Cov neeg uas nkag mus rau hauv koj lub neej tau hloov pauv tas li, ib yam li koj yog. Tej zaum nws yuav yog phooj ywg, phooj ywg ze lossis ib tus neeg uas koj xav txog tshwj xeeb, tab sis qhov twg los xij, qhov kev nkag siab ntawm kev hloov pauv tuaj yeem ua rau koj xav tias muaj kev ntxhov siab thiab tu siab. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem daws qhov kev poob no los ntawm kev hloov koj lub zeem muag, txhim kho kev ntseeg tus kheej thiab ua cov kauj ruam kom mus tom ntej.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Hloov koj Txoj Kev Xav
Kauj Ruam 1. Tsis txhob tawm tsam koj txoj kev xav
Ib qho yuam kev uas tib neeg ua thaum mloog zoo li qee yam yog txwv lawv txoj kev xav thiab tsis kam lees paub tias lawv raug mob. Txawm li cas los xij, qhov no tsuas yog ncua txoj kev kho kom zoo dua qub thiab ua kom ntev dua thiab ua rau qhov kev raug mob uas koj hnov.
- Siv sijhawm me ntsis lossis ntev dua kom tawm suab zoo.
- Tsis txhob wallow, txawm li cas los. Nws tuaj yeem yog kev coj ua zoo los teeb tsa lub sijhawm txwv lub sijhawm uas koj quaj lossis xav tias tsis zoo txog qhov xwm txheej. Sim muab koj tus kheej 30 feeb rau ib teev ib hnub los xav txog qhov xwm txheej.
Kauj Ruam 2. Sau koj li kev xav
Nws tuaj yeem pab tau tshwj xeeb rau koj kom siv sijhawm los sau koj cov kev xav ntawm daim ntawv. Sau qhov kev hloov pauv no ua rau koj xav li cas, txoj hauv kev uas koj hnov mob, thiab txawm tias tej zaum koj tau ua tsis raug hauv qhov xwm txheej no.
- Txiav txim siab kuj sau tawm qhov zoo thiab qhov tsis zoo ntawm daim ntawv no.
- Ib tus "pro" tuaj yeem yog koj tam sim no muaj sijhawm dawb los tshawb nrhiav lwm qhov zoo dua thiab sib koom ua phooj ywg thiab kev sib raug zoo.
- Koj yuav xav sau paj huam lossis nkauj yog tias koj nyiam txoj kev ntawd.
Kauj Ruam 3. Tham nrog tus neeg uas ua phem rau koj, yog tias ua tau
Qee qhov xwm txheej, cov kev xav hloov pauv tuaj yeem kho tau los ntawm kev sib tham yooj yim. Tej zaum koj tuaj yeem yuam kev lawv cov kev ua lossis lawv yuav tsis nkag siab tias koj xav li cas. Zaum lawv thiab tham nrog koj qhov kev xav.
- Koj tuaj yeem pib sib tham los ntawm kev hais tias "Hav, Kuv pom koj tau dai nrog koj tus phooj ywg tshiab ntau thiab thaum nws tsis ua li cas yog tias koj muaj lwm tus phooj ywg, Kuv xav kom koj paub tias kuv tab tom pib hloov pauv. " Lawv yuav txaus siab rau koj txoj kev ncaj ncees.
- Lossis, yog tias koj raug hloov chaw ua haujlwm nrog lwm tus neeg tshiab, koj yuav nug koj tus thawj coj "Kuv tuaj yeem ua dab tsi yav tom ntej txhawm rau txhim kho kuv tus kheej txoj haujlwm kom zam dhau qhov no?"
Kauj Ruam 4. Nyob twj ywm thiab tswj
Tsis txhob tso qhov kev hloov pauv no tshem koj txoj kev thaj yeeb, txawm koj raug mob hnyav npaum li cas. Ua haujlwm kom nyob nyab xeeb thiab nyob nyab xeeb txawm hais tias muaj kev cuam tshuam rau koj lub neej.
- Xyaum qee cov txuj ci ua pa tob tob. Ua pa tob tob los ntawm koj lub qhov ntswg thiab ua pa maj mam los ntawm koj lub qhov ncauj kom txog thaum koj nyob kaj siab lug.
- Sim ua tib zoo xav lossis thov Vajtswv. Koj tuaj yeem xyaum qhov no los ntawm kev rov hais dua qee cov lus hais ua tim khawv rau koj tus kheej hauv chav nyob ntsiag to thaum koj nyob ib leeg. Lossis koj tuaj yeem rov hais dua hauv koj lub taub hau yog tias koj tsis tuaj yeem nyob ib leeg hauv lub sijhawm ntawd.
Kauj Ruam 5. Ua qee qhov xav txog tus kheej
Xav txog yam koj tau ua, yog tias muaj dab tsi, los ua qhov hloov pauv no. Tej zaum koj tau ua zoo rau koj tus phooj ywg lossis lwm tus tseem ceeb heev tsis ntev los no lossis koj tsis tau ua haujlwm zoo ntawm haujlwm. Qhov kev hloov pauv no yuav muaj qee yam ua nrog koj tus cwj pwm lossis tus cwj pwm.
- Piv txwv li, tej zaum tsis ntev los no koj tau nyob deb heev ntawm koj tus phooj ywg thiab lawv xav tias yuav tsum nrhiav lwm tus los ntseeg hauv.
- Thov txim yog tias koj ua txhaum. Qhov no tuaj yeem kho qhov xwm txheej. Kev thov txim yooj yim mus ntev.
- Tsis txhob liam koj tus kheej kiag li, txawm li cas los xij, tab sis lees paub koj ib feem. Kuj ua haujlwm kom lees paub lwm tus neeg lub luag haujlwm hauv qhov no.
Ntu 2 ntawm 3: Ntsuas Koj Tus Kheej
Kauj Ruam 1. Sau koj lub zog
Koj txoj kev xav ntawm kev nyab xeeb nyob ib puag ncig raug hloov pauv tuaj yeem yog lub hauv paus ntawm kev saib tus kheej qis. Txhawm rau pib xav zoo txog qhov xwm txheej, nws yog qhov tseem ceeb los pib tsim koj txoj kev ntseeg siab. Ib txoj hauv kev los ua qhov no yog txhawm rau txheeb xyuas koj lub zog. Tej zaum koj tau raug ntes hauv kev xav txog koj qhov kev hloov pauv uas koj tau hnov qab txog qhov koj zoo li cas. Siv qee lub sijhawm los xav txog qhov zoo ntawm koj.
- Xav tob thaum suav cov npe no. Xav txog txhua yam zoo uas koj tau ua, tshwj xeeb tshaj yog rau tus neeg uas hloov koj.
- Piv txwv li, lub zog ntawm koj li yuav yog tias koj muaj lub siab zoo ntawm kev lom zem lossis yog tus mloog zoo.
Kauj Ruam 2. Sau koj qhov kev ua tiav
Ntxiv rau txhua yam zoo kawg nkaus uas koj yog, xav txog txhua yam zoo uas koj tau ua. Koj tuaj yeem siv cov npe ntawm koj lub zog hauv kev xav txog koj cov kev ua tiav. Xav txog koj qhov kev ua tiav tshwj xeeb hauv cov ntsiab lus ntawm koj kev ploj kev phooj ywg, kev sib raug zoo, lossis txoj haujlwm. Yuav muaj ntau yam uas koj tau ua yog lossis zoo.
- Koj tuaj yeem sau npe tias koj nyuam qhuav tau txais kev txhawb nqa lossis ua tiav txoj haujlwm loj.
- Koj kuj tseem yuav tsom mus rau kev qhuas tias ib tus phooj ywg lossis tus neeg ua haujlwm tau them nyiaj rau koj tsis ntev los no. Qhov no tsis tsuas yog txhawb koj kom pom koj tus kheej muaj nqis, tab sis nws tseem pab koj pom qhov cuam tshuam uas koj tau ua rau lwm tus.
Kauj Ruam 3. Xyaum saib xyuas tus kheej
Tau txiav plaub hau. Coj koj tus kheej mus yuav khoom. Ua zaub mov zoo rau koj tus kheej. Tsis txhob hnov qab ua tej yam uas tsuas yog rau koj. Nws tsis ua li cas kom ua qia dub rau ib ntus thaum koj tab tom daws qhov chaw tshiab no hauv koj lub neej.
Kauj Ruam 4. Xyaum tham tus kheej zoo
Ntau zaus, koj tuaj yeem daws qhov tsis txaus ntseeg uas ua teeb meem rau koj txhua hnub. Cov kev tsis txaus ntseeg no tuaj yeem ua rau koj nyuaj rau koj kov yeej qhov kev hloov pauv no. Txawm li cas los xij, nws tseem yog qhov tseem ceeb los txiav txim siab qhov twg ntawm koj qhov kev tsis txaus ntseeg tau cag rau hauv qhov tsis raug sab hauv tiag thiab uas yog ntau qhov piv txwv ntawm koj lub tswv yim. Muaj ntau zaus, koj qhov kev xav tsis zoo txog koj tus kheej tuaj yeem ua rau tsis muaj txiaj ntsig, yog li tawm tsam cov kev xav no los ntawm kev hais lus zoo txog koj tus kheej.
- Piv txwv li, tej zaum koj xav tias koj tau raug hloov vim koj tsis nyiam. Txawm li cas los xij, yog tias koj yos tus neeg no, nws zoo li lawv pom tias koj nyiam. Xav txog txoj hauv kev tshem tawm kev ntseeg tsis zoo txog koj tus kheej.
- Thaum sawv ntxov, rov hais cov lus zoo txog koj tus kheej thaum saib hauv daim iav. Koj tuaj yeem hais tias "Kuv muaj zog. Kuv tshwj xeeb. Kuv ntse,”lossis ib nqe lus uas koj xaiv.
Kauj Ruam 5. Nrhiav tus qauv zoo
Siv sijhawm los txheeb xyuas tib neeg hauv koj lub neej uas koj saib mus rau lossis tus uas muaj qhov zoo uas koj qhuas. Yog tias ua tau, nrhiav sijhawm nyob nrog cov neeg no ntau dua. Muaj lus paj lug hais tias koj yog tus suav sau ntawm tsib tus neeg uas koj siv sijhawm ntau nyob ib puag ncig. Yog tias koj siv sijhawm nyob ib puag ncig cov tib neeg uas koj xav ua kom zoo dua, tom qab ntawd koj yuav dhau los ua neeg zoo li lawv.
Sim siv sijhawm tsawg nyob ib puag ncig cov neeg uas tsis zoo lossis leej twg ua rau koj xav tsis zoo txog koj tus kheej. Qhov no yog kev ntseeg siab tua neeg
Kauj Ruam 6. Cia siab rau koj tus kheej
Tus kheej tus kheej tseem yog qhov tseem ceeb txog kev lees paub yam uas ua rau koj 'koj'. Koj tsuas yog koj nyob hauv ntiaj chaw thiab koj yog tus tseem ceeb thiab lub ntiaj teb yuav yog qhov chaw sib txawv yam tsis muaj koj. Yog li ntawd, qhov tseeb, koj tsis tuaj yeem hloov pauv tau. Siv sijhawm me ntsis los xav txog txhua yam uas koj ntxiv rau ntiaj teb. Xav txog lwm tus neeg uas koj paub thiab hlub leej twg yuav tsis hloov koj li.
- Piv txwv, xav txog qhov cuam tshuam uas koj muaj rau koj tsev neeg thiab ntau npaum li cas lawv hlub koj. Yog tias koj tsis muaj, lawv lub ntiaj teb yuav txawv heev.
- Nco koj tus kheej ntawm kev qhuas thiab qhuas uas koj tau txais yav dhau los los ntawm cov phooj ywg thiab cov neeg hlub. Qhov no tuaj yeem pab txhawb koj txoj kev xav ntawm tus kheej muaj nqis thaum koj tawm tsam lossis xav tau kev txhawb zog me ntsis ntxiv.
Ntu 3 ntawm 3: Tsiv Mus Ntxiv
Kauj Ruam 1. Siv qhov no los ua lub sijhawm
Ntau dua li xav txog qhov kev hloov pauv no yog qhov kawg, txiav txim siab nws yog qhov pib tshiab. Siv lub sijhawm no los txheeb xyuas koj lub hom phiaj hauv lub neej. Tej zaum koj paub tias tam sim no yog lub sijhawm rau txoj haujlwm tshiab lossis rov tshuaj xyuas qhov koj xaiv cov phooj ywg lossis lwm tus neeg tseem ceeb. Siv qhov no los txhawb kev txhim kho koj tus kheej.
Kauj Ruam 2. Tawm hauv tsev
Tsis txhob mope ib puag ncig thiab hnav koj tus kheej los ntawm kev txhawj xeeb. Txaus siab rau koj tus kheej! Ua txhua yam uas koj nyiam. Caw koj cov phooj ywg ua cov no nrog koj lossis mus ua ib leeg.
- Mus saib yeeb yaj kiab lossis mus rau lub khw muag ntawv.
- Tawm mus noj hmo.
- Xyaum ntaus kis las uas koj nyiam.
Kauj Ruam 3. Nrhiav txoj haujlwm tshiab
Qee zaum, ua tib yam uas koj ib txwm ua tau tuaj yeem hnov me ntsis, txawm li cas los xij. Xav txog spicing li koj lub neej los ntawm kev koom nrog qee yam dej num tshiab hauv koj li niaj hnub lossis txhua lub lim tiam. Qhov no yuav pab muab lub hom phiaj txuas ntxiv rau koj thiab txaus siab rau lub neej thiab tuaj yeem pab koj txav mus los ntawm qhov kev tsis lees paub no sai dua.
- Kawm paub txuj ci tshiab lossis lus.
- Sim qee yam xws li caij nees.
- Kawm ua las voos.
Kauj Ruam 4. Nyob ib puag ncig koj tus kheej nrog cov phooj ywg zoo
Cov phooj ywg koj siv sijhawm nrog yuav ua qhov sib txawv loj hauv koj lub neej. Yog tias koj pom koj tus kheej hauv cov xwm txheej uas koj yuav tsum nrog tus neeg lossis cov neeg uas hloov koj, sim ntxiv koj tus kheej cov phooj ywg rau hauv quav ib yam kom koj tsis tas yuav nyob ib leeg. Txawm hais tias koj tsis tuaj yeem nrog koj cov phooj ywg txhua lub sijhawm, koj tseem tuaj yeem nrhiav sijhawm los siv nrog lawv thoob plaws koj lub hnub, tshwj xeeb tshaj yog tias koj muaj chav kawm lossis noj su ua ke.
- Tawm mus ntxiv thiab ntsib cov phooj ywg tshiab, ib yam. Koj tsis tuaj yeem muaj phooj ywg ntau dhau thaum lub sijhawm nyuaj no.
- Yog tias koj xav tias koj tab tom rut nrog phooj ywg tam sim no lossis pab pawg phooj ywg, sim sib xyaw koj li niaj zaus. Ua tej yam tshiab ua ke, zoo li sim ua kis las tshiab lossis mus rau lub tsev noj mov tshiab. Qhov no tuaj yeem pab txhawb kev sib raug zoo thiab muab kev sib tham tshiab rau koj.
Kauj Ruam 5. Nrhiav koj tus kheej kev zoo siab tshiab thaum koj npaj txhij
Pib nrhiav haujlwm tshiab, nrhiav phooj ywg tshiab lossis muaj kev sib raug zoo tshiab, yog tias koj xav tias npaj tau. Nco ntsoov tias koj lub neej yog yam koj tsim. Koj tsis tau txhais los ntawm kev hloov pauv no, tab sis los ntawm qhov koj teb rau nws thiab koj ua dab tsi txhawm rau txhim kho koj qhov xwm txheej. Nco ntsoov tias koj zoo heev thiab tsis muaj leej twg tuaj yeem tshem qhov ntawd ntawm koj mus!
Lub tswv yim
- Qee zaum tso kev phooj ywg tuaj yeem yog qhov zoo. Koj thiab koj tus phooj ywg yuav tsis haum rau ib leeg lub neej ntxiv lawm. Hauv cov xwm txheej ntawd, kev tso mus yuav siv sijhawm, tab sis thaum kawg nws qhib lub qhov rooj rau kev phooj ywg sib raug zoo nyob rau theem tom ntej ntawm koj lub neej.
- Sim tsis txhob liam lossis ua txhaum. Qhov no tsuas yog txhawb kom ua rau raug mob ntxiv thiab nyob hauv cov ncauj lus.
- Sijhawm yog tus kho zoo.
