Kev koom nrog cov duab yog ib txoj hauv kev ua kev zoo siab rau qhov pib ntawm koj txoj kev mus rau koj lub tshoob. Koj tuaj yeem tsim ntau txoj hauv kev rau koj cov duab. Rau cov duab tseem nyob, tso koj lub cev kom zoo. Rau lwm cov duab, ua tej yam xws li tham, hnia, thiab luag. Nyob twj ywm thiab so thoob plaws hauv kev sib tham kom tsim kev xis nyob, zoo li ntuj.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Tso Koj Lub Cev
Kauj Ruam 1. Tso koj lub xub pwg nyom
Thaum koj tab tom thaij duab tseem ceeb, nco ntsoov tso koj lub xub pwg nyom me ntsis. Thaum tshee, tib neeg feem ntau hunch lawv lub xub pwg nyom. Txo koj lub xub pwg nyom ob qho tib si yuav ua rau koj saib zoo dua thiab ua kom ntev koj lub cev, tsim kom zoo dua qub.
- Sim ua kom paub txog koj lub xub pwg thoob plaws kev tua. Koj tuaj yeem pom koj tus kheej tsis nco qab hunching lawv dua yog tias koj poob siab thaum lub sijhawm tua.
- Sim ua ob peb nqus pa ua ntu zus. Qhov no tuaj yeem pab koj so thiab txo koj lub xub pwg nyom.
Kauj Ruam 2. Muab koj lub taub hau tso kom zoo
Sim muab koj lub taub hau tso rau hauv ib txoj hauv kev uas hais txog koj cov yam ntxwv zoo tshaj plaws. Tig koj lub taub hau me ntsis ntawm lub koob yees duab. Tsis txhob saib ncaj qha ntawm lub koob yees duab, vim qhov no yuav zoo li txawv txawv, tab sis koj tau tig koj lub taub hau tig me ntsis rau ntawm lub lens.
Qaij koj lub taub hau me ntsis ib yam nkaus. Qhov no yuav ua rau koj saib upward nrog koj ob lub qhov muag, ua rau lawv saib loj dua
Kauj Ruam 3. Khaws koj nraub qaum
Koj tsis xav kom slouching hauv koj cov duab kev koom tes. Qhov no tuaj yeem ua rau koj zoo siab thiab pab txhawb lub xub pwg zoo li. Paub txog koj nraub qaum thoob plaws qhov kev tua thiab sim kho nws me ntsis tag nrho lub sijhawm. Qhov no yuav ua rau koj saib siab thiab ntseeg siab thoob plaws hauv cov duab.
Kauj Ruam 4. Muab koj txhais caj npab ua kom zoo
Cov caj npab tuaj yeem ua kom yuam kev, vim tib neeg feem ntau nco txog lawv txhais tes. Yog tias koj tsis xav kom koj txhais caj npab saib loj dhau thaum thaij duab, tuav lawv ntawm koj lub cev. Yog tias koj txhawj xeeb txog koj txhais caj npab, koj tuaj yeem tuav lawv ze rau koj lub cev. Qhov no tuaj yeem kis tawm ntawm koj cov tawv nqaij, ua rau koj txhais caj npab zoo dua. Sim tuav koj txhais caj npab tsawg kawg rau ntiv tes ntawm koj lub cev txhua lub sijhawm. Thaum qhov no yuav zoo li ua tau txawv txawv, nws yuav zoo dua ntawm lub koob yees duab.
- Muab koj qhov hnyav ntawm koj txhais ko taw tso rau hauv cov duab. Yog tias koj yog, hais, khoov rau ntawm phab ntsa, tsis txhob tso koj qhov hnyav tawm tsam koj txhais caj npab. Qhov no yuav ua rau koj ob txhais caj npab flatten, uas tuaj yeem ua rau txawv txawv.
- Koj tseem tuaj yeem sim ua nrog koj txhais caj npab yog tias koj tsis xav kom lawv tsuas yog tuav ntawm koj ob sab. Koj tuaj yeem tuav koj tus khub tes lossis tso koj txhais tes rau ntawm koj lub duav, nkhaus koj txhais caj npab. Nug tus kws yees duab rau cov lus qhia yuav ua li cas tso koj txhais caj npab.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Kev Koom Tes Nrog
Kauj Ruam 1. Nias maj mam
Kev hnia cov duab yog qhov ua rau cov duab sib koom ua ke. Txawm li cas los xij, hnia nrawm dhau tuaj yeem ua rau koj lub ntsej muag zoo li txawv txav lossis sib xyaw ua ke. Koj xav muab sijhawm rau tus kws yees duab los ntes lub kaum ntse ntse zoo tshaj plaws thaum hnia txhaj tshuaj, yog li hnia maj mam.
Kev hnia maj mam yuav ua tau txawv txawv. Txawm li cas los xij, nws yuav tsim cov duab zoo dua. Sim qeeb, hnia meej thoob plaws hauv kev yees duab
Kauj Ruam 2. Sim taug kev
Qhov zoo tshaj plaws tuaj yeem yog taug kev taw. Koj thiab koj tus khub tuaj yeem taug kev qhov chaw ua ke ua caj npab lossis tuav tes. Koj tuaj yeem taug kev hauv thaj chaw uas tshwj xeeb rau koj. Piv txwv li, sim taug kev hla cov zej zog uas koj tau ntsib thawj zaug.
- Koj yuav tsum sim taug kev maj mam muab sijhawm rau thaij duab txhawm rau ntes koj cov kev txav mus los.
- Koj tuaj yeem sim ua romantic poses thaum taug kev. Piv txwv, taug kev txhais tes lossis txuas koj txhais caj npab thaum koj taug kev.
Kauj Ruam 3. Sib tham nrog txhua lwm yam hauv ntu kev sib tham
Sim muab sijhawm rau tus kws yees duab txhawm rau ntes qee cov duab ncaj ncees. Koj tsis xav saib nruj thiab muab tso rau tag nrho koj cov duab. Sim sib cuam tshuam raws li koj ib txwm xav tau. Tham, luag, thiab hnia thaum lub koob yees duab nyob. Txoj kev no, koj yuav muaj ob peb daim duab ncaj ncees los xaiv los ntawm thaum koj ua tiav cov duab koom nrog.
- Saib mus rau ib leeg ob lub qhov muag thaum cov duab raug coj. Qhov no pab cov duab zoo li ntuj.
- Piv txwv li, koj yuav maj mam taug kev mus rau lub koob yees duab thaum tuav tes thiab sib tham. Qhov ntawd yuav ua rau koj muaj duab zoo nkauj dua li tawv, yuam kom ua.
Kauj Ruam 4. Siv qee cov duab ua tom tsev
Koj tsis tas yuav tsum tau teeb tsa ntawm lub puam lossis qhov chaw tawm ntawm qhov. Nws yuav yog qhov zoo kom muaj ob peb daim duab ntawm koj thiab koj tus khub yooj yim sib tham hauv tsev.
- Piv txwv li, kom tus kws yees duab tuaj thiab nqa qee cov duab ntawm koj ob leeg ua noj hmo. Koj tseem tuaj yeem ua tej yam ntxim nyiam, zoo li hnia, thiab nthuav qhia lub nplhaib sib koom, tab sis koj yuav tuaj yeem xaiv ob peb daim duab uas ntes cov yam ntawm koj lub neej tiag.
- Koj tseem tuaj yeem sim ib daim duab ntawm koj ob leeg curled rau ntawm lub rooj zaum saib TV lossis snuggling.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Tsim Lub Siab Zoo
Kauj Ruam 1. Xaiv qhov chaw uas koj xis nyob
Koj xav kom ntseeg tau tias koj saib zoo nkauj hauv koj cov duab koom nrog. Koj tsis xav tau daim duab uas zoo nkaus li tso tawm. Yog li ntawd, xaiv qhov chaw uas koj tus kheej xis nyob.
- Yog tias koj thiab koj tus khub tsis yog hom sab nraum zoov, tsis txhob xaiv coj ob daim duab uas koj nyiam noj hmo hauv hav zoov. Qhov no zoo li tsis zoo li ntuj.
- Hloov chaw, mus rau qhov chaw uas koj ob leeg xis nyob tiag tiag. Piv txwv li, yog tias koj ob leeg nyiam pom cov yeeb yaj kiab ua ke, nqa qee cov duab koom nrog sawv sab nraum lub tsev ua yeeb yaj kiab.
Kauj Ruam 2. Qhia qhov kev xav nrog koj lub qhov muag
Koj lub qhov muag tuaj yeem qhia ntau yam kev xav. Txawm tias hauv cov duab uas koj tsis ua lub ntsej muag luag ntxhi, koj lub qhov muag tuaj yeem qhia kev zoo siab. Paub txog koj lub qhov muag thiab sim siv lawv los qhia kev xav thaum raug yees duab.
- Sim so koj lub ntsej muag nqaij thaum lub sijhawm thaij duab. Koj yuav tsum tau saib mus rau qhov siab nrog koj ob lub qhov muag, vim qhov no tuaj yeem ua rau lawv loj dua thiab ci dua.
- Sim xav zoo siab, so kev xav. Cov no tuaj yeem ci dhau ntawm koj qhov kev hais tawm.
Kauj Ruam 3. Ua kom siv lub ntuj ib puag ncig
Sim ua kom siv cov khoom siv ib puag ncig koj uas yuav zoo ib yam rau qhov xwm txheej. Cov no tuaj yeem ua rau cov duab zoo li tsis muaj dab tsi. Piv txwv li, yog tias koj tab tom tua ib daim teb, kom tus kws yees duab thaij duab ntawm koj hla nyom. Yog tias koj tab tom thaij duab thaum taug kev hla txoj kev hauv lub nroog tsis khoom, sim zaum ua ke thiab hnia ntawm lub rooj zaum ze ntawm qhov chaw tos tsheb npav.
Kauj Ruam 4. So koj txhais tes thiab txhais ceg
Nco ntsoov muaj kev lom zem. Kev nqa koj cov duab koom nrog yuav tsum yog kev lom zem. Sim so kom txaus thiab cia koj txhais tes thiab txhais ceg pw xoob. Qhov no yuav ua rau muaj kev xav zoo nkauj dua.
Sim ua kom koj tus khub pab nrog kev xis nyob. Ua kev tso dag nrog lawv los txhawb kom koj ob leeg luag thiab muaj kev lom zem
Kauj Ruam 5. Siv koj lub ntsej muag luag ntxhi
Coob leej neeg paub txog lawv tus kheej luag ntxhi. Txawm li cas los xij, tej zaum koj yuav luag ntxhi koj cov phooj ywg, cov neeg hauv tsev neeg, thiab cov neeg hlub xav pom. Tso cai rau koj tus kheej kom pom koj lub ntsej muag luag ntxhi thaum thaij duab.
