Tsis quav ntsej lub tswv yim tias cov plaub hau dub tsis loj hlob. Ntau zaus ntau dua tsis tau, teeb meem nrog ua kom cov plaub hau dub loj tuaj yog tawg, uas yog los ntawm cov plaub hau qhuav, tsis zoo. Qhov ua kom yuam kev kom loj hlob koj cov plaub hau yog kom nws noo noo thiab tsom mus rau qhov khaws cia ntev. Kev loj hlob koj cov plaub hau yuav tsum muaj kev zawv plaub hau zoo thiab ua kom zoo kom tiv thaiv kev tawg. Kev noj zaub mov zoo tuaj yeem pab tau, vim nws muab koj cov plaub hau cov khoom noj uas nws xav tau rau kev noj qab haus huv loj hlob.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Ntxuav Koj Cov plaub hau
Kauj Ruam 1. Ntxuav koj cov plaub hau txhua 4-7 hnub
Kev ntxuav tas li yuav pab tshem tawm txhua yam khoom tsim plaub hau uas koj tuaj yeem muaj, tso cai rau koj cov tawv taub hau ua pa. Thaum koj ntxuav, koj kuj txhawb cov ntshav ntws mus rau saum taub hau, uas txhawb kom plaub hau loj hlob.
- Ntau cov tshuaj zawv plaub hau hauv khw muaj sulfates, uas tuaj yeem tshem koj cov plaub hau ntawm nws cov roj ntuj. Cov roj ntuj no pab koj cov plaub hau kom nyob ruaj khov, tiv thaiv kev tawg. Tshawb nrhiav cov khoom tsis muaj sulfate kom koj cov plaub hau noj qab nyob zoo thiab muaj zog.
- Nco ntsoov mob tob tob thaum koj ntxuav. Kev sib sib zog nqus txias tuaj yeem siv sijhawm, tab sis nws tuaj yeem pab kho qhov puas tsuaj los ntawm kev tawg.
Kauj Ruam 2. Sim ua ntej kho mob
Yog tias koj cov plaub hau hnov qhuav dhau tom qab ntxuav tas li, txiav txim siab kho koj cov plaub hau nrog roj, lossis ua ntej poob, ua ntej zawv plaub hau. Nrov pre-poo roj yog txiv roj roj thiab txiv maj phaub roj. Txiv maj phaub roj kuj tseem tuaj yeem pab txo cov protein poob thaum lub sijhawm koj zawv plaub hau.
- Sib tov ua ke 1/4 khob ntawm cov txiv ntseej roj, 2 diav roj castor, thiab 4 tee ntawm cov tshuaj yej tsob ntoo roj thiab siv rau cov plaub hau ntub lossis qhuav. Npog koj cov plaub hau nrog lub hau da dej thiab cia qhov sib xyaw zaum li 15 feeb ua ntej zawv plaub hau li qub.
- Sib tov ua ke 4 diav mis nyuj txiv maj phaub, 2 dia zib ntab, thiab 1 tablespoon txhua ntawm 3 cov roj sib txawv. Txiv ntseej, castor, txiv maj phaub, almond, thiab roj jojoba yog txhua qhov kev xaiv zoo. Ua kom sov sib tov hauv microwave thiab siv nws kom qhuav, tsis tau ntxuav cov plaub hau. Npog koj cov plaub hau nrog lub hau da dej thiab cua sov cua sov txoj phuam thiab cia nws zaum li ib teev ua ntej ntxuav raws li ib txwm muaj.
Kauj Ruam 3. Khaws koj cov plaub hau kom huv
Koj yuav pom tias koj cov plaub hau qhuav me ntsis txawm tias koj ua raws li cov plaub hau ntxhua khaub ncaws zoo. Yog tias qhov no tshwm sim, koj yuav tsum tau siv lub tshuab ntxhua khaub ncaws los yog cov nplaum rau ntawm ntxuav.
- Dej yog qhov zoo tshaj plaws rau cov plaub hau qhuav. Qee hnub koj tuaj yeem tuaj yeem tau txais tsuas yog txau dej me ntsis ntawm koj cov plaub hau kom nws mos. Yog tias koj yuav tsum yuav lub tshuab nqus dej, tshawb nrhiav cov khoom lag luam uas muaj dej teev ua thawj lossis thib ob cov khoom.
- Sealants pab khaws cov dej noo hauv koj cov plaub hau, thiab feem ntau yog ua los ntawm cov roj thiab butters. Koj yuav tsum tsuas yog siv cov nplaum tom qab koj ua kom ntub, txwv tsis pub koj tsuas yog muaj cov plaub hau roj. Yog tias koj pom cov khoom lag luam uas muaj ob qho dej thiab roj, nws tuaj yeem ua haujlwm zoo li lub tshuab nqus dej thiab lub foob.
- Yog tias koj cov plaub hau tshwj xeeb tshaj yog kinky lossis qhuav, tshawb kom tuab, creamier moisturizers.
Kauj Ruam 4. Saib xyuas koj cov tawv taub hau
Zaws koj lub taub hau rau 20-30 feeb hauv ib hnub yuav pab txhawb kom plaub hau loj tuaj. Yog tias koj muaj kev puas tsuaj lossis ua kom cov plaub hau nyias los ntawm cov plaub hau los yog weaves, qhov no tuaj yeem pab tau tshwj xeeb.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Styling Koj Cov plaub hau
Kauj Ruam 1. Siv kev tiv thaiv lossis kev coj ua tsis zoo
Kev tiv thaiv thiab kev coj ua tsis zoo yog txoj hauv kev zoo los tiv thaiv kev tawg thiab khaws ntev.
- Cov qauv tiv thaiv yog cov qauv uas tiv thaiv qhov kawg ntawm koj cov plaub hau los ntawm kev ntsaws lawv. Pob kws, thiab ob txoj hlua sib tw, yog ib qho piv txwv ntawm kev tiv thaiv kev nyiam.
- Weaves thiab txuas ntxiv yog cov txuj ci tiv thaiv zoo, tab sis tseem tuaj yeem ua rau koj cov plaub hau puas.
- Qee qhov kev tiv thaiv, xws li kev sib tw ob txoj hlua, tso cai rau koj ntxiv cov plaub hau nrog cov plaub hau, lossis sib tw tawm.
- Braiding cornrows tuaj yeem yog lub sijhawm siv sijhawm thiab siv sijhawm me ntsis los xyaum ua tus tswv. Muaj phooj ywg pab koj yog tias koj npaj yuav taug txoj kev no.
- Kev coj tus cwj pwm qis tsis tiv thaiv qhov xaus ntawm cov plaub hau, tab sis lawv tseem tuaj yeem tiv thaiv kev tawg. Lawv ua tau yooj yim dua thiab tsis nyob ruaj khov dua li kev tiv thaiv. Twist-outs thiab coils yog piv txwv ntawm kev ua haujlwm qis.
Kauj Ruam 2. Tshem tawm thaum koj cov plaub hau ntub
Tom qab ntxuav, xyuas kom tseeb tias koj muab koj cov plaub hau me ntsis kom qhuav ua ntej sim tshem nws. Yog tias koj cov plaub hau qhuav, siv lub raj tshuaj tsuag thiab ua kom dej nrog dej ua ntej tshem tawm.
- Siv cov plaub hau dav los txhuam koj cov plaub hau. Yog tias koj pom tias siv cov zuag ua rau koj cov plaub hau tawg, tom qab ntawd hloov mus rau cov plaub hau.
- Qee tus neeg nyiam siv me ntsis txias lossis shea butter los pab tshem lawv cov plaub hau. Thaum koj cov plaub hau tsis zoo lawm, yaug lub tshuab ntxhua khaub ncaws nrog dej.
Kauj Ruam 3. Txiav koj qhov kawg
Thaum sim loj hlob koj cov plaub hau, nws yog qhov zoo tshaj plaws los txiav tawm ib qho kev sib cais kom tiv thaiv kev puas tsuaj ntxiv rau koj cov plaub hau. Teem caij koj cov plaub hau txhua 3-4 lub hlis, thaum cov plaub hau pib tawg ib txwm.
- Nyob nruab nrab ntawm cov plaub hau siv lub foob los tiv thaiv qhov kawg ntawm koj cov plaub hau.
- Txiav koj cov plaub hau thaum nws qhuav yuav muab tswv yim zoo rau koj cov plaub hau ntev npaum li cas. Cov plaub hau qhuav kuj tso cai rau koj kom pom ntau qhov xaus thiab qhov tseeb ntawm koj cov plaub hau.
- Txiav koj cov plaub hau thaum nws ntub yuav yooj yim dua vim tias koj cov plaub hau hloov tau yooj yim dua. Tab sis, thaum ntub ntub koj tsis tuaj yeem pom qhov tseeb ntawm koj cov plaub hau.
Kauj Ruam 4. Tsis txhob siv cua sov kom zoo rau koj cov plaub hau
Cov cuab yeej siv cua sov, xws li cov hlau tiaj tiaj thiab cov zuag kub, tuaj yeem ua rau koj cov plaub hau tas mus li yog tias siv ntau dhau. Cov cuab yeej no nqus cov dej noo los ntawm koj cov plaub hau thiab ua rau muaj feem tawg.
- Cov cua sov ntau dhau tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam ntau zaus, uas txhais tau tias yog txheej txheem loj hlob ntev dua.
- Sim braiding lossis ntswj koj cov plaub hau kom ib txwm nce qhov ntev.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Tau Txais Cov Khoom Noj Kom Zoo
Kauj Ruam 1. Haus dej ntau
Dej yog qhov tseem ceeb rau kev noj qab haus huv zoo, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tab tom sim txhim kho plaub hau kev loj hlob. Qhov ua rau cov plaub hau tsis zoo feem ntau yog los ntawm kev noj zaub mov tsis zoo thiab qhov zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua tau yog tau txais dej ntau hauv koj cov zaub mov noj.
Qhov pom zoo txhua hnub yog 9 khob dej rau poj niam, thiab 13 khob rau txiv neej
Kauj Ruam 2. Tau cov protein ntau txaus
Tsis muaj cov protein txaus hauv koj cov zaub mov noj, koj cov plaub hau tuaj yeem ua nkig, lossis txawm tias poob xim. Ntau qhov chaw ntawm cov protein muaj lwm cov as -ham tsim nyog rau kev noj qab haus huv plaub hau thiab tawv nqaij.
- Nqaij qaib yog qhov zoo ntawm cov protein thiab hlau. Taum kuj yog qhov zoo ntawm cov protein thiab hlau, nrog rau zinc thiab biotin.
- Kev koom nrog cov txiv ntoo rau hauv koj cov zaub mov tseem yuav muab cov protein zoo rau koj. Qee cov txiv ntseej, xws li Brazil txiv ntoo, muaj selenium, uas txhawb kev noj qab haus huv ntawm cov tawv taub hau.
Kauj Ruam 3. Noj ntses ntau dua
Ntses yog qhov zoo ntawm cov protein, tab sis nws kuj yog txoj hauv kev zoo kom tau txais Omega-3 fatty acids rau hauv koj cov zaub mov. Omega-3s yog qhov tsim nyog kom ua rau koj cov plaub hau zoo ib yam. Qhov tsis muaj cov kua qaub no hauv koj cov zaub mov tuaj yeem ua rau tawv taub hau qhuav thiab plaub hau daj.
Hloov ob peb diav ntawm flaxseed rau hauv koj cov zaub mov kom tau txais koj li Omega-3s yog tias koj yog neeg tsis noj nqaij
Kauj Ruam 4. Noj koj cov zaub ntsuab
Zaub ntsuab yog qhov zoo ntawm cov vitamins A thiab C, calcium thiab hlau. Cov vitamins A thiab C pab koj lub cev tsim cov sebum, cov roj ua rau lub cev ua lub ntuj txias, thiab ua rau koj cov plaub hau noj qab nyob zoo.
Broccoli, zaub ntsuab, zaub xas lav, thiab chard tsuas yog qee qhov piv txwv ntawm qee cov zaub ntsuab ntxiv rau koj cov zaub mov noj qab haus huv. Carrots tseem yog qhov zoo tshaj plaws ntawm cov vitamin A, txawm hais tias lawv tsis yog cov txuj ci ntsuab
Yees duab - Los ntawm kev siv qhov kev pabcuam no, qee cov ntaub ntawv yuav raug muab qhia rau YouTube
Lub tswv yim
- Lub kinkier koj cov plaub hau yog, qhov nyuaj nws yuav yog kom loj hlob nws ntev. Cov plaub hau nruj ntawm cov plaub hau kinky tiv thaiv plaub hau cov roj ntuj los ntawm txheej txhua txoj hlua. Qhov no tuaj yeem ua rau cov plaub hau qhuav, nkig uas feem ntau ua rau tawg.
- Cov noob caj noob ces tseem ua lub luag haujlwm li cas koj cov plaub hau loj tuaj. Saib cov neeg hauv koj tsev neeg thiab saib lawv cov plaub hau loj li cas. Koj tsis tuaj yeem sib ntaus koj cov noob, tab sis tsawg kawg koj yuav muaj lub tswv yim ntawm koj cov plaub hau muaj peev xwm ua dab tsi.
