Kev siv cov tsom iav ntev mus zoo li tsim cov kab tsaus hauv qab qhov muag. Cov kab no ua rau thaj tsam puffy thiab ua rau koj lub ntsej muag tsis zoo. Thawj qhov ua los tiv thaiv tus mob no yog xaiv lub thav duab zoo uas yuav tsis tsim cov kab tsaus ntuj no. Koj yuav tsis paub nws, tab sis daim npog qhov ntswg ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tiv thaiv tus mob no.
Cov kauj ruam
Kauj Ruam 1. Siv qos yaj ywm
Qos yaj ywm yog qhov zoo tshaj plaws rau kev kho tus cim vim tias lawv muaj ntau nyob hauv tsev. Tev ib cov qos yaj ywm nyoos thiab tom qab ntawd tshiav nws zoo. Ntxiv qee cov dej dawb huv ntxiv rau nws thiab ua kom du. Koj tseem tuaj yeem ntxiv cov txiv qaub extract lossis zib ntab ntshiab los txhim kho lub zog ntawm cov tshuaj. Thov muab cov dej sib tov thiab tso rau hauv. Ntxuav nrog dej tom qab 15 feeb thiab rov ua ntu zus. Qos yaj ywm muaj cov tshuaj dawb uas yuav txo tau cov voj tsaus.[xav tau cov ntaub ntawv]
Kauj Ruam 2. Sim aloe vera
Aloe vera muaj ntau cov txiaj ntsig kev zoo nkauj thiab tseem pab tshem tawm cov cim pom.[xav tau cov ntaub ntawv] Txiav ib nplooj tshiab ntawm aloe vera thiab tom qab ntawd nyem tawm jelly. Thov nws rau thaj chaw thiab cia zaum li 30 feeb. Ntxuav nws nrog dej thiab pom qhov txawv.
Kauj Ruam 3. Siv txiv qaub
Koj tuaj yeem nqa cov txiv qaub tshiab, nyem tawm cov kua txiv, thiab ntxiv qee cov dej ntshiab huv los ua kom cov tshuaj astringent. Thov cov khoom sib tov rau koj lub ntsej muag thiab cia nws zaum li 15 feeb. Rov ua nws txhua hnub thiab saib cov cim ploj. Txiv qaub ua kom tawv nqaij thiab ua rau lub ntsej muag zoo li ntuj. Lub citrus essence tseem pab kho cov cim.[xav tau cov ntaub ntawv]
Kauj Ruam 4. Siv cov txiv kab ntxwv tev
Ntau dua li ntuav tawm cov txiv kab ntxwv tev, siv lawv. Grind qhuav txiv kab ntxwv thiab tom qab ntawd ntxiv roj almond. Ua ib qho tshuaj txhuam nrog ob qho thiab tom qab ntawd thov rau thaj chaw tsaus. Cia nws qhuav thiab tom qab ntawd ntxuav nws nrog dej txias. Almond roj suav nrog cov vitamin E uas txhawb nqa daim tawv nqaij thaum lub txiv kab ntxwv tev ua rau koj lub ntsej muag.[xav tau cov ntaub ntawv]
Kauj Ruam 5. Sim dib
Siv cov dib tshiab thiab txiav nws mus rau hauv cov tuab tuab. Txias lawv hauv koj lub tub yees. Coj lawv tawm thiab tom qab ntawv thov lawv rau thaj chaw cuam tshuam. Cia nws zaum qee lub sijhawm thiab pom qhov sib txawv thaum koj muab koj lub ntsej muag nrog phuam.[xav tau cov ntaub ntawv]
Kauj Ruam 6. Siv kua cider vinegar
Tau txais cov ntshiab thiab zoo-zoo kua txiv hmab txiv ntoo cider vinegar thiab tom qab ntawd sib tov nws nrog dej kom dilute nws. Nqa cov paj rwb thiab siv rau thaj tsam cuam tshuam. Saib cov cim ploj mus nrog lub sijhawm.[xav tau cov ntaub ntawv]
Kauj Ruam 7. Sim cov roj almond
Koj tuaj yeem thov roj almond thiab tso nws hmo ntuj. Tsuas yog xyuas kom tseeb tias nws yog dawb huv thiab nplua nuj thiab koj tau zoo ib yam nrog daim ntawv thov. Thov nws txhua hmo kom txog thaum koj tau txais txiaj ntsig.[xav tau cov ntaub ntawv]
Kauj Ruam 8. Siv dej sawv
Ntxiv dej sawv nrog kua txiv hmab txiv ntoo thiab tom qab ntawd siv nws rau qhov tsaus ntuj nti. Cov cim yuav txo sai thiab ua rau koj lub ntsej muag suppler.[xav tau cov ntaub ntawv]
Kauj Ruam 9. Sim zib ntab
Zib ntab yog cov paub zoo txog cov dej noo, thiab sib tov mis, zib ntab, thiab oats tuaj yeem txhawb kev kho kom zoo ntxiv. Kev sib xyaw ua ke tau paub los txo qhov ua kom pom qhov cim tseg tam sim. Thov nws ib hnub ib hnub dhau ib lub lim tiam kom tshem tau cov cim tseg.[xav tau cov ntaub ntawv]
