Nws zoo ib yam nkaus los xav tias tsis muaj kev nyab xeeb tom qab ib tus neeg dag rau koj. Txawm hais tias kev tsis ncaj ncees tau xaus koj txoj kev sib raug zoo lossis koj tab tom sim ua haujlwm nrog nws nrog koj lwm qhov tseem ceeb, muaj kev khi kom muaj teeb meem kev ntseeg siab ntawm txoj kev, thiab qhov ntawd tsis ua li cas. Hmoov zoo, muaj ntau yam uas koj tuaj yeem ua kom dhau koj qhov kev tsis txaus ntseeg thiab xav tias muaj kev nyab xeeb hauv kev sib raug zoo dua. Sim cov txheej txheem hauv kab lus no kom pib koj txoj kev mus rau kev ua kom koj nyob nyab xeeb dua. Koj tuaj yeem hla dhau qhov no!
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Txhim Kho Kev Ntseeg Siab thiab Ntseeg Tus Kheej
Kauj Ruam 1. Tsom ntsoov rau koj tus kheej kev noj qab haus huv thiab kev nyob zoo
Muab lub zog ntau rau hauv koj tus kheej ua rau koj muaj kev ntseeg tus kheej. Siv txhua lub zog uas koj muab tso rau hauv koj txoj kev sib raug zoo thiab xa nws mus rau tej yam xws li kev nyiam huv ntawm tus kheej, kev noj zaub mov zoo, thiab kev tawm dag zog. Thaum koj saib thiab zoo siab, koj yuav tsum muaj kev nyab xeeb ntau dua hauv koj cov tawv nqaij tom qab koj tus khub tsis ncaj ncees.
Tsis txhob xav tias ua txhaum rau koj tus kheej thaum lub sijhawm nyuaj no. Mus txiav plaub hau, kho kom zoo nkauj, mani/pedi, lossis yuav ib pab tub rog tshiab! Txhua yam uas pab koj xav zoo txog koj tus kheej yog qhov zoo
Kauj Ruam 2. Rov qab ua qee yam uas koj nyiam dua
Qhov no tuaj yeem pab koj zoo li qub, muaj kev ntseeg siab dua, koj dua. Xav txog yam koj nyiam ua lossis yam haujlwm uas koj tsis ua vim yog koj txoj kev sib raug zoo. Xaiv qee yam uas ua rau koj zoo siab thiab nyab xeeb thiab pib ua nws dua!
Thaum koj nyob hauv kev sib raug zoo, nws yog qhov ib txwm rau koj kom pib ua ntau yam dej num sib koom nrog koj lwm qhov tseem ceeb. Tom qab kev dag, cov haujlwm no yuav dhau los ua qhov mob, yog li siv lub sijhawm qub ntawm koj li dua tuaj yeem pab sau qhov khoob
Kauj Ruam 3. Ua neeg ywj siab dua
Tsis xav tias nyob ntawm kev sib raug zoo ua rau koj muaj kev nyab xeeb ntau hauv lub neej. Ua lub sijhawm los ua tej yam nrog koj tus kheej cov phooj ywg thiab tsom mus rau koj txoj haujlwm thiab kev ywj pheej nyiaj txiag. Sau cov npe ntawm qee lub hom phiaj txhim kho tus kheej kom ua haujlwm kom dhau los ua neeg ywj pheej thiab nyab xeeb hauv koj tus kheej.
Yog tias koj yog ib tus neeg tshiab vim tias raug dag, muaj ntau yam ntawm koj tus kheej mus rau koj kuj ua rau koj muaj kev ntxim nyiam thiab ntxim nyiam ntau dua rau cov neeg tshiab uas koj ntsib
Kauj Ruam 4. Sau cov npe ntawm koj tus yam ntxwv zoo
Thaum koj xav tias tsis muaj kev nyab xeeb, nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov koj tus kheej muaj nqis. Xav txog txhua tus yam ntxwv tus yam ntxwv uas ua rau koj koom nrog zoo, tsis yog thaj chaw uas koj xav tias tsis muaj. Xav txog txhua txoj hauv kev uas koj tau ua/ua rau koj tus khub lub neej zoo dua.
- Piv txwv li, tej zaum koj txaus luag, ua siab zoo, muaj kev khuv leej, thiab muaj kev sib txuas lus zoo. Tej zaum hauv koj txoj kev sib raug zoo koj tau ua rau koj tus khub nyiam hlub, txhawb nqa, thiab zoo siab.
- Yog tias koj tau rov zoo tom qab kev sib tawg tshwm sim los ntawm koj tus qub kev tsis ncaj ncees, sau tag nrho koj cov yam ntxwv zoo thiab yam koj yuav tsum tau muab rau tus khub yav tom ntej tuaj yeem pab koj xav tias muaj kev nyab xeeb dua hauv kev sib raug zoo tshiab ntawm txoj kev.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Kho Kev Txheeb Ze
Kauj Ruam 1. Nug tus neeg vim li cas lawv thiaj dag
Yog tias koj xav nyob ua ke tom qab kev yi, qhov tseeb pab kho. Zaum nrog tus neeg uas dag koj lossis tham hauv xov tooj thiab thov kom lawv ua ncaj ncees txog yam uas coj lawv mus rau kev tsis ncaj ncees. Tej zaum nws yuav ua rau mob thaum xub thawj, tab sis thaum koj muaj txhua qhov tseeb nws yooj yim dua rau pem hauv ntej thiab kov yeej koj qhov kev tsis txaus ntseeg.
Txawm hais tias lawv hais dab tsi, nco ntsoov tias nws tsis yog koj li kev txhaum uas lwm tus tseem ceeb tau dag koj. Txawm hais tias muaj teeb meem hauv koj kev sib raug zoo, kev txiav txim siab los dag lwm tus neeg
Kauj Ruam 2. Qhib thiab ncaj ncees txog txhua yam kiag li
Ua kom tiav kev ncaj ncees yog tib txoj hauv kev rov txhim kho kev ntseeg siab hauv kev sib raug zoo tom qab kev yi. Khaws ib leeg hauv lub voj ntsig txog txhua yam hauv koj lub neej suav nrog kev siv nyiaj, mus ncig ua si, ua haujlwm, ua haujlwm, ua haujlwm, thiab cuam tshuam nrog kev sib raug zoo. Ua kom meej rau koj tus neeg koom nrog, kom koj ntseeg lawv dua, lawv tsis tuaj yeem khaws dab tsi ntawm koj.
Yog tias koj tab tom sim kho koj txoj kev sib raug zoo tom qab koj tus khub dag, nws yog qhov tseem ceeb tshaj plaws uas koj tau qhib tag nrho thiab sib tham ncaj ncees txog kev ua phooj ywg. Tsuas yog thaum ntawd koj tuaj yeem pib rov txhim kho kev ntseeg siab thiab ruaj ntseg hauv kev sib raug zoo
Kauj Ruam 3. Pom tus kws pab tswv yim kev sib raug zoo
Tau txais kev pab tshaj lij tuaj yeem muab cov lus qhia muaj txiaj ntsig. Yog tias koj tab tom txiav txim siab nyob nrog tus neeg uas dag koj thiab ua haujlwm dhau los, mus ntsib tus kws tshaj lij kev sib yuav ua ke los tham txog teeb meem hauv qhov chaw nyab xeeb.
Yog tias koj tab tom muaj kev nyuaj siab lossis ntsib teeb meem hnyav tom qab raug dag, pom tus kws kho mob ntawm koj tus kheej yog lub tswv yim zoo ib yam nkaus. Nws yeej tsis txaj muag thov kev pab
Kauj Ruam 4. Pib kev sib raug zoo ua ke yog tias koj ob leeg xav tau
Kev dag tsis tas yuav tsum tau xaus kev sib raug zoo. Qhov tseeb, yog tias koj ob leeg tau cog lus rau koj txoj kev sib raug zoo, nws tuaj yeem dhau los ua nws tus kheej txoj kev tom qab koj hla dhau qhov no. Txawm li cas los xij, nco ntsoov tias koj tus khub lees paub lub luag haujlwm tag nrho rau lawv cov kev ua, muab kev thov txim siab ncaj, thiab cog lus tias yuav tsis ua nws dua. Yog tias koj lees txais lawv qhov kev thov txim thiab xav nyob nrog lawv, pib ua haujlwm ua ke kom rov txhim kho kev ntseeg siab hauv kev sib raug zoo.
Txhawm rau txhim kho kev sib raug zoo tom qab koj qhov tseem ceeb lwm yam kev dag, nco ntsoov daws cov teeb meem hauv qab hauv kev sib raug zoo. Cov no tuaj yeem yog yam xws li tsis muaj kev sib txuas lus, tsis siv sijhawm txaus ua ke, lossis teeb meem kev sib raug zoo ntawm lub cev, piv txwv
Txoj Kev 3 ntawm 3: Tawm Tsis Raug Qab Tom Qab Kev Sib Raug Zoo yav tom ntej
Kauj Ruam 1. Sau koj li kev xav
Kev sau txog koj qhov kev xav pab koj coj lawv tawm thiab txheej txheem lawv. Thaum twg los xij koj tab tom muaj kev ntxhov siab los ntawm kev xav txog kev dag, rub ib daim ntawv thiab tus cwj mem thiab pib sau txhua yam uas nyob hauv koj siab. Tsis txhob txhawj xeeb txog kev sau ntawv, cim kab lus, thiab qauv sau ntawv - tsuas yog ua txhua yam tawm!
Tom qab koj ua tiav daim ntawv sau npe, koj tuaj yeem sim tearing daim ntawv thiab ntuav nws tawm los ua piv txwv kom tshem tag nrho koj cov kev xav tsis zoo
Kauj Ruam 2. Cia siab rau koj tus kheej kom saib xyuas koj
Qhov no tso cai rau koj kom tsis txhob cia siab rau kev sib raug zoo rau kev nyab xeeb. Ntseeg koj tus kheej kom saib xyuas koj tus kheej cov kev xav tau, tswj hwm koj tus kheej, thiab ua siab ncaj rau koj tus kheej txog koj txoj kev xav thiab kev xav. Ntseeg koj tus kheej kom tuaj yeem taug kev deb ntawm kev sib raug zoo thiab tseem yog tus ua haujlwm tau zoo, muaj kev ntseeg tus kheej.
Zoo li txhua qhov ntawm kev rov zoo tom qab ib tus neeg tsis ntseeg koj, ntseeg koj tus kheej 100% siv sijhawm. Tab sis nrog kev ua siab ntev thiab xyaum, koj tuaj yeem mus txog ntawd
Kauj Ruam 3. Sim ua tib zoo xav
Ua tib zoo xav tuaj yeem pab tsim kev thaj yeeb nyab xeeb hauv koj lub neej. Zaum qhov chaw ntsiag to nrog koj ob lub qhov muag kaw thiab tsom mus rau koj cov pa thiab koj lub cev xav li cas. Thaum twg los xij kev xav nkag rau hauv koj lub siab, lees paub lawv, tom qab ntawd thawb lawv tawm thiab tso lawv tawm mus zoo li lub nkoj caij nkoj mus rau hiav txwv.
