Ntseeg nws lossis tsis ntseeg, cov roj castor yog cov tshuaj ntuj tsim rau cem quav. Raws li cov tshuaj laxative, uas ua rau koj cov leeg nqaij ua haujlwm sib cog lus, nws tuaj yeem tsim kev tawm dag zog hauv plab me me. Yog tias koj tsis muaj hmoo nrog tshuaj laxatives ib txwm muaj, cov roj castor tuaj yeem pab txo koj cov tsos mob, tab sis nco ntsoov tias nws yuav ua rau cramping thiab lwm yam tsis zoo tshwm sim. Thaum koj yuav tsum nco ntsoov sab laj nrog kws kho mob yog tias koj tau ntuav ntev los yog tab tom muaj cov tsos mob hnyav, cov roj castor yuav muab qee yam rau koj yog tias koj tab tom nrhiav kev daws sai.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Haus Roj Castor
Kauj Ruam 1. Siv ib qho 15 mus rau 60 mL (1.0 txog 4.1 US tbsp) koob tshuaj roj castor
Mus ntsib koj lub khw muag tshuaj lossis khw muag khoom hauv nroog thiab khaws lub raj mis roj roj. Txheeb sab ntawm lub raj mis rau cov lus qhia tshwj xeeb rau cov hnub nyoog sib txawv. Raws li txoj cai dav dav ntawm tus ntiv tes xoo, cov neeg laus hnub nyoog tshaj 12 xyoos tuaj yeem siv 15 txog 60 milliliters (1.0 txog 4.1 US tbsp) ntawm cov roj castor hauv 1 koob tshuaj, thaum cov menyuam hnub nyoog 2 txog 11 xyoos tsuas yog siv li ntawm 5 txog 15 milliliters (0.18) rau 0.53 imp fl oz; 0.17 txog 0.51 fl oz).
- Cov menyuam mos thiab menyuam yaus hnub nyoog qis dua 2 xyoos tsuas yog siv 1 txog 5 ml (0.068 txog 0.338 US tbsp).
- Yog tias koj siv roj castor ntawm tus kws kho mob cov lus pom zoo, ua raws li lawv cov lus qhia.
Ceeb toom:
Tsis txhob siv roj castor yog tias koj cev xeeb tub, pub niam mis, lossis nyob rau koj lub sijhawm.
Kauj Ruam 2. Siv cov roj castor ntawm lub plab khoob thaum sawv ntxov lossis yav tav su
Nrhiav sijhawm ua ntej noj tshais lossis noj su kom noj tshuaj kom pom zoo. Nco ntsoov tias castor siv sijhawm li 2 txog 6 teev los txhawb lub plab zom mov, yog li koj tsis xav noj ua ntej yuav mus pw.
Yog tias koj xav kom cov roj castor ua haujlwm qeeb dhau sijhawm, nqa nrog noj mov
Kauj Ruam 3. Haus cov roj tsw qab los yog sib tov nrog kua txiv los npog qhov saj
Sau lub khob nrog koj cov kua txiv uas koj nyiam tshaj, tom qab ntawd siv rab diav tshwj xeeb lossis khob los hliv cov koob tshuaj pom zoo. Sib tov ob qho khoom xyaw ua ke, thiab haus tag nrho cov iav kom tau txais cov txiaj ntsig tag nrho ntawm cov roj. Yog tias koj tab tom noj cov roj roj tsw qab, haus cov tshuaj ib txwm pom zoo.
- Koj tseem tuaj yeem txhim kho qhov saj los ntawm tub yees cov roj castor rau ib teev lossis ua ntej ua ntej.
- Koj tuaj yeem pom cov roj tsw qab tsw qab hauv online. Nws tuaj yeem tuaj hauv cov txiv hmab txiv ntoo, zoo li txiv qaub.
Kauj Ruam 4. Cia siab tias yuav muaj lub plab zom mov tsis pub dhau 2-6 teev
Roj castor feem ntau ua haujlwm li 2-3 teev, tab sis nws tuaj yeem siv sijhawm ntev li 6 teev. Siv chav dej kom sai li sai tau thaum koj xav tias xav mus.
Hu rau koj tus kws kho mob yog tias koj tsis muaj lub plab zom mov nyob rau lub sijhawm no, vim tias koj yuav muaj teeb meem hnyav dua li mob plab hnyuv lossis cuam tshuam
Ceeb toom:
Tsuas yog siv cov roj castor thaum koj xav tau tiag tiag. Yog tias koj siv cov tshuaj laxatives ntau dhau, koj yuav tsis tuaj yeem hla lub plab tawm ntawm koj tus kheej.
Kauj Ruam 5. Khaws koj cov roj castor seem hauv qhov chaw txias, qhuav
Nrhiav lub txee lossis lwm qhov chaw txias uas koj tuaj yeem khaws koj cov roj yam tsis muaj cua sov. Ua ntej siv cov roj ntxiv, kos daim ntawv lo kom ntseeg tau tias nws tsis tas sijhawm.
- Khaws koj cov roj castor hauv qhov chaw txias dua 40 ° C (104 ° F).
- Yog tias koj cov ntxhiab tsw ntxhiab tsw ntxhiab, muab pov tseg.
Txoj Kev 2 ntawm 2: Nrhiav Kev Kho Mob
Kauj Ruam 1. Txheeb nrog koj tus kws kho mob lossis kws muag tshuaj ua ntej noj cov roj castor
Teem sijhawm teem sijhawm lossis sab laj yog li koj tuaj yeem nug tus kws kho mob rau qhov kev xav thib ob. Thaum lub sijhawm teem tseg, tshuaj xyuas koj li keeb kwm ntawm kev cem quav, tham txog koj cov kev xav tau tshwj xeeb, thiab txiav txim siab seb puas yog txoj kev kho zoo rau koj.
Qhia koj tus kws kho mob lossis tus kws muag tshuaj txog kev ua xua uas koj muaj. Roj Castor muaj qee cov khoom xyaw uas tuaj yeem ua rau muaj kev tsis haum tshuaj
Kauj Ruam 2. Nug koj tus kws kho mob yog tias cov roj castor yuav cuam tshuam nrog koj cov tshuaj
Hais txog koj cov ntawv yuav tshuaj tam sim no, tshwj xeeb tshaj yog cov ua kom ntshav qis, tshuaj tua kab mob, lossis tshuaj pob txha thiab plawv. Nyob ntawm koj txoj kev kho mob, koj yuav tsis xav noj roj castor rau koj cem quav.
Kauj Ruam 3. Mus ntsib koj tus kws kho mob yog tias koj cem quav nyob ntev tshaj li ib lub lim tiam
Yog tias koj tsis muaj lub plab zom mov rau 7 hnub, koj yuav tsum tau mus ntsib koj tus kws kho mob txawm tias koj tab tom kho mob plab. Tej zaum koj yuav muaj mob hnyav dua, lossis cem quav tuaj yeem ua rau muaj teeb meem loj. Nco ntsoov tias koj tus kws kho mob tuaj yeem qhia tus txheej txheem tshwj xeeb, nyob ntawm koj cov tsos mob.
Koj tus kws kho mob yuav ua xoo hluav taws xob, kuaj txoj hnyuv, lossis lwm yam txheej txheem, nyob ntawm seb lawv xav li cas ua rau koj cem quav
Kauj Ruam 4. Hu rau koj tus kws kho mob yog tias koj muaj kev phiv xws li ntuav, ntuav, thiab raws plab
Koj tuaj yeem siv tau cov roj castor yam tsis muaj kev phiv, txawm li cas los xij, nws muaj peev xwm uas koj yuav pom qee qhov mob plab, mob plab, xeev siab, raws plab, ntuav, lossis qaug zog. Hmoov zoo, cov tsos mob no feem ntau ploj sai sai thaum cov roj castor tawm ntawm koj lub cev.
Yog tias koj ntsib kev mob plab tsis zoo, tsam plab, ntuav, lossis kiv taub hau, tsum tsis txhob siv cov roj castor tam sim ntawd thiab hu rau kws kho mob
Lub tswv yim
Yog tias koj raug kev txom nyem los ntawm cem quav tsis tu ncua, txiav txim siab ntxiv cov fiber ntau rau koj kev noj haus raws li txoj hauv kev mus ntev los txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv
Lus ceeb toom
- Tsis txhob siv roj castor yog tias koj cev xeeb tub, pub niam mis, lossis coj khaub ncaws.
- Yog tias koj siv roj av castor ntau dhau, koj tuaj yeem xaus nrog qhov tsis txaus ntawm electrolyte.
