Qee lub sijhawm hauv koj lub neej, koj tus kws kho mob yuav thov kom koj muab cov quav tso quav tso. Cov txheej txheem tuaj yeem siv los tshuaj xyuas ntau yam kab mob loj hauv lub plab, suav nrog kab mob, kab mob, kab mob, thiab txawm tias mob qog noj ntshav. Thaum tsis txaus siab, qhov kev xeem yuav ua kom koj nyob ntawm koj qhov kev noj qab haus huv zoo.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 2: Npaj Ua Tus Qauv
Kauj Ruam 1. Zam cov tshuaj uas yuav cuam tshuam rau tus qauv
Zam kev noj qee yam tshuaj ua ntej sau nws. Qhov no suav nrog txhua yam uas yuav ua rau koj cov quav muag, xws li Pepto Bismol, Maalox, cov ntxhia roj, tshuaj tua kab mob thiab Kaopectate. Tsis tas li, yog tias koj tau muaj Barium Swallow, cov khoom siv hlau uas siv los pom qhov txawv txav ntawm txoj hlab pas thiab lub plab thaum xoo hluav taws xob, koj yuav tsum ncua sijhawm noj cov quav mus kuaj.
Kauj Ruam 2. Tham nrog koj tus kws kho mob
Nws lossis nws yuav muab cov cuab yeej tsim nyog rau koj los khaws koj cov quav cov quav, suav nrog lub thawv rau khaws cov qauv. Nug txog tus txheej txheem thiab yog tias koj tuaj yeem tau txais "lub kaus mom." Ua raws li koj tus kws kho mob cov lus qhia thiab nyeem txhua cov lus qhia uas tuaj nrog koj cov cuab yeej ua tib zoo.
- Nco ntsoov tias dej tso quav tso zis, tso zis, ntawv, thiab xab npum tuaj yeem ua rau cov quav quav tas, yog li nco ntsoov tias koj muaj txoj hauv kev los tiv thaiv koj cov quav los ntawm kev kis kab mob los ntawm cov khoom no. Teem ib txoj hauv kev kom ntes koj cov quav ua ntej ua ntej.
- Tsis tas li, nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob tham txog txhua yam mob lossis tshuaj uas koj tab tom noj ua ntej tso quav quav. Cov ntaub ntawv no yuav muab rau lawv kom nkag siab zoo dua ntawm txhua qhov kev xeem.
Kauj Ruam 3. Npaj koj chav dej nrog lub kaus mom
Lub kaus mom yog cov khoom yas uas zoo li nws lub npe thiab siv los ntes cov quav kom nws tsis txhob kov dej hauv chav dej. Nug koj tus kws kho mob yog tias muaj, vim nws yuav ua rau cov txheej txheem yooj yim dua. Lub kaus mom yuav haum zoo ib yam ntawm lub rooj tso quav.
Txhawm rau muab lub kaus mom tso rau hauv, tsa lub rooj zaum tso quav, tso lub kaus mom hla lub tais, thiab tom qab ntawd kaw lub rooj zaum tso quav. Muab koj tus kheej tso rau saum ib feem ntawm lub tais uas npog lub kaus mom
Kauj Ruam 4. Npog koj lub tais tso quav nrog qhwv yas
Yog tias koj tus kws kho mob tsis muab lub kaus mom rau koj, tom qab ntawd koj tuaj yeem npog lub tais tso quav nrog yas qhwv. Txhawm rau siv cov yas qhwv, nqa lub rooj zaum tso quav thiab tom qab ntawd muab cov yas qhwv hla lub tais tso quav. Kaw lub rooj tso quav tso rau ntawm lub hnab yas kom ruaj ntseg.
- Koj tseem tuaj yeem kaw cov yas qhwv rau sab ntawm lub tais kom ruaj ntseg ntxiv.
- Ua ntej koj tso quav, thawb rau hauv lub yas los ua qhov me me rau hauv cov yas uas cov qauv yuav sau.
Kauj Ruam 5. Muab daim ntawv xov xwm hla koj lub tais tso quav
Ua qhov kev pab zaum kawg, koj tseem tuaj yeem siv daim ntawv loj ntawm cov ntawv xov xwm los sau koj cov quav quav. Txhawm rau siv daim ntawv xov xwm, nqa lub rooj tso quav tso rau hauv thiab tso cov ntawv xov xwm hla lub tais tso quav thiab tom qab ntawd kaw lub rooj tso quav kom ruaj ntseg.
- Koj tseem tuaj yeem kaw cov ntawv xov xwm rau sab ntawm lub tais kom tuav tau nws.
- Koj kuj tseem yuav xav thawb rau hauv nruab nrab ntawm daim ntawv los tsim ib qho chaw rau tus qauv los daws.
Kauj Ruam 6. Ncuav mus rau hauv lub cuab yeej sau khoom
Nco ntsoov tso zis ua ntej kom koj tsis txhob kis tus qauv. Txawm nyob hauv tsev lossis tom tus kws kho mob lub chaw haujlwm, tiv thaiv chav dej nrog lub kaus mom lossis qhwv yas. Ceev faj tias txhua qhov piv txwv raug sau thiab tsis cuam tshuam nrog cov dej tso quav.
Ntu 2 ntawm 2: Ua Tus Qauv
Kauj Ruam 1. Muab cov qauv tso rau hauv lub khob
Qhib ib lub ntim uas tus kws kho mob muab rau koj. Yuav tsum muaj cov cuab yeej zoo li tus duav me me txuas rau lub hau ntawm lub khob. Siv tus duav los daus me ntsis quav rau hauv lub khob. Sim noj qee cov quav los ntawm txhua qhov kawg thiab los ntawm nruab nrab.
Qhov loj me ntawm cov qauv yuav txawv me ntsis nrog qhov kev xeem. Qee zaum koj tus kws kho mob yuav muab lub taub ntim nrog kab liab thiab kua rau sab hauv. Koj yuav xav tso quav kom txaus kom nce cov kua mus rau qib kab liab. Yog tias tsis yog, tsom mus rau qhov piv txwv kwv yees qhov loj ntawm cov txiv hmab
Kauj Ruam 2. Muab koj cov cuab yeej sau tseg
Tig hla cov ntsiab lus ntawm lub kaus mom/yas qhwv rau hauv chav dej. Yaug cov quav thiab tso lub kaus mom/yas qhwv thiab lwm yam pov tseg rau hauv lub thoob khib nyiab. Khi lub thoob khib nyiab hauv pob, thiab muab tso rau qhov chaw uas koj tsis hnov tsw nws.
Kauj Ruam 3. Txias cov qauv
Thaum twg ua tau cov qauv yuav tsum raug xa rov qab tam sim. Yog tias koj tsis ua li ntawd, nws yuav tsum tau muab tso rau hauv tub yees. Muab lub ntim nrog quav tso rau hauv lub hnab ntim thiab muab cia rau hauv lub tub yees. Sau nws nrog koj lub npe, hnub tim, thiab lub sijhawm sau. Xav txog lub hnab ntim kom tsis muaj leej twg tuaj yeem pom koj cov quav piv txwv.
Kauj Ruam 4. Xa cov qauv mus rau koj tus kws kho mob kom sai li sai tau
Tsis muaj xwm txheej twg koj yuav tsum tos ntau dua 24 teev ua ntej yuav xa tus qauv mus rau kws kho mob. Cov kab mob hauv koj cov quav yuav loj tuaj thiab hloov pauv. Feem ntau koj tus kws kho mob yuav xav tau cov qauv rov qab los hauv ob teev kom tau txais qhov txiaj ntsig raug.
Ua raws koj tus kws kho mob kom tau txais cov txiaj ntsig ntawm koj cov quav
Yees duab - Los ntawm kev siv qhov kev pabcuam no, qee cov ntaub ntawv yuav raug muab qhia rau YouTube
Lub tswv yim
- Yog vim li cas huv, hnav hnab looj tes looj thaum sau quav.
- Qee lub qhov quav swab yog qee zaum suav tias yog ib qho yooj yim, siv tau rau lwm cov quav. Txawm li cas los xij, qee qhov lus nug txog qhov ua tau zoo ntawm tus txheej txheem no txhawm rau txheeb xyuas qee qhov teeb meem. Ncua mus rau koj tus kws kho mob.
