Kab mob vaginosis (BV) yog kab mob hauv qhov chaw mos uas tshwm sim thaum qhov sib npaug ntawm cov kab mob "zoo" thiab "phem" hauv qhov chaw mos cuam tshuam. BV yog qhov tsis tshua muaj tshwm sim, tshwj xeeb tshaj yog ntawm cov poj niam uas muaj menyuam ntau xyoo-qhov tseeb, cov poj niam feem ntau yuav ntsib nws hauv qee kis hauv lawv lub neej. Txawm hais tias BV tsis yog qhov hnyav, nws tuaj yeem ua rau muaj teeb meem tshwm sim yog tias tsis kho. Pib nrog Kauj Ruam 1 hauv qab no txhawm rau kawm paub yuav ua li cas thiaj paub cov tsos mob ntawm BV, thiab nyeem txuas ntxiv rau qee cov ntaub ntawv muaj txiaj ntsig ntawm kev kho thiab tiv thaiv txoj hauv kev.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Paub Cov tsos mob
Kauj Ruam 1. Txheeb xyuas qhov txawv txav lossis nce ntawm qhov paum
BV feem ntau yog nrog los ntawm cov xim daj, xim dawb, lossis xim xim ntsuab. Mus ntsib koj tus kws kho mob yog tias koj tso zis ntau dua li ib txwm, lossis yog xim, kev ntxhib los mos, lossis hnov tsw ntawm koj qhov kev tso tawm zoo li txawv ntawm ib txwm muaj.
Nws yog qhov tshwj xeeb tshaj yog mus ntsib koj tus kws kho mob yog tias kev tso tawm nrog lwm cov tsos mob, zoo li kub cev lossis tsw ntxhiab tsw txawv
Kauj Ruam 2. Nrhiav qhov tsw tsw ntxhiab
Kev tso tawm feem ntau nrog cov ntxhiab tsw ntxhiab, uas tuaj yeem piav raws li "ntses zoo li". Feem ntau cov ntxhiab tsw phem tom qab sib deev.
Kauj Ruam 3. Saib rau qhov kub hnyiab lossis mob thaum tso zis
Txawm hais tias BV tsis nquag ua rau mob, qee tus poj niam tau hnov qhov kub hnyiab thaum tso zis. Kev kub hnyiab thaum koj tuaj yeem tuaj yeem yog cov tsos mob ntawm lwm yam mob, xws li kab mob sib kis, kab mob tso zis, lossis kis mob sib deev.
Kauj Ruam 4. Nco ntsoov khaus
Sab nraum qhov chaw mos yuav ua rau khaus, tab sis qhov khaus ib txwm me ntsis. Nws tuaj yeem dhau mus yog tias koj siv xab npum nyob ib puag ncig.
Kauj Ruam 5. Nkag siab tias BV qee zaum tsis muaj tsos mob
Qee tus poj niam nrog BV tsis pom muaj cov tsos mob lossis tsos mob tshwm sim kiag li. Qhov no yog hmoov tsis zoo, yog tias tsis kho, BV tuaj yeem ua rau muaj teeb meem kev noj qab haus huv loj dua.
Txoj Kev 2 ntawm 2: Kho thiab Tiv Thaiv BV
Kauj Ruam 1. Paub koj tus kheej nrog qhov txaus ntshai ntawm BV
Txawm hais tias kab mob vaginosis feem ntau tsis muaj kev phom sij, qee zaum nws tuaj yeem ua rau muaj teeb meem loj, yog tias tsis kho. Cov teeb meem no suav nrog:
- Ua rau muaj kev kis tus kabmob HIV ntau ntxiv yog kis tau tus kabmob HIV, thiab muaj kev pheej hmoo kis mus rau lwm yam kabmob sib kis, xws li chlamydia thiab kab mob gonorrhea.
- Ua kom muaj kev pheej hmoo kis mob ntau ntxiv tom qab cov txheej txheem phais xws li hysterectomies thiab rho menyuam tawm.
- Ua kom muaj kev pheej hmoo ntawm teeb meem ntau ntxiv thaum cev xeeb tub, xws li kev yug menyuam ntxov thiab lub cev hnyav qis.
- Kev pheej hmoo nce ntxiv ntawm kev tsim kab mob pelvic inflammatory, uas yog kis ntawm lub tsev menyuam thiab cov hlab ntaws uas tuaj yeem ua rau muaj menyuam tsis taus.
Kauj Ruam 2. Mus ntsib koj tus kws kho mob yog tias koj xav tias koj muaj BV
Hauv li ib feem peb ntawm cov xwm txheej, BV yuav tshem tawm ntawm nws tus kheej yam tsis muaj kev kho mob. Txawm li cas los xij, nws tseem ceeb heev uas yuav tau mus ntsib koj tus kws kho mob thiab tau txais kev kho tshuaj tua kab mob, txhawm rau zam kev muaj teeb meem loj.
- Koj tus kws kho mob feem ntau yuav sau tshuaj tua kab mob xws li metronidazole lossis clindamycin. Cov tshuaj tua kab mob no tuaj yeem siv qhov ncauj los ua tshuaj, lossis siv tshuaj pleev raws li qhov chaw mos los yog qab zib.
- Nws yog qhov tshwj xeeb tshaj yog kom tau txais kev kho mob rau BV yog tias koj cev xeeb tub, txhawm rau zam kom tsis txhob muaj teeb meem.
- Qhov tseeb, CDC pom zoo tias txhua tus poj niam cev xeeb tub uas tau yug menyuam ntxov lossis tus menyuam hnyav dua yuav tsum tau kuaj BV thiab, yog tias tsim nyog, tau txais kev kho mob.
Kauj Ruam 3. Tiv thaiv BV tsis rov tshwm sim
Hmoov tsis zoo, BV tseem tsis tau nkag siab los ntawm cov kws tshawb fawb, yog li tsis muaj txoj hauv kev ruaj ntseg los tiv thaiv nws los ntawm kev rov tshwm sim. Txawm li cas los xij, muaj ntau yam uas koj tuaj yeem ua los tswj qhov sib npaug ntawm cov kab mob "zoo" thiab "tsis zoo" hauv qhov chaw mos, uas tuaj yeem pab koj kom zam dhau BV:
-
Txwv koj tus naj npawb ntawm cov neeg koom nrog kev sib deev:
Kev sib deev nrog ntau tus neeg koom tes tuaj yeem ua rau lub ntuj tshuav ntawm qhov chaw mos. Yog li ntawd, sim tsis txhob sib deev lossis txwv cov neeg uas koj nrog txiv neej pw. Thaum koj sib deev, nco ntsoov siv tus txiv neej looj hnab looj tes kom tsis txhob kis tus kab mob STD.
-
Tsis txhob haus dej:
Douching cuam tshuam qhov qub tshuav ntawm koj lub paum thiab ua rau koj muaj kev pheej hmoo tsim BV. Douching yuav tsis tshem tus kab mob los ntawm qhov chaw thiab tau poob siab los ntawm Asmeskas Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv thiab Tib Neeg.
-
Tsis txhob khaus qhov paum:
Tej yam xws li ntxuav koj qhov chaw mos nrog xab npum, siv tshuaj tsw qab ntxhua khaub ncaws lossis ntaub so huv, thiab nquag siv cov dej kub tuaj yeem ua rau koj lub paum puas thiab ua rau muaj kev pheej hmoo tsim BV. Kev siv cov IUDs kuj tseem cuam tshuam nrog kev pheej hmoo ntawm BV.
-
Hloov koj cov zaub mov:
Qee qhov kev tshawb fawb tau qhia tias ua raws cov zaub mov nplua nuj hauv folate, calcium thiab vitamin E tuaj yeem pab txo qis kev pheej hmoo ntawm kev tsim BV. Nws kuj tseem tuaj yeem pab txiav luam yeeb.
Yees duab - Los ntawm kev siv qhov kev pabcuam no, qee cov ntaub ntawv yuav raug muab qhia rau YouTube
Lub tswv yim
- Cov kab mob uas ua rau BV tuaj yeem kis rau lub tsev menyuam thiab cov hlab ntaws. Hom kab mob no hu ua kab mob hauv plab.
- Tsis txhob hnav panty liners txhua hnub. Yog koj xav tau, hloov lawv ntau zaus.
- Cov neeg uas tsis tau pw ua ke kuj tseem tuaj yeem tau txais BV, tab sis koj yuav muaj feem yuav kis tau yog tias koj muaj kev sib deev.
Lus ceeb toom
- Cov niam muaj kev cia siab nrog BV muaj menyuam mos yug ntxov lossis muaj qhov hnyav qis dua ntau dua li cov poj niam uas tsis muaj tus kabmob.
- Koj tsis tuaj yeem kis tus kab mob vaginosis los ntawm ib tus neeg mus rau lwm tus thaum pw ua ke, tab sis kev sib deev tuaj yeem ua rau koj muaj kev pheej hmoo txhim kho BV.
- Tau txais BV tuaj yeem ua rau koj muaj kev pheej hmoo kis tus kab mob sib kis, xws li HIV.
- Cov tsos mob ntawm BV tuaj yeem zoo ib yam rau lwm tus, mob hnyav dua, xws li tus kab mob gonorrhea lossis chlamydia. Vim li no, nws yog ib qho tseem ceeb kom tau txais kev kuaj mob los ntawm koj tus kws kho mob kom txiav tawm lwm qhov laj thawj.
