Cov kab mob Mitochondrial suav nrog ntau yam xwm txheej uas ua rau tus neeg lub cev tsis muaj zog, xws li Alpers disease, Leigh disease, lossis Luft disease. Qhov no yog vim tias lub zog tsim khoom ntawm cov neeg mob lub hlwb, hu ua mitochondria, tau puas lawm. Paub txog tus kab mob mitochondrial tuaj yeem nyuaj vim tias lawv muaj cov tsos mob sib txawv uas tuaj yeem cuam tshuam rau ntau yam kabmob sib txawv. Txawm hais tias feem ntau cov kab mob mitochondrial pom cov tsos mob ua ntej hnub nyoog 20, lawv kuj tuaj yeem tshwm sim thaum neeg laus.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Paub txog Cov tsos mob ntawm tus kab mob Mitochondrial
Kauj Ruam 1. Pom cov leeg tsis muaj zog
Koj cov leeg yuav hnov nkees thiab qaug zog tom qab ua haujlwm tsawg. Koj tuaj yeem tawm tsam kom khaws cov khoom lossis khaws koj cov nyiaj tshuav. Ib qho ntxiv, koj yuav hnov nkees yooj yim, tshwj xeeb yog tom qab txhua yam kev tawm dag zog lub cev.
Cov leeg nqaij feem ntau tsis yog cov tsos mob ntawm tus kab mob mitochondrial, tab sis qee zaum lawv tuaj yeem ua ke nrog cov leeg tsis muaj zog
Kauj Ruam 2. Saib rau kev tawm dag zog
Koj yuav ntsib kev qaug zog tam sim thaum sim ua kom lub cev qoj ib ce. Cov leeg, suav nrog lub plawv, dhau los ua rau lub cev tsis muaj zog. Qhov no txhais tau tias koj yuav tsis muaj lub zog ua haujlwm ntev.
Kev qoj ib ce tsis txaus ntseeg tuaj yeem tshwm sim txawm tias ua haujlwm me me, xws li taug kev lossis yoga
Kauj Ruam 3. Cov ntaub ntawv txav tsis meej, xws li nyuaj txav lossis tshee
Cov leeg tsis muaj zog ua rau nws nyuaj txav mus los. Qhov no tuaj yeem txhais tau tias koj ob txhais ceg tsis muaj zog txaus nqa koj, lossis koj muaj teeb meem nqa koj txhais caj npab. Qee leej neeg ntsib kev tshee tshee lossis txav mus los yam tsis xav tau.
Kauj Ruam 4. Tshaj tawm cov teeb meem nrog koj lub qhov muag, suav nrog qhov muag tsis pom los yog muag muag
Koj kuj tseem tuaj yeem nyuaj txav koj lub qhov muag, xws li tsis muaj peev xwm ua raws cov khoom txav. Yog tias koj lub zeem muag hloov pauv lossis poob qis, tham nrog koj tus kws kho mob txog qhov ua tau.
Nug koj tus kws kho qhov muag lossis kws kho qhov muag tham nrog koj tus kws kho mob xub thawj txhawm rau txiav txim siab yog tias koj cov teeb meem pom kev cuam tshuam nrog lwm yam teeb meem kev noj qab haus huv
Kauj Ruam 5. Kuaj qhov tsis hnov lus
Txawm hais tias tsis yog txhua tus neeg uas muaj tus kab mob mitochondrial yuav hnov hnov tsis hnov lus, nws tshwm sim. Hom kev hnov lus tsis zoo feem ntau cuam tshuam nrog kab mob mitochondrial hu ua neurosensory hnov tsis hnov lus. Qhov no txhais tau tias qhov ua rau koj hnov tsis hnov lus cuam tshuam nrog koj lub pob ntseg sab hauv, suav nrog koj lub paj hlwb. Kev ntsuam xyuas pob ntseg yog yooj yim, yooj yim, thiab tsis mob.
- Tus kws kho mob yuav tsum txiav txim siab qhov ua rau koj hnov tsis hnov lus. Nug koj tus kws kho mob kom xa mus rau kws kho mob lub suab, leej twg tuaj yeem ua koj qhov kev xeem. Koj tseem tuaj yeem tau txais kev tshuaj ntsuam xyuas dawb ntawm ntau lub rooj noj qab haus huv.
- Yog tias koj txhawj xeeb txog koj tus menyuam, koj tuaj yeem tuaj yeem kuaj lawv lub rooj sib hais los ntawm lawv lub tsev kawm ntawv. Tham nrog tus kws saib xyuas mob hauv tsev kawm ntawv seb lub tsev kawm ntawv puas hnov lus xeem.
Kauj Ruam 6. Nrhiav kev kho mob xwm txheej ceev rau lub plawv tsis ua hauj lwm lossis tuaj yeem ua rau lub plawv dhia qeeb
Koj lub plawv yog cov leeg, yog li cov kab mob mitochondrial tuaj yeem ua rau koj lub plawv tsis ua lossis muaj lub suab tsis sib xws. Txawm hais tias qhov no suab txaus ntshai heev, koj tuaj yeem tau txais kev kho mob los pab koj lub plawv. Thaum tab tom kho tus mob no, nrog koj tus kws kho mob tham txog koj cov tsos mob.
- Cov tsos mob ntawm lub plawv tsis ua haujlwm suav nrog ua tsis taus pa, hnoos, qaug zog sai, hloov pauv qab los noj mov, lub plawv dhia nrawm lossis tsis xwm yeem, mob hauv siab, thiab o.
- Cov tsos mob ntawm lub plawv tsis sib xws suav nrog ua pa luv, qeeb lossis nrawm lub plawv dhia, ua rau koj lub hauv siab, mob hauv siab, lub ntsej muag tsis pom kev, tawm hws, thiab tsaus muag.
- Yog tias koj muaj lwm cov tsos mob ntawm tus kab mob mitochondrial, lawv tuaj yeem txiav txim siab yog tias ib qho ntawm cov xwm txheej no yog qhov teeb meem pib tom qab tag nrho koj cov tsos mob.
Kauj Ruam 7. Tham nrog koj tus kws kho mob yog tias koj muaj qaug dab peg lossis mob stroke zoo li lub sijhawm
Tom qab koj tau txais kev kho mob rau cov xwm txheej no, tham txog cov tsos mob no nrog koj tus kws kho mob. Lawv tuaj yeem cuam tshuam nrog tus kab mob mitochondrial yog tias koj muaj lwm yam tsos mob. Cov tsos mob qaug dab peg los saib rau suav nrog:
- Ib ntus tsis meej pem
- Saib
- Kev tswj tsis tau ntawm caj npab thiab/lossis ob txhais ceg
- Poob ntawm kev mloog zoo lossis kev paub
- Teeb meem kev paub
- Teeb meem kev xav
Kauj Ruam 8. Txheeb xyuas cov tsos mob ntawm dementia
Dementia tuaj yeem suav nrog teeb meem nco txog yam, txiav txim tsis zoo, thiab tsis meej pem. Qhov no tuaj yeem nyuaj rau pom hauv koj tus kheej, yog li tham nrog koj cov phooj ywg thiab tsev neeg kom pom tias lawv tau pom cov tsos mob. Cov tsos mob los saib xyuas suav nrog:
- Tsis nco
- Teeb meem kev sib txuas lus
- Teeb meem daws teeb meem
- Teeb meem kev npaj thiab/lossis ua tiav cov haujlwm
- Kev sib koom tsis zoo
- Tsis meej pem
- Kev hloov tus kheej
- Kev nyuaj siab
- Kev txhawj xeeb
- Paranoia
- Kev ntxhov siab
- Kev xav tsis thoob
Kauj Ruam 9. Saib xyuas kev loj hlob tsis zoo thiab ncua kev loj hlob ntawm cov menyuam
Ib tus menyuam uas tsim tus kabmob mitochondrial thaum ntxov tuaj yeem hnyav lossis me rau lawv lub hnub nyoog. Lawv kuj tseem tuaj yeem poob qab qhov kev cia siab ntawm daim phiaj kev txhim kho. Qhov no tuaj yeem cuam tshuam rau lawv lub cev lossis kev paub kev loj hlob.
Kauj Ruam 10. Txiav txim siab yog tias koj muaj ntshav qab zib ntxiv rau lwm cov tsos mob
Cov kab mob Mitochondrial tuaj yeem ua rau muaj ntshav qab zib hauv qee tus neeg. Thaum ntshav qab zib ib leeg tsis txhais tau tias koj muaj tus kab mob mitochondrial, nws tuaj yeem yog tus tsos mob.
Cov tsos mob ntawm tus mob ntshav qab zib suav nrog nqhis dej heev, tso zis ntau zaus, pom qhov muag tsis pom, qaug zog, kho qhov txhab qeeb, ua rau koj txhais tes thiab taw, poob phaus yam tsis tau piav qhia, thiab mob, cov pos hniav liab
Kauj Ruam 11. Sau ntawv ntuav yog tias koj tseem muaj lwm cov tsos mob
Kev ntuav muaj ntau yam ua rau. Yog tias koj muaj nws nrog lwm cov tsos mob ntawm tus kab mob mitochondrial, nws yog ib yam uas koj yuav tsum tau nrog koj tus kws kho mob tham. Nws tuaj yeem tshwm sim los ntawm ib qho ntawm cov xwm txheej no, tshwj xeeb tshaj yog tias nws tshwm sim feem ntau tsis muaj qhov ua rau pom tseeb.
Koj tus kws kho mob tuaj yeem tuaj yeem sau ntawv qhia qee yam los daws koj qhov ntuav nquag. Piv txwv li, lawv tuaj yeem sau tshuaj ondansetron lossis lorazepam los daws qhov xeev siab
Ntu 2 ntawm 3: Tau Txais Kev Kho Mob
Kauj Ruam 1. Mus ntsib koj tus kws kho mob
Koj tus kws kho mob yuav txiav tawm lwm qhov laj thawj uas tuaj yeem ua tau thiab, yog tias tsim nyog, xa koj mus rau tus kws tshaj lij txhawm rau kuaj ntxiv. Cov kab mob Mitochondrial nyuaj rau txheeb xyuas vim tias lawv qhia cov tsos mob nrog lwm yam mob. Hmoov zoo, muaj kev kuaj mob uas koj tus kws kho mob tuaj yeem siv los txiav txim siab yog tias koj muaj.
- Ua ib daim ntawv teev tag nrho koj cov tsos mob thiab ntev npaum li cas koj tau ntsib lawv. Nqa qhov no thiab koj keeb kwm kev kho mob mus rau koj lub sijhawm teem tseg.
- Yog tias koj tab tom noj tshuaj lossis tshuaj ntxiv, muab koj tus kws kho mob cov ntaub ntawv no, suav nrog cov tshuaj.
Kauj Ruam 2. Cia siab tias koj tus kws kho mob yuav tshem tawm cov teeb meem metabolic
Cov xwm txheej no tuaj yeem ua raws li cov tsos mob ntawm tus kab mob mitochondrial, yog li lawv yuav tsum raug tshem tawm uas yog qhov ua rau koj tus tsos mob. Txhawm rau tshem tawm cov xwm txheej no, tus kws kho mob yuav kuaj ntshav txhawm rau txheeb xyuas koj cov triglycerides, cov roj cholesterol, thiab ntshav qab zib. Lawv tseem yuav ntsuas koj lub cev hnyav thiab ntshav siab.
Cov kab mob metabolic feem ntau suav nrog insulin tsis kam thiab ntshav qab zib
Kauj Ruam 3. Soj ntsuam kev tshuaj ntsuam genetic
Kev tshuaj ntsuam caj ces tuaj yeem pom yog tias koj muaj teeb meem nrog koj li mitochondrial DNA lossis nuclear DNA, ob qho tib si uas tuaj yeem ua rau muaj kab mob hauv lub cev. Tus kws tshaj lij tuaj yeem tshuaj xyuas DNA txhawm rau txiav txim siab tias cov xwm txheej no puas muaj peev xwm ua tau. Nco ntsoov tias qhov ntsuas tsis zoo tsis tau txhais hais tias koj tsis muaj tus kab mob mitochondrial, yog li yuav tsum muaj kev sim ntau ntxiv.
- Ua qhov kev xeem ua tiav yog yooj yim ntawm koj ib sab. Txhua yam koj yuav tsum tau ua yog tso cai rau kws kho mob lossis kws saib xyuas neeg mob kos koj cov ntshav, uas feem ntau tsis mob.
- Kev tshuaj ntsuam caj ces yuav tsis them los ntawm kev pov hwm, yog li tham nrog koj tus kws kho mob thiab kws kho mob ua ntej pom zoo qhov kev xeem.
Kauj Ruam 4. Mus kuaj mob lactic acidosis
Kwv yees li ib nrab ntawm cov neeg mob mitochondrial kab mob yuav muaj lactate ntxiv hauv lawv lub cev. Qhov no tuaj yeem ua rau lactic acidosis. Txawm hais tias tsis yog txhua tus neeg mob yuav ntsib qhov no, nws tuaj yeem pab kws kho mob kuaj mob yog tias koj ua.
- Tus kws kho mob feem ntau yuav kuaj mob lactic acidosis los ntawm kev ua cov zis yooj yim lossis kuaj ntshav, uas tsis mob. Lawv kuj tseem tuaj yeem kuaj koj cov kua dej hauv lub paj hlwb yog tias nws tau kos. Nov yog txheej txheem yooj yim tab sis tuaj yeem ua rau mob.
- Muaj lwm qhov ua rau lactic acidosis, yog li nws tsis tas yuav txhais tau tias koj muaj tus kab mob mitochondrial.
Kauj Ruam 5. Tau txais MRI los tshuaj xyuas koj lub hlwb thiab pob txha
Kev ntsuas sib nqus sib nqus (MRI) tso cai rau tus kws kho mob saib koj lub hlwb thiab tus txha nqaj qaum txhawm rau txheeb xyuas qhov txawv txav. Lawv mam li tuaj yeem txiav tawm lwm yam kev mob lossis txiav txim siab yog tias koj cov tsos mob tuaj yeem cuam tshuam nrog tus kab mob mitochondrial. Feem ntau qhov kev sim no tsuas yog ua nrog rau lwm qhov kev kuaj mob.
Thaum nws suab txaus ntshai, MRI tsis mob thiab yooj yim. Koj yuav ntsib qee qhov tsis xis nyob los ntawm tseem nyob
Kauj Ruam 6. Cia tus kws kho mob kuaj mob
Tom qab muab tshuaj loog hauv zos rau koj, koj tus kws kho mob yuav muab rab koob xoo hluav taws xob tso rau hauv koj cov leeg nqaij cuam tshuam kom coj mus kuaj me me. Koj yuav hnov qee qhov siab tab sis yuav tsis hnov mob. Tus kws tshaj lij yuav tshuaj xyuas cov mitochondria hauv cov leeg nqaij. Lawv tseem yuav ntsuas cov enzymes txhawm rau nrhiav qhov txawv txav.
- Qee qhov xwm txheej, koj tus kws kho mob yuav xav tau phais me me kom coj mus kuaj ntau dua. Lawv yuav ua kom ntseeg tau tias koj raug suav ua ntej.
- Koj yuav ntsib qee qhov tsis xis nyob tom qab tus txheej txheem.
Ntu 3 ntawm 3: Kho Kab Mob Mitochondrial
Kauj Ruam 1. Ua haujlwm nrog koj tus kws kho mob txhawm rau tsim txoj kev kho mob
Tsis muaj kev kho mob tshwj xeeb rau tus kab mob mitochondrial, tab sis cov neeg mob feem ntau pom kev txhim kho thaum ua raws txoj kev npaj kho mob. Qhov no feem ntau suav nrog cov tshuaj txhawm rau txo lawv cov tsos mob, hloov pauv kev noj haus, tshuaj ntxiv, thiab zam kev ntxhov siab.
- Ib txwm tham nrog koj tus kws kho mob lossis kws noj zaub mov noj ua ntej hloov koj cov zaub mov lossis ntxiv tshuaj ntxiv.
- Cov tshuaj uas koj tau sau tseg yuav nyob ntawm hom kab mob mitochondrial uas koj muaj thiab cov tsos mob uas koj tab tom ntsib. Piv txwv, ib tus neeg uas qaug dab peg tuaj yeem muab tshuaj tiv thaiv qaug dab peg.
Kauj Ruam 2. Ua haujlwm nrog kws noj zaub mov thiab kws kho mob txhawm rau kho koj cov zaub mov noj
Txawm hais tias kev hloov pauv zaub mov tuaj yeem pab tswj hwm koj cov tsos mob, ntau hom kab mob hauv cov kab mob mitochondrial ua haujlwm sib txawv raws li kev noj zaub mov zoo ib yam. Piv txwv li, qee leej neeg vam meej los ntawm kev noj zaub mov muaj roj ntau uas pab lawv ua kom hnyav, thiab lwm tus neeg mob hnyav dua. Nws yog qhov tseem ceeb uas koj ua haujlwm nrog tus kws tshaj lij los ua cov kev hloov pauv no.
Zuag qhia tag nrho, nquag noj mov me me feem ntau zoo tshaj rau kev tswj hwm cov tsos mob
Kauj Ruam 3. Ua raws kev kho lub cev kom ua rau koj lub zog muaj zog thiab hloov pauv tau
Kev kho lub cev tuaj yeem pab txhim kho koj li kev txav chaw thiab txhim kho koj cov leeg muaj zog. Tus kws kho mob lub cev muaj peev xwm tuaj yeem qhia koj yuav ua li cas qoj ib ce, uas koj tuaj yeem ua tom tsev thaum koj muaj zog dua.
- Tham nrog koj tus kws kho mob kom tau txais kev xa mus rau kws kho mob lub cev.
- Yog koj ua tau, coj ib tus neeg hauv tsev neeg lossis phooj ywg nrog koj kom lawv tuaj yeem kawm paub yuav pab koj li cas nrog kev tawm dag zog.
Kauj Ruam 4. Tham nrog koj tus kws kho mob txog cov tshuaj vitamin
Qee cov neeg mob pom kev txhim kho tom qab noj riboflavin, coenzyme Q, thiab carnitine. Cov vitamins no tuaj yeem txhim kho koj qib zog txhawm rau pab koj kov yeej cov tsos mob ntawm kev qaug zog.
- Hlau thiab cov vitamin C ntau dhau ib puag ncig cov zaub mov nplua nuj tuaj yeem ua rau cov tsos mob ntawm qee tus neeg muaj cov kab mob mitochondrial. Tab sis tsis txhob sim kho koj qhov kev nkag mus rau koj tus kheej! Hloov chaw, tham nrog lawv nrog koj tus kws kho mob.
- Ib txwm tham nrog koj tus kws kho mob lossis kws kho mob ua ntej noj tshuaj ntxiv, tshwj xeeb tshaj yog tias koj noj lwm yam tshuaj.
Kauj Ruam 5. Koom nrog hauv kev txo kev ntxhov siab
Kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau koj cov tsos mob hnyav ntxiv, ua rau muaj kev kub ntxhov. Cuav nrog kev ntxhov siab niaj hnub siv kev ua pa tawm dag zog, suab paj nruag uas so koj, ntxhiab tsw ntxhiab tsw zoo li lavender, lossis lub tswv yim tsim tawm, xws li pleev xim rau hauv phau ntawv xim laus. Tswj koj cov kev ntxhov siab los ntawm kev hais "tsis" thaum koj xav tau thiab tham txog koj li kev noj qab haus huv xav tau nrog koj tsev neeg thiab/lossis cov neeg ua haujlwm.
Sim ob peb txoj kev txo kev ntxhov siab kom pom dab tsi ua haujlwm rau koj. Nyob ntawm koj cov tsos mob, qee qhov kev xaiv yuav tsis ua haujlwm rau koj, thiab qhov ntawd tsis ua li cas. Piv txwv li, tsis txhob nyuaj siab los sim yoga yog tias nws ua rau koj qaug zog heev
Kauj Ruam 6. Tau txais cov cuab yeej pab thaum tsim nyog
Cov tsos mob xws li teeb meem pom kev, hnov lus tsis zoo, lossis teeb meem hauv lub plawv tuaj yeem tswj hwm siv cov cuab yeej pab. Piv txwv li, koj tuaj yeem tau txais lub pob ntseg los yog cochlear implant los daws qhov hnov tsis hnov lus. Tham nrog koj tus kws kho mob txog yam uas yuav ua haujlwm rau koj.
