Vim tias nws cov plaub hau muaj zog thiab nyiam ua kom qhuav, African Asmeskas cov plaub hau tuaj yeem zoo li nyuaj rau loj hlob mus rau qhov ntev. Tab sis txawm hais tias koj cov plaub hau tau so los yog ntuj, koj tseem tuaj yeem txhawb kev loj hlob ntawm cov plaub hau thiab ua tiav cov xauv ntev nrog kev saib xyuas kom raug. Siv cov khoom lag luam uas tiv thaiv koj cov plaub hau los ntawm kev tawg thiab foob hauv cov dej noo, thiab tsim kom muaj cov plaub hau noj qab nyob zoo ib txwm muaj. Koj tseem tuaj yeem khaws koj cov plaub hau ntev dua thiab muaj zog los ntawm kev tiv thaiv nws los ntawm kev phom sij xws li cua sov, tangles, thiab yam uas ua rau koj cov plaub hau thiab tawv taub hau nyuaj siab.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Ntxuav Koj Cov Plaub Hau
Kauj Ruam 1. Xaiv cov khoom uas haum koj hom plaub hau
Neeg Asmeskas Dub cov plaub hau los ntawm ntau yam kev ntxhib los mos, thiab ntau hom plaub hau muaj qhov xav tau sib txawv. Thaum koj tau txheeb xyuas koj hom plaub hau, koj tuaj yeem nug koj tus kws tshaj lij rau cov lus pom lossis ua online tshawb nrhiav tsuaj zawv plaub hau thiab lwm yam khoom tsim rau koj cov plaub hau. Qhov curlier lossis kinkier koj cov plaub hau yog, nws nquag ua rau kom qhuav thiab tawg, yog li cov plaub hau no xav tau TLC ntxiv kom loj hlob ntev thiab noj qab nyob zoo. Ntsuam xyuas koj cov plaub hau los txiav txim seb nws puas yog:
- Hom 1: Hom plaub hau no ncaj ib txwm, tsis muaj nthwv dej, ci, lossis kinks.
- Hom 2: Hom plaub hau no yog plaub hau, nruab nrab ntawm curly thiab ncaj hauv kev ntxhib los mos. Cov plaub hau nrog nthwv dej xoob tshaj hu ua Hom 2A, nrog 2B thiab 2C muaj nthwv dej ntais.
- Hom 3: Hom plaub hau no yog curly, nrog s-shaped lossis spiral strands. 3 Cov plaub hau muaj cov plaub hau loj tshaj plaws, thaum 3C cov plaub hau tau nruj nreem thiab kaw ze rau kinky.
- Hom 4: Hom plaub hau no kinky, nrog cov plaub hau nruj heev thiab ua kom zoo nkauj. Cov plaub hau hauv Hom 4A cov plaub hau yog S-puab, thaum cov plaub hau hauv Hom 4B-C yog z-puab.
Kauj Ruam 2. Ntxuav koj cov plaub hau tsis ntau tshaj ib zaug ib lub lim tiam
Txawm hais tias koj siv tsuaj zawv plaub hau maj mam, ntxuav ntau dhau tuaj yeem tshem cov roj tawm ntawm koj cov plaub hau thiab tso nws qhuav thiab nkig. Sim ntxuav koj cov plaub hau ib zaug ib lub lim tiam, thiab yog tias qhov qhuav dhau lawm, tshem tawm koj cov ntxhua khaub ncaws ntau dua.
- Yog tias koj cov plaub hau tau greasy ntawm ntxuav, koj tuaj yeem tsau cov roj ntau dhau nrog zawv plaub hau qhuav.
- Yog tias koj ua haujlwm tsis tu ncua, tej zaum koj yuav xav ntxias kom ntxuav koj cov plaub hau tom qab txhua qhov kev tawm dag zog. Qhov no tuaj yeem ua kev puas tsuaj, txawm li cas los xij. Es tsis txhob siv tsuaj zawv plaub hau txhua lub sijhawm koj tawm dag zog, ntxuav koj cov plaub hau nrog tshuaj zawv plaub hau (ntxuav ua ke) thiab tom qab ntawd ntxiv me ntsis tso rau hauv qhov txias kom xauv dej.
Kauj Ruam 3. Koom nrog ua ntej zawv plaub hau rau hauv koj li kev ntxuav tas li
Pre-tsuaj zawv plaub hau (lossis “pre-poo”) yog kev kho tsim los xauv koj cov plaub hau cov plaub hau thiab cov dej noo thaum lub sijhawm ntxuav. Thov koj cov khoom ua ntej zawv plaub hau rau koj cov plaub hau qhuav hauv ntu, ua haujlwm los ntawm qhov xaus rau hauv paus. Muab lub hau yas tso rau hauv, thiab tso nws li 30 feeb lossis raws li qhia hauv pob. Yaug ua ntej thov tshuaj zawv plaub hau. Yuav cov tsuaj zawv plaub hau ua ntej, lossis ua koj tus kheej nrog cov khoom lag luam hauv tsev, xws li:
- Kev nkag mus rau cov roj, zoo li avocado, paj noob hlis, babassu, txiv maj phaub, lossis cov roj txiv ntseej ntxiv
- Zib ntab
- Txiv nkhaus taw butter
- Yoghurt
- Koj nyiam cov plaub hau txias
Kauj Ruam 4. Siv zawv plaub hau tsis muaj sulfate rau koj ntxuav tas li
Sulfates tuaj yeem qhuav koj cov plaub hau, ua rau nws muaj ntau dua rau frizz thiab tawg. Nrhiav tshuaj zawv plaub hau thiab tshuaj pleev uas hais tias "tsis muaj sulfate" ntawm lub raj mis, lossis tshuaj xyuas cov khoom xyaw thiab xyuas kom tseeb tias "sodium lauryl sulfate," "sodium laureth sulfate," lossis "ammonium laureth sulfate" tsis tshwm nyob hauv daim ntawv teev npe.
- Kev siv tsuaj zawv plaub hau nrog sulfates ib zaug ib zaug tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo, vim nws pab ntxuav koj cov plaub hau thiab tawv taub hau ntawm cov roj pleev thiab cov av uas tsis muaj sulfate tsuaj zawv plaub hau tsis tuaj yeem tawg. Kuj tseem muaj qee qhov tshuaj dawb uas tsis muaj sulfate qhia rau cov plaub hau African Asmeskas muaj. Siv cov tshuaj zawv plaub hau meej meej lossis sulfate ib hlis ib zaug txhawm rau ntxuav koj cov plaub hau kom huv thiab tshem tawm cov tawv tawv.
- Cov tshuaj zawv plaub hau uas muaj cov organic roj, xws li jojoba lossis argan roj, tuaj yeem pab ua kom koj cov plaub hau nyob ntsiag to, muag muag, thiab noj qab nyob zoo.
Kauj Ruam 5. Tshuav koj cov plaub hau ua ntej ntxuav
Tshwj tsis yog tias koj cov plaub hau luv heev, ntxuav nws ib zaug tuaj yeem ua rau tangles thiab puas tsuaj. Txiav koj cov plaub hau rau hauv 4-6 braids lossis twists, thiab zawv plaub hau 1 ntu ib zaug. Tshem cov hlua los yog sib tw los ntawm txhua ntu ua ntej ntxuav thiab yaug, thiab tom qab ntawd rov braid lossis ntswj nws ua ntej txav mus rau ntu tom ntej.
Kauj Ruam 6. Tsom ntsoov rau koj cov tawv taub hau thaum koj ntxuav
Qhov kawg ntawm koj cov plaub hau yuav ua rau qhuav thiab puas tsuaj ntau tshaj plaws, thaum tawv taub hau thiab cov hauv paus hniav muaj kev txhim kho ntau ntxiv ntawm cov av, roj, thiab hws. Maj mam zaws cov zawv plaub hau rau hauv koj taub hau, tom qab ntawd tso cov dej ntws los ntxuav qhov ntev ntawm koj cov plaub hau thaum koj yaug.
Txoj Kev 2 ntawm 4: Khaws Koj Cov Plaub Hau Ntab
Kauj Ruam 1. Siv lub tshuab ua kom ntub dej tom qab txhua qhov ntxuav
Txhua zaus koj ntxuav koj cov plaub hau, tsuaj zawv plaub hau tshem tawm cov roj ntuj thiab noo noo. Conditioner yog qhov tseem ceeb rau kev khaws koj cov plaub hau kom huv thiab noj qab nyob zoo. Saib rau qhov txias uas tau tsim rau African Asmeskas cov plaub hau lossis rau cov plaub hau uas yog curly, qhuav, lossis nquag tawg.
- Feem ntau cov tshuaj txias ua haujlwm zoo tshaj yog tias lawv zaum ntawm koj cov plaub hau tsawg kawg ob peb feeb ua ntej koj yaug lawv. Ua raws li cov lus qhia ntawm lub raj mis kom paub seb yuav tawm hauv koj lub tshuab txias mus ntev li cas.
- Yaug koj cov plaub hau nrog dej txias tom qab txias kom kaw cov cuticle thiab xauv hauv cov dej noo.
- Koj kuj tseem tuaj yeem siv lub tshuab txias los ntawm nws tus kheej los ntxuav koj cov plaub hau ntawm cov tshuaj zawv plaub hau (ntxuav ua ke). Qhov no yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau cov uas muaj cov plaub hau ntuj.
Kauj Ruam 2. Thov tshuaj ntxaum tob tob ib hlis ib zaug
Lub tshuab nqus dej tob tob ntxiv mus rau hauv cov plaub hau ntau dua li lub tshuab ua kom huv, pab kho kev puas tsuaj los ntawm kev ntxuav tas li, ua kom zoo nkauj, thiab nthuav tawm rau cov ntsiab lus. Thov nqus dej txias kom ntub cov plaub hau tom qab ntxuav, thiab ua raws cov lus qhia ntawm lub raj mis kom txiav txim siab tias yuav tso nws ntev npaum li cas.
- Yog tias koj ntxuav koj cov plaub hau ntau zaus, tej zaum koj yuav tsum mob tob tob ntau zaus (txog li ib zaug hauv ib lub lis piam).
- Cov dej txias uas muaj cov khoom xyaw xws li roj argan thiab keratin tuaj yeem muab kev tiv thaiv ntxiv thiab txhawb nqa rau koj cov plaub hau. Cov npog ntsej muag muaj protein kuj tseem zoo rau kev kho thiab kho kom plaub hau los yog plaub hau puas.
- Koj tuaj yeem ua rau koj tus kheej txias txias nrog mayonnaise. Rub nws rau hauv koj lub xauv thiab tso nws rau 15 feeb. Yaug nrog koj cov tsuaj zawv plaub hau thiab tshuaj txias. Rov ua qhov no txhua 1-2 lub lis piam rau cov plaub mos mos heev.
Kauj Ruam 3. Ntxuav koj cov plaub hau txhua hnub
Hws noo yog qhov tseem ceeb kom ua rau koj cov plaub hau muaj zog thiab noj qab nyob zoo. Ua ntawv thov koj nyiam cov dej noo txhua hnub, yog tias koj tuaj yeem ua tau. Yog tias txhua hnub ntau dhau rau koj cov plaub hau, sim txo qis daim ntawv thov rau txhua txhua hnub.
- Ua ntawv thov koj lub cev ntub dej ua ntej yuav mus pw thaum sawv ntxov tuaj yeem pab tiv thaiv koj cov plaub hau los ntawm kev hnyav dua thaum nruab hnub.
- Pib nrog cov dej ua kom ntub dej, tom qab ntawd kaw nws nrog cov roj lossis butter. Thaum kawg, xauv nws txhua qhov thiab teeb tsa koj cov style nrog cov plaub hau ua kom noo.
- Saib rau cov dej noo uas muaj cov khoom xyaw xws li shea butter, txiv maj phaub roj, lossis roj grapeseed.
Kauj Ruam 4. Siv cov roj hauv koj cov plaub hau 1-3 zaug hauv ib lub lis piam
Vim tias nws siv sijhawm ntev npaum li cas rau koj cov plaub hau cov roj ntuj mus rau qhov kawg ntawm txoj hlua, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau siv koj cov plaub hau nrog cov roj ntxiv rau cov uas koj cov tawv taub hau twb tsim lawm. Zaws cov roj rau hauv koj lub taub hau kom noo thiab txhawb kev noj qab haus huv kev loj hlob. Zam cov roj av thiab cov roj ntxhia, thiab hloov cov roj uas cog los ntawm tsob ntoo.
- Cov roj Castor (lossis Jamaican dub castor roj) tau siv rau ntau pua xyoo los txhawm rau ua kom cov plaub muag muag thiab pab kom loj hlob sai dua. Nws kuj tseem tuaj yeem pab txhawb kev loj hlob tuab dua yog tias koj muaj cov plaub hau thinning.
- Roj paj yeeb yog qhov zoo rau txhawb kev loj hlob plaub hau, thiab tuaj yeem tiv thaiv plaub hau poob.
- Cov roj Argan nkag mus rau hauv cov plaub hau kom txhawb nqa koj cov plaub hau, ntxiv noo noo, thiab tiv thaiv kom tsis txhob tawg thiab tawg.
Txoj Kev 3 ntawm 4: Saib Xyuas Koj Cov Plaub Hau Kev Noj Qab Haus Huv
Kauj Ruam 1. Tshem koj cov plaub hau maj mam muab raws li xav tau
Kev tshem tawm tuaj yeem yog qhov nyuaj nrog kinky lossis curly plaub hau, thiab siv cov txheej txheem hnyav tuaj yeem ua rau tawg thiab cuam tshuam kev loj hlob. Moisturize koj cov plaub hau thiab tom qab ntawd ua tib zoo tshem tawm ib qho tangles nrog zuag txhuam hniav, txhuam npua teb txhuam, lossis koj cov ntiv tes.
- Finger-combing yog txoj kev zoo tshaj plaws ntawm kev tshem cov plaub hau, yog li qhov no yuav yog qhov kev xaiv zoo tshaj yog tias koj muaj plaub hau 4B lossis 4C uas tsis yooj yim.
- Ib txwm pib tshem tawm qhov kawg ntawm koj cov plaub hau, thiab ua haujlwm koj txoj hauv kev mus rau hauv paus.
- Sim tshem koj cov plaub hau ib zaug ib lub lim tiam, thiab kho kom nquag npaum li cas koj detangle nyob ntawm koj cov plaub hau xav tau.
Kauj Ruam 2. Tau txais cov khoom qub
Qhov kawg ntawm koj cov plaub hau yuav ua rau qhuav thiab tawg. Thaum qhov xaus pib tawg, qhov kev puas tsuaj tuaj yeem yooj yim mus txog ntawm cov plaub hau thiab txwv kev loj hlob. Tau txais koj cov plaub hau txiav ib zaug txhua txhua lub hlis kom ua rau muaj kev noj qab haus huv tag thiab tiv thaiv kev puas tsuaj los ntawm kev sib kis.
Kauj Ruam 3. Hnav cov plaub hau tiv thaiv
Thaum cov plaub hau nruj thiab braids tuaj yeem ua rau koj cov plaub hau thiab tawv taub hau, lwm cov plaub hau tuaj yeem tiv thaiv koj cov plaub hau los ntawm kev puas tsuaj thiab txhawb kev loj hlob. Siv cov cwj pwm zoo uas yooj yim los tswj, zoo li lub thawv braids, Marley braids, pob kws, lossis sib tw.
Tsis txhob siv cov roj hmab los khi koj cov plaub hau, vim cov no tuaj yeem ua rau tawg. Siv cov ntaub plaub mos mos sib txuas ua ke
Kauj Ruam 4. Noj cov vitamins uas txhawb nqa plaub hau
Muaj ntau yam tshuaj ntxiv hauv khw uas tuaj yeem pab txhawb koj cov plaub hau thiab txhawb kev loj hlob zoo. Ua ntej koj pib noj cov tshuaj ntxiv, tham nrog koj tus kws kho mob txog qhov ua tau txaus ntshai thiab txiaj ntsig. Biotin (vitamin B-7) yog cov vitamin feem ntau pom zoo rau txhawb kev loj hlob plaub hau. Txawm li cas los xij, lwm yam tshuaj ntxiv kuj tseem yuav pab tau, xws li:
- Vitamin D
- Cov vitamins B-complex
- Vitamin E
- Vitamin A
Kauj Ruam 5. Saib xyuas koj kev noj qab haus huv tag nrho
Koj xav tau lub cev noj qab haus huv kom loj hlob plaub hau zoo. Koj tuaj yeem ua kom muaj peev xwm loj hlob ntawm cov plaub hau thiab ua kom koj cov plaub hau muaj zog los ntawm kev noj zaub mov kom raug thiab txo kev ntxhov siab ntawm koj lub cev thiab lub siab. Ua koj qhov zoo tshaj plaws rau:
- Noj cov zaub mov zoo sib xws uas muaj cov zaub ntsuab, cov nqaij ntshiv protein, cov rog noj qab nyob zoo, thiab cov zaub mov muaj fiber ntau.
- Nyob twj ywm dej.
- Tau 7-9 teev pw tsaug zog txhua hmo.
- Tau txais yam tsawg ib nrab teev ntawm kev tawm dag zog lub cev txhua hnub.
- Koom nrog hauv kev ua kom muaj kev ntxhov siab, zoo li yoga, xav txog kev xav, lossis yam koj nyiam ua.
Txoj kev 4 ntawm 4: Tiv thaiv koj cov plaub hau los ntawm kev puas tsuaj
Kauj Ruam 1. Tsis txhob siv cua sov rau ntawm koj cov plaub hau
Kub siab ua rau koj cov plaub hau qhuav thiab nkig, ua rau muaj feem tawg. Yog tias koj yuav tsum siv cua sov ntawm koj cov plaub hau, sim txwv nws ib zaug ib lub lim tiam ib zaug.
- Cia koj cov plaub hau kom qhuav thaum twg los tau. Cov cua sov los ntawm lub tshuab ziab khaub ncaws tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj tshwj xeeb, vim nws tau ua ke nrog lub zog tawg ntawm huab cua-lwm tus neeg ua txhaum rau cov plaub hau puas.
- Khaws siv cov tiaj tiaj thiab cov hlau txuas rau qhov tsawg kawg nkaus. Vim tias cov no tuaj yeem ua kom sov siab dua 400 ° F (204 ° C), koj tau sau ua noj koj cov plaub hau.
- Yog tias koj yuav tsum siv cua sov, siv cov khoom tiv thaiv tshav kub ua ntej cua sov koj cov plaub hau.
- Tsis txhob siv cov hlau tiaj los yog cov plaub hau txuas rau ntawm cov plaub hau ntub. Ua li no tuaj yeem ua rau koj cov plaub hau puas tsuaj loj.
Kauj Ruam 2. Txiav kom meej ntawm cov plaub hau xim
Cov tshuaj hauv cov plaub hau zas plaub hau yog qhov ua rau plaub hau puas. Kev siv cov xim zas feem ntau tuaj yeem tiv thaiv plaub hau los ntawm kev puas tsuaj tag nrho cov plaub hau. Yog ua tau, tsis txhob zas koj cov plaub hau hlo li. Yog tias koj yuav tsum tau tos tsawg kawg 3 lub hlis nruab nrab ntawm cov plaub hau zas plaub hau.
Kauj Ruam 3. Tos tsawg kawg 8 lub lis piam ntawm kev so kom txaus, yog tias koj so koj cov plaub hau
Yog tias koj tau txais koj cov plaub hau so, koj paub tias nws puas tuaj yeem ua rau koj cov plaub hau. Txawm hais tias ua kom koj cov plaub hau so ntau zaus tuaj yeem ua rau muaj kev xaum xauv ncaj qha, sim tos ntev li koj tuaj yeem ua tau ntawm ntu.
- Tos tsawg kawg 8 lub lis piam nruab nrab ntawm kev kho cov plaub hau tuaj yeem pab txo qis kev puas tsuaj thiab pab ua kom plaub hau loj tuaj.
- Yog tias koj muaj peev xwm thiab txaus siab, sim ua ntej so kom txaus koj cov plaub hau rau qhov zoo li qub. Qhov no yuav tsis tsuas yog sib xyaw koj cov plaub hau, tab sis ua rau koj cov plaub hau muaj peev xwm loj hlob sai dua.
Kauj Ruam 4. Pw tsaug zog ntawm cov ntaub hauv ncoo lossis qhwv koj cov plaub hau hauv txoj phuam qhwv caj dab
Koj lub hauv ncoo tuaj yeem nqus cov roj los ntawm koj cov plaub hau thaum hmo ntuj, ua rau kom qhuav thiab puas. Txhawm rau txo qhov no thiab txo kev ntxhov siab thaum tsaus ntuj ntawm koj cov plaub hau, siv cov ntaub lo lo ntxhuav lossis satin hauv ncoo. Xwb, koj tuaj yeem qhwv koj cov plaub hau los ntawm txoj phuam qhwv caj dab lossis satin ua ntej koj mus pw.
