Koj yuav xav tsis thoob thaum hnov tias 40% ntawm cov neeg Amelikas qhia tias nyob ib leeg kho siab khuav. Kev nyob ib leeg tuaj yeem cuam tshuam rau peb lub hlwb, kev xav, thiab kev noj qab haus huv ntawm lub cev los ntawm kev tiv thaiv kab mob tiv thaiv kab mob, ua rau muaj kev pheej hmoo rau kev nyuaj siab thiab ntxhov siab, thiab cuam tshuam peb cov kev xav. Tej zaum koj yuav nyob ib leeg kho siab khuav yog tias koj nyob hauv lub nroog me me thiab nrhiav tsis tau phooj ywg koj hnub nyoog. Qee zaum kev kho siab yog qhov tshwm sim ntawm kev hloov pauv lub neej tsis ntev los no: kev tsiv mus rau lub nroog tshiab, tsaws chaw ua haujlwm tshiab, lossis mus kawm lub tsev kawm ntawv tshiab. Thaum nyob hauv nruab nrab ntawm kev hloov pauv loj, paub tias koj yuav nyob ib leeg kho siab ib pliag. Txawm hais tias kev nyob ib leeg tau ntsib rau lub sijhawm luv lossis ntev, muaj ntau yam uas koj tuaj yeem ua tau kom nyob kaj siab lug thiab ua haujlwm dhau los ntawm kev nyob ib leeg kho siab khuav.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Tiv Thaiv Ib Leeg
Kauj Ruam 1. Txais tias kev kho siab tsis yog qhov tseeb, tab sis yog kev xav
Kev nyob ib leeg tuaj yeem ua rau muaj kev xav ntawm kev tso tseg, kev tu siab, lossis kev nyob ib leeg. Paub txog thaum cov kev xav no tau tshwm sim, thiab nco ntsoov tias muaj kev xav tsis tas yuav ua rau qhov tseeb. Koj tsis tau khi rau kev nyob ib leeg.
Kev xav tuaj yeem hloov pauv sai raws qhov xwm txheej thiab tus yam ntxwv. Tag nrho cov kev xav no tej zaum zoo li npuas hauv lub pas dej uas tuaj thiab mus. Tej zaum koj yuav xav tias kho siab ib pliag, tom qab ntawd paub tias koj xav nyob ntawm koj tus kheej ntau dua nrog phooj ywg, lossis koj tuaj yeem tau txais xov tooj los ntawm tus phooj ywg, daws kev kho siab
Kauj Ruam 2. puag koj txoj kev xav
Tsis txhob quav ntsej koj txoj kev xav; lawv tuaj yeem yog cov cim tseem ceeb ntawm qhov ua tau zoo lossis tsis zoo hauv koj lub neej. Ib yam li txhua qhov kev xav, cia koj tus kheej xav tias nyob ib leeg. Ua tib zoo saib koj xav li cas thaum nyob ib leeg kho siab khuav. Koj lub cev yuav hnov hnyav, lossis koj tuaj yeem xav kom quaj. Cia koj tus kheej xav tias koom nrog lub cev thiab kev xav, thiab cia koj tus kheej quaj.
Tsis txhob instinctively khiav los ntawm kev kho siab. Coob leej neeg xaiv los cuam tshuam lawv tus kheej los ntawm kev kho siab los ntawm kev tig mus rau T. V, ua haujlwm, haujlwm, lossis lwm yam dej num kom tsis txhob hnov qab qhov kev kho siab. Hloov chaw, paub txog koj txoj kev xav (thiab txoj hauv kev koj daws) thiab txiav txim siab hwm koj lub cev thiab kev xav. Pov tseg qhov tsis lees paub lees tias koj nyob ib leeg thiab sim nrhiav kev daws teeb meem, tshuaj xyuas koj tus kheej
Kauj Ruam 3. Hloov koj tus cwj pwm
Thaum cov kev xav "Kuv nyob ib leeg" lossis "Kuv xav tias txhua tus nyob ib leeg" hla koj lub siab, txoj hauv kev yog koj muaj kev cuam tshuam tsis zoo nrog cov kev xav no. Nws yog ib qho yooj yim uas yuav muab pauv mus rau qhov kev xav tsis zoo los ntawm no: nug koj tus kheej li muaj nqis, zoo li cas tsis muaj txiaj ntsig lossis xav tias lub siab lossis lub cev nqhis dej. Ua ntej nqes mus rau qhov kab laum no, txiav txim siab hloov koj tus cwj pwm. Hloov chaw ntawm sau koj cov kev paub ua "kho siab", saws lub siab xav ntawm kev nyob ib leeg. Cia siab tias yuav muaj lub sijhawm los ntsib kev nyob ib leeg kom nyob kaj siab lug thiab kho tau. Thaum koj kawm paub saib xyuas koj tus kheej koj yuav muaj peev xwm tswj lub sijhawm thaum nws tsuas yog koj.
- Siv koj lub sijhawm kom paub koj tus kheej zoo dua: pib sau phau ntawv xov xwm, xav txog, thiab nyeem phau ntawv uas koj nyiam.
- Qee lub sij hawm muaj sijhawm nyob ib leeg ntau dua yog qhov tsis yooj yim sua, xws li thaum tsiv mus rau lub nroog tshiab lossis lub tebchaws. Nkag siab lub sijhawm koj yuav tsum tau ntsib kev nyob ib leeg, thiab paub tias lawv yuav tsis nyob mus ib txhis. Txaus siab rau lub sijhawm koj yuav tsum muaj kev paub tshiab.
Kauj Ruam 4. Xyaum khuv leej neeg
Paub tias kev nyob ib leeg yog kev paub thoob ntiaj teb uas cuam tshuam rau txhua tus neeg ntawm ib zaug lossis lwm qhov. Kev kho siab yog ib feem ntawm tib neeg kev paub. Xav txog tias muaj phooj ywg qhia koj tias nws zoo siab. Koj yuav teb li cas? Koj yuav hais dab tsi rau nws? Xyaum qhov kev khuv leej tib yam rau koj tus kheej. Cia koj tus kheej ncav tes rau tib neeg thiab thov kev txhawb nqa.
Kev kho siab tsis yog txaj muag lossis txaj muag; nws yog ib feem ntawm txhua tus neeg lub neej nyob rau qee lub sijhawm, thiab tsis tas yuav xav tias tsis zoo txog kev nyob ib leeg. Qhia kev khuv leej rau koj tus kheej, thiab qhia kev khuv leej rau lwm tus neeg uas tej zaum yuav nyob ib leeg nyob ib puag ncig koj
Kauj Ruam 5. Nug dab tsi uas yuav ploj ntawm koj lub neej
Kev nyob ib leeg tuaj yeem yog cov cuab yeej los qhia koj tias yam twg yuav ploj lossis koj xav tau dab tsi ntxiv hauv koj lub neej. Tej zaum koj yuav nyob ib puag ncig los ntawm tib neeg thiab cov xwm txheej hauv zej zog tseem tseem nyob ib leeg. Kev kho siab yuav tsis yog qhov tsis muaj kev sib raug zoo, tab sis tsis muaj kev sib raug zoo. Siv qee lub sijhawm los xav txog yam koj xav muaj hauv koj lub neej.
Sau sijhawm thaum koj nyob ib leeg kho siab khuav. Tej zaum koj xav tias kho siab tshaj plaws thaum muaj xwm txheej loj lossis thaum koj nyob ib leeg. Tom qab ntawd, xav txog dab tsi uas yuav daws tau qhov kev kho siab; tej zaum nws yuav muaj phooj ywg mus koom cov xwm txheej nrog koj, lossis hu koj tus muam los saib yeeb yaj kiab thaum koj nyob ib leeg kho siab khuav hauv tsev. Tuaj nrog cov kev daws teeb meem uas koj tuaj yeem siv tau (tsis txhob ua qhov kev daws teeb meem kom muaj tus hluas nraug lossis hluas nkauj los daws txhua yam ntawm koj ib leeg xwb)
Kauj Ruam 6. Yeej kev txaj muag thiab tsis ruaj ntseg
Nco ntsoov tias tsis muaj leej twg yug los nrog kev txawj ntse, thiab tias lawv yog cov txuj ci, tsis yog lub zog loj. Kev txaj muag/tsis txaus ntseeg ntau los ntawm kev ntseeg cuav lossis ntshai txog kev ua haujlwm hauv zej zog. Koj cov kev xav txog kev tsis sib xws lossis coj txawv txawv tsis cuam tshuam qhov tseeb; nws yog ib qho kev nkag siab. Thiab nco ntsoov, koj tsis tas yuav ua neeg zoo thiaj li yuav nyiam. Thaum koj xav tias tsis muaj kev nyab xeeb hauv zej zog, pib mob siab rau koj ib puag ncig sab nraud tsis yog koj li kev xav thiab kev xav. Tsom ntsoov rau tus neeg/cov neeg uas koj tab tom tham nrog, thiab tsom koj mloog zoo rau kev nkag siab thiab hnov tawm koj lub tuam txhab tsis yog ntawm koj tus kheej.
- Nkag siab tias nws zoo rau kev ua yuam kev hauv zej zog; txhua tus ua!
- Tib neeg them nyiaj tsawg dua qhov ceeb toom rau koj qhov ua yuam kev ntau dua li koj paub; neeg feem coob tau tsom mus rau lawv tus kheej thiab tawm tsam kev ntshai hauv zej zog kom pom koj qhov kev tsis txaus ntseeg!
- Yog xav paub ntxiv, nyeem Yuav Ua Li Cas Tsis Txhob Quaj.
Kauj Ruam 7. Yeej koj qhov kev ntshai ntawm kev tsis lees paub
Qee zaum, nws xav tias muaj kev nyab xeeb kom zam kev xwm txheej hauv zej zog dua li ntsib kev tsis pom zoo. Kev ntshai ntawm kev tsis lees paub yog los ntawm kev tsis ntseeg hauv tib neeg. Tej zaum koj tau ntsib kev ntxeev siab yav dhau los thiab tam sim no ntshai tsam ntseeg cov neeg lossis ua phooj ywg. Thaum qhov kev paub dhau los no tau mob heev, nco ntsoov tias tsis yog txhua tus phooj ywg uas koj muaj yuav ntxeev siab rau koj. Sim ua ntxiv.
- Tsis yog txhua qhov kev tsis lees paub uas koj tau ntsib qhia txog kev tsis lees paub koj li ib tus neeg. Ib tus neeg tuaj yeem cuam tshuam lossis tsis paub txog koj ncav tes.
- Nco ntsoov tias koj tsis nyiam txhua tus neeg koj ntsib, thiab tsis yog txhua tus uas koj ntsib yuav nyiam koj, thiab qhov ntawd tsis ua li cas.
Txoj Kev 2 ntawm 2: Mus Txog Yav Dhau Los
Kauj Ruam 1. Tsim koj li txuj ci kev sib raug zoo
Tej zaum koj xav tias kho siab vim koj tsis muaj kev ntseeg siab hauv koj li txuj ci kev sib raug zoo. Xyaum ua txuj ci kev sib raug zoo xws li luag ntxhi rau lwm tus neeg, muab lus qhuas, thiab sib tham nrog cov neeg uas koj ntsib txhua hnub (tus kws muag khoom noj khoom haus, barista, cov koom nrog ua haujlwm).
- Yog tias koj nyob rau qhov xwm txheej tshiab, ncav tes rau lwm tus thiab pib sib tham. Hais tias "Kuv tsis tau nyob ntawm no ua ntej, puas yog? Nws zoo li cas?” Tus neeg ntawd tuaj yeem pab koj lossis koj tuaj yeem nrhiav kev nplij siab hauv kev ua qee yam tshiab ua ke.
- Nco ntsoov sib tham qhib siab dawb los ntawm lus cev. Los ntawm hunching koj lub xub pwg nyom, saib qis, zam qhov muag thiab hla koj lub cev, koj zoo li tsis pom. Luag nyav, ua kom koj lub ntsej muag qhib (hla koj ob txhais ceg lossis caj npab), ntsaws rau hauv, thiab ntsib tus neeg uas hais lus.
- Nrhiav tej yam kom pom tseeb hauv lwm tus. Tsis yog tsuas yog qhuas ib tus neeg lub ntsej muag ("Kuv nyiam koj lub tsho loj"), tab sis hais tias "Koj ib txwm siv sijhawm los ua ke tsuas yog cov khoom siv zoo." Yog tias koj paub ib tus neeg zoo txaus, qhuas lawv ntawm lawv txoj kev siab zoo lossis kev txawj ntse.
- Kawm paub ntau txoj hauv kev los txhim kho koj cov txuj ci kev sib raug zoo ntau dua los ntawm kev tshuaj xyuas seb Yuav Ua Li Cas Txhim Kho Kev Txawj Ntse.
Kauj Ruam 2. Ua tus mloog zoo
Kev sib tham nrog lwm tus neeg tsis yog hais txog kev paub qhov yog los hais. Hone koj qhov kev txawj mloog los ntawm kev ua tib zoo mloog rau tus neeg hais lus. Tsis txhob sim thiab npaj cov lus teb zoo tshaj lossis tos kom pom koj qhov nkag mus; qhov no tso siab rau koj thiab tsis yog tus neeg hais lus. Hloov chaw, txhawb tus neeg kom txuas lus thiab qhia kev txaus siab rau yam uas tau hais.
- Kev hais lus tsis sib txuas lus koj mloog kev txawj ntse los ntawm kev ntswj taub hau, ua qhov muag pom, thiab tawm tswv yim me me xws li hais tias, "Kuv pom," lossis "uh huh."
- Yog xav paub ntau ntxiv txog yuav tsim kev mloog zoo li cas, txheeb xyuas Yuav Ua Li Cas Ua Tus Mloog Zoo.
Kauj Ruam 3. Ntsib tib neeg hauv koj lub zej zog
Nrhiav cov neeg uas koj muaj kev txaus siab thiab nrog leej twg koj tuaj yeem koom nrog. Nug cov lus nug kom paub ib tus neeg (nug txog tsev neeg, tsiaj, nyiam, thiab lwm yam), thiab xyuas kom tib neeg xav paub koj rov los ntawm kev nug koj txog.
- Ntsib neeg los ntawm kev pab dawb. Yog tias koj nyiam tsiaj, ua haujlwm pub dawb ntawm chaw saib tsiaj txhu lossis chaw nyob tsiaj. Koj yuav tsum tau ntsib lwm tus neeg uas hlub tsiaj thiab koj muaj qee yam txuas nrog koj tam sim ntawd.
- Nrhiav cov pab pawg txaus siab nyob hauv koj lub zej zog. Yog tias koj xav paub xaws khaub ncaws, yuav muaj neeg nyob ib puag ncig koj uas tseem qhia qhov kev txaus siab ntawd. Tshawb nrhiav internet me ntsis thiab nrhiav ib pab pawg uas koj tuaj yeem koom nrog.
- Xav paub ntau ntxiv txog yuav ua phooj ywg li cas? Txheeb Xyuas Yuav Ua Li Cas Ua Phooj Ywg.
Kauj Ruam 4. Ua phooj ywg zoo
Nws yog ib qho tseem ceeb kom muaj phooj ywg zoo nyob hauv lub nroog uas koj nyob. Cov phooj ywg pab txhawb koj txoj kev xav, txo kev ntxhov siab, thiab muab kev txhawb nqa koj mus ib txhis. Nrhiav cov phooj ywg uas koj ntseeg siab, ncaj ncees, thiab txhawb koj. Thiab xyuas kom koj ua neej nyob qhov tseem ceeb uas koj nrhiav hauv tus phooj ywg, ib yam, los ntawm kev ntseeg siab, ncaj ncees, thiab txhawb tus neeg rau cov phooj ywg hauv koj lub neej.
- Ua tiag. yog tias koj tsis tuaj yeem "ua koj tus kheej" nyob ib puag ncig koj cov phooj ywg, muaj feem yuav yog lawv tsis yog koj li phooj ywg. ua phooj ywg tshiab
- Xyaum ua phooj ywg koj xav kom muaj. Xav txog qhov zoo uas koj xav tau hauv tus phooj ywg, thiab ua cov no rau cov neeg hauv koj lub neej.
Kauj Ruam 5. Txais tus tsiaj
Txais tus dev lossis miv (lossis lwm tus tsiaj) los ntawm chaw nyob tsiaj tuaj yeem txhais tau tias muaj txiaj ntsig zoo rau koj, tshwj xeeb tshaj yog kev ua phooj ywg. Tib neeg uas muaj dev zoo li muaj qib qis ntawm kev nyuaj siab, tuaj yeem tiv nrog kev ntxhov siab zoo dua, thiab qhia qib qis ntawm kev ntxhov siab.
- Mus rau qhov chaw tiv thaiv tsiaj txhu hauv zej zog thiab pab ua phooj ywg dev lossis miv uas tau poob lawv tsev neeg thiab nyob ib leeg. Yog tias koj muaj peev xwm, koj tuaj yeem xav saws tus dev.
- Yog lawm, kev coj tus aub yog lub luag haujlwm loj. Nco ntsoov koj tuaj yeem hloov kho koj lub sijhawm nyob ib puag ncig tus tsiaj tshiab txhawm rau muab koj tus tsiaj hlub thiab ua tiav lub neej.
Kauj Ruam 6. Koom nrog kev kho mob
Qee zaum qhov mob ntawm kev kho siab tuaj yeem ua rau tus neeg hu xov tooj thiab ua rau nws nyuaj rau kev mus tom ntej ntawm koj tus kheej. Tus kws kho mob tuaj yeem pab koj ua haujlwm dhau los ntawm kev ntxhov siab hauv zej zog, nkag siab txog kev xav yav dhau los ntawm kev ntxeev siab thiab tsis ntseeg siab, txhim kho koj li txuj ci kev sib raug zoo, thiab muab kev txhawb nqa kom mus tom ntej. Kev ncav tes mus rau tus kws kho mob tuaj yeem yog thawj kauj ruam txhawb rau kev ua lub neej uas koj xav tau rau koj tus kheej.
Yog xav paub ntxiv, txheeb xyuas Yuav Xaiv Tus Kws Kho Mob Li Cas
Lub tswv yim
- Txais tos cov neeg uas tsis xav tau nws thiab hais lus luag ntxhi thiab ua siab zoo: tus neeg nyob hauv lub rooj muag khoom hu xov tooj, tus neeg muag khoom hauv khw muag khoom, tus tuaj koom ntawm qhov chaw nres tsheb. Yog tias lub sijhawm tso cai, nug seb lawv cov hnub mus zoo li cas lossis koom nrog lwm qhov kev sib tham.
- Txheeb xyuas cov dej num koj lub tsev qiv ntawv hauv zej zog lossis chaw hauv zej zog. Ntau tus muaj cov phiaj xwm, tham, thiab lwm yam xwm txheej uas koj tuaj yeem koom nrog.
- Daim ntawv ceeb toom thaum ib tus neeg hauv koj lub zej zog ntsib kev tuag lossis poob. Sau ib tsab ntawv rau lawv. Tom qab noj mov rau lawv thiab muab mloog lawv cov dab neeg. Mloog tiag tiag - tsis tham txog koj tus kheej.
