Thaum koj nyob hauv tshav kub ntawm lub sijhawm txaj muag, koj yuav xav tias koj yog tib tus neeg hauv ntiaj teb. Thiab tseem, kev txaj muag yog ib qho ntawm kev xav thoob plaws ntiaj teb. Txawm li cas los xij, nws tsis zoo kom cia kev txaj muag tswj hwm thiab rhuav tshem kev paub. Txhawm rau kom dhau lub sijhawm txaj muag, kawm los teb sab nraud hauv txoj kev yooj yim thiab txo qhov xwm txheej sab hauv. Yog tias koj tsis tuaj yeem hla dhau koj qhov kev txaj muag, xav txog tias lwm qhov teeb meem hauv qab yuav yog qhov ua rau. Thiab dhau ntawm txhua qhov ntxiv, nco ntsoov: ntau dua li nyob nrug deb ntawm txhua tus neeg nyob ib puag ncig koj, lub peev xwm los ntsib kev txaj muag tiag tiag yog ib qho ntawm koj tus kheej uas txuas koj rau lwm tus tshaj plaws.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Teb Rau Qhov Teeb Meem
Kauj Ruam 1. Luag koj tus kheej
Kev tshawb fawb tsis ntev los no qhia kev luag thiab kev lom zem yog ob qho tseem ceeb ntawm kev noj qab haus huv feem ntau. Txoj hauv kev yooj yim kom dhau qhov kev ntxhov siab los ntawm lub sijhawm txaj muag yog li tsuas yog luag koj tus kheej thiab qhov xwm txheej uas nyuam qhuav tshwm sim. Txoj kev no, nws yooj yim dua rau lwm tus luag nrog koj ntau dua ntawm koj.
- Qhov tseeb tias koj txawm txaj muag yog txoj hauv kev zoo los txuas koj rau lwm tus neeg, vim nws yog qee yam uas yuav luag txhua tus neeg tau ntsib dhau los ntawm qee kis hauv lawv lub neej. Yog tias koj txaus siab luag koj tus kheej, lub sijhawm txaj muag tuaj yeem ua qhov zoo tshaj plaws dhia tawm ntawm qhov taw qhia kom muaj kev sib tham zoo lossis ua phooj ywg tshiab.
- Koj tseem tuaj yeem sim ua qhov xwm txheej txaus luag. Yog tias koj mus rau qhov xwm txheej nrog kev lom zem zoo, nws yuav dhau los ua neeg tsis txaj muag thiab zoo li tso dag. Piv txwv li, yog tias koj poob ntawm koj lub rooj zaum, hais ib yam dab tsi zoo li, "Kuv ua txhua yam kuv tus kheej stunts!"
Kauj Ruam 2. lees tias koj tau txaj muag
Thaum lub sijhawm txaj muag tshwm sim, nws yog qhov zoo tshaj los lees txais nws. Koj tsis tuaj yeem rov qab mus rau lub sijhawm, yog li dab tsi yog qhov tsis lees paub tag nrho? Lees rau koj tus kheej - thiab lwm tus yog tias tsim nyog - tias koj muaj lub sijhawm txaj muag. Qhov no tuaj yeem yog txoj hauv kev zoo los pib sib tham nrog lwm tus, vim tias lawv yuav muaj lub sijhawm txaj muag los qhia rau koj ib yam.
Kauj Ruam 3. Piav seb vim li cas lub sijhawm tshwm sim
Tej zaum yuav muaj xwm txheej uas ua rau koj lub sijhawm txaj muag uas nkag siab thiab piav tau. Piv txwv li, tej zaum koj yuav tau hu ib tus neeg los ntawm lub npe tsis raug txhua hnub. Tab sis thaum koj xav txog qhov xwm txheej, koj paub tias koj tau xav txog lwm tus neeg me ntsis.
Piv txwv li, koj tuaj yeem hais tias, "Kuv thov txim kuv tau hu koj Shawn. Kuv tau xav txog tus phooj ywg zoo ntawm kuv tus uas tab tom dhau lub sijhawm nyuaj, thiab kuv tau cuam tshuam me ntsis."
Kauj Ruam 4. Nug lwm tus kom pab koj
Tej zaum koj tau nchuav kas fes thoob plaws qee cov ntawv tseem ceeb ntawm lub rooj sib tham, lossis koj tau hla thiab poob ib phau ntawv ntawm koj tus thawj xibfwb taw. Nug lwm tus neeg kom pab koj khaws koj cov khoom. Qhov no yuav hloov qhov xwm txheej kom deb ntawm koj qhov kev txaj muag mus rau txoj haujlwm ntawm tes.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Txo Qhov Teeb Meem
Kauj Ruam 1. Ua pa tob tob
Tom qab lub sijhawm txaj muag tau tshwm sim kev ntxhov siab yuav zoo li tshwm sim rau ntau tus neeg. Ntshav maj mus rau lub ntsej muag, lub plawv dhia thiab ntshav siab nce ntxiv, ua tsis taus pa tshwm sim, thiab qib siab dua ntawm qhov hws pib sau thoob plaws hauv lub cev. Txhawm rau ua kom koj tus kheej nqig, ua pa tob tob thiab rov ntsuas qhov xwm txheej. Qhov no yuav pab nrog lub cev lus teb uas koj tau ntsib (ntsej muag, piv txwv). Nws tseem yuav pab koj kom tsis txhob hais lossis ua lwm yam uas tuaj yeem ntxiv rau qhov kev txaj muag. Siv sijhawm ib pliag kom nqig, thiab tom qab ntawd mus.
Kauj Ruam 2. Tsis txhob ua qhov pom ntawm koj tus kheej
Qhov phem tshaj plaws ua thaum lub sijhawm txaj muag tshwm sim yog ua qhov xwm txheej loj txog nws. Thaum lub sijhawm txaj muag tshwm sim, sim tsis txhob qw, qw, khiav tawm ntawm lub qhov muag ntawm lub kua muag, lossis quaj tawm hauv tsev. Qhov loj dua qhov xwm txheej uas koj ua tawm ntawm lub sijhawm, ntau lub sijhawm yuav muab sau rau hauv tib neeg lub siab. Nco ntsoov tias nws tsuas yog lwm lub sijhawm uas yuav hla mus sai. Yog tias koj cov tshuaj tiv thaiv tsis zoo, tib neeg yuav muaj qhov hnov qab tias muaj dab tsi tshwm sim.
Kauj Ruam 3. Qhia koj tus kheej tias lub sijhawm no tsis txaj muag heev
Koj yuav tsum tau ntsib qhov tseeb tias qee yam tsis zoo tau tshwm sim rau koj. Tab sis, nco ntsoov, nws tsuas yog txaj muag yog tias koj qhia koj tus kheej tias nws yog. Yog tias koj hla nws thiab qhia koj tus kheej tias nws tsis yog, koj yuav tsis txaj muag.
- Nws zoo li rooj plaub uas koj muaj kev thuam koj tus kheej ntau dua li lwm tus. Cov kws paub txog kev puas siab ntsws tau pom tias thaum muaj kev ntxhov siab lossis txaj muag, tib neeg zoo li dhau los ua rau lawv tus kheej dhau mus txog qhov uas lawv ua ntau dhau qhov ntau npaum li cas txhua tus neeg tau ua tib zoo saib xyuas lawv.
- Nrog qhov no hauv siab, yog tias lub sijhawm txaj muag tshwm sim rau koj, nws yog qhov xwm txheej uas txhua tus neeg nyob ib puag ncig koj tau mob siab rau lawv tus kheej ntau dua rau koj.
Kauj Ruam 4. Ua ib yam dab tsi los cuam tshuam koj tus kheej
Tom qab lub sijhawm txaj muag, ua ib yam dab tsi kom koj lub siab tawm ntawm nws. Sim nyeem ntawv, ua si yam koj nyiam tshaj plaws, saib TV, mloog nkauj, thiab lwm yam. Ua rau koj mloog zoo rau ib yam haujlwm tiv thaiv koj ntawm kev tsom mus rau koj lub sijhawm txaj muag.
Kauj Ruam 5. Ua ib zaj lus qhia los ntawm lub sijhawm txaj muag
Okay, yog li koj tau txaj muag, tab sis coj nws los ua ib zaj lus qhia thiab kawm los ntawm nws. Koj puas tau mus ncig thiab poob rau pem hauv ntej ntawm koj lub siab nyiam? Tsis txhob hnav khau luj taws. Koj puas tau tawm thaum hais lus? Tshawb nrhiav yuav ua li cas nqig koj lub siab ua ntej muab kev nthuav qhia.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Hais Txog Qhov Teeb Meem
Kauj Ruam 1. Xav txog koj qhov kev xav uas tshwm sim los ntawm lub sijhawm no
Nco ntsoov tias koj tuaj yeem kawm paub txog koj tus kheej los ntawm qhov koj txaj muag los ntawm. Xav txog qhov xwm txheej koj nyob hauv. Nug koj tus kheej, "Dab tsi yog qhov xwm txheej ntawd uas ua rau kuv txaj muag?" Nws yuav tsis yog ib txwm tsuas yog hais txog cov neeg koj nyob ib puag ncig.
Piv txwv li, yog tias koj tau txaj muag heev tom qab ua tsis tiav ntawm qee yam uas koj ib txwm ua tau zoo, koj yuav ua qhov kev cia siab siab dhau rau koj tus kheej. Hauv txhua lub sijhawm txaj muag, xav txog qhov koj lub siab xav tuaj yeem qhia koj txog koj qhov kev cia siab ntawm koj tus kheej thiab lwm tus feem ntau
Kauj Ruam 2. Txiav txim siab seb koj puas yuav muaj kev ntxhov siab
Thaum lub npe ntawm tsab xov xwm no yuav ua li cas kom dhau lub sijhawm txaj muag, qee tus neeg zoo li muaj lub sijhawm txaj muag ntau heev. Nws kuj tseem yuav tshwm sim txhua hnub. Yog tias lub sijhawm txaj muag zoo li tuaj rau koj tsis tu ncua, yam tsis muaj kev tswj hwm koj, nws tuaj yeem yog rooj plaub uas koj muaj kev phobia hauv zej zog. Qhov no yeej yog ib hom kev ntxhov siab vim uas tau pom tias muaj kev sib raug zoo nrog kev xav tsis tu ncua ntawm kev txaj muag. Qhov no ua rau nws nyuaj rau koj kom yooj yim dhau lub sijhawm txaj muag thaum lawv tshwm sim.
Yog tias koj tsis tuaj yeem zoo li tsuas yog tshem tawm qhov kev xav txaj muag thaum lawv tshwm sim, thiab lawv zoo li yuav los rau koj ntau, txiav txim siab ua cov kauj ruam ntawm kev kho koj tus kheej rau kev ntxhov siab
Kauj Ruam 3. Mus ntsib kws pab tswv yim kho mob hlwb
Yog tias koj xav tias muaj qee qhov teeb meem hauv qab uas ua rau koj txaj muag hnyav dua li ib txwm, nws tuaj yeem pab tham nrog tus kws pab tswv yim. Tus neeg no tuaj yeem pab koj xam koj qhov kev xav thiab nkag siab tias vim li cas koj thiaj xav li no. Nws tseem tuaj yeem muab tswv yim rau koj kom txo qis qib kev txaj muag uas koj xav li cas.
Kauj Ruam 4. Xyaum ua tib zoo xav txog kev xav
Yog tias koj tsis tuaj yeem nres xav txog lub sijhawm txaj muag, sim ua tib zoo xav. Nco ntsoov, lub sijhawm txaj muag yog yav dhau los. Sim ua kom koj tus kheej nyob rau tam sim no. Kev xav ua tib zoo xav yog txheej txheem uas pab koj paub thiab tsis txiav txim siab txog koj kev xav thiab kev xav. Nws tuaj yeem pab tau kom koj xav txog lub sijhawm txaj muag los ntawm kev ua.,
- Zaum ntsiag to li 10-15 feeb, ua pa tob tob. Tsom ntsoov rau koj ua tsis taus pa.
- Paub txhua qhov kev xav thaum nws nkag rau hauv koj lub siab. Txheeb xyuas qhov kev xav uas koj tab tom xav. Hais rau koj tus kheej, "Kuv xav tias txaj muag."
- Txais qhov kev xav uas koj tab tom xav, qhia koj tus kheej, "Kuv tuaj yeem lees txais kuv qhov kev txaj muag."
- Ceev faj tias qhov no yog kev xav ib ntus. Hais rau koj tus kheej, "Kuv paub tias qhov kev xav no yog ib ntus. Nws yuav nqig. Kuv xav tau dab tsi rau kuv tus kheej tam sim no?" Muab koj tus kheej qhov chaw thiab siv tau rau koj txoj kev xav, tab sis lees paub tias koj cov kev xav thiab cov lus teb tuaj yeem cuam tshuam qhov tseeb ntawm qhov xwm txheej.
- Nqa koj qhov kev mloog thiab paub rov qab rau koj cov pa. Raws li kev xav ntxiv dhau los ntawm koj lub siab, rov ua cov txheej txheem kom lees paub lawv thiab tso lawv mus.
- Koj tseem tuaj yeem tshawb hauv online rau kev coj ua lub siab xav ua tib zoo xav.
