Qhov muag qhov muag tuaj yeem yog qhov teeb meem tsis txaus ntseeg thiab teeb meem. Feem ntau qhov teeb meem tuaj yeem kho sai hauv tsev nrog yooj yim, kev kho dav dav; txawm li cas los xij, qee qhov, qhov muag qhov muag tuaj yeem cuam tshuam nrog lwm yam mob, xws li qhov muag tsis pom kev, kis kab mob lossis ua xua, thiab xav tau kev kho mob ntau dua. Thaum tsis ntseeg txog yuav ua li cas koj thiaj li ua rau koj lub qhov muag nres, tham nrog koj tus kws kho mob xub thawj lossis kws tshaj lij qhov muag, xws li kws kho qhov muag lossis kws kho qhov muag.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 5: Kho Qhov Muag Qhov Muag Feem ntau
Kauj Ruam 1. Yaug koj ob lub qhov muag nrog tshuaj yaug qhov ncauj
Yog tias koj tseem tsis tau ua li ntawd, yaug koj ob lub qhov muag nrog cov tshuaj muag muag lossis dej yog tias qhov koj muaj ntawm tes. f qhov teeb meem yog tshwm sim los ntawm cov kab mob sib xws xws li ib daim av, qhov no yuav txaus los daws qhov teeb meem. Xyuas kom tseeb tias cov dej thiab/lossis kev daws teeb meem kub ntawm 60 ° F (15.6 ° C) thiab 100 ° F. Yog siv dej, siv dej tsis huv lossis dej fwj. Txawm li cas los xij, kev ceev faj yuav tsum tau ua kom ntseeg tau tias tsis muaj cov kab mob, lwm yam kab mob, lossis ua rau khaus rau ntawm lub qhov muag, uas yog qhov tsis yooj yim rau kev puas tsuaj thiab kis kab mob.
- Yog tias koj yuav tsum tau ntxuav koj lub qhov muag vim tias nws tau cuam tshuam nrog cov kab mob sib kis, hu rau kev tswj tshuaj lom (800) 222-1222 thiab nrhiav kev kho mob tam sim ntawd thaum raug tshuaj lom neeg lossis yog tias lwm yam kab mob kis tau rau koj lub qhov muag. Koj yuav raug qhia raws li seb koj puas yuav tsum tau ntxuav koj lub qhov muag.
-
Nco tseg cov lus qhia hauv qab no rau kev ntxuav qhov muag:
- Rau cov tshuaj ua kom khaus khaus me ntsis, xws li xab npum xab npum lossis tsuaj zawv plaub hau, yaug li tsib feeb.
- Rau nruab nrab-rau-mob hnyav, zoo li cov kua txob kub, yaug kom ntev li 20 feeb.
- Rau qhov tsis nkag mus rau hauv corrosives xws li kua qaub (zoo li roj teeb kua qaub), yaug rau 20 feeb. Hu rau kev tswj tshuaj lom thiab nrhiav kev kho mob.
- Rau kev nkag mus rau corrosives xws li alkalis (zoo li tshuaj dawb lossis tso dej huv), yaug kom tsawg kawg 60 feeb. Hu rau kev tswj tshuaj lom thiab nrhiav kev kho mob.
Kauj Ruam 2. Sim siv lub qhov muag muag tom lub khw muag khoom
Cov no yog tsim los tshem tawm khaus thiab liab thiab daws qhov qhuav ntawm qhov muag los ntawm kev hloov txheej txheej ntawm cov kua muag zaj duab xis uas pab ua kom lub qhov muag ntub thiab kua muag sib kis thoob plaws ntawm qhov muag. Kev tsim kua muag kua muag muaj nyob rau ntawm lub txee thiab hauv ntau hom khoom lag luam. Kev sim thiab yuam kev lossis kev sab laj nrog koj tus kws kho mob feem ntau yog tib txoj hauv kev kom pom lub npe zoo tshaj plaws ntawm cov kua muag dag rau koj lub qhov muag tshwj xeeb. Hauv qee kis, kev sib xyaw ntawm ob peb lub npe tuaj yeem tsim nyog. Yog tias qhov muag qhuav qhuav, yuav tsum siv kua muag txawm tias lub qhov muag tsis muaj tsos mob. Cov lus qhia sib txawv ntawm cov khoom lag luam mus rau lub npe yog li ua raws cov lus qhia ntawm daim ntawv lo.
- Cov kua muag dag tsuas tuaj yeem muab kev saib xyuas ntxiv thiab tsis hloov pauv lub ntuj kua muag. Qhov no tshwj xeeb tshaj yog rau txhua tus neeg uas muaj qhov muag qhuav.
- Cov tshuaj tsis pub khaws cia txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev ua xua lossis ua rau lub qhov muag qhuav qhuav los ntawm kev ua kom khaus ntxiv.
- Tshaj ntawm lub qhov muag qhov muag tau muab tshuaj txog plaub txog rau rau zaug txhua hnub lossis raws li xav tau.
Kauj Ruam 3. So koj ob lub qhov muag
Muab koj ob lub qhov muag so thiab qee qhov xav tau los ntawm kev zam qhov chaw ntawm qhov pom kev loj. Koj tuaj yeem ua qhov no los ntawm kev zaum hauv chav tsaus lossis npog koj ob lub qhov muag nrog daim npog qhov muag uas qee tus siv los pab pw tsaug zog. Txawm tias ib teev lossis ob qhov tsaus ntuj yuav txo qhov mob ntau dhau los ntawm qhov pom kev mus rau lub teeb.
Yog tias koj txoj kev ua neej tso cai rau nws, sim tsis txhob siv lub computer screen lossis TV rau tsawg kawg ib hnub. Qhov muag nruj los ntawm kev ua haujlwm tas li ntawm lub khoos phis tawj, lossis saib TV tuaj yeem ua rau qhuav thiab khaus ntawm qhov muag. Cov neeg feem coob yuav hnov mob tom qab peb txog plaub teev ntawm lub sijhawm tshuaj xyuas tas mus li. Saib Txoj Kev 2 rau cov lus qhia ua haujlwm ntxiv
Kauj Ruam 4. Siv lub tshuab ziab khaub ncaws
Cov khaub thuas txias tuaj yeem yog txoj hauv kev zoo kom sai sai los ntawm qhov muag mob. vim nws tuaj yeem pab tiv thaiv cov hlab ntshav hauv koj lub qhov muag, uas ua rau koj lub qhov muag tsis kub hnyiab. Nws kuj tseem pab kho qhov mob tshwm sim los ntawm kev raug mob vim nws txo qis kev txhawb nqa ntawm cov hlab ntsha kawg hauv koj lub qhov muag. Koj tuaj yeem ua koj tus kheej compresses:
- Tau diav huv thiab ib khob dej txias. Xyuas kom txhua yam twj paj nruag raug ntxuav kom zoo nrog rau koj txhais tes kom tsis txhob kis kab mob rau hauv koj lub qhov muag. Muab rab diav tso rau hauv lub khob thiab tawm mus li peb feeb. Tom qab ntawd, tshem tawm thiab tso lub tais diav tom qab ntawm koj lub qhov muag. Rov ua dua txoj kev no nrog rau lwm lub qhov muag. Ib rab diav muaj txiaj ntsig vim tias hlau khaws cia qhov txias ntev dua li cov phuam da dej thiab ntaub.
- Muab ib co dej khov tso rau hauv ib lub hnab lossis qhwv nrog phuam huv. Muab maj mam muab tso rau ntawm ib lub qhov muag. Cia nws nyob rau tsib feeb. Rov ua cov txheej txheem nrog rau lwm qhov muag rau tsib feeb. Tsis txhob siv dej khov ncaj qha rau koj lub qhov muag vim nws tuaj yeem ua rau koj ob lub qhov muag puas thiab tawv nqaij nyob ib ncig ntawm koj lub qhov muag. Tuav lub nrawm tawm ntawm koj lub qhov muag yam tsawg kawg tsib feeb mus txog qhov siab tshaj plaws li 15 txog 20 feeb. Tsis txhob nias ntau dhau.
Kauj Ruam 5. Siv sijhawm so ntawm cov iav qhov muag
Yog tias koj hnav cov neeg tiv toj, tshem tawm lawv thiab tso rau koj lub tsom iav me ntsis. Kev sib cuag tuaj yeem ua rau qhuav thiab khaus yog tias lawv tsis ntub txaus lossis yog tias lawv tsis nyob hauv koj lub qhov muag kom raug.
- Tom qab tshem qhov kev sib cuag, tshawb xyuas cov av los yog rau kev sib tsoo. Hloov qhov kev sib cuag yog tias ib yam zoo li tsis raug.
- Rau cov neeg hnav cov iav muaj ntau yam tshwj xeeb ntawm cov iav uas ntau dua "ua pa" thiab tso cai rau lub qhov muag kom qhuav tsawg dua li lwm tus. Nug koj tus kws tshaj lij rau kev piv txwv lossis kev piav qhia ntawm cov no.
Kauj Ruam 6. Tiv tauj koj tus kws kho mob
Yog tias qhov mob hnyav heev uas nws nyuaj rau ua haujlwm, tam sim tham nrog kws kho mob. Mob qhov muag mob heev tsis yog ib yam yuav tsum maj mam ua thiab tuaj yeem yog cov tsos mob ntawm qhov teeb meem tob. Nws yog qhov zoo dua los ua si nws nyab xeeb los ntawm kev sab laj nrog koj tus kws kho mob. Ntxiv mus, yog tias qhov teeb meem tau txuas ntxiv rau ntau lub lis piam lossis ntau hnub, qhov teeb meem yuav zoo li tob dua li ib qho av hauv qhov muag. Koj tus kws kho mob tuaj yeem pab koj txheeb xyuas qhov teeb meem thiab qhia kev kho kom raug.
Yog tias koj tuaj yeem pom tias koj lub qhov muag tau raug khawb lossis yog tias koj pom cov tsos mob ntxiv, xws li hloov pauv qhov muag, ntuav, mob taub hau lossis xeev siab, tom qab ntawd koj yuav tsum mus ntsib chav kho mob sai
Txoj Kev 2 ntawm 5: Txheeb Xyuas Qhov Teeb Meem
Kauj Ruam 1. Saib rau qhov muag
Xav txog ntau npaum li cas lub sijhawm koj siv ntsia ntawm lub vijtsam txhua hnub. Qhov muag nruj los ntawm kev ua haujlwm tas li ntawm lub khoos phis tawj, lossis saib TV tuaj yeem ua rau kom qhuav thiab khaus ntawm qhov muag. Feem ntau qhov muag tsis pom kev vim ntsais muag, tsom mus rau lub vijtsam uas ze dhau (tsawg dua 20 ntiv tawm) lossis tsis hnav cov tsom iav thaum lawv xav tau tiag tiag. Eyestrain tau nce ntxiv vim qhov nthuav dav ntawm cov ntxaij vab tshaus, suav nrog TV thiab khoos phis tawj tab sis kuj tsis ntev los no, smartphones.
- Cov tsos mob suav nrog khaus thiab qhuav qhov muag, mob, hnov ntawm qhov khoom txawv teb chaws nyob hauv qhov muag, thiab hnov qhov muag nkees.
- Koj tuaj yeem siv ob qho kev kho mob thiab ntsuas kev tiv thaiv los kho qhov muag.
Kauj Ruam 2. Paub seb koj puas muaj kab mob
Nws tuaj yeem ua rau koj mob qhov muag vim yog kis kab mob, xws li kab mob sib kis, paub ntau dua li qhov muag liab. Yog tias lub qhov muag zoo li liab thiab pos huab me ntsis, nws muaj peev xwm tias koj tau cog lus liab lub qhov muag. Cov tsos mob tshwm sim los ntawm qhov muag tawm (pus lossis nce kua muag), mob nrog lub teeb, thiab kub cev nyob ntawm tus neeg sawv cev. Qhov muag liab yog ib qho tshwm sim, tab sis muaj teeb meem kab mob uas tuaj yeem kho nyob hauv tsev lossis nrog tshuaj tua kab mob los ntawm kws kho mob nyob ntawm qhov mob hnyav thiab hom kev kis mob.
Lwm qhov tuaj yeem kis tau yog stye, uas yog kab mob ntawm daim tawv muag los ntawm cov kab mob los ntawm qhov muag pleev lossis qhov muag tiv thaiv qhov muag thaiv cov qog ntawm daim tawv muag. Cov tsos mob yog mob nrog ntsais muag, mob nrog lub teeb, qhov muag liab nrog rau qhov muag qhov muag. Feem ntau, kub nias rau 20 feeb plaub mus rau rau zaug txhua hnub tuaj yeem tshem tawm qhov txhaws
Kauj Ruam 3. Txiav txim seb koj puas ua xua
Ib qho ntawm cov xwm txheej feem ntau ua rau mob qhov muag thiab ua rau khaus yog ua xua. Yog tias koj muaj kev ua xua, koj lub cev ua haujlwm ib txwm tsis muaj teeb meem raws li kev hem thawj thiab teb los ntawm kev tso tawm ntau dhau histamine. Qhov no yuav ua rau koj cov tawv nqaij ua rau khaus, koj lub caj pas o tuaj, thiab koj lub qhov muag ua rau khaus thiab dej.
- Qhov muag qhov muag feem ntau tsis yog cov tsos mob ntawm kev ua xua xwb. Yog tias koj qhov muag mob nrog rau khaus ntawm lwm qhov hauv koj lub cev, txham los yog los ntswg, koj yuav muaj kev tsis haum tshuaj.
- Cov neeg feem coob uas muaj kev tsis haum tshuaj pom tias cov tsos mob no tau tshwm sim ntau dua thaum caij nplooj ntoo hlav lossis caij nplooj zeeg caij nplooj zeeg uas suav cov paj ntoos feem ntau yog siab tshaj. Lwm tus yuav pom tias muaj kev tsis haum xeeb cuam tshuam nrog qee yam tsiaj, xws li miv lossis dev.
Kauj Ruam 4. Txheeb xyuas qhov kev kuaj mob nrog kws kho mob
Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias koj tus kws tshaj lij kho qhov muag yuav tsum paub txog qhov mob qhov muag kom kuaj mob thiab kho koj tus mob kom raug. Yog tias koj cov tsos mob hnyav dua lossis ua rau muaj kev ntxhov siab ntau ntxiv, hu rau koj tus kws kho mob tam sim kom tsis txhob muaj teeb meem loj.
Txoj Kev 3 ntawm 5: Kho Qhov Muag Qhov Muag Los Ntawm Cov Duab
Kauj Ruam 1. So so ntawm cov ntxaij vab tshaus
Tsis txhob ua haujlwm hauv koj lub computer lossis saib TV ib ntus. Tsis txhob saib TV, sim nyeem phau ntawv dua. Yuam kom koj lub qhov muag tsom mus rau qee yam uas tsis yog lub vijtsam. Yog tias koj yuav tsum ua haujlwm nrog khoos phis tawj rau koj txoj haujlwm, nco ntsoov so kom so ntau hnub.
- Sim txoj cai 20-20-20. Txhua 20 feeb, coj koj lub qhov muag tawm ntawm lub computer computer thiab saib qee yam uas yog 20 feet (6.1 m) deb li nees nkaum vib nas this. Yog tias koj tab tom ua haujlwm, ua lwm yam haujlwm nyob rau lub sijhawm no, xws li hu xov tooj lossis ua ntaub ntawv.
- Yog tias koj tuaj yeem ua tau, sim sawv thiab txav ib ncig me ntsis. Lean rov qab thiab kaw koj ob lub qhov muag ob peb feeb.
Kauj ruam 2. Blink ntau dua
Kev ntsais muag ua rau kua muag uas ua kom rov zoo thiab ua kom dej rov qab rau koj lub qhov muag. Cov neeg feem coob tsis ntsais muag txaus thaum ua haujlwm ntawm lub khoos phis tawj, uas tuaj yeem ua rau lub qhov muag qhuav. Vim tias ntau tus neeg ntsais muag tsawg dua li ib txwm thaum ua haujlwm hauv computer, qhov muag qhuav tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev siv lub computer ntev.
Sim ua kom muaj kev sib koom tes kom paub ntau npaum li cas koj ntsais muag thiab ua ntau zaus
Kauj Ruam 3. Xav txog teeb pom kev zoo thiab qhov sib txawv
Txo qhov ci ci ntawm koj lub vijtsam. Qhov teeb tsa tsis raug rau ntau lub khoos phis tawj yog ntau dua li nws xav tau thiab tuaj yeem ua rau tsis muaj zog. Siv qhov chaw qis hauv chav tsaus thiab teeb tsa siab dua hauv chav ci. Txoj kev no, kev siv lub teeb nkag mus rau hauv koj lub qhov muag yuav zoo ib yam. Txheeb qhov ci ntawm koj lub computer screen thiab. Qhov ci ntau dhau tuaj yeem ua rau lub qhov muag nruj vim tias nws ua rau koj lub qhov muag yuav tsum ua haujlwm hnyav dua kom pom txhua yam hauv computer. Txhawm rau txheeb xyuas qhov no, tua lub vijtsam. Qhov no yuav pab koj pom lub teeb pom kev thiab pom qhov pom ntawm qhov ci.
- Thaum saib TV, khaws chav kom pom kev zoo los ntawm kev siv ib lossis ob lub teeb zoo dua rau koj lub qhov muag dua li muaj qhov sib txawv loj ntawm lub vijtsam TV ci thiab ib puag ncig tsaus ntuj.
- Tsis txhob saib koj lub xov tooj lossis ua haujlwm hauv koj lub computer ua ntej yuav mus pw. Cov ntxaij vab tshaus ci hauv qhov sib piv nrog chav tsaus yuav ua rau muaj teeb meem loj rau koj lub qhov muag. Qhov no yuav qhuav lawv ntxiv nrog rau ua rau koj tsaug zog.
Kauj Ruam 4. Kho cov fonts thiab qhov sib txawv ntawm cov ntawv
Hloov qhov font loj teeb tsa lossis nthuav dav kom nyeem cov ntaub ntawv hauv computer. Nyeem cov lus uas tsawg dhau yuav yuam koj kom nruj koj lub qhov muag kom pom tseeb. Nrhiav tus font loj uas tsis yuam koj txav koj lub qhov muag kom ze rau lub vijtsam.
Daim ntawv ceeb toom ib yam qhov sib txawv teeb tsa ntawm koj cov ntaub ntawv thiab hloov kho qhov xav tau. Yog tias koj siv sijhawm ntau ntawm koj hnub nyeem cov ntawv nrog cov xim txawv txawv, sim hloov mus rau xim dub thiab dawb
Kauj Ruam 5. Xav txog txoj haujlwm ntawm lub vijtsam
Nco ntsoov zaum kom deb txaus ntawm qhov screen. Muab koj lub khoos phis tawm 20 txog 24 ntiv tes (50.8 txog 61.0 cm) tseg nrog nruab nrab ntawm lub vijtsam 10 txog 15 degrees qis dua koj lub qhov muag. Sawv ntsug ncaj thiab sim ua kom lub cev zoo li no ib hnub.
Yog tias koj hnav bifocals, koj yuav muaj lub siab xav qaij koj lub taub hau rov qab yog li koj tuaj yeem pom los ntawm qis dua ntawm koj lub tsom iav. Txhawm rau kho qhov no, koj tuaj yeem yuav tsom iav tshiab tsuas yog ua haujlwm hauv computer lossis sim txo koj lub monitor kom koj tsis tas yuav qaij koj lub taub hau rov qab
Kauj Ruam 6. Siv cov kua muag tsim kua muag
Cov kua muag dag, uas muaj muag tom khw ntawm txhua lub khw muag tshuaj lossis chaw muag tshuaj, tuaj yeem pab daws qhov muag qhuav uas tshwm sim los ntawm lub sijhawm tshuaj ntsuam ntau dhau. Sim nrhiav lub lubricating poob uas tsis muaj cov tshuaj tiv thaiv; koj tuaj yeem siv qhov no ntau npaum li koj nyiam. Yog tias koj siv qhov poob nrog tshuaj khaws cia, siv ntau tshaj plaub zaug txhua hnub. Yog tias koj tsis paub meej tias qhov twg tsim kua muag tsim kua muag zoo tshaj rau koj thiab koj lub qhov muag, nrog koj tus kws kho mob tham.
Kauj Ruam 7. Xav txog kev yuav lub computer tsom iav
Muaj ntau cov khoom lag luam tsom iav uas tuaj yeem pab cov uas yuav tsum saib cov ntxaij vab tshaus txhua hnub kom zam qhov muag. Ntau yam ntawm cov no hloov xim ntawm lub vijtsam kom yooj yim dua rau koj ob lub qhov muag. Feem ntau lo ntsiab muag hauv tsom iav thiab tiv tauj tau tsim los nyeem cov ntawv luam thiab tsis yog rau cov ntxaij vab tshaus, yog li tau txais qee yam haum rau kev ua haujlwm hauv computer tuaj yeem yog qhov kev xaiv zoo rau koj.
- Cov kauj ruam no, txawm li cas los xij, yuav tsum yog qhov kawg. Txoj hauv kev zoo tshaj kom zam qhov muag yog qhov tseeb kom tsis txhob muaj cov ntxaij vab tshaus. Yog tias koj yuav tsum ua haujlwm tas li nrog cov ntxaij vab tshaus, txiav txim siab yuav cov tsom iav uas tsim tshwj xeeb rau kev ua haujlwm hauv computer.
- Nco ntsoov tias koj daim ntawv xaj tshuaj tiv thaiv lossis tsom iav qhov muag raug thiab kho dua tshiab. Cov ntawv sau tsis raug tuaj yeem ua rau koj ua haujlwm ntau dua los ntawm koj lub qhov muag, ua rau muaj qhov tshwm sim ntawm qhov muag. Tham nrog koj tus kws kho qhov muag yog tias koj muaj teeb meem nrog koj lub zeem muag.
Txoj Kev 4 ntawm 5: Kho Qhov Muag Pink
Kauj Ruam 1. Txiav txim seb hom thiab qhov hnyav ntawm lub qhov muag liab
Los ntawm kev nkag siab koj cov tsos mob, koj yuav tsum muaj lub tswv yim zoo ntawm qhov hnyav ntawm lub qhov muag liab. Cov tsos mob suav nrog qhov liab lossis o ntawm lub qhov muag, qhov muag tsis pom, qhov muag pom, qhov muag pom hauv qhov muag, nce kua muag, khaus qhov muag, photophobia lossis nkag siab lub teeb.
- Cov kab mob liab liab kis tau los ntawm kev kis tus kab mob, xws li khaub thuas, thiab hmoov tsis muaj qhov kho sai. Cov neeg feem coob uas tsim qhov muag liab qab no yuav tau raug mob khaub thuas lossis khaub thuas. Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws hauv kev kho daim ntawv no ntawm lub qhov muag liab yog siv yooj yim siv kev kho mob hauv tsev kom yooj yim qee qhov mob. Hom qhov muag liab no feem ntau yuav pom tseeb ntawm nws tus kheej hauv ob rau peb hnub tab sis kav ntev txog ob lub lis piam.
- Cov kab mob liab liab feem ntau yog tshwm sim los ntawm tib cov kab mob uas yog lub luag haujlwm rau mob caj pas thiab yog hom kab mob liab tshaj plaws. Cov kab mob no nyob rau ntawm daim tawv nqaij thiab ua rau kis mob vim kev ua tsis huv xws li siv lub qhov muag ntau zaus, ntxuav tes tsis zoo lossis siv lub lens tsis huv. Hom qhov muag liab no yog qhov txawv los ntawm tuab, daj tawm ntawm lub qhov muag thiab tuaj yeem ua rau pom kev ploj sai yog tias tsis kho sai raws sijhawm.
- Lwm yam muaj peev xwm thiab ua rau lub qhov muag liab suav nrog cov khoom txawv teb chaws hauv lub qhov muag, raug tshuaj lom, ua xua, kis mob sib deev (chlamydia thiab gonorrhea).
Kauj Ruam 2. Tau txais kev kho kom raug
Yog tias koj xav tshem tawm qhov muag liab sai, tom qab ntawv sab laj Tshem Tawm ntawm Pink Eye Fast. Feem ntau, nws yog ib qho tseem ceeb uas koj kho lub qhov muag liab nyob rau hauv yam uas hais txog hom thiab ua rau nws. Nws yog qhov zoo tshaj los tham nrog koj tus kws kho mob seb hom kev kho mob twg zoo tshaj rau koj rooj plaub.
- Cov kab mob sib kis kab mob tuaj yeem kho nrog tshuaj tua kab mob hauv daim ntawv ntawm qhov muag. Cov tee no xav tau daim ntawv yuav tshuaj los ntawm koj tus kws kho mob thiab tsis muaj nyob ntawm lub khw. Qee qhov piv txwv ntawm cov tshuaj tua kab mob suav nrog Bacitracin (AK-Tracin), Chloramphenicol (Chloroptic), Ciprofloxacin (Ciloxan), thiab lwm yam. Ib txwm ua tiav tag nrho lub sijhawm ntawm kev kho tshuaj tua kab mob, txawm tias cov tsos mob yuav tsum qis nrog hauv peb txog tsib hnub. Yog tias kis tau tus kab mob chlamydia, tom qab ntawd tus kws kho mob yuav sau ntawv Azithromycin, Erythromycin lossis Doxycycline. Yog tias tus kab mob kis los ntawm tus kab mob gonorrhea, tom qab ntawd txhaj Ceftriaxone Intramuscular txhaj nrog Azithromycin qhov ncauj.
- Cov kab mob sib kis feem ntau ploj mus ntawm nws tus kheej tom qab ob rau peb hnub thiab tsis xav tau tshuaj tua kab mob lossis lwm yam tshuaj siv tshuaj.
- Kho cov kab mob sib kis nrog cov tshuaj ua xua, xws li tshuaj antihistamines (zoo li tom khw Benadryl) Tsis tas li ntawd, feem ntau qhov muag tee muaj cov sib xyaw hu ua tetrahydrozoline hydrochloride, uas ua haujlwm li vasoconstrictor thiab yog li ntawd txwv lub qhov muag cov hlab ntsha sab nrauv thiab ua rau lawv tsis pom kev. Hauv qee kis, kev ua xua tuaj yeem ploj ntawm lawv tus kheej yog tias koj zam kev sib cuag nrog cov tshuaj ua xua.
Kauj Ruam 3. Ntxuav qhov muag tas li
Yaug lub qhov muag cuam tshuam nrog dej txias tas li txhawm rau tiv thaiv kev kis mob tsis zoo. Siv ib daim ntaub sov los yog phuam kom maj mam rub ib puag ncig lub qhov muag.
Kauj Ruam 4. Tsis txhob kis qhov muag liab
Nres kev sib kis ntawm lub qhov muag liab tas li ntxuav koj txhais tes thiab zam kev kov koj lub qhov muag. Qhov muag liab yog ib qho kab mob sib kis tau zoo heev thiab tuaj yeem sib kis tau yooj yim los ntawm tes mus rau tes. Los ntawm kev ntxuav koj txhais tes thiab tsis kov koj ob lub qhov muag, koj yuav ua rau lub sijhawm tsawg dua uas cov neeg koj tau ntsib nrog yuav cog lus liab.
Ib qho ntxiv, qhia rau tib neeg paub tias lawv yuav tsum nco ntsoov tsis txhob kov lawv lub qhov muag tom qab ntsib koj
Kauj Ruam 5. Tham nrog koj tus kws kho mob
Hu rau kws kho mob yog tias lub qhov muag liab zuj zus lossis ua rau koj mob heev. Ntxiv nrog rau kev txheeb xyuas hom mob qhov muag liab dua, tus kws kho mob tuaj yeem sau tshuaj tua kab mob thiab lwm yam tshuaj kho uas tsis muaj nyob tom khw.
Nco ntsoov ua raws kws kho mob cov lus qhia txog hom, ntau npaum li cas thiab ntau npaum li cas ntawm cov tshuaj txhawm rau txhawm rau ua kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm cov tshuaj thiab kho qhov muag liab
Txoj Kev 5 ntawm 5: Kho Qhov Muag Qhov Muag Los Ntawm Kev Ua Phem
Kauj Ruam 1. Zam kev sib cuag nrog cov tshuaj ua xua
Yog tias koj lub qhov muag mob los ntawm kev ua xua, koj qhov thawj koom ruam zoo tshaj yog tshem tawm cov tshuaj ua xua lossis tshem koj tus kheej ntawm ib puag ncig uas muaj kev tsis haum.
- Yog tias koj tsis paub tias qhov ua xua no yog dab tsi, nrog kws kho mob tham. Lawv yuav tuaj yeem ua qhov kev kuaj tawv nqaij uas yuav qhia meej rau lawv tias koj lub cev tsis haum rau dab tsi.
- Kev ua xua raws caij nyoog yog ib txwm muaj thiab feem ntau yog qhov phem tshaj thaum lub caij nplooj ntoo hlav thaum ntau cov nroj tsuag tawg paj thiab tso paj ntoos. Saib cov paj ntoos suav rau koj thaj tsam online thiab nyob sab hauv kom ntau li ntau tau nyob rau hnub uas cov paj ntoos suav ntau. Tsis txhob txiav nyom los yog lwm yam haujlwm hauv vaj uas ua rau muaj paj ntoos ntau dua.
- Kev ua xua rau miv thiab dev yog lwm qhov ua xua tshwm sim. Kev sib cuag ncaj qha nrog miv lossis dev yuav cuam tshuam rau cov neeg uas ua xua thiab tuaj yeem txuas ntxiv rau lawv hnub tom qab kev sib tham thawj zaug.
- Kev tsis haum zaub mov tsis tshua muaj tshwm sim tab sis tuaj yeem ua rau o o thiab khaus ntawm qhov muag. Kev tsis haum khoom noj yuav ua rau hnyav dua li qhov no tseem yuav ua rau lub plab chim los yog khaus tawv nqaij lossis caj pas.
Kauj Ruam 2. Siv cov tshuaj hypertonic sodium chloride tov
Qhov no tuaj yeem pab txo qis o thiab mob hauv qhov muag. Hypertonic sodium chloride muaj nyob rau tom khw thiab tuaj nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov tshuaj ophthalmic lossis tshuaj pleev thiab nws yog lwm txoj hauv kev zoo rau kev kho cov kab mob ophthalmic. Cov tshuaj no tuaj yeem pab txo qhov mob, thiab tseem tuaj yeem nqus dej ntau hauv koj lub qhov muag vim tias nws muaj cov qib ntsev ntau. Cov kev xaiv zoo suav nrog:
- Muro 128 5% kev daws qhov mob ophthalmic: Siv ib mus rau ob tee rau qhov muag cuam tshuam txhua plaub teev, tab sis tsis txhob siv nws ntau dua 72 teev nyob rau ib kab.
- Muro 128 5% tshuaj pleev: Txhawm rau siv cov tshuaj pleev no, rub lub hau qis ntawm lub qhov muag cuam tshuam thiab siv cov kab me me ntawm cov tshuaj pleev rau sab hauv ntawm qhov muag, ib hnub ib zaug lossis raws li kws kho mob hais.
Kauj Ruam 3. Sim ua lub roj nplua nyeem ntawm lub qhov muag
Cov kua nplaum lub qhov muag feem ntau yog siv rau lub qhov txhab uas tshwm sim vim tias koj lub cev tsis tsim kua muag txaus. Cov roj nplua nyeem no pab ua kom ntub dej thiab ua kom lub qhov muag rov qab zoo. Feem ntau ntawm cov roj nplua nyeem no yog cov tshuaj OTC, suav nrog Visine Tears Qhuav Qhov Muag Qub, Visine Tears Ntev Ntev Qhuav Qhuav Qhuav, kua muag Naturale Forte, thiab Tears Plus.
- Tham nrog cov lus qhia ntawm kev ntim khoom ntawm cov roj nplua nyeem ophthalmic ua ntej siv. Ua raws li qhov tsim nyog thiab zaus ntawm kev noj tshuaj.
- Yog tias koj tuaj yeem zam kev xaiv cov roj nplua nyeem nrog cov tshuaj khaws cia vim tias qee tus neeg nkag siab zoo rau cov tshuaj tiv thaiv no thiab ua rau muaj kev liab liab, hlawv lossis khaus.
Kauj Ruam 4. Tham nrog koj tus kws kho mob
Koj tus kws kho mob yuav tuaj yeem taw qhia qhov ua rau muaj kev tsis haum tshuaj thiab tuaj yeem sau ntawv tshuaj muaj zog los pab txo koj cov tsos mob.
Yog tias koj tus kws kho mob pom cov tsos mob ntawm kev ua xua, nws yuav zoo li xa koj mus rau tus ua xua. Cov kws ua xua tshwj xeeb hauv kev kho cov neeg mob uas ua xua
Yees duab - Los ntawm kev siv qhov kev pabcuam no, qee cov ntaub ntawv yuav raug muab qhia rau YouTube
Lus ceeb toom
- Yog tias qhov mob hnyav heev uas koj muaj teeb meem pom lossis ua haujlwm, tam sim tham nrog kws kho mob. Koj tus kws kho mob yuav tuaj yeem txheeb xyuas hom thiab ua rau koj mob qhov muag thiab qhia kev npaj kho kom tsim nyog.
- Kev rub koj lub qhov muag ntev dhau los lossis txhoj puab heev yuav tsuas yog ua rau muaj teeb meem thiab mob ntxiv.
- Tsis txhob siv cov tshuaj tiv thaiv kab mob ophthalmic, vim tias lawv tuaj yeem ua rau rov ua pob liab liab, lub ntsiab lus thaum koj tsum tsis siv cov tshuaj, koj yuav pom qhov liab uas tseem phem dua li ua ntej. Koj tuaj yeem dhau los ntawm cov tee dej no.
