3 Txoj Hauv Kev Kom Tswj Koj Txoj Kev Sib Raug Zoo tom qab kuaj ntshav qab zib

Cov txheej txheem:

3 Txoj Hauv Kev Kom Tswj Koj Txoj Kev Sib Raug Zoo tom qab kuaj ntshav qab zib
3 Txoj Hauv Kev Kom Tswj Koj Txoj Kev Sib Raug Zoo tom qab kuaj ntshav qab zib

Video: 3 Txoj Hauv Kev Kom Tswj Koj Txoj Kev Sib Raug Zoo tom qab kuaj ntshav qab zib

Video: 3 Txoj Hauv Kev Kom Tswj Koj Txoj Kev Sib Raug Zoo tom qab kuaj ntshav qab zib
Video: Tshuaj theem vim li cas thiaj tau nqi ?/ Siv kho mob dab tsi?/paris polyphylla use for? 2024, Plaub Hlis Ntuj
Anonim

Tau txais kev kuaj mob ntshav qab zib tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab. Ntshav qab zib tsis tsuas yog hloov koj lub neej, tab sis koj kev sib raug zoo ib yam. Koj tuaj yeem tswj hwm koj kev sib raug zoo tom qab koj lossis koj tus khub raug kuaj mob los ntawm kev ua haujlwm ua ke thiab sib tham nrog koj tus khub. Nrhiav kev txhawb nqa los ntawm koj tus khub yog tias koj yog tus tau txais kev kuaj mob.

Cov kauj ruam

Txoj Kev 1 ntawm 3: Ua Haujlwm Ua Ke Tom Qab Ntshav Qab Zib Mob Ntshav Qab Zib

Tswj Koj Txoj Kev Txheeb Ze Tom Qab Ntshav Qab Zib Mob Ntshav Qab Zib Kauj Ruam 1
Tswj Koj Txoj Kev Txheeb Ze Tom Qab Ntshav Qab Zib Mob Ntshav Qab Zib Kauj Ruam 1

Kauj Ruam 1. Ua haujlwm ua ke txhawm rau txhim kho koj cov zaub mov kom pab tswj ntshav qab zib

Kev hloov pauv kev noj zaub mov yog ib feem tseem ceeb ntawm kev tswj ntshav qab zib, thiab nws yuav xav tau kev hloov pauv tseem ceeb. Thaum koj lossis koj tus khub tau kuaj mob ntshav qab zib, koj ob leeg yuav tsum hloov pauv koj cov zaub mov noj. Ua haujlwm ua ke nrog koj tus khub txhawm rau hloov pauv no thiab txhim kho txoj kev noj zaub mov zoo. Qhia tawm tswv yim rau zaub mov noj thiab khoom noj txom ncauj, thiab txhawb nqa ib leeg thaum koj ob leeg mob siab rau koj txoj kev noj qab haus huv.

  • Ua mov noj ua ke tom tsev. Tsis txhob tawm mus, muaj hmo hmo uas koj ua noj ua ke. Koj tseem tuaj yeem mus yuav khoom noj ua ke thiab siv sijhawm ntawd ua ke.
  • Yog tias koj tawm mus noj mov, ua haujlwm ua ke kom xaiv qhov zoo, noj qab haus huv.
Tswj Koj Txoj Kev Txheeb Ze Tom Qab Ntshav Qab Zib Mob Ntshav Qab Zib Kauj Ruam 2
Tswj Koj Txoj Kev Txheeb Ze Tom Qab Ntshav Qab Zib Mob Ntshav Qab Zib Kauj Ruam 2

Kauj ruam 2. Ua ib daim ntawv cog lus ua ke ua ke.

Kev tawm dag zog yog ib feem tseem ceeb ntawm kev tswj ntshav qab zib. Koj thiab koj tus khub yuav tsum ua kom muaj ib qho tseem ceeb hauv koj lub neej. Tham nrog koj tus khub txog kev tsim cov phiaj xwm kev tawm dag zog. Koj tuaj yeem mus taug kev ua ke, koom nrog kev tawm dag zog, lossis qhia lub zog muaj zog.

  • Pab ib leeg ua ib lub sijhawm rau kev tawm dag zog. Piv txwv li, koj tus khub yuav tuaj yeem pab noj hmo, ua haujlwm tiav, lossis khaws menyuam yaus kom koj ob leeg tuaj yeem tawm dag zog.
  • Nco ntsoov tias cov neeg uas muaj ntshav qab zib tuaj yeem ua rau cov ntshav qab zib poob qis tom qab tawm dag zog. Nco ntsoov tias koj mloog zoo li cas koj lub cev teb rau kev tawm dag zog sib txawv.
Tswj Koj Txoj Kev Txheeb Ze Tom Qab Ntshav Qab Zib Mob Ntshav Qab Zib Kauj Ruam 3
Tswj Koj Txoj Kev Txheeb Ze Tom Qab Ntshav Qab Zib Mob Ntshav Qab Zib Kauj Ruam 3

Kauj Ruam 3. Tsis txhob ntxias lwm tus

Nws tsis muaj teeb meem yog tias koj lossis koj tus khub muaj ntshav qab zib; koj yuav tsum ob leeg hwm ib leeg txoj kev noj qab haus huv. Yog tias koj muaj ntshav qab zib, koj tus khub yuav tsum tsis txhob sim ntxias koj nrog zaub mov uas koj tsis tuaj yeem noj lossis txhawb kom koj xaiv qhov tsis zoo. Yog tias koj tus khub muaj ntshav qab zib, koj yuav tsum paub tseeb tias koj txhawb lawv kom xaiv kev noj qab haus huv. Kev yaum koj tus khub nrog ntshav qab zib tsis tsuas yog ua rau lawv txoj kev noj qab haus huv muaj kev pheej hmoo, tab sis nws ua rau muaj kev cuam tshuam rau kev sib raug zoo.

  • Piv txwv, yog tias koj muaj ntshav qab zib, nug koj tus khub kom tsis txhob noj donuts, mis nyuj khov, lossis khoom qab zib ua ntej koj. Lawv tsis tas yuav tsum tsis txhob noj lawv, tab sis tsawg kawg thaum xub thawj, lawv yuav tsum txwv qhov lawv noj ua ntej koj.
  • Hais rau lawv, "Kuv paub tias koj nyiam noj khoom qab zib. Nws nyuaj rau kuv muab lawv rau tam sim no, yog li kuv yuav txaus siab rau nws yog tias koj tsis tau noj lawv ua ntej kuv tam sim no."
Tswj Koj Txoj Kev Txheeb Ze Tom Qab Ntshav Qab Zib Mob Ntshav Qab Zib Kauj Ruam 4
Tswj Koj Txoj Kev Txheeb Ze Tom Qab Ntshav Qab Zib Mob Ntshav Qab Zib Kauj Ruam 4

Kauj Ruam 4. Txuas ntxiv qhia kev nyiam lub cev

Txawm hais tias koj lossis koj tus khub yuav muaj teeb meem kev sib deev vim yog mob ntshav qab zib, koj tseem yuav tsum qhia kev nyiam lub cev rau ib leeg. Koj tuaj yeem kov koj tus khub, tuav lawv txhais tes, hnia lawv, thiab nyob ze lawv. Tsuas yog vim koj thiab koj tus khub yuav tsis tuaj yeem muaj kev sib deev vim ntshav qab zib tsis tau txhais tau tias koj yuav tsum poob kev sib raug zoo hauv koj txoj kev sib raug zoo.

  • Tsis txhob txaj muag lossis chim siab txog teeb meem kev sib deev txog thaum koj tsis quav ntsej koj tus khub, tsis tham nrog lawv, lossis nyob ib puag ncig lawv. Qhov no ua rau muaj teeb meem ntau dua. Koj lossis koj tus khub yuav xav txaj muag txog cov teeb meem kev sib deev uas muaj ntshav qab zib, tab sis koj yuav tsum tau qhib thiab tham nrog koj tus khub txog nws.
  • Ntshav qab zib tuaj yeem ua rau muaj teeb meem kev sib deev hauv txiv neej thiab poj niam. Txiv neej tuaj yeem muaj teeb meem kev ua haujlwm tsis muaj zog thiab poj niam tuaj yeem ntsib qhov chaw qhuav ntawm qhov chaw mos. Ob leeg tuaj yeem muaj teeb meem ua tiav orgasm lossis muaj qis libidos. Sib tham txog qhov yuav muaj teeb meem kev sib deev yav tom ntej lossis teeb meem cuam tshuam nrog ntshav qab zib koj lossis koj tus khub tam sim no ntsib.
  • Yog tias koj tab tom ntsib teeb meem kev sib deev ntsig txog ntshav qab zib, koj tuaj yeem sim ua yam tshiab los txhim kho koj lub neej kev sib deev. Ua tej yam tshiab yuav ua rau koj muaj kev zoo siab thiab txaus siab, nrog rau nce koj kev sib deev. Ntxiv ua ntej, siv cov khoom ua si sib deev los txhawb kev txhawb siab, lossis sim ua txoj haujlwm tshiab, kinks, lossis ua si lub luag haujlwm.

Txoj Kev 2 ntawm 3: Kev Sib Tham Zoo

Tswj Koj Txoj Kev Txheeb Ze Tom Qab Ntshav Qab Zib Mob Ntshav Qab Zib Kauj Ruam 5
Tswj Koj Txoj Kev Txheeb Ze Tom Qab Ntshav Qab Zib Mob Ntshav Qab Zib Kauj Ruam 5

Kauj Ruam 1. Tham txog kev kuaj mob

Ib qho ntawm thawj yam uas koj yuav tsum tau ua tom qab kuaj mob ntshav qab zib yog tham txog kev kuaj mob nrog koj tus khub. Nug lawv seb lawv xav li cas txog kev kuaj mob. Koj kuj yuav tsum tham txog kev noj qab haus huv ntawm tus neeg mob ntshav qab zib. Sib tham seb lawv xav li cas txog kev noj zaub mov noj thiab hloov pauv txhua hnub uas yuav tshwm sim vim yog mob ntshav qab zib. Koj kuj yuav tsum qhia koj txoj kev xav nrog koj tus khub.

Piv txwv li, koj tus khub yuav hnov ntxhov siab lossis ntshai. Tej zaum koj yuav xav hais tias, "Kuv nkag siab tias koj yuav muaj kev xav ntau txog kuv kev kuaj mob. Kuv hnov ntshai thiab ntxhov siab. Kuv xav kom peb tham txog koj cov kev xav thiab kev txhawj xeeb vim qhov no cuam tshuam rau koj ib yam."

Tswj Koj Txoj Kev Txheeb Ze Tom Qab Ntshav Qab Zib Mob Ntshav Qab Zib Kauj Ruam 6
Tswj Koj Txoj Kev Txheeb Ze Tom Qab Ntshav Qab Zib Mob Ntshav Qab Zib Kauj Ruam 6

Kauj Ruam 2. Qhia rau koj tus khub paub tias koj xav tau dab tsi

Tom qab koj lossis koj tus khub tau txais kev kuaj mob ntshav qab zib, koj yuav xav qhia rau koj tus khub tias koj xav tau dab tsi los ntawm lawv. Txhua tus neeg uas muaj ntshav qab zib yuav xav tau yam sib txawv, yog li koj yuav tsum qhia rau koj tus khub paub tias lawv tuaj yeem ua dab tsi rau koj. Qhov no tuaj yeem pab koj ob leeg zam qhov teeb meem lossis ntxhov siab. Yog tias koj tus khub muaj ntshav qab zib, koj yuav tsum tham txog koj cov kev xav tau los ntawm lawv.

Piv txwv li, yog tias koj muaj ntshav qab zib, koj yuav xav tau kev pab suav cov carbohydrates lossis ceeb toom kom noj tshuaj, tab sis koj yuav tsis xav tau kev pab tshuaj xyuas koj cov ntshav qab zib

Tswj Koj Txoj Kev Txheeb Ze Tom Qab Ntshav Qab Zib Mob Ntshav Qab Zib Kauj Ruam 7
Tswj Koj Txoj Kev Txheeb Ze Tom Qab Ntshav Qab Zib Mob Ntshav Qab Zib Kauj Ruam 7

Kauj Ruam 3. Tsim kom muaj kev txheeb xyuas kab ke

Yog tias koj muaj ntshav qab zib, koj tus khub yuav txhawj xeeb yog tias lawv nyob deb thiab koj tsis teb koj lub xov tooj lossis tiv tauj lawv. Ua ke, tsim cov txheej txheem tshuaj xyuas hauv thiab qhia rau ib leeg paub tias koj zoo. Qhov no tej zaum yuav yog cov ntawv sau lossis hu xov tooj ntawm qee lub sijhawm txhua hmo.

  • Nco ntsoov tuaj nrog cov kab ke uas koj xis nyob nrog thiab tsis ua rau koj tus kheej lossis ua rau koj hnov ntxhiab.
  • Yog tias koj tus khub txhawj xeeb ntau dhau, tham nrog lawv txog nws. Qhia rau lawv paub tias tswj koj cov ntshav qab zib txhais tau tias koj tuaj yeem ua lub neej zoo li qub, yog li lawv qhov kev txhawj xeeb ntau ntxiv tsis tas yuav tsum tau ua.
Tswj Koj Kev Txheeb Ze Tom Qab Ntshav Qab Zib Mob Ntshav Qab Zib Kauj Ruam 8
Tswj Koj Kev Txheeb Ze Tom Qab Ntshav Qab Zib Mob Ntshav Qab Zib Kauj Ruam 8

Kauj Ruam 4. Mloog koj tus khub kev txhawj xeeb

Tsis muaj teeb meem yog tias koj lossis koj tus khub muaj ntshav qab zib, koj yuav muaj lus nug thiab txhawj xeeb tom qab kuaj mob ntshav qab zib. Ib qho ntxiv, koj lossis koj tus khub yuav muaj kev txhawj xeeb thaum koj kawm tswj ntshav qab zib. Mloog koj tus khub thaum lawv tuaj ntsib koj nrog kev txhawj xeeb. Koj yuav tsis pom zoo nrog txhua yam lawv hais, tab sis koj yuav tsum mloog lawv thaum lawv qhia lawv cov kev xav.

Piv txwv li, koj tus khub yuav tuaj ntsib koj nrog kev txhawj xeeb txog koj kev noj qab haus huv. Tej zaum koj tau tawm ntawm kws kho mob cov lus xaj lossis noj zaub mov koj yuav tsum tsis txhob, uas cuam tshuam rau koj kev noj qab haus huv. Mloog koj tus khub thaum lawv muaj kev txhawj xeeb no rau koj. Yog tias koj tus khub raug cai, sim ua tib zoo xav ua ke rau kev daws teeb meem

Tswj Koj Kev Txheeb Ze Tom Qab Ntshav Qab Zib Mob Ntshav Qab Zib Kauj Ruam 9
Tswj Koj Kev Txheeb Ze Tom Qab Ntshav Qab Zib Mob Ntshav Qab Zib Kauj Ruam 9

Kauj Ruam 5. Thov kev pab

Kev tswj ntshav qab zib tsis yog ib qho yooj yim. Qee zaum, koj yuav tsis paub txoj hauv kev zoo tshaj plaws los tswj qee yam, lossis tej zaum koj tsis paub yuav ua li cas. Yog tias koj tus khub muaj ntshav qab zib, koj yuav muaj lus nug txog lawv kev tswj hwm thiab koj yuav pab tau li cas. Nug koj tus khub rau tswv yim thiab tswv yim. Lawv tuaj yeem muab ntau txoj hauv kev los daws teeb meem, xav txog yam, lossis tawm tswv yim.

Yog tias koj tus khub tsis paub yuav pab li cas, koj ob leeg tuaj yeem tawm tswv yim lossis tshawb hauv online rau cov tswv yim

Txoj Kev 3 ntawm 3: Nrhiav Kev Pabcuam Koj Qhov Ntsuas Ntshav Qab Zib

Tswj Koj Txoj Kev Sib Raug Zoo Tom Qab Ntshav Qab Zib Mob Ntshav Qab Zib Kauj Ruam 11
Tswj Koj Txoj Kev Sib Raug Zoo Tom Qab Ntshav Qab Zib Mob Ntshav Qab Zib Kauj Ruam 11

Kauj Ruam 1. Txhawb koj tus khub kom txaus siab rau koj cov ntshav qab zib

Yog tias koj muaj kev sib raug zoo thiab koj tau kuaj mob ntshav qab zib, nws yog qhov tseem ceeb uas koj tus khub yuav tsum paub txog koj tus mob ntshav qab zib. Koj yuav tsum qhia lawv seb koj puas muaj hom 1 lossis hom 2, thiab tom qab ntawd piav qhia tias txhais li cas rau koj.

Koj tus khub yuav ntshai tiag tiag lossis tsis meej pem tom qab koj kuaj mob. Tsis txhob cia lawv nyob hauv qhov tsaus ntuj. Txhawb kom lawv kawm paub txog koj tus mob, kev kho mob, thiab kev tswj hwm

Tswj Koj Txoj Kev Sib Raug Zoo tom qab kuaj mob Ntshav Qab Zib Kauj Ruam 12
Tswj Koj Txoj Kev Sib Raug Zoo tom qab kuaj mob Ntshav Qab Zib Kauj Ruam 12

Kauj Ruam 2. Qhia rau koj tus khub kom nkag siab txog kev hloov pauv

Thaum koj muaj ntshav qab zib, koj yuav muaj ntshav qab zib cuam tshuam txog kev hloov pauv. Tej zaum koj yuav chim siab, qaug zog, lossis tsis meej pem. Koj tuaj yeem chim siab yooj yim lossis khawm ntawm koj tus khub. Qhia rau koj tus khub tias cov kev hloov pauv no tuaj yeem tshwm sim thiab tsis coj nws tus kheej yog tias nws tshwm sim.

  • Piv txwv li, koj tuaj yeem mus ntev heev yam tsis tau noj mov, uas ua rau koj npau taws. Vim li no, koj yuav npau taws rau koj tus khub vim muaj qee yam uas ua rau me ntsis khaus.
  • Koj tuaj yeem hais tias, "Yog tias kuv muaj ntshav qab zib ntsig txog kev xav, ua siab ntev kom txog thaum kuv noj qee yam lossis qib tawm. Paub tias kuv tsis txhais hais tias yuav npau taws lossis hnia koj yog tias kuv ua."
Tswj Koj Kev Txheeb Ze Tom Qab Ntshav Qab Zib Mob Ntshav Qab Zib Kauj Ruam 13
Tswj Koj Kev Txheeb Ze Tom Qab Ntshav Qab Zib Mob Ntshav Qab Zib Kauj Ruam 13

Kauj Ruam 3. Hais kom lawv tsis txhob tub ceev xwm rau koj

Qee zaum, cov neeg hauv kev sib raug zoo nrog tus neeg mob ntshav qab zib pib ua tub ceev xwm lawv tus cwj pwm. Lawv saib thiab tawm tswv yim rau txhua qhov koj xaiv khoom noj lossis sawv ntawm koj nrog cov ntawv xeem thiab insulin. Nug koj tus khub kom nug cov lus nug, pab koj txiav txim siab zoo, thiab txhawb nqa koj, tsis yog tub ceev xwm rau koj.

Nco qab koj tus khub tias koj tau tswj hwm koj cov kev tswj ntshav qab zib thiab koj kev noj qab haus huv

Kauj Ruam 4. Saib hauv pab pawg txhawb nqa online

Nrog rau kev cia siab rau koj tus khub rau kev txhawb nqa, nws tseem yog qhov tseem ceeb rau saib rau lwm tus neeg uas tuaj yeem cuam tshuam nrog koj cov kev paub dhau los. Muaj pab pawg txhawb nqa online uas koj tuaj yeem koom nrog tham nrog cov neeg uas tab tom hla yam zoo sib xws. Sim koom nrog pab pawg txhawb nqa online txhawm rau nrhiav kev txhawb nqa ntxiv thiab tau txais txiaj ntsig los ntawm kev txhawb nqa lwm tus neeg ib yam.

Pom zoo: