Yog tias koj raug mob los ntawm kev mob ntev, kev tau txais tus tsiaj tuaj yeem muab ntau yam txiaj ntsig rau koj. Piv txwv li, kev phooj ywg thiab kev cuam tshuam los ntawm tus tsiaj tuaj yeem txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv zoo. Ntxiv mus, qee tus tsiaj kuj tseem tuaj yeem pab ua haujlwm lub cev yooj yim. Yog tias koj tuaj yeem saib xyuas thiab them taus tus dev, saib mus rau tus dev uas tau kawm tiav los ua tus khub rau ib tus neeg nrog koj tus mob. Kuj tseem muaj lwm txoj hauv kev zoo los siv sijhawm kho tsiaj thiab coj koj lub siab tawm ntawm koj qhov mob.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Xaiv Yam Tsiaj Dab Tsi Kom Tau
Kauj Ruam 1. Xyuas kom koj muaj peev xwm saib xyuas tus tsiaj
Ua ntej txiav txim siab ntau yam txiaj ntsig cuam tshuam nrog kev ua tswv cuab tsiaj, nws yog ib qho tseem ceeb kom ntseeg tau tias koj yuav muaj peev xwm los tuav lub luag haujlwm. Kev saib xyuas tus tsiaj yuav tsum ua kom lub cev muaj zog zoo. Nrog hom tsiaj uas muab cov txiaj ntsig kho mob tshaj plaws, koj yuav tsum tau pub mis, da dej, thiab coj koj tus tsiaj mus rau tus kws kho tsiaj kom kuaj xyuas.
- Cov dev kuj xav tau kev tawm dag zog ntau thiab kev sib raug zoo. Tshwj xeeb tshaj yog tias koj tsis nyob nrog ib tus neeg uas yuav tuaj yeem pab nrog cov haujlwm no, txiav txim siab koj lub peev xwm los ua raws cov luag haujlwm no.
- Yog tias koj txiav txim siab tias koj yuav mob ntau dhau lossis tsis tuaj yeem tuav tus dev ntawm koj tus kheej, saib ntu ntu ntawm kab lus no ntawm lwm txoj hauv kev rau cov tswv cuab tsiaj.
- Kev cog lus nyiaj txiag kuj tseem ceeb heev. Cov dev thiab miv - hom tsiaj zoo tshaj plaws ntawm kev kho tsiaj - txhua tus nqi ntau dua $ 1, 000 rau thawj xyoo uas koj muaj lawv, thiab kwv yees li $ 500 toj xyoo.
Kauj Ruam 2. Xav txog qhov tau txais kev kho tus dev
Txij li cov dev tshwj xeeb tshaj yog teb rau kev qhia thiab muaj peev xwm ua phooj ywg, lawv ua tus kho tsiaj zoo tshaj plaws. Yog tias muaj tus dev yog ib yam uas koj xav tau, thawj qhov kev txiav txim siab yog seb puas yuav tau txais tus dev uas twb tau kawm tiav los ua tus tsiaj kho. Kev kho tus tsiaj uas tau kawm tiav yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws, vim lawv twb paub lawm tias yuav pab koj li cas hauv qee qhov xwm txheej.
- Tshwj xeeb, dev kawm los ua phooj ywg rau cov neeg uas muaj mob xws li mob hnyav yuav paub coj tus cwj pwm hauv ib puag ncig kev kho mob thiab yuav mob siab rau tsim kev sib raug zoo nrog koj.
- Kev kawm kho dev tuaj yeem kim tshwj xeeb. Txawm tias them nyiaj kom muaj tus dev cawm los ntawm lub tsev tiv thaiv kev kawm tiav tuaj yeem raug nqi me ntsis. Cia siab tias yuav nqis peev tsawg kawg ob peb txhiab daus las hauv kev tau txais tus dev uas tau kawm zoo.
Kauj Ruam 3. Nyuaj cov nyom ntawm kev tsa tus menyuam dev
Tsis tau txais tus menyuam dev tsis pom zoo rau cov neeg uas muaj mob hnyav, thiab nws yuav nyuaj dua los tsa tus menyuam dev yog tias koj muaj teeb meem kev txav chaw. Tsa tus menyuam dev tuaj yeem tshwj xeeb rau lub cev, nrog rau kev ntxhov siab. Piv txwv li, tus menyuam dev yuav cuam tshuam koj lub sijhawm pw tsaug zog, thiab txo qhov yooj ntawm koj li kev ua ub no txhua hnub. Lawv kuj tseem yuav ua rau nws nyuaj rau ua kom muaj kev sib raug zoo thiab kev kho mob. Yog tias koj tsis nyob nrog ib tus neeg uas tuaj yeem pab koj tsa tus menyuam dev, nws yog qhov zoo dua los saws tus dev qub uas twb tau kawm lawm.
Kauj Ruam 4. Txais tus phooj ywg zoo, coj tus cwj pwm zoo
Kev npau taws feem ntau tseem ceeb dua li kev qhia. Qhov tseeb, tus dev ua phem lossis lwm tus coj tus cwj pwm tsis zoo tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab ntxiv. Qhov phooj ywg koj tus dev yog, qhov yuav zoo dua yog tias lawv lub tuam txhab yuav txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv.
Ncaj qha, hom thiab tus yam ntxwv ntawm koj tus dev tuaj yeem cuam tshuam lawv lub peev xwm los pab koj daws qhov mob ntev. Yog tias tab tom nrhiav kev ua phooj ywg, xaiv rau tus tsiaj aub uas tshwj xeeb tshaj yog tus phooj ywg, xws li chaw kuaj ntshav lossis chaw khaws khoom qub
Kauj Ruam 5. Tau txais miv lossis lwm tus tsiaj me
Yog tias koj tsis tuaj yeem tau txais tus dev lossis yooj yim yuav tsis nyiam tus dev ua tus tsiaj, txiav txim siab txais tus miv. Cov miv, qhov tseeb, tseem nyob ntsiag to nyob ib puag ncig, thiab tseem tuaj yeem muab ntau yam txiaj ntsig ntawm kev ua phooj ywg. Lwm cov tsiaj, xws li noog, cov tsiaj reptiles, thiab cov nas kuj tseem tuaj yeem lom zem rau tus kheej, tab sis tsis muab cov txiaj ntsig zoo ib yam ntawm cov tswv cuab rau cov neeg uas mob ntev.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Siv Sijhawm Nrog Koj Tus Tsiaj
Kauj Ruam 1. Tham nrog koj tus tsiaj
Yog tias koj tseem muaj kev kho siab lossis kev nyob ib leeg uas feem ntau ua rau mob ntev, tham nrog tus tsiaj yog txoj hauv kev zoo los txhim kho koj txoj kev xav thiab kev xav. Qhov tseeb, kev sib raug zoo nrog tus tsiaj yuav ua rau ntau dua oxytocin, serotonin, thiab dopamine hauv koj lub cev. Cov no yuav pab txhim kho koj li kev xav hauv siab, nrog rau kev sib ntaus mob. Ntxiv mus, qib cortisol raug txo los ntawm kev koom nrog tsiaj, ua rau txo qis kev ntxhov siab, kev ntxhov siab, thiab kev nyuaj siab.
Tsuas yog zaum nrog koj tus dev lossis miv thiab tham nrog lawv. Yog tias nws zoo li ua tsis tau li ntawd, xav txog nws yog hom kev hais lus sau-sau ntawv, uas yog lwm yam haujlwm uas muaj pov thawj kho tau txiaj ntsig
Kauj Ruam 2. Tsiaj koj tus tsiaj
Yog tias koj xav tau tus tsiaj, koj yuav tsis xav txog kev tham txhua. Hmoov zoo, tsiaj kuj tseem tuaj yeem muab kev koom tes nrog lub cev muaj txiaj ntsig. Qhov tseeb, petting tus tsiaj ua rau koj lub cev tso endorphins, uas yog koj lub cev lub ntuj tso tshuaj kho mob.
Yog tias koj raug kev txom nyem los ntawm kev mob caj dab ntev, ua rau miv lossis dev tuaj yeem pab daws qhov txhaws, mob pob qij txha
Kauj Ruam 3. Qhia koj tus dev txoj haujlwm pab tau yooj yim
Ib cag los ntawm kev qhia kho kev muaj txiaj ntsig uas tuaj yeem txhawb koj txoj kev sib raug zoo nrog koj tus dev, koj tseem tuaj yeem cob qhia lawv kom pab nrog cov haujlwm yooj yim nyob ib puag ncig lub tsev.
- Piv txwv li, koj tuaj yeem cob qhia koj tus dev kom nqa lossis nqa cov khoom uas tsis ncav cuag koj.
- Ib qho ntxiv, koj tuaj yeem cob qhia koj tus dev kom pw ib sab lossis sib koom ua ke ntawm qhov mob, txhawm rau muab kev sov siab thiab nyem rau ntawm qhov chaw.
- Ib txwm siv cov txheej txheem kev qhia paub tseeb, xws li muab nqi zog rau koj tus dev rau qhov xav tau tus cwj pwm nrog saib xyuas lossis qhuas thiab thov.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Xav Txog Lwm Txoj Hauv Kev Rau Tus Tsiaj
Kauj Ruam 1. Muaj tus tsiaj ntsib koj
Lwm txoj hauv kev zoo los daws qhov mob ntev yog los ntawm muaj ib tus neeg nqa lawv cov tsiaj tuaj thaum lawv mus ntsib. Yog tias koj muaj phooj ywg thiab tsev neeg koom nrog tsiaj, qhia rau lawv paub tias lawv cov tsiaj raug txais tos ntawm koj qhov chaw ib yam. Koj tseem tuaj yeem muab tus tsiaj zaum rau cov neeg tawm hauv nroog, uas tuaj yeem yog txoj hauv kev zoo los ntsuas seb koj puas xav tau txais tus tsiaj ntawm koj tus kheej tom qab tag nrho.
Kauj Ruam 2. Mus ntsib tus kws kho mob tom chaw kho mob
Ntau lub chaw kho mob muaj cov dev kho tus dev uas dai ntawm qhov chaw thiab muab cov tuam txhab rau cov neeg tuaj saib. Koj tuaj yeem hu xov tooj ua ntej thiab teem sijhawm mus ntsib nrog tus dev.
Txawm tias 15 feeb nrog tus dev ob peb zaug hauv ib lub lis piam tuaj yeem muaj qhov cuam tshuam ntev rau koj lub siab thiab mob lub cev tsis kam ua haujlwm. Ntseeg nws lossis tsis ntseeg, cov kev sib tham no tseem tuaj yeem ua rau txo qis cov tshuaj noj uas koj tab tom noj tam sim no
Kauj Ruam 3. Koom nrog txoj haujlwm kho tsiaj
Yog tias tsis muaj lub tsev kho mob kho mob nrog cov dev nyob ze koj, koj tuaj yeem muaj peev xwm pom lwm yam kev pab kho tsiaj hauv koj thaj chaw. Hu rau cov tsev laus, cov chaw kho lub cev, thiab chaw kho mob hlwb kom nug seb lawv puas muaj kev kho tsiaj. Yog li, nug seb puas muaj txoj haujlwm kho mob uas qhia txog tus tsiaj uas koj tuaj yeem koom nrog hauv.
