Kev kuaj zis feem ntau yog ib feem ntawm koj tus menyuam txoj kev kho mob thiab siv los kuaj mob, kis kab mob, lossis kab mob. Txhawm rau kuaj zis rau tus tub hluas, tus tub yuav xav tau kev pab lossis xav tau tus neeg laus los sau cov qauv. Muaj ntau txoj hauv kev sib txawv nyob ntawm seb tus tub hluas puas tau mus kawm chav dej, suav txij "huv huv" mus rau siv cov ntaub so ntswg. Tsuas yog niam txiv, tus saib xyuas, lossis pab tub ntxhais kho mob yuav tsum ua li ntawd kom tsis txhob muaj kev sib deev tsis raug cai. Yog tias koj yuav tsum khaws cov zis tso zis los ntawm koj tus tub, koj yuav tsum siv ib qho ntawm cov txheej txheem hauv qab no txhawm rau tiv thaiv cov kab mob txawv teb chaws los ntawm kev kis tus qauv zis, uas tuaj yeem ua rau cov txiaj ntsig kev sim tsis raug.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Npaj Tus Menyuam Tus Menyuam Rau Kev Ntsuas ទឹកនោម
Kauj Ruam 1. Npaj tus tub
Yog tias koj tus tub muaj hnub nyoog txaus los nkag siab tias koj yuav tsum coj mus kuaj zis, nws muaj peev xwm nws yuav tsis xis nyob lossis tsis kam muab cov qauv. Qhov tsis kam ua no tuaj yeem ua rau tus menyuam thiab niam txiv uas tab tom sim sau cov qauv, yog li npaj tus menyuam ua ntej yuav tuaj yeem pab ua qhov kev xeem ua tiav.
Kauj Ruam 2. Ua kom tus menyuam muaj kev nyab xeeb
Qhia rau koj tus tub tias qhov kev xeem yuav tsis ua mob lossis ua rau nws lub cev tsis xis nyob, thiab tso siab rau nws tias koj yuav nyob ntawd kom coj nws mus dhau qhov kev xeem.
Kauj Ruam 3. Ua kom nws yog game
Rau cov tub hluas, cov zis tuaj yeem hloov pauv mus rau hauv kev ua si, uas yuav ua rau koj tus tub xis nyob thiab tej zaum tseem xav ua kom tiav qhov kev xeem kom raug.
- Qhia nws kom xav txog qhov kev xeem raws li lub hom phiaj xyaum. Kev kawm tso zis hauv chav dej yog ib feem ntawm kev qhia tso quav, yog li qhia rau nws tias tso zis mus rau hauv lub khob ntsuas yog tib yam. Tuaj nrog qhov khoom plig lom zem rau koj tus tub rau thaum nws "ntaus lub hom phiaj" thaum tso zis.
- Thaum qhov kev ntsuas yog protein ntau hauv cov zis, qhia rau koj tus tub tias tus kws saib xyuas neeg mob lossis kws kho mob yuav tsum tau muab daim ntawv tshwj xeeb tso rau hauv cov zis kom kuaj xim. Nug tus kws kho mob lossis kws saib xyuas neeg mob yog tias koj tus tub tuaj yeem saib daim kab xev tau dipped thiab kom koj tus tub twv seb cov hlua yuav hloov xim li cas.
Kauj Ruam 4. Txo kev ntxhov siab
Koj tuaj yeem txo qis kev ntxhov siab rau koj tus tub thiab rau koj tus kheej yog tias koj ua cov hauv qab no:
- Tuaj npaj. Nug thaum koj teem sijhawm ntsib koj tus tub tus kws kho mob seb puas yuav tso zis tso zis. Txoj kev no koj tuaj yeem sim zam kom koj tus menyuam tso zis ncaj qha ua ntej teem sijhawm. Koj kuj yuav tsum nug yog tias cov zis zis yuav tsum yog "huv huv" (cov hnoos qeev uas tsis muaj menyuam) yog li koj tuaj yeem xyaum ua kom koj tus tub so nrog cov ntaub qhwv tsis huv ua ntej lub sijhawm teem tseg.
- Piav qhov kev xeem rau koj tus tub. Qhia koj tus tub tias nws yuav tsum muab cov zis tso zis ua ntej kws kho mob tau teem tseg thiab tom qab ntawd piav qhia qhov kev sim rau nws kom muaj kev nyab xeeb, yam nyob ntsiag to tseem yuav pab npaj koj tus tub. Piav tias txawm tias cov neeg laus khaws cov zis ntawm no li cas thaum lawv cov kws kho mob nug lawv. Paub tseeb tias lawv yog qhov kev sim ib txwm muaj thiab nws tsis nyuaj.
- Muab dej rau koj tus tub ua ntej qhov kev xeem. Txhawb koj tus tub kom haus dej ntau ua ntej koj mus ntsib kws kho mob lub chaw haujlwm tuaj yeem pab nws kom tso zis thaum nws txog lub sijhawm sau cov qauv. Muaj lub zais zis khoob thiab tsis tuaj yeem tso zis tuaj yeem ua rau koj tus tub muaj kev nyuaj siab lossis nyuaj siab thaum sim, yog li ua rau nws yooj yim dua los ntawm kev kom nws haus cov dej ua ntej.
- Yooj yim cov txheej txheem sim. Nug tus kws kho mob lub chaw haujlwm uas khoom siv uas lawv muab los ua kom yooj yim li sai tau. Lub qhov taub tso rau hauv chav dej, xws li lub txaj pw, tuaj yeem yooj yim dua thiab paub ntau dua rau tus menyuam dua li ntes cov zis hauv lub khob. Ua raws li koj tus kws kho mob cov lus pom zoo kom yooj yim rau kev xeem.
Txoj Kev 2 ntawm 4: Tau Txais Kev Ntxhua Ntxhua Khaub Ncaws los ntawm Tus Menyuam Tus Menyuam
Kauj Ruam 1. Ua kom huv si
Kev nqus huv kuj tseem paub tias yog cov zis nruab nrab cov zis. Qhov no ua haujlwm zoo tshaj plaws rau cov tub hluas uas tau tso quav tso zis tso quav uas tuaj yeem tso zis thaum nug kom ua. Txawm li cas los xij, cov tub hluas no tseem yuav xav tau kev pab. Kev ntxuav kom huv yuav tsum muab lub khob tso rau hauv qab cov zis kom khaws cov zis.
Kauj Ruam 2. Npaj cov khoom xeem
Teem tawm ob peb daim ntawv so tes kom huv si txhawm rau teeb lub khob hnoos qeev, peb daim ntaub so tsis huv, thiab khob hnoos qeev tso zis. Koj yuav tsum muaj peev xwm mus cuag cov khoom siv tau yooj yim.
Kauj Ruam 3. Ntxuav
Ntxuav koj txhais tes kom huv nrog xab npum thiab dej, thiab kom koj tus tub ntxuav tes nrog xab npum thiab dej. Nws yog ib qho tseem ceeb uas koj yuav tsum khaws txhua yam huv si kom tsis txhob kis kab mob mus rau cov zis.
- Tsis txhob kov yam tsis tseem ceeb, xws li phab ntsa, koj lub ntsej muag, thiab lwm yam kom txog thaum tom qab koj khaws cov zis.
- Muab looj hnab looj tes yog tias lawv muaj.
Kauj Ruam 4. Pab koj tus tub rub nws lub ris thiab ris tsho hauv qab
Nws yog qhov zoo tshaj plaws los rub cov ris tsho hauv qab thiab lub ris kom tsawg kawg nws nruab nrab-ncej puab kom tsis txhob tso zis rau lawv.
Kauj Ruam 5. Qhib lub khob ntim quav
Muab lub hau nrog lub tiaj tiaj (sab nraum) tig rau ntawm daim ntawv phuam. Tsis txhob kov sab hauv lub hau lossis sab hauv lub thawv ntim khoom. Nws yog qhov zoo tshaj kom koj cov ntiv tes nyob deb ntawm ntug thaum tuav lub khob.
Kauj Ruam 6. Ntxuav koj tus tub qhov chaw tso zis
Koj yuav tsum ntxuav koj tus tub tus qau txhawm rau tiv thaiv kom tsis txhob kis kab mob ntawm cov zis.
- Yog tias koj tus tub tsis tau txiav plaub hau, maj mam thim daim tawv taub hau. Nug tus kws saib xyuas neeg mob lossis kws kho mob yuav ua li cas yog tias koj tsis paub meej. So tag nrho saum npoo nrog cov ntaub qhwv tsis huv/cawv uas muab los ntawm kws kho mob lub chaw haujlwm. Siv tshuaj tua kab mob kom tsis muaj menyuam, mob hlab ntsha tawg nyob ib ncig ntawm lub qhov zis (qhov kawg ntawm chaw mos) mus rau nws lub plab. Muab cov ntaub so pov tseg.
- Hloov daim tawv taub hau thaum thaj tsam qhuav.
- Maj mam txhuam qhov taub ntawm qhov chaw mos nrog cov paj rwb tsis huv los yog ntaub qhwv ntaub.
Kauj Ruam 7. Kom koj tus tub sawv ntsug ntawm lub qhov tso quav lossis tso zis
Nws tuaj yeem pab los ntawm kev tsom mus rau hauv chav dej/tso zis lossis, yog tias nws tsis tau txiav plaub hau, los ntawm kev maj mam tuav nws daim tawv taub hau rov qab (nws yuav tsum rov thim rov qab kom txog thaum cov qauv raug sau).
Kauj Ruam 8. Hais kom nws tso zis
Nrog lub khob ntim npaj, kom nws pib tso zis tso quav. Yog tias nws muaj teeb meem, sim tig lub taub dej.
Kauj Ruam 9. Sau cov zis
Tom qab koj tus tub tau tso zis me me tso rau hauv chav dej, tso lub khob rau hauv qab kwj deg. Nws yuav tsum tso zis ntxiv. Tuav lub khob kaw kom txaus kom cov zis tsis txaws, tab sis tsis ze li nws tus qau kov lub khob. Tsiv lub khob rau hauv nws cov kwj deg thaum nws tab tom qias neeg me ntsis, thiab koj cov ntiv tes yuav ntub.
Kauj Ruam 10. Tshem lub khob
Nqa lub khob tawm thaum nws txog 1/3 puv. Tsis txhob cia lub khob hla dhau.
- Koj tus tub yuav tsum tso zis tso zis tso quav/tso zis tom qab koj tshem lub khob.
- Yog tias lub khob txawm tias 1/4 puv thiab lub zog ntawm nws cov kwj tso tawm, tshem lub khob ua ntej nws tsis tso zis.
Kauj Ruam 11. Kaw lub khob qhov hnoos qeev
Muab lub hau kaw nruj nreem rau lub khob uas tsis kov lub khob khob lossis sab hauv lub hau. Thaum nws raug kaw, koj tuaj yeem so tawm cov zis los ntawm sab nraum lub khob.
- Muab lub khob tso rau hauv qhov chaw nyab xeeb kom muab rau tus kws kho mob/kws saib xyuas neeg mob, lossis muab tso rau hauv lub qhov rooj tshwj xeeb rau kuaj zis yog tias muaj ib qho hauv chav dej.
- Yog tias koj tab tom coj tus qauv nyob hauv tsev, tso lub tub yees txias mus txog thaum koj coj nws mus rau kws kho mob lub chaw haujlwm.
Kauj Ruam 12. Pab koj tus tub hnav khaub ncaws thiab ntxuav nws txhais tes
Yog tias nws tsis tau txiav plaub hau, maj mam rub daim tawv taub hau rau tom qab nws tau tso zis tas lawm. Pab nws rub nws lub tsho thiab ris, thiab kom nws ntxuav nws txhais tes. Ntxuav koj txhais tes, thiab.
Txoj Kev 3 ntawm 4: Tau Txais Kev Ntxhua Ntxhua Khaub Ncaws los ntawm Tus Menyuam Tsis Siv Dej Hau
Kauj Ruam 1. Kawm paub txog "ntiv tes kov" txoj hauv kev
Rau cov menyuam yaus uas tseem tsis tau kawm txog kev ua kom zoo, khaws cov zis zis yog qhov cuam tshuam me ntsis ntau dua li rau tus menyuam tso quav tso quav. Koj yuav tsum tau coax koj tus tub kom tso zis thiab tom qab ntawd khaws cov zis. Pib qhov kev sim no ib teev tom qab koj tus tub tau muaj kua ntau heev kom nws muaj cov zis hauv nws lub zais zis.
Kauj Ruam 2. Ntxuav koj txhais tes
Ntxuav kom huv nrog xab npum thiab dej kom tiv thaiv kom tsis txhob kis cov zis.
Kauj Ruam 3. Npaj koj qhov chaw ua haujlwm
Teem koj lub khob huv huv, tsis muaj menyuam, ntaub so tsis huv, ntaub qhwv paj rwb tsis huv los yog ntaub ntaub qhwv, thiab ntaub so tes lossis ntaub so menyuam (thaum muaj teeb meem) ua ntej pib qhov kev sim. Ua kom lawv nyob hauv kev ncav cuag thiab nkag tau yooj yim thaum lub sijhawm xeem.
Kauj Ruam 4. Muab koj tus tub tso rau ntawm nws nraub qaum
Muab nws tso rau ntawm nws nraub qaum ntawm lub rooj hloov pauv.
Kauj Ruam 5. Tshem daim pawj
Tsis txhob txhawj xeeb yog tias koj tus tub twb tso zis tso rau hauv daim pawj lawm. Tej zaum nws yuav tso zis ntau ntxiv hauv nws lub zais zis.
Kauj Ruam 6. Ntxuav koj tus tub qhov chaw tso zis
Koj yuav tsum ntxuav koj tus tub tus qau txhawm rau tiv thaiv kev kis kab mob ntawm cov zis.
- Yog tias koj tus tub tsis tau txiav plaub hau, maj mam thim daim tawv taub hau. Nug tus kws saib xyuas neeg mob lossis kws kho mob yuav ua li cas yog tias koj tsis paub meej. So tag nrho saum npoo nrog cov ntaub qhwv tsis huv/cawv uas muab los ntawm kws kho mob lub chaw haujlwm.
- Siv tshuaj tua kab mob kom tsis muaj menyuam, mob hlab ntsha tawg nyob ib ncig ntawm lub qhov zis (qhov kawg ntawm chaw mos) mus rau nws lub plab. Muab cov ntaub so pov tseg.
- Hloov daim tawv taub hau thaum thaj tsam qhuav.
- Maj mam txhuam qhov taub ntawm qhov chaw mos nrog cov paj rwb tsis huv los yog daim ntaub qhwv ntaub.
Kauj Ruam 7. Tshem lub hau ntawm lub khob tso zis
Npaj lub khob ntsuas npaj. Tsis txhob tso lwm yam uas tsis yog cov zis tso rau sab hauv lub thawv lossis lub hau, txwv tsis pub cov zis tuaj yeem kuaj tau.
Kauj Ruam 8. Coj koj tus tub hla nws lub zais zis
Kais nrog ob tus ntiv tes nyob hauv nruab nrab ntawm nws lub plab mus rau hauv qab plab. Qhov no yuav txhawb nws lub zais zis kom khoob. Nug yog tias koj tus kws kho mob lossis kws saib xyuas mob yuav qhia koj qhov twg thiab yuav coj mus rhaub ua ntej pib qhov kev sim.
- Hloov muab ib tus kais dej txhua ob rau ib feeb, tom qab ntawv nres ib feeb, kom txog thaum koj tus tub tso zis lossis txog 10 feeb dhau mus.
- Ua tib zoo mloog. Cov dej tso zis tuaj yeem tshwm sim sai heev, thiab koj yuav nco nws yog tias koj tsis saib. Khaws lub khob zis tso rau hauv txhais tes uas koj tsis siv los kais kom koj tuaj yeem ntes cov zis sai li sai tau thaum nws tawm los.
- Ua siab ntev. Lub sijhawm nruab nrab nws siv los khaws cov zis hauv qhov no yog kwv yees li 5.5 feeb. 77% ntawm cov menyuam yuav tsim cov zis hauv 10 feeb. Yog tias koj tus tub tsis tso zis li 10 feeb, nres thiab sim dua tom qab pub mis ntxiv.
Kauj Ruam 9. Muab cov zis tso rau hauv lub khob thiab muab tso rau ntawm lub hau
Txawm hais tias nws tsuas yog qee qhov me me xwb, qhov ntawd yuav txaus rau qhov kev xeem, yog li sau txhua yam uas koj tuaj yeem ua tau.
Txoj Kev 4 ntawm 4: Siv Lub Hauv Paus Tso Rau Tus Menyuam Tsis Siv Dej Hau
Kauj Ruam 1. Siv daim ntaub tso zis yog tias koj tsis tuaj yeem ua kom huv huv
Qhov "huv huv" yog thaum koj tuaj yeem coj koj tus tub mus tso zis ncaj qha rau hauv lub khob ntsuas. Yog tias qhov no tsis yog qhov kev xaiv rau koj tus tub uas tsis tau tso quav tso quav, koj tseem tuaj yeem siv daim ntaub tso zis. Txawm hais tias siv daim ntaub tso zis muaj qhov pheej hmoo kis tus kab mob ntau ntxiv, nws yog qhov kev xaiv zoo tshaj tom ntej tom qab ntxuav huv.
Lwm qhov kev xaiv yog lub hnab tso zis. Koj tus kws kho mob lub chaw haujlwm yuav muab ib qho rau koj yog tias lawv xav tias nws yuav pab tau. Qhov no tau muab tso rau sab hauv daim pawj, zoo li daim ntaub tso zis, kom tso zis
Kauj Ruam 2. Ntxuav koj txhais tes
Ntxuav kom huv nrog xab npum thiab dej kom tiv thaiv kom tsis txhob kis cov zis.
Kauj Ruam 3. Npaj koj qhov chaw ua haujlwm
Teem koj lub khob huv huv, tsis huv, ntaub so huv huv, rab koob tso zis tsis huv (5 ml), cov ntaub so ntswg tso zis, thiab lwm yam khoom siv uas koj xav tau ua ntej pib qhov kev sim. Ua kom lawv nyob hauv kev ncav cuag thiab nkag tau yooj yim thaum lub sijhawm xeem.
Kauj Ruam 4. Tshem koj tus tub daim pawj
Muab koj tus tub tso rau ntawm lub rooj hloov pauv, thiab tshem nws daim pawj kom koj tuaj yeem ntxuav nws thiab npaj nws kom tso zis.
Kauj Ruam 5. Ntxuav koj tus tub qhov chaw tso zis
Koj yuav tsum ntxuav koj tus tub tus qau txhawm rau tiv thaiv kev kis kab mob ntawm cov zis.
- Yog tias koj tus tub tsis tau txiav plaub hau, maj mam thim daim tawv taub hau. Nug tus kws saib xyuas neeg mob lossis kws kho mob yuav ua li cas yog tias koj tsis paub meej. So tag nrho saum npoo nrog cov ntaub qhwv tsis huv/cawv uas muab los ntawm kws kho mob lub chaw haujlwm.
- Siv tshuaj tua kab mob kom tsis muaj menyuam, mob hlab ntsha tawg nyob ib ncig ntawm lub qhov zis (qhov kawg ntawm chaw mos) mus rau nws lub plab. Muab cov ntaub so pov tseg.
- Hloov daim tawv taub hau thaum thaj tsam qhuav.
- Maj mam txhuam qhov taub ntawm qhov chaw mos nrog cov paj rwb tsis huv los yog daim ntaub qhwv ntaub.
- Tsis tas li ntxuav koj tus tub tus qau thiab hauv qab siv xab npum thiab dej lossis so kom tsis muaj menyuam.
Kauj Ruam 6. Muab tso zis tso zis
Tig daim pawj pov tseg sab hauv thiab muab tso rau hauv qab koj tus tub nrog rau sab nraud (yas) tig ntsej muag. Muab cov ntaub tso zis tso rau sab nraum daim pawj. Muab nws tso kom thaum koj muab daim pawm rau koj tus tub, lub ncoo yuav npog nws tus qau thiab hauv qab. Muab daim pawj sab hauv tso rau ntawm koj tus tub nrog daim ntaub tso zis sab hauv.
Kauj Ruam 7. Tshawb xyuas lub ncoo thiab tshem tawm thaum ntub
Txheeb sab hauv daim pawj txhua 10 feeb kom txog thaum lub ncoo ntub.
- Thaum koj tus tub tau tso zis lawm, hle daim pawj thiab lub ncoo.
- Yog tias koj tus tub tseem tau tso quav (txav nws lub plab), tom qab ntawd muab pov tseg lub ncoo thiab pib ntsuas dua. Koj tsuas xav tau cov zis huv los kuaj.
- Muab lub ncoo tso rau ntawm ib sab tiaj nrog ntub ntub sab.
Kauj Ruam 8. Siv rab koob los khaws cov zis
Nqa koj lub raj mis 5 ml, thiab tso nws lub taub ntim rau ntawm lub ncoo ntub hauv nruab nrab ntawm cov zis. Yog tias cov zis tso rau ntawm lub ncoo, qhov ntawd yog qhov chaw zoo tshaj plaws los tso lub raj mis. Maj mam rub lub plunger. Koj yuav pom cov zis maj mam tshwm nyob rau hauv lub raj mis thaum koj nqus cov zis tawm ntawm lub ncoo.
Kauj Ruam 9. Muab cov zis tso rau hauv lub khob
Tuav lub koob txhaj tshuaj hla lub khob kuaj zis. Thawb lub plunger kom cov zis tso rau hauv lub khob.
- Yog tias koj xav tau cov zis ntau ntxiv, siv lub koob txhaj tshuaj los sau ntau los ntawm lub ncoo.
- Thaum koj muaj cov zis txaus hauv lub khob, muab lub hau ntim rau hauv lub khob.
Lub tswv yim
- Thaum pab koj tus tub, pab txhawb nws txoj kev ywj pheej. Pab ntau npaum li qhov xav tau. Nyob ntawm nws lub hnub nyoog thiab kev paub dhau los, nws yuav xav kom koj ua txhua cov theem teev tseg lossis nws yuav xav tau koj muab qee qhov lus qhia rau nws.
- Yog tias koj tab tom khaws cov zis tso zis tom tsev thiab tsis muaj cov ntaub so so tua kab mob, siv cov ntawv ntub dej nrog ob peb tee ntawm xab npum tua kab mob. Ib daim ntaub so huv thiab ntub dej ntxiv yuav tsum tau siv los yaug.
- Yog tias tso zis mob vim yog kis kab mob, koj tuaj yeem hais qhia tias tus menyuam "tshuab qhov kev xav tam sim" los ntawm kev ua pa tawm thaum cov zis pib ntws. Kev qhia lub tswv yim no ua ntej muab sijhawm rau tus menyuam xyaum ua cov txheej txheem. Koj tseem tuaj yeem hais qhia tsom mus rau lwm qhov ntawm lub cev, piv txwv li, hnov koj txhais tes ntawm nws lub hauv pliaj.
- Khiav tus kais dej tuaj yeem pab koj tus tub kom tso zis yog tias nws muaj teeb meem ua li ntawd.
- Yog tias koj tus tub txaj muag thaum pom lub khob piv txwv tom qab tawm hauv chav dej, yog tias tsis muaj lub qhov rooj tshwj xeeb rau cov hnoos qeev hauv chav dej, nug tus kws kho mob/kws saib xyuas neeg mob rau lub hnab lossis qee qhov kev siv lub ntsej muag zoo ntawm kev thauj lub khob.
- Xyuas kom tseeb tias lub khob zis tau sau nrog koj tus menyuam lub npe thiab tej zaum hnub yug ua ntej koj tso nws nyob qhov twg lossis muab rau lwm tus.
- Koj tus kws kho mob yuav tsis tas li tso siab rau khaws cov zis uas tau ntim nrog cov zis los yog lub hnab, tshwj xeeb tshaj yog tias lawv tab tom kuaj mob. Yog tias koj tus menyuam tsis tau kawm paub lub peev xwm lossis tsis tuaj yeem tso zis tso zis rau tus qauv, koj tus kws kho mob yuav xav tau cov qauv tso zis los ntawm tso lub raj tso zis tso rau hauv koj tus menyuam qhov chaw mos mus rau lub zais zis. Nov yog txoj hauv kev zoo tshaj kom tau txais cov qauv ua kom tsis muaj menyuam.
