txiv ntseej.
Kauj Ruam 6. Sim dib
Dib yog ib txoj kev kho mob zoo uas tau hais los zom cov nqaij caws pliav, thaum txias thiab ua kom cov tawv nqaij nyob ib ncig ntawm qhov caws pliav. Ib zaug ntxiv, qhov kev kho mob no yuav ua haujlwm zoo dua ntawm qhov nti tshiab dua li cov laus. Txhawm rau siv, tev lub dib, txiav ib ntus thiab muab sib xyaw rau hauv cov khoom noj kom txog thaum nws ua tiav qhov sib xws zoo ib yam. Thov ib txheej txheej ntawm cov tshuaj txhuam no rau ntawm daim tawv nqaij uas muaj caws pliav thiab tso nws tseg thaum tsaus ntuj, lossis siv txheej tuab thiab ntxuav tom qab 20 feeb.
- Cov kua txiv lws suav ntxiv yuav khaws cia hauv lub tub yees rau ob peb hnub, thiab koj yuav tsum siv nws txuas ntxiv mus rau thaj chaw cuam tshuam txhua hmo.
- Koj tuaj yeem ua kom muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev kho mob no los ntawm kev sib tov cov dib muab tso nrog qee yam ntawm cov khoom tau hais los saum toj no, xws li kua txiv qaub, txiv roj roj lossis aloe vera.
Txoj Kev 3 ntawm 4: Txo Qhov Ua Phem Pom
Kauj Ruam 1. Paub tias koj muaj caws pliav dab tsi
Ua ntej koj xaiv txoj kev kho mob, nws yog qhov tseem ceeb uas koj yuav tsum paub tias qhov caws pliav uas koj tab tom cuam tshuam nrog, vim qee qhov kev kho mob tsuas yog ua haujlwm rau qee yam ntawm qhov nti. Koj yuav tsum tau sab laj nrog kws kho mob tawv nqaij ua ntej nrhiav kev kho mob. Cov caws pliav tseem ceeb muaj xws li:
- Keloid nti: cov no yog qhov loj, zoo li qhov nti uas tshwm sim los ntawm qhov txhab uas kho nws tus kheej heev dhau. Keloid nti tuaj yeem loj dua nyob rau lub sijhawm thiab qee zaum txawm tias rov qab los tom qab kho tas. Lawv tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv cov neeg uas muaj tawv nqaij tones.
- Hypertrophic nti: cov no yog tsa ceg uas yog liab los yog liab dawb. Lawv yuav ploj ntawm lawv tus kheej dhau sijhawm. Cov nti no yuav yog qhov kub hnyiab lossis phais thiab tuaj yeem ua rau khaus.
- Atrophic nti: cov caws pliav no yog qhov tob uas tau tso tseg tom qab mob pob txuv lossis mob pob khaus.
- Cov qhab nia ncab: cov no yog cov tawv nqaij liab, liab-liab uas tshwm sim vim qhov hnyav hnyav nce lossis poob. Lawv tshwj xeeb tshaj yog nyob rau poj niam cev xeeb tub. Sij hawm dhau mus, cov nti no yuav ploj thiab dhau los ua neeg dawb.
- Daim ntawv cog lus nti: cov caws pliav no feem ntau tshwm sim los ntawm kev kub nyhiab heev thiab tuaj yeem npog thaj tsam loj ntawm daim tawv nqaij. Cov caws pliav no yuav xav tias nruj, tshwj xeeb yog tias lawv nyob ib puag ncig cov pob qij txha, thiab tuaj yeem muaj peev xwm txwv lub cev txav mus los.
- Qhov tsaus ntuj: cov cim no tsis yog qhov ua rau pom tseeb, tab sis yog hom mob ntshav qab zib ntau ntxiv, feem ntau tshwm sim los ntawm yoov tshaj cum lossis lwm yam kab tom.
Kauj Ruam 2. Pib kho cov nti sai li sai tau
Koj yuav tsum pib kho koj qhov caws pliav - nrog cov tshuaj tsim nyog lossis lwm yam kev kho mob - sai li sai tau lub qhov txhab zoo lawm. Kev kho qhov caws pliav feem ntau yuav zoo dua ntawm qhov caws pliav tshiab dua li qub, yog li txuag koj lub sijhawm thiab nyiaj txiag ntawm txoj kev.
Kauj Ruam 3. Tshem tawm tsis tu ncua
Feem ntau qhov caws pliav yuav ploj mus rau lawv tus kheej li cov tawv nqaij rov ua rau nws tus kheej - tso cov txheej qub ntawm daim tawv nqaij thiab loj hlob tshiab. Koj tuaj yeem pab cov txheej txheem no los ntawm exfoliating koj cov tawv nqaij tas li hauv da dej, siv txhuam lub cev lossis txhuam txhuam.
Tsis txhob exfoliating tshaj qhov caws pliav tshiab lossis kho qhov txhab. Kev txhuam nrawm tuaj yeem ua rau cov txheej txheem kho kom qeeb, lossis txawm tias ua rau qhov nti tshiab zuj zus tuaj
Kauj Ruam 4. Thov tshuaj pleev thaiv hnub
Nov yog ib qho uas feem ntau tsis pom zoo ntawm cov lus qhia uas tuaj yeem txo qhov pom ntawm qhov nti. Dab tsi ntau tus neeg ua tsis tiav yog tias qhov nti tshiab yog qhov tsis nkag siab rau UVA duab tshav, thiab kev tshav ntuj tuaj yeem ua rau lawv tsaus ntuj ntau dua li lawv yuav tsis yog li ntawd. Los ntawm kev siv tshuaj pleev thaiv hnub yam tsawg kawg SPF 30 rau cov tawv nqaij tshiab, koj tuaj yeem txo qis qhov xim.
Yog tias koj muaj qhov caws pliav loj dua - lossis qhov caws pliav nyob hauv qhov chaw uas nquag pom rau lub hnub - koj yuav tsum tau siv tshuaj pleev thaiv hnub tsis tu ncua txog li ib xyoos thaum ua tib zoo saib xyuas qhov caws pliav zoo
Kauj Ruam 5. Zaws koj ob txhais ceg
Kev tu koj ob txhais ceg tsis tu ncua tuaj yeem pab txhawm rau txhawm rau cov nqaij mos uas ua rau muaj caws pliav. Nws kuj tseem txhim kho kev ncig uas tuaj yeem pab nrog kev hloov xim. Koj tuaj yeem zaws ob txhais ceg hauv da dej siv txhuam txhuam lub cev, lossis koj tuaj yeem siv koj txhais tes los txhuam ib txhais ceg siv ntev, ncig ib leeg.
Kauj Ruam 6. Siv concealer
Ib tus neeg zais siab zoo tuaj yeem ua qhov zoo los nkaum qhov nti ntawm ob txhais ceg. Nco ntsoov kom tau txais lub ntsej muag uas haum rau koj cov tawv nqaij, thiab koj sib xyaw nws nrog cov tawv nqaij ib puag ncig. Lub zais dej tsis zoo yog qhov zoo tshaj yog tias koj yuav nthuav tawm koj ob txhais ceg mus rau qhov huab cua tsis tuaj yeem kwv yees tau, thiab ua yeeb yam ua kom zoo nkauj (uas yog tuab dua li kev pleev ib txwm) tuaj yeem ua haujlwm zoo rau cov uas muaj qhov tsis zoo tshwj xeeb.
Txoj Kev 4 ntawm 4: Siv Kev Kho Mob
Kauj Ruam 1. Sim dermabrasion
Dermabrasion yog ib txoj hauv kev exfoliating ntawm daim tawv nqaij, siv txoj hlua txhuam los yog lub log pob zeb diamond, uas tshem tawm cov txheej txheej saum toj kawg nkaus ntawm daim tawv nqaij hla thiab ib ncig ntawm qhov caws pliav. Hauv lub lis piam tom qab tus txheej txheem, cov tawv nqaij tshiab yuav rov qab los, thiab qhov pom ntawm qhov caws pliav yuav raug txo qis heev. Dermabrasion feem ntau yog siv rau pob txuv thiab lwm yam ntsej muag ntawm lub ntsej muag, txawm hais tias nws tuaj yeem ua rau ntawm ob txhais ceg los ntawm kws phais neeg tsim nyog. Dermabrasion ntawm ob txhais ceg yog cov txheej txheem ua haujlwm zoo li daim tawv nqaij ntawm ob txhais ceg yog nyias heev thiab ua rau muaj kev pheej hmoo ua mob ntau dua li qhov zoo yog tias ua tsis raug.
- Dermabrasion ntawm ob txhais ceg feem ntau tsuas yog pom zoo rau qhov tsaus ntuj lossis qhov tsis pom qhov tshwm sim los ntawm yoov tshaj cum tom, thiab lwm yam.
- Teem sijhawm nrog pawg kws kho mob-pov thawj kws phais neeg yas uas tuaj yeem tshuaj xyuas koj qhov caws pliav thiab txiav txim siab seb koj puas yog tus neeg sib tw rau dermabrasion. Nco ntsoov tias cov txheej txheem kev zoo nkauj no feem ntau tsis yog kev tuav pov hwm.
Kauj Ruam 2. Tau tshuaj tev
Cov tshuaj peels tuaj yeem siv los kho qhov caws pliav ntawm ob txhais ceg, thiab ua haujlwm tshwj xeeb zoo rau qhov nti los ntawm hyperpigmentation. Thaum siv tshuaj tua kab mob, kws kho mob dermatologist yuav thov txheej txheej kua qaub rau ntawm daim tawv nqaij uas muaj qhov txhab thiab tso nws li ntawm ob feeb. Koj yuav ntsib qhov hnov mob, uas yuav tsum tso tseg thaum cov kua qaub tau nruab nrab thiab cov tshuaj ntxuav tawm. Hauv ob lub lis piam tom qab tus txheej txheem, txheej txheej saum toj kawg ntawm daim tawv nqaij yuav pib tev tawm, tawm hauv du, tawv nqaij tshiab tom qab.
- Nyob ntawm qhov caws pliav, koj yuav tsum tau mus dhau ob peb txheej txheej txheej tshuaj ua ntej koj pom qhov txawv ntawm qhov pom ntawm koj cov tawv nqaij.
- Ceev faj ntawm daim tawv nqaij tshiab uas tau tshwm sim tom qab tshuaj txau tshuaj yuav ua rau muaj qhov tshwj xeeb thiab koj yuav tsum tiv thaiv nws los ntawm kev zam lub hnub thiab siv tshuaj pleev thaiv hnub nrog SPF siab ntau rau ntau lub lis piam.
Kauj Ruam 3. Sim kho laser
Kev kho laser yog qhov kev xaiv zoo rau kev txhim kho qhov pom ntawm qhov tob tob dua li cov phiaj los ntawm dermabrasion thiab peels tshuaj. Kev kho laser ua haujlwm los ntawm kev hlawv cov nqaij caws pliav, tso cov tawv nqaij tshiab kom loj hlob thiab hloov pauv qhov caws pliav. Thaj chaw tau suav nrog cov tshuaj tshwj xeeb ua ntej tus txheej txheem, yog li kev kho mob tsis tshwj xeeb. Lwm qhov zoo dua yog lub laser tuaj yeem txheeb xyuas qhov caws pliav kom raug, yog li cov tawv nqaij ib puag ncig tseem tsis muaj kev cuam tshuam.
- Kev kho laser yuav tsum tsuas yog tau txais ntawm lub tsev kho mob muaj koob npe nrog cov neeg ua haujlwm paub zoo, vim tias cov lasers tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij yog tias siv tsis raug.
- Tej zaum koj yuav tsum tau rov qab mus rau tom tsev kho mob kom kho ntau yam kom tshem tawm qhov caws pliav. Qhov tsis zoo ntawm qhov kev xaiv no yog kev kho laser tuaj yeem kim, suav txij li $ 1000 txog $ 5000, nyob ntawm qhov loj thiab qhov tob ntawm qhov caws pliav.
Kauj Ruam 4. Tau txhaj tshuaj steroid
Kev txhaj tshuaj steroid tau ua tiav siv los kho keloid nti, uas yog lub npe tsis yooj yim kom tshem tawm. Rau me me keloids cov tshuaj steroid, uas muaj cov tshuaj xws li hydrocortisone, tau txhaj ncaj qha rau ntawm daim tawv nqaij ib ncig ntawm qhov caws pliav. Cov keloids loj dua qee zaum txiav los yog khov tawm ua ntej siv cov tshuaj steroids.
- Kev kho mob steroid yog txheej txheem ntau dua li txheej txheem ib zaug, thiab koj yuav tsum rov qab mus rau tom tsev kho mob txhua ob rau peb lub lis piam kom tau txais lwm qhov kev txhaj tshuaj.
- Qhov kev kho mob no muaj qhov ua tiav qib siab, tab sis raug tus nqi ntau thiab tuaj yeem ua rau cov tawv nqaij hloov xim rau cov neeg mob tawv nqaij. Tham nrog kws kho mob kom txiav txim siab seb qhov kev kho mob no zoo tshaj rau koj.
Kauj Ruam 5. Sim ua collagen lossis lwm yam tshuaj pleev
Kev txhaj tshuaj collagen lossis lwm cov rog tuaj yeem pab tau zoo hauv kev txhim kho qhov pom ntawm qhov tsis hnov tsw, xws li cov pockmarks tshwm sim los ntawm nqaij qaib pox. Collagen yog cov tsiaj txhu muaj protein ntau, uas tau txhaj rau hauv daim tawv nqaij nrog rab koob zoo, yog li sau rau hauv qhov tsis hnov tsw. Txawm hais tias muaj txiaj ntsig zoo, cov txiaj ntsig ntawm kev kho collagen tsis ruaj khov, vim lub cev nqus tau cov collagen qub. Koj yuav tsum tau rov ua qhov caws pliav tom qab li plaub lub hlis.
- Txhua qhov kev txhaj tshuaj collagen raug nqi kwv yees li $ 250, yog li qhov no mus rau txoj hauv kev no rau kev kho qhov caws pliav tuaj yeem kim.
- Koj yuav tsum tau kuaj tawv nqaij ua ntej koj tau txais kev txhaj tshuaj collagen, kom ntseeg tau tias koj yuav tsis muaj kev fab tshuaj rau kev kho mob.
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