Kev tso dej hla qhov ntswg thiab qhov ntswg yaug tawm cov hnoos qeev thiab ntau yam ua rau khaus xws li paj ntoos, hmoov av thiab kab mob. Cov tshuaj yaug qhov ntswg muab rau cov neeg siv los ntawm ntau yam tsos mob ntawm lub qhov ntswg, xws li los ntswg los sis tom qab qhov ntswg tso. Nws yog qhov tsim nyog rau cov neeg txom nyem los ntawm kev ua xua thiab lwm yam teeb meem hauv qhov ntswg. NeilMed sinus yaug yog hom nrov ntawm qhov ntswg yaug. Koj yuav tsum ib txwm nyeem phau ntawv nthuav tawm hauv lub thawv rau cov lus qhia thiab lwm yam ntaub ntawv tseem ceeb.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 2: Npaj Yaug
Kauj Ruam 1. Tau txais Neilmed Sinus Rinse kit
Koj tuaj yeem tau txais cov khoom siv los ntawm koj lub tsev muag tshuaj lossis NeilMed lub vev xaib. NeilMed muaj peb hom khoom siv:
- Cov Khoom Siv Sinus Rinse Starter suav nrog 8-ounce (240ml) lub raj mis nyem thiab 5 pob ntawv ntawm cov tshuaj yaug ua ntej.
- Cov Khoom Siv Yaug Yus Ua tiav suav nrog 8-ounce (240 ml) lub raj mis nyem thiab 50 pob ntawv ntawm cov tshuaj yaug ua ntej.
- Cov Khoom Siv Cov Menyuam Yaug Cov Menyuam Yaus suav nrog 4-ounce (120ml) lub raj mis nyem thiab 30 pob ntawm cov tshuaj yaug ua ntej, tshwj xeeb tau tsim rau menyuam yaus.
Kauj Ruam 2. Ntxuav koj txhais tes kom tsis txhob kis cov khoom
CDC pom zoo kom koj siv dej sov thiab xab npum. Txhuam koj txhais tes li 20 feeb, lossis txog lub sijhawm nws yuav siv los hu nkauj "Zoo Siab Hnub Yug" nkauj ob zaug.
Kauj Ruam 3. Ua kom dej sov los yog dej npau npau dhau los kom sov me ntsis
Koj tuaj yeem tso dej sov rau ntawm lub qhov cub lossis hauv microwave hauv lub thawv kom huv. Koj yuav tsum sov dej rau 5 vib nas this ib zaug yog tias siv lub microwave. Nws yuav tsum yog ntawm lub cev kub, lossis "sov sov."
Tsis txhob siv dej uas tsis lim dej, rhaub, lossis ua kom dej yaug koj cov qhov txhab. Cov kais dej tuaj yeem muaj cov kab mob me me uas tuaj yeem ua rau muaj mob
Kauj Ruam 4. Sau lub raj mis nrog cov dej uas tau teev tseg
Cov dej kom raug yuav tsum yog 8 oz. (240 ml). Koj cov kab dej yuav tsum nyob ntawm kab ntawv sau ntawm lub raj mis. Yog tias koj tab tom siv Cov Khoom Siv Menyuam Yaus, koj yuav siv 4 oz. (120 ml) dej.
Kauj Ruam 5. Txiav lub ces kaum ntawm pob ntawv sib tov uas tuaj nrog cov khoom
Tsis txhob siv koj cov hniav los rhuav lub pob ntawv.
Kauj Ruam 6. Ncuav cov ntsiab lus tso rau hauv lub raj mis thiab kaw lub hau kom nruj
Xyuas kom koj ntswj lub hau kom nruj kom nws tsis poob tawm hauv cov kauj ruam tom ntej.
Kauj Ruam 7. Muab ib tus ntiv tes hla qhov taub thiab co lub raj mis maj mam muab
Qhov no yuav tso cov ntsev sib tov kom yaj rau hauv dej.
Ntu 2 ntawm 2: Tswj Kev Yaug
Kauj Ruam 1. Khoov pem hauv ntej hla lub dab dej rau koj qib siab
Qaij koj lub taub hau thiab ua pa ntawm koj lub qhov ncauj, tsis yog koj lub qhov ntswg.
Kauj Ruam 2. Muab lub taub hau ntswj kom nruj rau ib qho ntawm koj lub qhov ntswg
Khaws koj lub qhov ncauj qhib, vim tias qhov sib tov tuaj yeem ntws tawm ntawm koj lub qhov ncauj nrog rau lub qhov ntswg sib txawv. Qhov no kuj txo qhov siab ntawm pob ntseg.
Kauj Ruam 3. Nyem lub raj mis kom maj mam muab cov kua tso rau hauv koj lub qhov ntswg
Nyem kom txog thaum cov kua pib ntws los ntawm qhov ntswg sib txawv.
Kauj Ruam 4. Nyem lub raj mis kom txog thaum 1/4-rau-1/2 (60-rau-120 ml) tau siv rau hauv ib lub qhov ntswg
Koj tuaj yeem siv txog li ib nrab ntawm cov tshuaj hauv ib lub qhov ntswg, tab sis koj yuav tsum ib txwm siv tsawg kawg ib feem peb ntawm cov tshuaj rau txhua tus.
Kauj Ruam 5. Tshuab koj lub qhov ntswg yam tsis rub nws kaw
Pinching koj lub qhov ntswg kaw yuav ua rau koj lub pob ntseg ntau dhau. Tom qab ntawd, sim hnia hauv qhov kev daws teeb meem uas seem los pab tshem tawm thaj tsam nasopharyngeal (nyob tom qab ntawm koj lub qhov ntswg).
- Qaij koj lub taub hau rau sab nraud kom tshem tawm cov kev daws teeb meem ntxiv los ntawm koj qhov sinuses lossis qhov ntswg.
- Spit tawm ib qho kev daws teeb meem uas mus txog nraub qaum koj lub caj pas.
Kauj Ruam 6. Rov ua dua tsib kauj ruam kawg rau lwm lub qhov ntswg
Siv tas cov tshuaj.
Kauj Ruam 7. Muab cov tshuaj me me tso pov tseg
Tsis txhob khaws cov tshuaj daws. Nws tuaj yeem tsim cov kab mob.
Kauj Ruam 8. Siv lub raj mis yaug qhov ncauj kom huv
Yaug lub hau, lub raj, thiab yaug lub raj mis nrog dej. Tom qab ntawd, ntxiv ib tee tshuaj ntxuav tais diav tso rau hauv lub raj mis thiab sau nrog dej. Muab lub hau kaw thiab co lub raj mis kom zoo. Nyem cov xab npum los ntawm lub hau. Siv lub raj mis txhuam kom txhuam lub raj mis, lub hau, thiab raj. Yaug kom huv nrog dej huv. Cua qhuav lub raj mis thiab lub taub hau ntawm daim ntaub huv los yog phaj iav.
Yees duab - Los ntawm kev siv qhov kev pabcuam no, qee cov ntaub ntawv yuav raug muab qhia rau YouTube
Lub tswv yim
- Siv qhov ntswg yaug yam tsawg ib teev ua ntej yuav mus pw kom tsis txhob poob qis hauv koj caj pas.
- Yog tias koj muaj teeb meem tshwj xeeb hauv qhov sinus, NeilMed tsim "Kev Muaj Zog Ntxiv" tsim ntawm lawv cov qhov txhab yaug.
- Muaj cov khib uas yooj yim tuav lub raj mis thiab lub taub hau kom cua qhuav.
- Cov khoom siv Neilmed tuaj nrog cov lus qhia ntxaws ntxaws ntxaws.
Lus ceeb toom
- Hauv qhov xwm txheej tsis tshua muaj tshwm sim, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tau phais lub qhov ntswg, cov kua ntsev tuaj yeem tso rau hauv cov kab noj hauv qhov ntswg thiab cov qhov ntswg thiab tom qab ntawd ntws los ntawm koj lub qhov ntswg ntau teev tom qab yaug. Txhawm rau zam qhov tsis muaj kev phom sij tab sis cuam tshuam qhov tsis yooj yim, ua ib qib ntxiv tom qab yaug: khoov rau pem hauv ntej, qaij koj lub taub hau ib sab thiab maj mam tshuab koj lub qhov ntswg. Tom qab ntawd, qaij koj lub taub hau mus rau lwm sab thiab tshuab dua. Tej zaum koj yuav tau rov ua qhov no ntau zaus.
- Tsis txhob yaug yog tias koj lub qhov ntswg hla tag nrho lossis yog tias koj muaj pob ntseg kis lossis pob ntseg kaw. Yog tias koj tau muaj pob ntseg tsis ntev los no lossis phais qhov ntswg, hu rau koj tus kws kho mob ua ntej tso dej. Yog tias koj muaj kev nyuaj siab hauv pob ntseg lossis kub hnyiab hauv qhov ntswg, nres kev tso dej thiab tau txais kev qhia ntxiv los ntawm koj tus kws kho mob.
- Nyeem thiab khaws cov ntawv nthuav qhia hauv lub thawv rau cov lus qhia thiab lwm yam ntaub ntawv tseem ceeb.
-
Ib txwm siv cov lim dej los yog lim dej me me (dhau 0.2 micron) los yog lub raj mis lag luam lossis yav tas los tau muab rhaub thiab tso dej txias thaum sov lossis sov lub cev.
- Rau koj qhov kev nyab xeeb, tsis txhob siv lub kais dej los yog kais dej rau kev sib tov sib xyaw tshwj tsis yog nws tau yav tas los tau rhaub rau tsib feeb lossis ntau dua li cov dej ua kom tsis huv.
- Lwm qhov kev xaiv tau muab cais tawm, lim dej me me (dhau 0.2 micron), ntim lub raj mis lag luam lossis, raws li tau hais ua ntej, yav dhau los cov dej tau rhaub kom sov lossis lub cev kub. Koj tuaj yeem khaws cov dej rhaub rau hauv lub khob huv rau xya hnub lossis ntau dua yog tias txias hauv.
- Tsis txhob siv cov tshuaj uas tsis muaj chlorinated lossis tsis ultra (0.2 micron) tshwj tsis yog nws tau rhaub thiab tom qab ntawd txias kom sov lossis sov lub cev.
-
Ib txwm yaug koj lub qhov ntswg nrog NeilMed® SINUS RINSE ™ pob ntawv nkaus xwb.
Kev daws teeb meem hauv tsev tej zaum yuav muaj qhov ua tsis raug, ua rau muaj kev pab tsis txaus lossis txawm tias qhov ntswg txhaws. Ib qho ntxiv, cov khw yuav cov lus ntsev thiab ci dej qab zib tsis yog cov tshuaj qib sib xyaw rau kev kho mob thiab tej zaum yuav muaj cov khoom tsis huv
