3 Txoj Hauv Kev Kom Haum Nrog Cov Neeg coob coob

Cov txheej txheem:

3 Txoj Hauv Kev Kom Haum Nrog Cov Neeg coob coob
3 Txoj Hauv Kev Kom Haum Nrog Cov Neeg coob coob

Video: 3 Txoj Hauv Kev Kom Haum Nrog Cov Neeg coob coob

Video: 3 Txoj Hauv Kev Kom Haum Nrog Cov Neeg coob coob
Video: Nraug txuj kev hlub 2024, Plaub Hlis Ntuj
Anonim

Tsis muaj teeb meem koj mus qhov twg, yuav ib txwm muaj kev sib raug zoo hauv tsev neeg - qhov no tsuas yog tib neeg qhov xwm txheej. Yog tias koj xav tias koj nyob hauv qab ntawm tus ntaiv kev sib raug zoo, nce mus rau saum yuav zoo li kev hem thiab ua tsis tau. Ua tsaug, muaj ntau txoj hauv kev yooj yim thiab lom zem los txhim kho koj li kev sib raug zoo uas tseem yuav ua rau koj zoo li tus neeg zoo siab dua thiab muaj kev ntseeg siab dua. Nrhiav kev sib raug zoo uas yuav tsum tau ua kom tiav hauv pab pawg, thiab sim maj mam ua lub luag haujlwm nrog cov neeg nyiam. Ua haujlwm los ua tus neeg zoo uas nyiam qhov tseeb, vim qhov no yuav ua rau koj nyiam rau pab pawg. Koj kuj yuav tsum khaws koj cov style hauv siab. Thaum ua neeg nyiam tsis yog los ntawm qhov zoo nkaus li, kev nkag siab zoo ntawm cov style tuaj yeem pab txhawb txhawb koj li xwm txheej.

Cov kauj ruam

Txoj Kev 1 ntawm 3: Nrhiav Koj Li Social Niche

Ua kom haum nrog Cov Neeg coob coob Kauj Ruam 1
Ua kom haum nrog Cov Neeg coob coob Kauj Ruam 1

Kauj Ruam 1. Siv koj cov kev txaus siab rau koj kom zoo dua

Ib txoj hauv kev zoo los ua phooj ywg yog los ntawm kev sib koom siab, yog li siv koj li kev nyiam thiab kev mob siab rau. Yog tias koj muaj kev txaus siab sib koom nrog cov tub ntxhais kawm nyiam, qhov no tuaj yeem pab koj teeb tsa lub hauv paus ntawm kev phooj ywg. Ua tib zoo saib cov pab pawg thiab pab pawg nyiam cov tub ntxhais kawm yog ib feem ntawm. Puas muaj ib pab pawg uas ua rau koj txaus siab? Tej zaum koj tuaj yeem koom nrog.

  • Xav txog koj tus kheej nyiam thiab mob siab rau. Tej zaum koj ib txwm nyiam ua si softball nrog koj tus nus. Ib tug xov tooj ntawm cov ntxhais nrov ntawm koj lub tsev kawm ntawv yog nyob hauv pab pawg ntaus pob. Txiav txim siab koom nrog txhawm rau txhawb koj lub koob npe nrov.
  • Koj tseem tuaj yeem saib mus rau hauv pab pawg sab nraud ntawm tsev kawm ntawv. Tej zaum tus ntxhais nrov tshaj plaws hauv koj chav kawm yuav kawm seev cev. Koj txaus siab ua las voos koj tus kheej, yog li xav txog kev koom nrog hauv kev seev cev hauv zos. Qhov no tuaj yeem pab koj ua phooj ywg nrog cov neeg uas tuaj yeem koom nrog tus ntxhais nyiam no.
Ua kom haum nrog Cov Neeg coob coob Kauj Ruam 2
Ua kom haum nrog Cov Neeg coob coob Kauj Ruam 2

Kauj Ruam 2. Tawm ntawm koj thaj chaw xis nyob

Nws yog qhov yooj yim hauv lub neej kom tau txais los ntawm kev ua yam tsawg kawg nkaus liab qab, tab sis yog tias koj xav kom haum nrog cov neeg nyiam, qhov ntawd yuav tsis txaus. Yog tias koj txaj muag los ntawm xwm, nws tuaj yeem nyuaj rau tso koj tus kheej tawm mus thiab ncav tes rau cov tub ntxhais kawm nyiam. Yog tias koj thawb koj tus kheej tawm ntawm koj thaj chaw xis nyob, koj muaj feem yuav xaus rau qhov xwm txheej uas koj yuav ntsib cov neeg tshiab.

  • Qhov no tuaj yeem pab tau tshwj xeeb yog tias koj txaj muag los ntawm xwm. Koj tuaj yeem yog tus neeg ntxim nyiam uas muaj ntau yam sib xws nrog cov neeg nyiam, tab sis yog tias koj zoo li raug tshwj tseg hauv zej zog, qhov ntawd yuav tsis muaj teeb meem. Koj yuav tsum tau ncav tes rau lwm tus txhawm rau ua phooj ywg.
  • Thawb koj tus kheej kom dhau los ua neeg sib raug zoo. Teeb lub hom phiaj rau koj tus kheej. Piv txwv, cog lus rau koj tus kheej koj yuav tham nrog tus neeg uas nws lub xauv nyob ib sab ntawm koj li hnub Monday. Pom zoo zaum nrog ib pab neeg coob dua li ib txwm noj su.
Ua kom haum nrog Cov Neeg coob coob Kauj Ruam 3
Ua kom haum nrog Cov Neeg coob coob Kauj Ruam 3

Kauj Ruam 3. Pib nrog kev cuam tshuam me me nrog cov tub ntxhais kawm uas nyiam

Me me, ib-rau-ib qho kev cuam tshuam yog qhov tseem ceeb rau thaum kawg dhau los ua ib feem ntawm pab pawg. Hloov chaw ntawm kev sim ua rau txhua tus menyuam kawm ntawv nyiam ib zaug, saib mus rau hauv kev txhawb nqa kev sib raug zoo nrog ob peb tus tswvcuab tseem ceeb ntawm kev sib cuam tshuam me me nyob rau lub sijhawm.

  • Xav txog leej twg nws yuav yooj yim tshaj rau koj ua phooj ywg. Tej zaum koj thiab Yakhauj tsis muaj ntau yam sib xws, tab sis koj muaj ntau yam sib xws nrog Jacob tus phooj ywg Trevor. Koj tuaj yeem sim txhawb kev sib raug zoo nrog Trevor, thiab nws tuaj yeem ua haujlwm ua koj lub qhov rooj rau pawg neeg nyiam.
  • Pib qeeb, vim tias koj tsis xav ua rau tus phooj ywg tshiab muaj peev xwm. Ua raws li kev sib cuam tshuam me me. Tej zaum koj thiab Trevor ob leeg nyob hauv pab pawg ua luam dej. Koj tuaj yeem ua lub ntsiab lus ntawm kev tham me me hauv chav xauv, lossis thaum lub sijhawm poob ntawm kev xyaum.
  • Ua siab ntev. Nws tuaj yeem siv sijhawm ib ntus rau kev phooj ywg kom loj hlob, tab sis kev sib cuam tshuam zoo ib yam dhau lub sijhawm tuaj yeem pab tsim kev sib raug zoo.
Ua kom haum nrog Cov Neeg coob coob Kauj Ruam 4
Ua kom haum nrog Cov Neeg coob coob Kauj Ruam 4

Kauj Ruam 4. Siv social media txhawm rau txhim kho kev sib raug zoo

Kev tshaj xov xwm yog ib feem loj ntawm yuav ua li cas peb kab lis kev cai sib txuas lus. Kev muaj kev tshaj tawm hauv zej zog tso cai rau koj txuas ntxiv txhim kho phooj ywg thiab kev sib raug zoo nrog cov menyuam yaus uas nyiam, txawm tias thaum koj tsis nyob ib puag ncig lawv. Ntxiv cov menyuam yaus nyiam ntawm ntau lub social media platforms thiab txuas ntxiv tsim koj cov phooj ywg online.

  • Koom nrog cov menyuam yaus nyiam ntawm kev tshaj xov xwm. Tawm tswv yim rau ib tus neeg li Facebook xwm txheej lossis nyiam lawv li Tweets. Tsom ntsoov rau cov neeg koj tab tom pib tsim kev phooj ywg nrog. Piv txwv li, yog tias koj thiab Trevor zoo nkauj heev ntawm kev xyaum ua luam dej, sim tham nrog nws online tom qab kawm ntawv.
  • Thaum koj pib nrog cov menyuam yaus nyiam, coj thiab tshaj tawm ntau cov duab ntawm koj dai nrog cov menyuam yaus uas nyiam. Tsis ntev, lawv yuav hnov qab tias koj tsis yog ib feem ntawm lawv pab pawg.
Ua kom haum nrog Cov Neeg coob coob Kauj Ruam 5
Ua kom haum nrog Cov Neeg coob coob Kauj Ruam 5

Kauj Ruam 5. Nrhiav tus kheej tshwj xeeb los ntawm koj tus kheej txuj ci

Yog tias koj muaj txuj ci lossis txuj ci, qhia nws. Tib neeg saib mus thiab tau tshoov siab los ntawm cov neeg muaj txuj ci, yog li yog tias koj muaj txuj ci, qhia tawm. Koj tuaj yeem siv koj cov txuj ci los nrhiav lub luag haujlwm hauv tsev kawm ntawv. Yog tias koj raug hu ua, hais, cov tub ntxhais kawm ua suab luag, cov menyuam nyiam tuaj yeem xav zoo li koj yuav yog ib qho ntxiv rau lawv pab pawg.

  • Yog tias koj yog tus hu nkauj zoo lossis ua las voos, sim tawm suab paj nruag hauv tsev kawm. Yog tias koj yog tus thawj coj muaj zog, tawm mus rau cov tub ntxhais kawm sab laj.
  • Ua tib zoo saib yuav ua li cas koj cov txuj ci tuaj yeem pab koj txhim kho koj tus kheej. Yog tias koj ib txwm muaj peev xwm ua rau lwm tus luag, tsis txhob sawv ntawm kev ua txuj ci. Koj tuaj yeem dhau los ua tus neeg ua yeeb yam hauv chav kawm, uas yuav ua rau koj txaus siab rau pawg nyiam.
Ua kom haum nrog Cov Neeg coob coob Kauj Ruam 6
Ua kom haum nrog Cov Neeg coob coob Kauj Ruam 6

Kauj Ruam 6. Txais lub luag haujlwm me me hauv pab pawg neeg nyiam ua ntej

Koj tsis xav kom cov menyuam nyiam ua rau koj zoo li koj yuam koj txoj hauv kev mus rau hauv pab pawg. Yog tias koj ua overeager, qhov no tuaj yeem tso tawm. Hloov chaw, lees txais lub luag haujlwm me me me thaum koj pib nrog cov menyuam nyiam. Cia koj txoj kev hloov mus rau hauv pab pawg tshwm sim ib txwm muaj.

  • Thaum xub thawj, nteg me ntsis. Koom nrog hauv kev sib tham, tab sis tsis txhob ua lub hauv paus ntawm kev mloog. Koom nrog cov pab pawg sib koom ua ke, tab sis cia koj tus kheej koom nrog nrog ob peb tus neeg tseem ceeb hauv keeb kwm yav dhau. Tsis txhob sim koom nrog tej yam xws li sab hauv tso dag txog thaum koj tau nyob hauv pab pawg ib ntus.
  • Thaum kawg, koj yuav dhau los ua tus tswv cuab ntawm pab pawg. Txij ntawm no mus, koj tuaj yeem pib ua siab tawv thiab cuam tshuam ntau dua. Txawm li cas los xij, kev nplij siab thiab kev sib raug zoo nrog lwm tus yuav tsum tsim kom dhau sijhawm. Tsis txhob sim yuam nws thaum koj xub koom nrog pab pawg.

Txoj Kev 2 ntawm 3: Ua Tus Neeg Zoo

Ua kom haum nrog Cov Neeg coob coob Kauj Ruam 7
Ua kom haum nrog Cov Neeg coob coob Kauj Ruam 7

Kauj Ruam 1. Tsis txhob koom nrog tus cwj pwm tsis zoo los txhawb kom muaj koob meej

Coob leej neeg xav tias coj tus cwj pwm nruj hauv cov xwm txheej hauv zej zog tuaj yeem txhawb kev muaj koob npe. Piv txwv li, koj yuav xav tias kev lom zem ntawm cov tub ntxhais kawm uas tsis nyiam yuav ua rau koj nyiam rau cov menyuam nyiam. Txawm li cas los xij, tus cwj pwm no tsis zoo li yuav yeej koj li kev nyiam. Sim ua kom nyob zoo thiab ua zoo rau lwm tus. Tsis txhob thawb tib neeg nqes los coj koj tus kheej, vim qhov no zoo li yuav rov tua hluav taws.

  • Ntxiv rau qhov tsis pab koj qhov kev nrhiav neeg nyiam, kev thab plaub muaj lwm qhov tshwm sim. Cov tub ntxhais kawm uas raug thab plaub tuaj yeem tsim teeb meem loj vim yog qhov tshwm sim, thiab koj tsis xav ua phem rau lwm tus tsuas yog kom muaj neeg nyiam.
  • Koj tseem tuaj yeem ntsib teeb meem nrog koj lub tsev kawm ntawv yog tias koj xaiv lwm tus tub ntxhais kawm. Kev thab plaub tsuas yog tsis tsim nyog nws.
Ua kom haum nrog Cov Neeg coob coob Kauj Ruam 8
Ua kom haum nrog Cov Neeg coob coob Kauj Ruam 8

Kauj Ruam 2. Ua haujlwm pab dawb los pab koj cov phooj ywg nyiam tab sis koj tuaj yeem ua tau

Txhua tus nyiam tus neeg muaj txiaj ntsig. Yog tias koj tuaj yeem pab tawm cov tub ntxhais kawm nrov ntawm no thiab nyob ntawd, qhov no yuav ua rau koj nyiam lawv. Koj yuav raug pom tias yog tus neeg muaj txiaj ntsig, pom zoo rau ib puag ncig.

  • Muab ua tej yam uas tsis muaj leej twg xav ua. Piv txwv li, hais tias pawg neeg nyiam npaj phiaj xwm. Lawv xav tau ib tus neeg sawv ntawm lub qhov rooj thiab tso rau hauv cov qhua, uas yog txoj haujlwm tsis muaj leej twg nyiam. Tuaj pab dawb ua nws. Cov menyuam yaus nyiam yuav txaus siab rau koj ua txoj haujlwm hnyav no ntawm lawv txhais tes.
  • Siv tej txuj ci uas koj muaj los pab lwm tus. Yog tias koj zoo ntawm kev siv tshuaj lom neeg, muab kev pab rau tus tub hluas uas muaj teeb meem nrog nws cov ntawv ua tom tsev.
  • Txawm li cas los xij, tsis txhob cia cov tub ntxhais kawm ntawv nyiam ua kom zoo rau koj. Koj xav saib zoo li pom zoo thiab ua siab zoo tiag tiag thiab tsis zoo li tus pushover. Tsis txhob, piv txwv li, ua ib tus neeg ua homework rau lawv.
Ua kom haum nrog Cov Neeg coob coob Kauj Ruam 9
Ua kom haum nrog Cov Neeg coob coob Kauj Ruam 9

Kauj Ruam 3. Ua siab zoo rau txhua tus

Muaj qee tus neeg hauv ntiaj teb no uas muaj peev xwm los ua kom lwm tus neeg xav nyob ib puag ncig lawv. Lawv muaj peev xwm ua qhov no vim tias lawv zoo rau txhua tus - tsis yog cov neeg uas nyob saum lawv ntawm tus ntaiv kev sib tham. Kev ua siab zoo tiag tiag tuaj yeem pab koj nyiam ntau dua, ua rau cov tub ntxhais kawm feem ntau hauv koj lub tsev kawm ntawv saib mus rau koj.

  • Hais "Nyob Zoo!" rau txhua tus uas koj pom hauv tsev kawm ntawv lossis ua haujlwm, txawm tias cov neeg koj tsis paub.
  • Tsis txhob tham txog koj tus kheej. Mloog thiab nug cov lus nug thaum koj tham nrog lwm tus neeg. Nco ntsoov cov ntsiab lus uas tib neeg tau qhia nrog koj thiab nug txog lawv tom qab. Piv txwv li, "Hav, koj hais koj tus miv tau txais spayed rau lub asthiv no? Nws ua li cas?"
  • Sim ua kom txhua tus neeg koj tham nrog zoo li yog tus neeg tseem ceeb tshaj plaws hauv chav. Tsis txhob mus hauv koj lub xov tooj thaum sib tham. Ua qhov muag nrog tus neeg koj tab tom tham nrog thiab mloog zoo rau txhua yam lawv hais.
Ua kom haum nrog Cov Neeg coob coob Kauj Ruam 10
Ua kom haum nrog Cov Neeg coob coob Kauj Ruam 10

Kauj Ruam 4. Ua rau tib neeg luag

Kev lom zem yog txoj hauv kev zoo rau kev sib raug zoo nrog tib neeg raws li kev luag tso rau txhua tus neeg nyob hauv tib nplooj ntawv. Qee tus neeg tau yug los lom zem, tab sis yog tias koj tsis yog ib tus ntawm lawv, ua kom mob siab txhim kho koj lub siab.

  • Cov mis rau kev lom zem yog qhov tseeb+sijhawm = luag. Sim hais tej yam ncaj ncees, sai sai. Nws tuaj yeem pab saib saib TV lom zem, ua yeeb yaj kiab, thiab sawv ntawm cov neeg tso dag. Qhov no tuaj yeem pab koj kom nkag siab txog lub sijhawm tso dag tso luag.
  • Tsuas yog siv koj qhov kev tso dag kom zoo - tsis txhob ua tus neeg tso lwm tus neeg kom luag. Tsis txhob siv kev lom zem los ua kev thab plaub, vim qhov no tsis zoo li yuav yeej koj cov phooj ywg.
Ua kom haum nrog Cov Neeg coob coob Kauj Ruam 11
Ua kom haum nrog Cov Neeg coob coob Kauj Ruam 11

Kauj Ruam 5. Siv kev qhuas qhuas

Txawm tias cov neeg nyiam tshaj plaws, ntseeg cov neeg nyiam hnov qhov zoo ntawm lawv tus kheej - qhov no yog li cas tib neeg tau xaim. Hloov chaw ntawm kev muab khoom plig rau cov neeg uas tsis muaj kev qhuas, zoo li "Kuv nyiam koj lub ris" sim ua qhov kev qhuas.

  • Coj qee yam uas koj pom txog tus neeg thiab siv qhov ntawd los tsim koj qhov kev qhuas. Piv txwv li, hais ib yam dab tsi zoo li, “Kuv pom tias koj yeej ntaus pob tau zoo heev. Koj yuav tsum cob qhia nyuaj heev."
  • Tsis txhob txaj muag qhia rau tib neeg tias koj xav li cas. Yog tias koj txaus siab rau qhov nyuaj npaum li cas tus tub ntxhais kawm ua haujlwm ntawm nws qhov kev nthuav qhia, hais li ntawd. Tib neeg raug coj los rau cov neeg uas muaj qhov zoo thiab qhov tseeb.
Ua kom haum nrog Cov Neeg coob coob Kauj Ruam 12
Ua kom haum nrog Cov Neeg coob coob Kauj Ruam 12

Kauj Ruam 6. Xyaum koj lub siab nyiam

Tsis zoo rau kev ntseeg neeg, tib neeg tuaj yeem kawm paub ua neeg nyiam dua. Qhov muaj lub siab xav ntau, ntau tus neeg yuav xav siv sijhawm nrog koj. Cov neeg nyiam feem ntau muaj lub siab zoo, yog li hwm koj lub siab nyiam tuaj yeem pab yeej koj cov phooj ywg.

  • Txhawm rau kom muaj lub siab zoo dua, nyob twj ywm tam sim no thaum sib tham. Koj muab cov lus qhia tsis tseeb thaum koj lub siab xav mus, yog li ua tib zoo mloog zoo rau lwm tus hais. Koj yuav tsum zoo li koj tab tom mloog, tab sis zam kev tshee ntau dhau thaum tham nrog lwm tus. Qhov no tuaj yeem ua rau koj saib ntau dhau thiab tshee.
  • Yog tias koj pib nkees lossis yog tias koj nyiam mloog thaum sib tham, tsom mus rau lub cev nqaij daim tawv hauv koj cov ntiv taw li ob vib nas this. Qhov no tuaj yeem pab coj koj rov qab los rau koj lub cev thiab pab koj nyob twj ywm tam sim no.
  • Ua qhov muag. Tib neeg nyiam cov neeg uas txaus siab rau lawv. Ua qhov muag sib tham thoob plaws kev sib tham tuaj yeem ua rau koj zoo li mloog thiab nqis peev tiag rau yam uas lwm tus neeg hais.

Txoj Kev 3 ntawm 3: Txhim Kho Koj Lub Cev Lub Cev

Ua kom haum nrog Cov Neeg coob coob Kauj Ruam 13
Ua kom haum nrog Cov Neeg coob coob Kauj Ruam 13

Kauj Ruam 1. Ua tib zoo saib xyuas tus kheej

Yog tias muaj ib txoj hauv kev kom tau txais cov neeg kom lawv nyob deb ntawm koj, nws koom nrog kev tu tus kheej tsis zoo. Tsis txhob yog tus neeg tsw ntxhiab - ib txwm da dej, txhuam koj cov hniav, ua koj cov plaub hau thiab tso tshuaj tsw qab ua ntej mus kawm ntawv lossis ua haujlwm.

  • Noj txiv hmab txiv ntoo thiab veggies txhua hnub. Lawv tuaj yeem txhim kho qhov zoo ntawm koj cov tawv nqaij.
  • Khaws ib lub ntsej muag plaub hau uas koj yuav tau ua kom zoo thiab txiav.
  • Saib xyuas koj tus hniav kom huv. Tib neeg yuav nyiam coj mus rau cov neeg uas muaj lub ntsej muag luag ntxhi.
Ua kom haum nrog Cov Neeg coob coob Kauj Ruam 14
Ua kom haum nrog Cov Neeg coob coob Kauj Ruam 14

Kauj Ruam 2. Hnav kom ntxim nyiam

Txoj kev koj nthuav qhia koj tus kheej yog qhov tseem ceeb heev - nws cuam tshuam rau txoj kev uas tib neeg pom koj thiab nws tuaj yeem cuam tshuam loj rau koj li xwm txheej hauv zej zog. Yog tias koj tsis tau saib xyuas koj cov khaub ncaws xaiv ua ntej, tam sim no yog lub sijhawm zoo los pib sim.

  • Koj tsis tas yuav theej cov menyuam nyiam hnav, tab sis siv sijhawm me ntsis los saib seb lawv hnav dab tsi. Koj xav xaiv khaub ncaws uas yog tus kheej thiab tshwj xeeb rau koj, thaum tseem ua raws qee qhov kev hloov pauv thiab tsim nyog thiab ua kom zoo rau koj lub cev.
  • Saib hauv cov ntawv xov xwm zam thiab online kom ua raws cov kev hloov pauv thiab mus nrhiav kev tshoov siab. Xaiv cov ncauj ke uas ua haujlwm zoo rau koj. Yog tias koj muaj lub duav loj dua, leggings yuav zoo li txawv txawv rau koj. Txawm li cas los xij, ib yam dab tsi zoo li txoj phuam qhwv caj dab infinity tuaj yeem ntxim hlub thiab ntxim nyiam.
  • Yog tias koj tsis muaj nyiaj los kho dua koj lub khaub ncaws, sim pauv qee yam ntawm koj cov khaub ncaws nrog phooj ywg rau qhov hloov pauv khaub ncaws pheej yig thiab tam sim.
Ua kom haum nrog Cov Neeg coob coob Kauj Ruam 15
Ua kom haum nrog Cov Neeg coob coob Kauj Ruam 15

Kauj Ruam 3. Ua haujlwm tawm

Ua haujlwm tawm tuaj yeem ua rau koj muaj kev ntseeg siab, uas ua rau tuaj yeem ua rau koj muaj koob npe nrov. Kev ua haujlwm tawm kuj tseem tuaj yeem txhim kho koj lub cev thiab ua rau koj lub cev zoo li tawv, uas yuav ua rau koj saib thiab xis nyob hauv koj cov tawv nqaij thiab hauv koj cov khaub ncaws.

  • Nrhiav ib pab tub rog uas koj nyiam thiab ua raws nws. Ua si ib puag ncig nrog kev ua haujlwm tshiab, xws li yoga lossis pilates lossis nqa qhov hnyav.
  • Koom nrog pab pawg ncaws pob. Cov pab pawg yog txoj hauv kev zoo kom tsis tsuas yog nyob hauv lub cev, tab sis ua phooj ywg nrog lwm cov menyuam yaus uas nyiam thiab nthuav koj lub zej zog.

Pom zoo: