Yuav Ua Li Cas Txheeb Xyuas thiab Kho Tus Mob Bladder (nrog Duab)

Cov txheej txheem:

Yuav Ua Li Cas Txheeb Xyuas thiab Kho Tus Mob Bladder (nrog Duab)
Yuav Ua Li Cas Txheeb Xyuas thiab Kho Tus Mob Bladder (nrog Duab)

Video: Yuav Ua Li Cas Txheeb Xyuas thiab Kho Tus Mob Bladder (nrog Duab)

Video: Yuav Ua Li Cas Txheeb Xyuas thiab Kho Tus Mob Bladder (nrog Duab)
Video: pob txha ntses daig caj pas lawm yuav ua li cas 2024, Tej zaum
Anonim

Cov kws tshaj lij hais tias koj lub zais zis tuaj yeem poob los ntawm nws txoj haujlwm ib txwm nyob hauv koj lub plab lossis hauv plab yog tias koj lub plab hauv plab dhau los tsis muaj zog lossis muaj lub siab ntau dhau rau nws. Thaum qhov no tshwm sim, koj lub zais zis nias ntawm koj phab ntsa ntawm qhov chaw mos, uas yog hu ua lub zais zis (los yog cystocele). Kev tshawb fawb qhia tias ntau npaum li 50% ntawm cov poj niam muaj qee yam ntawm lub zais zis tom qab cev xeeb tub, yog li nws yog ib qho teeb meem tshwm sim. Yog tias koj txhawj xeeb tias koj muaj lub zais zis ntau ntxiv, nrog koj tus kws kho mob tham vim tias koj muaj ntau yam kev xaiv kho.

Cov kauj ruam

Ntu 1 ntawm 4: Paub txog Cov tsos mob ntawm lub zais zis Prolapsed

Txheeb Xyuas thiab Kho Tus Mob Bladder Prolapsed Kauj Ruam 1
Txheeb Xyuas thiab Kho Tus Mob Bladder Prolapsed Kauj Ruam 1

Kauj Ruam 1. Xav tias muaj cov nqaij mos nyob hauv koj lub paum

Hauv cov xwm txheej hnyav, koj tuaj yeem hnov koj lub zais zis nqes mus rau hauv koj lub paum. Thaum koj zaum, nws yuav zoo li koj tau zaum ntawm pob lossis qe; qhov kev xav no yuav ploj mus thaum koj sawv lossis pw. Nov yog qhov tsos mob tshwm sim tshaj plaws ntawm cystocele, thiab koj yuav tsum mus ntsib koj tus kws kho mob xub thawj lossis kws kho mob poj niam sai li sai tau.

Qhov kev xav no feem ntau suav tias yog ib qho cim ntawm lub zais zis loj heev

Txheeb Xyuas thiab Kho Tus Mob Bladder Prolapsed Step 2
Txheeb Xyuas thiab Kho Tus Mob Bladder Prolapsed Step 2

Kauj Ruam 2. Nco tseg tias mob plab lossis tsis xis nyob

Yog tias koj muaj mob, siab, lossis tsis xis nyob hauv koj lub plab, thaj chaw hauv plab, lossis chaw mos, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob. Txhua qhov xwm txheej, suav nrog lub zais zis ntau ntxiv, tuaj yeem ua rau cov tsos mob no.

  • Yog tias koj muaj cystocele, qhov mob no, siab, lossis tsis xis nyob tuaj yeem nce ntxiv thaum koj hnoos, txham, siv koj tus kheej lossis lwm yam tso siab rau cov leeg ntawm koj lub plab hauv plab. Yog tias qhov no tshwm sim, nco ntsoov koj hais nws rau koj tus kws kho mob.
  • Yog tias koj muaj lub zais zis ntau dhau, koj kuj tseem tuaj yeem xav tias zoo li muaj qee yam poob tawm ntawm koj lub paum.
Txheeb Xyuas thiab Kho Tus Mob Bladder Prolapsed Step 3
Txheeb Xyuas thiab Kho Tus Mob Bladder Prolapsed Step 3

Kauj Ruam 3. Xav txog cov tsos mob tso zis

Yog tias koj zoo li tso zis thaum koj hnoos, txham, luag, lossis ua rau koj tus kheej, koj muaj qhov paub tias yog "kev tsis txaus siab." Cov poj niam uas tau yug menyuam tshwj xeeb yog muaj kev pheej hmoo, thiab lub zais zis ntau tuaj yeem yog qhov ua rau loj. Mus ntsib koj tus kws kho mob kom daws qhov teeb meem.

  • Daim ntawv ceeb toom ib yam yog tias koj tau ntsib ib qho kev hloov pauv thaum koj tso zis, suav nrog teeb meem pib tso zis, ua tsis tiav ntawm lub zais zis (tseem hu ua tso zis tso zis), thiab tso zis ntau ntxiv thiab nrawm.
  • Nco tseg yog tias koj tau kis tus kab mob zais zis ntau zaus, lossis kab mob tso zis (UTIs). "Nquag" txhais tau tias muaj ntau dua ib qho UTI hauv rau lub hlis rau lub hlis. Cov poj niam uas muaj cystoceles feem ntau cua tuaj nrog lub zais zis ntau ntxiv, yog li nws yuav tsum tau them sai sai rau qhov zaus ntawm koj li UTIs.
Txheeb Xyuas thiab Kho Tus Mob Bladder Prolapsed Step 4
Txheeb Xyuas thiab Kho Tus Mob Bladder Prolapsed Step 4

Kauj Ruam 4. Ua qhov mob thaum sib deev tiag

Qhov mob thaum pw ua ke hu ua "dyspareunia" thiab tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntau qhov xwm txheej ntawm lub cev, suav nrog lub zais zis ntau ntxiv. Yog tias koj tab tom daws teeb meem dyspareunia, koj yuav tsum mus ntsib koj tus kws kho mob xub thawj lossis kws kho mob poj niam sai li sai tau.

Yog tias qhov mob thaum sib deev yog qhov kev txhim kho tshiab rau koj, thiab koj nyuam qhuav yug menyuam hauv plab, tom qab ntawd lub zais zis ntau ntxiv yog qhov ua rau tshwj xeeb. Tsis txhob ncua mus ntsib koj tus kws kho mob

Txheeb Xyuas thiab Kho Tus Kab Mob Prolapsed Bladder Kauj Ruam 5
Txheeb Xyuas thiab Kho Tus Kab Mob Prolapsed Bladder Kauj Ruam 5

Kauj Ruam 5. Saib xyuas koj qhov mob nraub qaum

Qee tus poj niam uas muaj cystoceles kuj tau hnov mob, siab, lossis tsis xis nyob hauv thaj chaw qis dua. Mob nraub qaum yog cov tsos mob tshwm sim ntau uas tuaj yeem txhais tau ntau yam - lossis tsis muaj dab tsi hlo li - tab sis nws ua rau kev txiav txim siab teem sijhawm nrog koj tus kws kho mob. Qhov no tshwj xeeb tshaj yog rooj plaub yog tias koj tab tom ntsib ib qho ntawm lwm cov tsos mob.

Txheeb Xyuas thiab Kho Tus Mob Bladder Kauj Ruam 6
Txheeb Xyuas thiab Kho Tus Mob Bladder Kauj Ruam 6

Kauj Ruam 6. Paub tias qee tus poj niam tsis muaj tsos mob hlo li

Yog tias koj kis tau tus mob me me, koj yuav tsis pom cov tsos mob saum toj no. Qee qhov cystoceles tau pom thawj zaug thaum lub sijhawm kuaj mob gynecological.

  • Txawm li cas los xij, yog tias koj nthuav tawm lossis pom ib qho ntawm cov tsos mob tau piav qhia saum toj no, koj yuav tsum sab laj nrog koj tus kws kho mob xub thawj (PCP) lossis kws kho mob poj niam.
  • Yog tias koj tsis pom cov tsos mob feem ntau tsis xav tau kev kho mob.

Ntu 2 ntawm 4: Nkag Siab Qhov Ua Rau Lub Plawv Zov Me Nyuam

Txheeb Xyuas thiab Kho Tus Mob Bladder Kauj Ruam 7
Txheeb Xyuas thiab Kho Tus Mob Bladder Kauj Ruam 7

Kauj Ruam 1. Paub tias cev xeeb tub thiab yug menyuam yog feem ntau ua rau lub zais zis ntau ntxiv

Thaum cev xeeb tub thiab yug menyuam, koj cov leeg nqaij hauv plab thiab cov ntaub so ntswg txhawb tau nruj thiab ncab. Txij li cov no yog cov leeg uas tuav koj lub zais zis nyob rau hauv qhov chaw, muaj kev nyuaj siab lossis tsis muaj zog ntawm lawv tuaj yeem tso lub zais zis mus rau hauv qhov chaw mos.

Cov poj niam uas tau xeeb tub, tshwj xeeb tshaj yog tias lawv muaj ntau qhov chaw yug me nyuam, muaj kev pheej hmoo loj rau kev tsim cystoceles. Txawm tias cov poj niam uas yug los ntawm kev phais plab yog qhov pheej hmoo

Txheeb Xyuas thiab Kho Tus Mob Bladder Kauj Ruam 8
Txheeb Xyuas thiab Kho Tus Mob Bladder Kauj Ruam 8

Kauj Ruam 2. Paub txog lub luag haujlwm ntawm lub cev ntas

Cov poj niam postmenopausal muaj qhov pheej hmoo txaus rau lub zais zis ntau ntxiv vim txo qib ntawm poj niam txiv neej cov tshuaj hormone estrogen. Estrogen yog ib feem lub luag haujlwm tswj hwm lub zog, lub suab nrov, thiab kev rov ua kom zoo ntawm koj cov leeg hauv chaw mos. Raws li qhov tshwm sim, qib qis ntawm cov tshuaj estrogen nrog rau kev hloov pauv mus rau lub cev ntas ua rau cov leeg no ua thinner thiab tsis muaj zog, uas ua rau tag nrho tsis muaj zog.

Nco ntsoov tias qhov poob qis hauv cov tshuaj no tshwm sim txawm tias koj nkag mus rau lub cev lawm los ntawm kev siv dag zog, zoo li nrog kev phais tshem koj lub tsev menyuam (hysterectomy) thiab/lossis zes qe menyuam. Cov kev phais no tsis tsuas yog ua rau thaj chaw hauv plab, tab sis kuj ua rau muaj kev hloov pauv hauv qib tshuaj estrogen. Yog li ntawd, txawm hais tias koj yuav hluas dua li cov poj niam cev xeeb tub thiab lwm yam noj qab nyob zoo, koj tseem muaj kev pheej hmoo rau cystocele

Txheeb Xyuas thiab Kho Tus Mob Bladder Kauj Ruam 9
Txheeb Xyuas thiab Kho Tus Mob Bladder Kauj Ruam 9

Kauj Ruam 3. Ceev faj txog cov leeg nqaij ua ib yam

Kev hnyav hnyav lossis hnyav hnyav tuaj yeem qee zaum ua rau mob plab. Thaum koj lim cov leeg ntawm koj lub plab hauv plab, koj yuav muaj kev pheej hmoo ua rau lub zais zis ntau ntxiv (tshwj xeeb tshaj yog tias cov leeg ntawm koj phab ntsa ntawm qhov chaw mos twb tsis muaj zog lawm los ntawm cev ntas lossis yug menyuam). Hom kev lim ntshav uas tuaj yeem ua rau cystocele suav nrog:

  • Nqa khoom hnyav heev (suav nrog menyuam yaus)
  • Mob hnoos, mob hnyav
  • Cem quav thiab nruj thaum lub plab zom mov
Txheeb Xyuas thiab Kho Tus Mob Bladder Kauj Ruam 10
Txheeb Xyuas thiab Kho Tus Mob Bladder Kauj Ruam 10

Kauj Ruam 4. Xav txog koj qhov hnyav

Yog tias koj rog dhau lossis rog, koj txoj kev pheej hmoo ntawm lub zais zis ntau ntxiv. Qhov hnyav hnyav ntxiv tso cov leeg ntxiv ntawm cov leeg ntawm koj lub plab hauv plab.

Txawm hais tias ib tus neeg rog lossis rog dhau los txiav txim siab los ntawm kev siv lub cev ntsuas lub cev (BMI), qhov ntsuas ntawm lub cev rog. BMI yog tib neeg qhov hnyav hauv kilograms (kg) faib los ntawm cov xwm txheej ntawm tus neeg qhov siab hauv meters (m). BMI ntawm 25-29.9 suav tias yog rog, thaum BMI ntau dua 30 suav tias yog rog

Ntu 3 ntawm 4: Kev Txheeb Xyuas Tus Kab Mob Prolapsed

Txheeb Xyuas thiab Kho Tus Mob Bladder Kauj Ruam 11
Txheeb Xyuas thiab Kho Tus Mob Bladder Kauj Ruam 11

Kauj Ruam 1. Teem sijhawm nrog kws kho mob

Yog tias koj xav tias koj yuav muaj lub zais zis ntau ntxiv, teem sijhawm teem sijhawm nrog koj tus kws kho mob xub thawj lossis kws kho mob poj niam.

Npaj kom muab koj tus kws kho mob ntau li ntau tau, suav nrog keeb kwm kev kho mob tiav thiab piav qhia ntxaws txog koj cov tsos mob

Txheeb Xyuas thiab Kho Tus Mob Bladder Kauj Ruam 12
Txheeb Xyuas thiab Kho Tus Mob Bladder Kauj Ruam 12

Kauj Ruam 2. Mus kuaj lub plab

Ua thawj kauj ruam, koj tus kws kho mob yuav ua qhov kev kuaj mob gynecological niaj hnub. Hauv qhov kev kuaj mob no, kuaj pom cystocele los ntawm kev siv lub qhov txhab (lub cuab yeej los tshuaj xyuas lub cev qhov ncauj) tawm tsam tom qab (nraub qaum) phab ntsa ntawm qhov chaw mos thaum koj rov qab nrog koj lub hauv caug khoov thiab pob taws txhawb nqa los ntawm kev sib tsoo. Tus kws kho mob yuav hais kom koj "nqes" (zoo li koj tau thawb thaum lub sijhawm yug menyuam lossis mob plab) lossis hnoos. Yog tias muaj cystocele tam sim no, tus kws kho mob yuav pom lossis hnov zoo li cov mos mos thaws mus rau hauv lub hauv ntej (pem hauv ntej) phab ntsa ntawm qhov chaw mos thaum koj lim.

  • Lub zais zis uas tau xaus rau hauv qhov chaw mos yog suav tias yog kuaj pom tus kab mob zais zis ntau.
  • Qee qhov xwm txheej, ntxiv rau ua qhov ntsuas tus kab mob hauv plab, koj tus kws kho mob yuav xav tshuaj xyuas koj sawv. Nws tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo los ntsuas qhov mob tshwm sim los ntawm ntau txoj haujlwm.
  • Yog tias koj tus kws kho mob ceeb toom txog qhov mob ntshav qab zib ntawm koj lub paum, nws tseem yuav ua qhov kev kuaj qhov quav. Qhov no yuav pab nws txiav txim siab lub zog ntawm koj cov leeg.
  • Koj tsis tas yuav npaj rau qhov kev xeem no hauv txhua txoj kev thiab nws yuav tsum tsis siv sijhawm ntev heev. Koj yuav hnov me ntsis tsis xis nyob thaum kuaj lub plab, tab sis rau ntau tus poj niam qhov no tsuas yog kev kuaj mob ib txwm zoo li muaj pap smears.
Txheeb Xyuas thiab Kho Tus Mob Bladder Prolapsed Step 13
Txheeb Xyuas thiab Kho Tus Mob Bladder Prolapsed Step 13

Kauj Ruam 3. Muaj kev sim ntxiv yog tias koj tab tom muaj ntshav los, tsis tuaj yeem ua haujlwm, lossis tsis muaj kev sib deev

Koj tus kws kho mob yuav pom zoo cov kev ntsuas hu ua cystometrics lossis urodynamics.

  • Kev tshawb fawb cystometric ntsuas seb koj lub zais zis puv li cas thaum koj thawj zaug xav tias yuav tsum tso zis, thaum koj lub zais zis xav tias "puv", thiab thaum koj lub zais zis ua tiav tag nrho.
  • Koj tus kws kho mob yuav nug koj kom tso zis mus rau hauv lub khob uas txuas nrog lub khoos phis tawj, uas yuav ntsuas qee yam. Tom qab ntawd koj yuav pw ntawm lub rooj kuaj mob thiab tus kws kho mob yuav tso lub raj yas nyias, hloov pauv tau mus rau hauv koj lub zais zis.
  • Urodynamics yog txheej xeem. Nws suav nrog ntsuas qhov voiding (aka uroflow), uas yuav siv sijhawm ntev npaum li cas koj yuav pib tso zis, ntev npaum li cas tso zis kom tiav, thiab tso zis ntau npaum li cas. Nws kuj suav nrog cystometry, raws li tau hais los saum no. Nws tseem yuav suav nrog qhov voiding lossis khoob theem ntsuas.
  • Hauv feem ntau qhov kev ntsuam xyuas urodynamics, koj tus kws kho mob yuav tso lub raj yas nyias, hloov pauv mus rau hauv lub zais zis, uas yuav nyob hauv qhov chaw thaum koj tso zis. Lub ntsuas tshwj xeeb yuav sau cov ntaub ntawv rau koj tus kws kho mob txhais lus.
Txheeb Xyuas thiab Kho Tus Mob Bladder Kauj Ruam 14
Txheeb Xyuas thiab Kho Tus Mob Bladder Kauj Ruam 14

Kauj Ruam 4. Tham nrog koj tus kws kho mob txog kev sim tshuaj ntxiv

Qee qhov xwm txheej, feem ntau thaum koj qhov mob hnyav zuj zus tuaj, koj tus kws kho mob yuav pom zoo kuaj ntxiv. Cov kev ntsuam xyuas ntau ntxiv muaj xws li:

  • Urinalysis - Hauv kev kuaj zis, koj cov zis yuav raug kuaj pom tias muaj tus kab mob (xws li UTI). Tus kws kho mob tseem yuav kuaj koj lub zais zis kom pom tias nws puas tag. Qhov no yog ua tiav los ntawm kev tso lub raj (raj) rau hauv tus poj niam lub qhov zis kom tshem tawm thiab ntsuas tus nqi ntawm cov zis ntxiv tom qab qhov khoob, tom qab tsis muaj qhov seem (PVR). PVR ntau dua 50-100 milliliters yog kuaj mob rau tso zis, ib qho ntawm cov tsos mob ntawm lub zais zis ntau ntxiv.
  • Ultrasound nrog PVR - Kev ntsuas ultrasound xa tawm lub suab nthwv dej uas tawm ntawm lub zais zis thiab rov qab mus rau lub tshuab ultrasound, ua cov txheej txheem duab ntawm lub zais zis. Cov duab no tseem qhia txog qhov tso zis ntau ntxiv hauv lub zais zis tom qab tso zis, lossis tso tseg.
  • Voiding cystourethrogram (VCUG)-Qhov no yog qhov kev sim uas kws kho mob siv x-duab hluav taws xob thaum tso zis (voiding) los saib lub zais zis thiab ntsuas teeb meem. VCUG qhia pom lub zais zis zoo li cas thiab tshuaj xyuas cov dej ntws los txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhaws. Qhov kev ntsuas kuj tseem tuaj yeem siv los tshuaj xyuas kev nyuab siab tso zis tso zis los ntawm cystocele. Nws yog ib qho tseem ceeb kom ua qhov kev kuaj mob ob leeg no, vim tus neeg mob tseem yuav xav tau txheej txheem ua tsis taus ntxiv nrog rau kev kho cystocele (yog xav tau kev phais).
Txheeb Xyuas thiab Kho Tus Mob Bladder Kauj Ruam 15
Txheeb Xyuas thiab Kho Tus Mob Bladder Kauj Ruam 15

Kauj Ruam 5. Tau txais kev kuaj mob tshwj xeeb

Thaum koj tus kws kho mob pom zoo tias muaj cov zais zis ntau dhau, koj yuav tsum nug kom paub ntxaws ntxiv. Cystoceles tau muab faib ua pawg raws qhov hnyav. Txoj kev kho mob zoo tshaj yuav nyob ntawm seb koj muaj cystocele zoo li cas, nrog rau cov tsos mob nws ua rau koj lub neej. Koj lub zais zis ntau dhau tuaj yeem poob rau ib qho ntawm "qib" hauv qab no:

  • Qib 1 prolapses yog me me. Yog tias koj muaj Qib 1 cystocele, tsuas yog ib feem ntawm koj lub zais zis nqes mus rau hauv koj lub paum. Koj tuaj yeem ua rau pom cov tsos mob me me xws li tsis xis nyob me me thiab tso zis, tab sis qee tus poj niam tsis qhia pom cov tsos mob. Kev kho mob yuav suav nrog Kegel ib ce, so, thiab zam kev hnyav lossis hnyav. Yog tias koj yog poj niam cev xeeb tub, kev kho tshuaj estrogen hloov kuj yog qhov kev txiav txim siab.
  • Qib 2 prolapses yog qhov nruab nrab. Yog tias koj muaj Qib 2 cystocele, tag nrho lub zais zis nqes mus rau hauv qhov chaw mos. Nws tuaj yeem ncav cuag kom txog thaum nws kov lub qhov chaw mos. Cov tsos mob xws li tsis xis nyob thiab tso zis tso zis tsis dhau. Kev phais kho lub cystocele yuav raug lees paub, tab sis koj tuaj yeem tuaj yeem tau txais cov tsos mob txaus nrog lub pessary paum (lub yas me me lossis cov cuab yeej silicone uas koj tso rau hauv koj lub paum kom tuav cov phab ntsa hauv qhov chaw).
  • Qib 3 prolapses yog mob hnyav. Yog tias koj muaj Qib 3 cystocele, ib feem ntawm lub zais zis ua rau ntog los ntawm qhov chaw mos. Cov tsos mob xws li tsis xis nyob thiab tso zis tso zis hnyav. Cystocele kho phais thiab/lossis pessary ib yam li qib 2 cystocele xav tau.
  • Qib 4 prolapses tiav lawm. Yog tias koj muaj Qib 4 cystocele, tag nrho lub zais zis nqes los ntawm qhov chaw mos. Hauv cov xwm txheej no, koj yuav ntsib lwm yam teeb meem hnyav, suav nrog lub tsev menyuam thiab lub qhov quav prolapses.

Ntu 4 ntawm 4: Kho Tus Kab Mob Prolapsed

Txheeb Xyuas thiab Kho Tus Mob Bladder Kauj Ruam 16
Txheeb Xyuas thiab Kho Tus Mob Bladder Kauj Ruam 16

Kauj Ruam 1. Saib seb koj puas xav tau kev kho mob

Qib 1 lub zais zis feem ntau yuav tsum tsis muaj kev kho mob ntev li nws tsis mob lossis tsis xis nyob rau tus neeg mob. Ntsib nrog koj tus kws kho mob seb nws puas pom zoo kho mob lossis ntau dua ntawm "tos-thiab-pom" mus kom ze. Yog tias koj cov tsos mob tsis thab koj ntau, koj tus kws kho mob yuav pom zoo txog kev kho mob yooj yim suav nrog Kegel ib ce thiab kho lub cev.

  • Nco ntsoov tias koj tus kws kho mob tuaj yeem pom zoo kom koj thim qee yam haujlwm, xws li kev hnyav lossis lwm yam dej num uas ua rau koj cov leeg nqaij ntshiv. Nws tseem noj qab nyob zoo rau kev tawm dag zog tas li, txawm li cas los xij.
  • Koj tseem yuav tsum paub tias koj cov tsos mob cuam tshuam rau koj lub neej zoo li cas yog qhov tseem ceeb hauv kev txiav txim siab kho mob. Piv txwv li, koj yuav muaj mob hnyav heev tab sis tsis muaj teeb meem los ntawm koj cov tsos mob. Hauv qhov no, koj tuaj yeem tham nrog koj tus kws kho mob txog kev kho mob hnyav dua. Ntawm qhov tod tes, koj yuav muaj mob me me tuaj, tab sis cov tsos mob ua rau koj nyuaj siab lossis tsis xis nyob. Koj tuaj yeem tham nrog koj tus kws kho mob txog txoj kev nruj dua.
Txheeb Xyuas thiab Kho Tus Mob Bladder Kauj Ruam 17
Txheeb Xyuas thiab Kho Tus Mob Bladder Kauj Ruam 17

Kauj Ruam 2. Xyaum Kegel qoj ib ce

Kev tawm dag zog Kegel tau ua los ntawm kev cog lus cov leeg ntawm koj lub plab hauv plab (zoo li yog koj tau sim txwv qhov ntws ntawm cov zis), tuav lawv rau ib ntus, thiab tom qab ntawd tso tawm. Kev ua tau zoo ntawm cov kev tawm dag zog no, uas tsis xav tau cov cuab yeej tshwj xeeb thiab tuaj yeem ua tau nyob txhua qhov chaw (suav nrog thaum tos hauv kab, ntawm lub rooj, lossis so ntawm lub rooj zaum), tuaj yeem ntxiv dag zog rau koj cov leeg. Hauv qhov mob me, lawv tuaj yeem tiv thaiv koj lub zais zis ntau ntxiv los ntawm kev nqis qis ntxiv. Txhawm rau ua Kegel ce:

  • Daim ntawv cog lus, lossis nruj, cov leeg hauv plab hauv plab. Cov no yog cov leeg siv los txwv qhov tso zis thaum tso zis.
  • Tuav qhov qis rau tsib vib nas this thiab tom qab so rau tsib.
  • Ua haujlwm kom tuav qhov kev sib tw rau kaum vib nas this ntawm ib lub sijhawm.
  • Koj lub hom phiaj yog peb txog plaub pawg ntawm 10 qhov rov ua dua ntawm cov kev tawm dag zog txhua hnub
Txheeb Xyuas thiab Kho Tus Mob Bladder Kauj Ruam 18
Txheeb Xyuas thiab Kho Tus Mob Bladder Kauj Ruam 18

Kauj Ruam 3. Siv lub pessary

Lub pessary yog lub me me, cov cuab yeej silicone uas, thaum tso rau hauv qhov chaw mos, tuav lub zais zis (thiab lwm yam kabmob hauv plab) hauv qhov chaw. Qee qhov yog ua rau koj ntxig rau koj tus kheej; lwm tus yuav tsum tau muab los ntawm kws kho mob. Pessaries tuaj ntau yam duab thiab qhov ntau thiab cov kws kho mob tuaj yeem pab tus poj niam xaiv qhov haum haum tshaj plaws.

  • Pessaries tuaj yeem tsis xis nyob, thiab qee tus poj niam muaj teeb meem tiv thaiv lawv kom tsis txhob poob. Lawv kuj tseem tuaj yeem ua rau lub qhov txhab (yog tias tsis yog qhov loj me) thiab kis kab mob (yog tias tsis tshem tawm tas li thiab ntxuav txhua lub hlis). Koj yuav zoo li yuav tsum tau pleev cov tshuaj estrogen kom tiv thaiv kev puas tsuaj rau koj phab ntsa ntawm qhov chaw mos.
  • Txawm hais tias muaj qhov tsis zoo no, pessary tuaj yeem yog lwm txoj hauv kev muaj txiaj ntsig, tshwj xeeb tshaj yog tias koj xav ncua lossis tsis yog tus neeg sib tw zoo rau kev phais. Tham nrog koj tus kws kho mob, thiab ntsuas qhov zoo thiab qhov tsis zoo rau koj qhov xwm txheej tshwj xeeb.
Txheeb Xyuas thiab Kho Tus Mob Bladder Prolapsed Step 19
Txheeb Xyuas thiab Kho Tus Mob Bladder Prolapsed Step 19

Kauj Ruam 4. Sim hloov tshuaj estrogen

Vim tias kev txo qis ntawm cov tshuaj estrogen feem ntau yog lub luag haujlwm rau cov leeg nqaij tsis muaj zog, koj tus kws kho mob yuav hais qhia kev kho tshuaj estrogen. Estrogen tuaj yeem raug sau ua tshuaj, tshuaj pleev qhov chaw mos, lossis lub nplhaib tso rau hauv qhov chaw mos txhawm rau txhawm rau txhim kho cov leeg nqaij hauv plab. Cov nplaum tsis nqus tau zoo heev thiab yog li muaj zog tshaj ntawm thaj chaw uas nws tau thov.

Kev kho tshuaj estrogen muaj kev pheej hmoo. Cov poj niam uas muaj qee yam mob qog noj ntshav yuav tsum tsis txhob noj tshuaj estrogen, thiab koj yuav tsum tham txog qhov muaj peev xwm txaus ntshai thiab txiaj ntsig nrog koj tus kws kho mob. Feem ntau, tshuaj kho cov tshuaj estrogen tsawg dua qhov pheej hmoo ntawm qhov ncauj, "kho" cov tshuaj estrogen

Txheeb Xyuas thiab Kho Tus Mob Bladder Kauj Ruam 20
Txheeb Xyuas thiab Kho Tus Mob Bladder Kauj Ruam 20

Kauj Ruam 5. Mus phais

Yog tias lwm yam kev kho mob tsis ua haujlwm, lossis yog tias koj tus cystocele hnyav heev (Qib 3 lossis 4), koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom phais. Kev phais ua haujlwm zoo dua rau qee tus poj niam ntau dua li lwm tus. Piv txwv li, yog tias koj muaj phiaj xwm rau cov menyuam yav tom ntej, koj tuaj yeem xav ncua kev phais kom txog thaum tom qab koj tsev neeg ua tiav kom tsis txhob rov tshwm sim dua tom qab yug menyuam. Cov poj niam laus kuj tseem yuav muaj kev pheej hmoo ntau ntxiv nrog rau kev phais.

  • Ib txoj kev phais phais mob rau tus mob prolapse yog vaginoplasty. Tus kws phais yuav nqa koj lub zais zis mus rau qhov chaw, thiab tom qab ntawd tuaj yeem nruj thiab ntxiv dag zog rau koj cov leeg paum kom paub tseeb tias txhua yam nyob qhov twg nws yuav tsum tau ua. Muaj lwm cov txheej txheem phais kom raug txiav txim siab, thiab koj tus kws kho mob yuav qhia qhov uas nws ntseeg tias zoo tshaj rau koj qhov xwm txheej tshwj xeeb.
  • Tus kws phais yuav piav qhia tus txheej txheem thiab txhua yam ntawm nws cov kev pheej hmoo thiab qhov ua tau zoo thiab muaj teeb meem tshwm sim ua ntej kev phais. Cov teeb meem muaj peev xwm suav nrog UTI, ua tsis taus pa, los ntshav, kis kab mob, thiab qee qhov tsis tshua muaj tshwm sim, ua rau lub zais zis tso zis uas yuav tsum tau phais kom kho kom raug. Nws tseem muaj peev xwm tias cov poj niam tuaj yeem ua rau khaus lossis mob thaum sib deev tom qab kev phais vim yog xaws lossis cov nqaij caws pliav hauv lawv.
  • Nyob ntawm qhov tshwj xeeb ntawm koj rooj plaub, koj yuav xav tau kev siv tshuaj loog hauv ib cheeb tsam, hauv cheeb tsam lossis dav dav. Ntau tus poj niam tuaj yeem rov qab los tsev tau li ntawm ib mus rau peb hnub tom qab ua haujlwm thiab cov neeg mob feem ntau tuaj yeem rov qab mus rau qib kev ua haujlwm ib txwm tom qab li rau rau lub lim tiam.
  • Yog tias koj tseem muaj lub tsev menyuam loj tuaj, koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom siv lub tsev menyuam tawm kom tshem nws tawm. Qhov no tuaj yeem ua tiav nrog kev phais. Yog tias cystocele nrog kev nyuab siab tso zis tso zis, yuav tsum tau txheej txheem tshem tawm cov zis ib txhij.

Pom zoo: