Kev txhawb siab tuaj yeem yog qhov nyuaj. Qee zaum koj yuav hnov zoo li koj tuaj yeem coj lub ntiaj teb thiab ua dab tsi. Lwm lub sijhawm, koj tsuas yog tsis tuaj yeem ua kom koj tus kheej tsom mus rau txoj haujlwm. Ib feem ntawm qhov laj thawj tom qab ebb thiab ntws yog qhov tseeb tias muaj ntau hom kev txhawb siab. Tab sis los ntawm kev txheeb xyuas lawv thiab nkag siab tias vim li cas lawv thiaj tsav koj, koj tuaj yeem sib zog txhawb qee qhov kev txhawb siab ntxiv rau cov hnub ntawd thaum koj tab tom tawm tsam.
Cov kauj ruam
Nqe lus nug 1 ntawm 6: Dab tsi yog 3 hom kev txhawb siab tiag?
Kauj Ruam 1. Extrinsic, intrinsic, thiab tsev neeg yog 3 hom kev txhawb siab
Kev txhawb siab sab nraud yog ua qee yam rau khoom plig sab nraud xws li qoj ib ce kom poob phaus lossis mus ua haujlwm kom tau nyiaj. Kev txhawb siab sab hauv yog ua qee yam vim tias koj xav ua nws thiab nws zoo rau koj xws li dai nrog phooj ywg. Kev txhawb nqa tsev neeg yog hais txog kev ntshaw thiab tsav tsheb los muab thiab saib xyuas koj cov neeg hlub.
Nqe lus nug 2 ntawm 6: Dab tsi yog qee qhov piv txwv ntawm kev txhawb siab sab hauv thiab sab nraud?
Kauj Ruam 1. Tuaj txog kom ua haujlwm raws sijhawm thiab mus rau qhov chaw ua haujlwm kom so
Ib qho piv txwv zoo ntawm kev txhawb siab sab nraud yog thaum twg koj maj mus ua haujlwm raws sijhawm kom koj tsis txhob muaj teeb meem nrog koj tus thawj coj lossis tus thawj tswj hwm. Kev tsav tsheb yog zam kev rau txim. Ntawm qhov tod tes, yog tias koj txiav txim siab mus dhia zoo tom qab ib hnub ua haujlwm ntev los so, qhov no yog piv txwv ntawm kev txhawb siab tiag tiag. Koj tau xaiv ua qhov haujlwm tsuas yog vim koj xav tau thiab nws ua rau koj zoo siab, tsis yog vim qee qhov sab nraud quab yuam lossis kev txhawb siab qhia rau koj.
Kauj Ruam 2. Sim ua rau cov phooj ywg zoo siab thiab dai kom lom zem
Yog tias koj ua qee yam xws li kawm yam lus tshiab kom txaus siab rau koj pab pawg ntawm cov phooj ywg, kev tsav tsheb kom ua tiav txoj haujlwm rau lwm qhov laj thawj (ua rau koj cov phooj ywg zoo) yog piv txwv ntawm kev txhawb siab sab nraud. Qhov twg yog tias koj xaiv siv sijhawm nrog koj cov phooj ywg thiab saib yeeb yaj kiab lossis tsuas yog tawm mus vim tias koj xav tau, tom qab ntawd koj tau tsav los ntawm kev txhawb siab.
Nqe lus nug 3 ntawm 6: Koj ua li cas txhawb kev txhawb siab hauv cov neeg ua haujlwm?
Kauj Ruam 1. Sib tham txog cov hom phiaj thiab lub hom phiaj kom meej meej kom nkag siab lub hom phiaj
Yog tias koj xav kom koj cov neeg ua haujlwm xav tias muaj lub zog tsav los txhawb thiab ua tiav rau lawv tus kheej kev txaus siab, lawv yuav tsum paub xyov yuav ua dab tsi. Qhia lawv tias txoj haujlwm muaj feem cuam tshuam nrog lub zeem muag lossis lub hom phiaj ntawm lub koom haum yog li lawv tuaj yeem ntsib qhov txiaj ntsig zoo ntawm kev paub tias lawv txoj haujlwm tseem ceeb thiab pab txhawb rau daim duab loj dua.
Kauj Ruam 2. Cia cov neeg ua haujlwm koom tes raws li lawv qhov kev txawj
Txhua leej txhua tus muaj peev xwm thiab txuj ci sib txawv, yog li tsis txhob sim yaum koj cov neeg ua haujlwm kom txaus siab rau lub ntiaj teb lossis cov haujlwm ib txwm muaj, sim tsim kev sib koom tes uas lawv ua haujlwm ua ke kom tiav txoj haujlwm. Txoj kev ntawd, lawv tuaj yeem pab ib leeg thiab muaj kev nkag siab ntawm kev ua haujlwm pab pawg thiab koom nrog uas tau tsav los ntawm kev txhawb siab.
Kauj Ruam 3. Ua kev zoo siab rau kev ua tiav kom tsim kev nkag siab zoo thiab ua tiav
Paub txog thaum koj cov neeg ua haujlwm pab txhawb rau txoj haujlwm lossis haujlwm. Ua kev zoo siab rau lawv ntawm txoj haujlwm tau ua tiav zoo li lawv xav tias muaj kev txaus siab thiab txaus siab rau lawv txoj haujlwm. Qhia koj cov neeg ua haujlwm tias lawv ua haujlwm tau txais txiaj ntsig tuaj yeem pab ua kom lawv koom nrog hauv chaw ua haujlwm thiab xav tias muaj kev txhawb siab los ua haujlwm txuas ntxiv mus.
Nqe lus nug 4 ntawm 6: Dab tsi yog qhov tsis zoo ntawm kev txhawb sab hauv?
Kauj Ruam 1. Nws tuaj yeem nyuaj los tsim kev txhawb siab
Qhov zoo tshaj plaws txog kev txhawb siab sab hauv yog tias yog koj txaus siab rau qee yam, koj yuav hnov zoo li qub thiab mob siab rau tshawb nrhiav thiab kawm paub ntau ntxiv txog nws. Txawm li cas los xij, yog tias koj tsis tas yuav txaus siab rau qee yam, nws tuaj yeem nyuaj rau kev txhim kho thiab txhawb kev txhawb zog sab hauv. Piv txwv li, yog tias koj tsis txaus siab heev txog kev kawm txog biology, nws tuaj yeem siv sijhawm thiab ua siab ntev txhawm rau txhim kho kev txhawb siab tiag tiag kom kawm paub ntau ntxiv txog nws.
Nqe lus nug 5 ntawm 6: Dab tsi yog lub ntsiab lus zoo tshaj plaws ntawm kev txhawb siab tiag?
Kauj Ruam 1. Ua ib qho haujlwm tsuas yog ua rau nws txaus siab
Kev txhawb siab sab hauv yog thaum tus neeg xav ua ib yam dab tsi rau kev lom zem lossis kev sib tw ntawm nws ntau dua vim yog kev tawm sab nraud lossis cuam tshuam. Kev tsav tsheb mus ua qee yam vim tias koj muaj lus nug lossis koj xav paub yog vim yog kev txhawb siab sab hauv. Lub siab xav kawm thiab tshawb nrhiav kuj yog ib qho xwm txheej tshwm sim thiab ib feem ntawm koj txoj kev txhawb siab. Nws kuj tseem txawv rau koj yog leej twg. Piv txwv li, koj yuav raug txhawb kom ua qee yam uas lwm tus neeg tsis yog, tab sis nws yog qhov tseem ceeb ntawm koj yog leej twg.
Nqe lus nug 6 ntawm 6: Cov txiaj ntsig ntawm kev txhawb siab sab hauv yog dab tsi?
Kauj Ruam 1. Nws yog ib feem tseem ceeb ntawm kev kawm thiab kev txhim kho
Kev txhawb siab sab hauv mus deb dhau qhov tsuas yog lub zog uas txhawb koj kom ua qee yam. Tib neeg nquag nquag, xav paub, thiab ua si. Qhov kev txhawb siab ntuj no yog ib feem tseem ceeb ntawm koj txoj kev paub, kev sib raug zoo, thiab kev txhim kho lub cev. Ua raws li koj tus kheej xav paub yog ib feem loj ntawm qhov koj kawm paub txuj ci thiab txuj ci tshiab.
Lub tswv yim
- Yog tias koj mob siab rau tshawb nrhiav lossis kawm paub ntau ntxiv txog qee yam, mus rau nws! Koj tuaj yeem tsuas yog nrhiav pom qhov kev mob siab rau tshiab uas koj tsis tau paub tias koj muaj.
- Tsis txhob ntshai ua neeg dag los yog ua si. Lub siab xav ua si thiab ua tej yam uas ua rau koj zoo siab yog lub ntuj tsim ntawm kev txhawb siab.
