Nws nyuaj rau ua kom muaj txiaj ntsig thiab qhuab qhia txaus kom da dej hauv 5 feeb lossis tsawg dua. Tshwj xeeb tshaj yog tias koj yog ntxhais thiab muaj plaub hau ntev, hla koj cov plaub hau tas li uas tuaj yeem ua qhov nyuaj, tshwj xeeb yog koj tseem ua tej yam xws li chais koj ob txhais ceg thaum koj da dej. Txawm hais tias nws yuav zoo li tsis tuaj yeem ua txhua yam hauv qab 5 feeb, muaj ntau txoj hauv kev kom nrawm koj tus kheej thaum koj da dej, ntxiv rau yam uas koj tuaj yeem ua ua ntej lossis tom qab da dej kom txuag sijhawm.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Npaj Npaj Da Dej
Kauj Ruam 1. Qhib chav da dej ua ntej
Yog tias koj tab tom sim txiav koj lub sijhawm da dej, koj tuaj yeem pib ua ntej koj txawm tias nyob hauv dej. Yog tias nws siv sijhawm ntev kom tau txais cov dej sov khiav, tig dej ib feeb lossis ua ntej ua ntej.
Hloov chaw sawv ib puag ncig thiab tos kom da dej sov, koj tuaj yeem txhuam koj cov hniav, npaj koj cov khaub ncaws, lossis ua lwm yam kom dhau lub sijhawm kom koj lub sijhawm tos tsis zoo li ib feem ntawm koj da dej
Kauj Ruam 2. Npaj koj cov khoom siv hauv tsev
Ib txoj hauv kev zoo los xyuas kom meej tias koj tsis nkim sijhawm hauv koj chav da dej yog kom muaj kev sib koom. Yog tias koj muaj cov khoom lag luam coob coob ua rau koj cov phuam da dej, xaiv cov khoom siv da dej uas koj siv tas li thiab tso rau hauv qhov yooj yim nkag tau yooj yim ntawm koj tus da dej.
Kauj Ruam 3. Teeb tus nqi zog rau koj tus kheej
Ib yam uas tuaj yeem txhawb koj kom ua kom koj tus da dej nrawm dua yog teeb tsa qhov khoom plig tom qab da dej. Qhov no tuaj yeem yog cov cuab yeej muaj txiaj ntsig vim tias tawm ntawm da dej sov yog yooj yim dua yog tias muaj qee yam nyob ntawd txhawb koj.
- Qee zaum kev ntshai ntawm kev hnov cua txias tuaj yeem ua rau koj maj mam dally hauv da dej. Yog tias koj lub tsev txias, xyuas kom koj muaj khaub ncaws sov tos koj thaum koj tawm mus.
- Koj tseem tuaj yeem teeb kas fes rau haus lossis kub chocolate kom sov thaum koj tab tom da dej raws li kev txhawb siab kom tawm mus.
Kauj Ruam 4. Qhib cov npe luv
Cov npe da dej yog txoj hauv kev zoo rau lub sijhawm koj da dej hauv qhov qis thiab muaj kev lom zem. Muab tso ua ke cov npe uas yog tsib feeb ntev lossis ob peb feeb hauv 5 feeb. Daim ntawv teev cov npe no yuav pab koj nrawm koj tus da dej kom koj paub ntau npaum li cas lub sijhawm koj tau ncaim.
Sim khaws cov suab paj nruag zoo li qhov tsis txaus siab, nkauj qeeb. Mloog cov nkauj qeeb thaum da dej tuaj yeem ua rau koj txav qeeb qeeb thaum koj da dej
Kauj Ruam 5. Qhib lub sijhawm tsib feeb
Yog tias koj xav siv sijhawm kom da dej ib kauj ruam ntxiv, qhib lub tswb moos lossis lub sijhawm ua zaub mov noj kom raug thaum koj pib da dej thiab khaws nws hauv qhov chaw nkag tau yooj yim ib sab ntawm tus da dej.
- Koj tseem tuaj yeem siv lub moos tsis muaj dej los yog lub dab teg kom koj tuaj yeem txhawb nqa nws hauv da dej thiab khaws koj lub qhov muag rau nws.
- Yog tias koj tsis muaj lub moos tsis muaj dej, tso nws rau ntawm lub dab dej lossis qee qhov uas koj tuaj yeem pom nws yog tias koj rub daim ntaub da dej rov qab. Txoj kev no koj tuaj yeem tshawb xyuas lub sijhawm yog tias koj xav tau thaum da dej.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Ceev Koj Li Dej Da Dej
Kauj Ruam 1. Teeb tsa kev ua haujlwm ruaj khov
Muaj kev da dej tsis tu ncua tuaj yeem ua rau koj nyob nrawm thiab raws sijhawm. Sim ua koj cov dej da dej nyob rau tib qhov kev txiav txim kom koj tsis tas yuav tsum tau tos lossis xav txog qhov koj tab tom ua.
Kauj Ruam 2. Ua ob yam tib si
Sim ua kom lub sijhawm ntev tshaj plaws uas koj muaj hauv da dej los ntawm kev sib sau ua ke qee yam ntawm koj cov dej num! Piv txwv li, koj thov thiab txhuam zawv plaub hau rau hauv koj cov plaub hau, tom qab ntawd ntxuav koj lub cev thaum koj tso tshuaj zawv plaub hau ntxuav koj cov plaub hau. Thaum koj ntxuav tas, koj tuaj yeem yaug cov tshuaj zawv plaub hau tawm ntawm koj cov plaub hau thiab tom qab ntawd siv koj lub tshuab txias, tom qab ntawd ua ntau txoj haujlwm zoo ib yam thaum lub tshuab txias so rau hauv koj cov plaub hau.
Kauj Ruam 3. Siv ob-hauv-ib zawv plaub hau thiab txias txias
Tshuaj zawv plaub hau thiab kho koj cov plaub hau feem ntau yog dab tsi siv sijhawm ntau tshaj plaws hauv da dej, tshwj xeeb tshaj yog tias koj muaj plaub hau tshwj xeeb. Txhawm rau txiav lub sijhawm nws yuav siv los ntxuav koj cov plaub hau, siv ob-hauv-ib zawv plaub hau thiab txias. Cov khoom no tuaj yeem ua tau zoo ib yam li siv ob yam khoom sib cais, thiab lawv tuaj yeem txiav tawm lub sijhawm tseem ceeb los ntawm koj tus da dej.
Kauj Ruam 4. Sij hawm txhua zaus da dej
Lwm txoj hauv kev zoo kom ua raws sijhawm yog txiav txim siab tias koj xav siv sijhawm ntev npaum li cas rau txhua qhov dej da. Piv txwv li, koj tuaj yeem txiav txim siab siv sijhawm li ob feeb los thov tshuaj zawv plaub hau thiab ntxuav koj lub cev, ib feeb yaug koj cov tsuaj zawv plaub hau thiab siv tshuaj zawv plaub hau, thiab ob feeb ntxuav koj lub cev thiab yaug koj lub cev txias.
Kauj Ruam 5. Qhib cov dej kub
Yog tias koj mob hnyav tiag tiag kom txo lub sijhawm da dej, txiav txim siab txo qis qhov kub ntawm cov dej ib nrab ntawm tus da dej. Da dej kub, khoom kim heev tuaj yeem nyuaj rau tawm ntawm, tab sis yog tias koj txo cov dej kub mus rau qhov kub uas tsis yooj yim, nws tuaj yeem yog lub zog txhawb kom tawm sai dua.
Tsis txhob tig dej mus rau qhov kub uas tsis xis nyob heev. Hloov chaw, tig dej los ntawm qhov kub kom sov, tsis yog khov
Txoj Kev 3 ntawm 3: Hloov Koj Tus Cwj Pwm
Kauj Ruam 1. Tsis txhob ntxuav koj cov plaub hau txhua txhua da dej
Yog tias koj da dej txhua hnub, nco ntsoov tias nws tsis tas yuav tsum ntxuav koj cov plaub hau thaum txhua tus da dej. Qhov tseeb, feem ntau cov kws tshaj lij pom zoo tias tib neeg feem ntau tsis tas yuav tsum tau ntxuav lawv cov plaub hau txhua hnub, thiab kev ntxuav txhua hnub tuaj yeem tshem cov roj yam tseem ceeb los ntawm koj cov plaub hau uas ua rau koj cov plaub hau thiab tawv taub hau noj qab nyob zoo.
- Tshwj tsis yog tias koj muaj tawv taub hau heev lossis ua kom lub cev tawm hws ntau, koj yuav tsis tas yuav tau ntxuav koj cov plaub hau txhua hnub. Sim ntxuav txhua txhua hnub es tsis txhob siv.
- Tsis ntxuav koj cov plaub hau tuaj yeem txiav koj lub sijhawm da dej ntau, txawm tias ib nrab.
- Txhawm rau kom koj cov plaub hau nyob hauv nruab nrab ntawm kev ntxuav, koj tuaj yeem siv zawv plaub hau qhuav kom txo cov roj. Txawm hais tias zawv plaub hau qhuav tuaj yeem pab tau qee zaum ntawm kev ntxuav, koj yuav tsum tsis txhob cia siab rau nws los hloov chaw ntxuav koj cov plaub hau.
Kauj Ruam 2. Txuag cov dej num rau tom qab da dej
Qee tus neeg ntxuav lawv lub ntsej muag lossis tseem txhuam lawv cov hniav hauv da dej. Nov yog ob yam uas koj tuaj yeem ua sab nraum da dej kom koj tsis txhob nkim koj lub sijhawm da dej. Txhuam koj cov hniav ua ntej lossis tom qab da dej, thiab ntxuav koj lub ntsej muag ncaj qha tom qab da dej tsis zoo li ua ntej txij li dej sov tuaj yeem pab qhib koj lub qhov hws.
Kauj Ruam 3. Khaws hmo ua ntej lossis tom qab koj da dej
Shaving koj ob txhais ceg thiab underarms tuaj yeem siv sijhawm ntev, tshwj xeeb tshaj yog tias koj ua haujlwm zoo thiab ua tib zoo. Es tsis txhob shaving thaum koj tab tom da dej, txiav txim siab shaving hmo ua ntej.
- Txhawm rau kom tsaus ntuj ua ntej, zaum ntawm ntug koj da dej thiab ntub koj ob txhais ceg, hauv qab, lossis lwm qhov chaw koj tuaj yeem siv plaub hau nrog dej sov. Ua ntawv thov shaving cream thiab txhuam kom zoo, ntxiv dej lossis shaving cream rau txhua qhov chaw qhuav raws li xav tau.
- Shaving thaum zaum tuaj yeem tso cai rau koj ua haujlwm zoo dua thiab muaj txiaj ntsig ntau dua li koj tuaj yeem ua thaum da dej thaum koj sawv.
Lub tswv yim
- Yog nws pab tau, nug ib tus neeg zoo li niam txiv lossis phooj ywg hauv chav kom tuav koj lub luag haujlwm. Hais kom lawv mus khob qhov rooj thaum tsib feeb dhau los.
- Nyob twj ywm hauv chav da dej. Nws yooj yim rau nruab hnub lossis tsis xav txhua thaum koj da dej, tab sis nco ntsoov tsom koj lub zog ntawm txiav qhov ntev ntawm koj da dej.
