Kev tsim kev sib raug zoo nrog tus neeg txaj muag tuaj yeem ua rau nyuaj thiab nkag siab nyuaj, tshwj xeeb tshaj yog tias koj yog tus neeg txawv tebchaws. Cov neeg txaj muag feem ntau yog introverts thiab nyiam ua rau lawv tus kheej. Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub txog qhov xav tau ntawm tus neeg txaj muag thaum koj ua haujlwm tsim kom muaj kev sib raug zoo nrog lawv. Ua ntej sim ua kom muaj kev sib raug zoo, koj yuav tsum txhim kho kev phooj ywg zoo thiab tsim lawv txoj kev ntseeg siab. Qhov ntau lawv ntseeg koj thiab xis nyob ib puag ncig koj, koj txoj kev sib raug zoo yuav muaj zog dua.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Tsim Kev Phooj Ywg
Kauj Ruam 1. Nrhiav ib qho kev txaus siab
Siv cov kev nyiam no los pab tsim kev sib cog lus. Sib tham txog koj cov kev nyiam ua ntau zaus thiab siv lawv los tham thaum tsis muaj dab tsi tham txog.
- Thaum koj pom qhov kev txaus siab sib xws, sim tshawb fawb lub ntsiab lus ntawd kom muaj cov ntaub ntawv ntau ntxiv los pab txhawb rau kev sib tham tom ntej.
- Piv txwv li, yog tias koj ob leeg muaj kev nyiam nkauj, txiav txim siab nug tus neeg tias lawv tau mloog dab tsi tsis ntev los no. Koj kuj tseem xav caw lawv tuaj koom kev hais kwv txhiaj lossis qhib mic hmo ntuj.
Kauj Ruam 2. Npaj ua feem ntau ntawm kev tham
Nws yuav siv sijhawm ib pliag kom lawv sov rau koj. Txawm tias thaum lawv ua kom sov rau koj, lawv yuav tsis tas yuav hais ntau thaum sib tham. Txais tias koj yuav yog tus ua feem ntau ntawm kev tham.
- Sim tsis txhob tham me me. Tsis txhob nug txog huab cua lossis lawv cov phiaj xwm rau hnub so, sim qee yam ntxaum. Tus neeg tuaj yeem teb rau kev sib tham txog cov ncauj lus xws li tus kheej tus kheej, kev coj ncaj ncees, kev xav, thiab lwm yam.
- Zam cov ncauj lus uas koj tsis pom zoo rau lossis uas muaj teeb meem heev.
- Raws li tus neeg sov siab rau koj, lawv yuav dhau los qhib rau tham me lossis tham txog lawv tus kheej.
Kauj Ruam 3. Txo kev nyuaj siab hauv zej zog
Tsis txhob muab lawv tso rau ntawm lub xub ntiag ntawm pawg neeg. Tsis txhob nug lawv cov lus nug hauv pab pawg coob. Koj yuav tsum tsis txhob hais kom lawv mus nrog koj mus rau ib tog twg, koom nrog, lossis koom nrog kev sib tham loj. Koj yuav tsum khaws lawv cov kev xav tau hauv lub siab thaum caw lawv mus rau qhov chaw tshiab. Cov neeg txaj muag feem ntau tsis txaus siab nyob ib puag ncig ntawm pab pawg neeg coob.
Piv txwv li, yog tias koj thiab tus neeg txaj muag no tawm mus noj hmo nrog pab phooj ywg coob, tsis txhob hais ib yam zoo li, "Koj hnub ua haujlwm hnub no zoo li cas?" pem lub taub hau sawv daws. Yog tias ua tau, sim kom muaj tus kheej ntau dua, sab tham nrog tus neeg
Kauj Ruam 4. Maj mam nce koj cov kev sib ntsib
Tsim koj txoj kev phooj ywg maj mam thiab maj mam nce sijhawm uas koj siv ua ke. Cov neeg txaj muag feem ntau yog cov neeg nkag siab uas muaj kev cuam tshuam nrog kev sib raug zoo hauv zej zog thiab xav tau ib leeg lossis ncua sijhawm los kho lawv lub zog. Qhia rau lawv kom paub koj thiab tsim kev sib raug zoo ntawm tus kheej ua ntej qhia lawv rau phooj ywg lossis tsev neeg.
- Qhov no tsis yog hais tias tus neeg txaj muag yuav tsis xav tawm mus rau ib tog twg lossis bar lossis qhov chaw muaj neeg coob, tab sis nws zoo li lawv yuav tsis xav nyob ntawd txhua hmo. Lawv kuj tseem yuav tsis txaus siab rau dai tawm ntau hnub nyob ua ke - yog tias lawv tau nthuav tawm, lawv yuav xav tau sijhawm rau lawv tus kheej kom decompress thiab rov ua haujlwm.
- Tsis txhob siv sijhawm ib hnub nrog lawv. Cov neeg txaj muag nyiam muaj qee lub sijhawm nyob ib leeg. Hloov chaw, caw lawv mus tom khw kas fes lossis taug kev hauv lub tiaj ua si.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Txhim Kho Kev Ntseeg
Kauj Ruam 1. Ua kom muaj txiaj ntsig ntawm kev sib cuam tshuam ib leeg rau ib leeg
Cov neeg txaj muag feem ntau tsis txaus siab rau pawg neeg, lossis txawm tias me me. Siv ib-rau-ib qho kev sib tham nrog tus neeg txaj muag raws li txoj hauv kev los tsim kev sib raug zoo-lawv yuav muaj txiaj ntsig zoo rau lub sijhawm nrog ib tus neeg uas siv sijhawm los mloog qhov lawv yuav tsum tau hais.
- Nco ntsoov koj lub cev lus. Tsis txhob sawv ze lawv thiab tsis txhob sib ntsib qhov muag ntev heev. Ua kom ntuj thiab xis nyob.
- Piv txwv li, taug kev ib leeg ntawm ib lub tiaj ua si yog lub sijhawm zoo tshaj plaws los nug koj tus phooj ywg txaj muag, "Koj hnub ua haujlwm zoo li cas?"
Kauj Ruam 2. Txais lawv tus cwj pwm txaj muag
Koj hloov tsis tau thiab yuav tsum tsis hloov lawv. Cov neeg txaj muag muaj ntau tus yam ntxwv zoo thiab tuaj yeem coj ntau yam los ua phooj ywg. Lawv feem ntau yog cov neeg mloog zoo thiab ua lub xub pwg zoo los khoov thaum lub sijhawm muaj teeb meem.
- Tsis txhob taw qhia lawv qhov kev txaj muag los ntawm kev hais ib yam dab tsi zoo li, "Vim li cas koj thiaj nyob ntsiag to? Koj puas chim rau kuv? " Tus neeg txaj muag tej zaum paub tias lawv txaj muag thiab tej zaum tseem yuav paub txog tus kheej.
- Tsis txhob thawb lawv tawm ntawm lawv thaj chaw yooj yim heev.
Kauj Ruam 3. Ua ncaj ncees
Tsis txhob dag los yog zam txim. Ua siab ncaj txog koj txoj kev xav, kev xav, thiab kev xav. Introverts feem ntau qeeb los muab lawv txoj kev ntseeg siab. Koj yuav tsum khwv tau thiab khaws lawv txoj kev ntseeg siab. Yog tias koj raug dag los yog ua tsis ncaj ncees koj muaj txoj hauv kev poob lawv txoj kev ntseeg, uas yuav nyuaj rau rov qab los.
Piv txwv li, yog tias lawv thov kom koj mus noj hmo tag kis hmo thiab koj tsis xav mus, tsis txhob dag thiab qhia lawv tias koj muaj lwm txoj kev npaj. Hloov chaw, ua siab ncaj tsis kam lees lawv qhov kev caw thiab qhia tias koj tau koom ua ke lwm lub sijhawm
Txoj Kev 3 ntawm 3: Tswj Koj Tus Phooj Ywg
Kauj Ruam 1. Ua phooj ywg uas ntseeg tau
Mloog lawv thaum lawv xav tham. Pab lawv thaum lawv tab tom hla qhov ntxhib. Nco ntsoov tias koj tau kov thiab teem sijhawm tsis tu ncua kom pom lawv. Ua tus phooj ywg zoo uas koj xav muaj.
- Nco ntsoov cov hnub tseem ceeb thiab nco ntsoov mus cuag lawv nyob rau hnub ntawd. Piv txwv li, yog tias koj paub tias lawv tau xam phaj ua haujlwm rau hnub Friday nco ntsoov xa lawv cov ntawv xav kom lawv muaj hmoo lossis nug yog tias lawv xav tham txog tias nws mus li cas.
- Sib koom noj mov rau lawv yog tias lawv tab tom dhau lub sijhawm nyuaj, zoo li tuag hauv tsev neeg.
Kauj Ruam 2. Txaus siab rau lawv cov phooj ywg
Txhua leej txhua tus nyiam kom tau txais kev lees paub. Paub txog thaum lawv ua phooj ywg zoo thiab nrhiav txoj hauv kev kom txaus siab rau nws. Koj tuaj yeem qhia koj qhov kev txaus siab hais lus lossis sau ntawv.
- Muab khoom plig muaj txiaj ntsig rau lawv. Txawm tias khoom plig me me tuaj yeem qhia tus neeg uas koj txaus siab rau lawv.
- Nco ntsoov xa daim npav "ua tsaug" thaum lawv ua qee yam zoo rau koj.
Kauj Ruam 3. Txhawb nqa lawv thoob plaws lawv lub neej
Txhawb kom lawv ua tus neeg zoo tshaj plaws uas lawv tuaj yeem ua tau. Qhia tawm hauv lawv txoj kev xav. Muab kev txhawb siab rau lawv thaum lawv poob qis. Luag nrog lawv thaum lawv ua yuam kev. Qhia lawv tias koj yuav txhawb nqa lawv thoob plaws kev lom zem thiab lub sijhawm nyuaj hauv lawv lub neej.
Txhawb kom lawv ua qee yam txaus ntshai. Cov neeg txaj muag feem ntau tsis muaj kev pheej hmoo ua tus coj. Piv txwv li, thawb lawv kom lees txais kev thov rau hnub tim los ntawm ib tus neeg uas lawv nyiam tiag tiag
Lub tswv yim
- Zam qhov muag tsis tu ncua. Ua rau koj qhov muag pom ib txwm thiab tsis ntshai.
- Tsis txhob txhais lus tsis raug lawv qhov txaj muag rau kev ua phem.
- Yog tias koj dag, tsis txhob sim tom qab hais lub suab zoo dua li, vim tias feem ntau cov neeg txaj muag tau saib thiab muaj kev nco zoo, thiab lawv yuav nco qab koj cov lus dag yav dhau los thiab yuav tsis ntseeg koj ntau npaum li ntawd.
