Kev tiv thaiv thaum muaj xwm ceev yog qhov kev xaiv zoo rau kev tiv thaiv kev xeeb tub yog tias koj txoj kev tiv thaiv kev yug menyuam tsis raug lossis yog tias koj tsis muaj kev tiv thaiv kev sib deev vim li cas. Muaj ob yam sib txawv, hom pib ntawm cov tshuaj tiv thaiv xwm txheej ceev muaj, nrog rau IUD thaum muaj xwm ceev. Txhua tus ntawm lawv yog ib qho yooj yim siv thiab muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev tiv thaiv kev xeeb tub thaum siv kom raug.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Noj Levonorgestrel Pill
Kauj Ruam 1. Txiav txim seb koj puas xav tau daim ntawv yuav tshuaj
Muaj ntau yam sib txawv ntawm cov tshuaj tiv thaiv xwm txheej kub ntxhov uas muaj levonorgestrel (cov tshuaj uas tuaj yeem tiv thaiv kev xeeb tub) muaj nyob ntawm cov chaw muag tshuaj thiab khw muag tshuaj. Qee qhov muaj nyob tom khw ntawm txhua tus, tsis hais hnub nyoog lossis poj niam txiv neej, tab sis lwm tus xav tau daim ntawv yuav tshuaj hauv qee kis.
- Muaj ib qho tshuaj thiab ob-ntsiav tshuaj xaiv, ob qho tib si zoo ib yam. Qhov xaiv ib ntsiav tshuaj muaj rau txhua tus neeg yam tsis muaj daim ntawv yuav tshuaj, thaum xaiv ob lub tshuaj xav tau daim ntawv yuav tshuaj rau cov neeg mob hnub nyoog qis dua 17 xyoo thiab xav tau daim npav ID.
- Yog tias koj xav tau daim ntawv yuav tshuaj, mus ntsib koj tus kws kho mob lub chaw haujlwm, chaw kuaj mob taug kev, chaw kho mob sai, lossis chaw kho mob poj niam kom sai li sai tau kom tau ib qho. Txawm hais tias nws yuav tsis xis nyob, txiav txim siab tham nrog koj niam koj txiv thiab tau txais kev pab.
Kauj Ruam 2. Mus rau koj lub tsev muag tshuaj sai li sai tau
Yog tias koj tsis xav tau daim ntawv yuav tshuaj, tsuas yog mus ntsib koj lub tsev muag tshuaj hauv nroog kom yuav cov tshuaj tiv thaiv xwm txheej kub ntxhov (tseem hu ua "thaum sawv ntxov tom qab noj tshuaj"). Mus sai li sai tau tom qab tsis muaj kev tiv thaiv kev sib deev. Thaum sawv ntxov tom qab noj tshuaj tuaj yeem nqa mus txog 72 teev tom qab tsis muaj kev tiv thaiv kev sib deev, nws muaj txiaj ntsig zoo dua koj ua sai dua.
- Qee lub khw khaws cov tshuaj hauv lub thawv xauv lossis tom qab lub txee, yog li koj yuav tau nug tus neeg ua haujlwm kom pab.
- Nws yog lub tswv yim zoo los hu rau koj lub tsev muag tshuaj kom paub seb lawv puas muaj cov tshuaj tiv thaiv xwm txheej ceev, zoo li tsis yog txhua tus ua.
- Nyob ntawm seb hom tshuaj ntsiav twg koj yuav thiab koj yuav nws nyob qhov twg, koj yuav tsum cia siab tias yuav siv li ntawm $ 35 txog $ 50 ntawm lub khw muag tshuaj. Yog tias koj tsis tuaj yeem them taus qhov no, koj yuav tuaj yeem tau txais cov tshuaj qub rau tus nqi pheej yig ntawm lub tsev kho mob zoo li Kev Npaj Ua Niam Txiv.
- Koj daim ntawv pov hwm kev noj qab haus huv tuaj yeem npog daim ntawv no ntawm kev tiv thaiv xwm txheej kub ntxhov, tab sis tej zaum tsuas yog tias koj muaj ntawv xaj los ntawm koj tus kws kho mob.
Kauj Ruam 3. Ua raws li cov lus qhia
Cov tshuaj yuav tom khw muaj nyob rau hauv ntau lub npe sib txawv, qee qhov yog cov tshuaj ib qib thiab qee qhov yog cov tshuaj ob kauj ruam. Thaum lawv txhua tus muaj txiaj ntsig zoo ib yam, nws yog ib qho tseem ceeb kom nyeem cov lus qhia kom zoo kom nkag siab thaum twg koj yuav tsum noj tshuaj txhua.
- Yog tias koj siv tshuaj ib kauj ruam, koj yuav tsum noj nws sai li sai tau. Thaum nws tuaj yeem nqa mus txog 72 teev tom qab tsis muaj kev tiv thaiv kev sib deev, ua ntej koj noj nws, qhov ua tau zoo dua nws yuav tiv thaiv kev xeeb tub.
- Yog tias koj siv tshuaj ntsiav ob kauj ruam, noj thawj cov tshuaj kom sai li sai tau, thiab tom qab ntawd siv cov tshuaj thib ob tom qab lub sijhawm qhia (feem ntau 12 teev tom qab). Yog tias tsim nyog, teeb tsa lub tswb ntawm koj lub xov tooj kom ceeb toom koj tus kheej kom noj tshuaj thib ob, vim nws yog ib qho tseem ceeb heev uas koj yuav tsum siv sijhawm.
- Nqus cov tshuaj nrog dej ib yam li koj xav tau lwm yam tshuaj.
Kauj Ruam 4. Tsis txhob noj thaum sawv ntxov tom qab siv tshuaj yog tias koj qhov BMI ntau dua 25
Thaum cov tshuaj levonorgestrel feem ntau ua tau zoo, lawv tsis yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau txhua tus. Lawv paub tias tsis muaj txiaj ntsig zoo rau cov poj niam uas muaj lub cev ntsuas lub cev ntau dua 25.
Yog tias koj qhov BMI yog 30 lossis siab dua, txoj hauv kev tiv thaiv xwm txheej ceev no yuav tsis ua haujlwm rau koj txhua, yog li nws yog qhov zoo tshaj los nrhiav lwm txoj hauv kev
Ntu 2 ntawm 3: Noj Tshuaj Ulipristal Acetate
Kauj Ruam 1. Mus ntsib koj tus kws kho mob kom tau daim ntawv yuav tshuaj
Thaum muaj ntau hom tshuaj levonorgestrel sib txawv, muaj tsuas yog ib ntsiav tshuaj uas muaj ulipristal acetate. Nws mus los ntawm lub npe khoom lag luam ella, thiab koj yuav xav tau daim ntawv xaj tshuaj los ntawm kws kho mob kom tau nws.
- Thaum ella tsis yooj yim kom tau txais raws li cov tshuaj tiv thaiv thaum muaj xwm ceev, nws muaj qee cov txiaj ntsig zoo dua li lwm hom tshuaj. Nws yog qhov muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws thaum sawv ntxov tom qab muaj cov ntsiav tshuaj, thiab nws tuaj yeem siv sijhawm ntev txog 120 teev tom qab kev sib deev tsis muaj kev tiv thaiv, thaum cov tshuaj levonorgestrel tuaj yeem siv tau txog 72 teev tom qab.
- Koj tuaj yeem ntsib ib tus kws kho mob kom sau ntawv rau ella. Yog tias koj tsis xav mus rau koj tus kws kho mob xub thawj lossis kws kho mob poj niam, koj tuaj yeem mus rau hauv chaw kho mob taug kev, chaw saib xyuas mob sai, lossis chaw kho mob poj niam, xws li Kev Npaj Niam Txiv.
Kauj Ruam 2. Noj cov tshuaj kom sai li sai tau
ella yog ib koob tshuaj nkaus xwb uas tuaj yeem noj tau tsib hnub tom qab tsis muaj kev tiv thaiv kev sib deev. Nws tsis muaj txiaj ntsig tsawg dua yog tias koj noj nws nyob rau hnub tsib dua yog tias koj noj nws nyob rau ib hnub, tab sis koj yuav tsum mus ntsib koj tus kws kho mob thiab sau koj daim ntawv yuav tshuaj sai li sai tau, tsuas yog thaum koj lub tsev muag tshuaj tsis muaj nyob hauv Tshuag.
Ib yam li cov tshuaj levonorgestrel, ella yog ntsiav tshuaj me me uas yuav tsum tau noj nrog dej
Kauj Ruam 3. Nkag siab thaum ella tsis ua haujlwm zoo
Thaum ella yog qhov zoo tshaj plaws thaum sawv ntxov tom qab muaj cov ntsiav tshuaj, nws tsis yog rau txhua tus. Koj yuav tsum tsis txhob siv nws yog tias koj tau siv lwm hom tshuaj tiv thaiv kev xeeb tub tsis pub dhau tsib hnub dhau los, suav nrog cov tshuaj tiv thaiv menyuam, thaj ua rau thaj, lossis lub nplhaib, vim nws yuav tsis ua haujlwm zoo. Nws kuj tseem tsis zoo rau cov poj niam uas muaj BMI ntau dua 35.
- Yog tias koj tau noj tshuaj tiv thaiv kev xeeb menyuam hauv tsib hnub dhau los, koj tseem tuaj yeem noj tshuaj levonorgestrel.
- Yog tias koj qhov BMI nyob nruab nrab ntawm 25 txog 35, ella yog qhov kev xaiv zoo dua li cov tshuaj levonorgestrel.
- Koj yuav tsum tsis txhob siv ella yog tias koj tab tom pub niam mis, tshwj tsis yog koj muaj peev xwm tso thiab pov tseg koj cov kua mis rau ob peb hnub.
Kauj Ruam 4. Siv txoj kev tiv thaiv kev yug menyuam rov qab
Tom qab noj ella, nws yog ib qho tseem ceeb uas koj yuav tsum siv txoj kev tiv thaiv kev yug menyuam, xws li hnab looj tes, yam tsawg 14 hnub. Yog tias koj tab tom noj tshuaj tiv thaiv hormonal, koj tsis tuaj yeem rov pib dua lawv txoj kev tiv thaiv tsib hnub tom qab noj ulipristal acetate.
Koj yuav tsum tsis txhob siv lwm cov tshuaj tiv thaiv xwm txheej ceev sai tom qab koj siv ella. Yog tias koj twb tau noj ella thiab koj yuav tsum tau noj thaum sawv ntxov tom qab noj tshuaj zaum ob hauv tib lub hlis ib hlis, nco ntsoov noj ella dua
Ntu 3 ntawm 3: Tau Txais IUD Thaum Muaj Xwm Ceev
Kauj Ruam 1. Mus ntsib koj tus kws kho mob li tsib hnub
Txoj hauv kev zoo tshaj los tiv thaiv cev xeeb tub tom qab tsis muaj kev tiv thaiv kev sib deev yog kom tau tooj liab IUD tso. Nov yog cov cuab yeej siv hlau me me uas koj tus kws kho mob yuav cog rau hauv koj lub tsev menyuam txhawm rau tiv thaiv kev xeeb tub.
- Muaj qhov pheej hmoo me me ntawm kev kis mob lossis ua rau lub tsev menyuam tawg, nrog rau kev tshem tawm ntawm IUD.
- Muaj qhov IUD tso tuaj yeem raug nqi txog $ 900, tab sis nws tau them los ntawm feem ntau txoj cai tuav pov hwm.
- Koj tuaj yeem teem sijhawm nrog koj tus kws kho mob poj niam cev xeeb tub kom muaj IUD tso, lossis koj tuaj yeem mus rau tom tsev kho mob poj niam, xws li Kev Npaj Niam Txiv.
Kauj Ruam 2. Nkag siab qhov contraindications
Thaum tooj tooj liab IUDs feem ntau muaj txoj hauv kev tiv thaiv kev yug menyuam, lawv tsis pom zoo rau txhua tus. Cov tib neeg uas muaj ntshav los ntawm qhov chaw tsis tuaj yeem pom, thrombo-cytopenia, endometrial lossis mob qog noj ntshav, lossis kab mob hauv lub plab yuav tsum tsis txhob siv IUD.
Qee tus neeg muaj cov kev mob tshwm sim tom qab muab IUD tso, suav nrog mob plab, mob nraub qaum, hnyav dua, thiab pom ntawm lub sijhawm. Cov no feem ntau yog me me
Kauj Ruam 3. Txaus siab txog kaum xyoo ntawm kev tiv thaiv cev xeeb tub
Ib qhov txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm IUD thaum muaj xwm ceev yog tias nws tuaj yeem tso rau hauv qhov chaw txog li kaum xyoo. Nws yuav txuas ntxiv muab kev tiv thaiv kev yug menyuam kom nyab xeeb thiab muaj txiaj ntsig yam tsis muaj cov kauj ruam ntxiv.
Yog tias koj tsis xav tawm hauv IUD hauv qhov chaw, koj tuaj yeem tshem nws tawm tom qab koj lub sijhawm tom ntej lossis txhua lub sijhawm tom qab ntawd
Yees duab - Los ntawm kev siv qhov kev pabcuam no, qee cov ntaub ntawv yuav raug muab qhia rau YouTube
Lub tswv yim
- Tsis tas yuav rov mus ntsib koj tus kws kho mob tom qab noj tag thaum sawv ntxov tom qab siv tshuaj tshwj tsis yog koj lub sijhawm lig dhau ib asthiv.
- Yog tias koj noj tshuaj ntsiav tshuaj tiv thaiv xwm txheej ceev, xav txog yuav ua li cas koj thiaj tuaj yeem hloov koj li phiaj xwm kev tswj kom tsis txhob muaj menyuam kom tsis txhob siv txoj hauv kev no ntxiv rau yav tom ntej.
- Qee cov tshuaj progestin thiab tshuaj estrogen ua ke uas tau siv ua cov tshuaj tiv thaiv menyuam yaus kuj tseem tuaj yeem siv ua kev tiv thaiv xwm txheej kub ntxhov yog tias koj noj ob zaug ntxiv ntawm lawv sai tom qab tsis muaj kev tiv thaiv kev sib deev. Qhov no tsis ua haujlwm nrog txhua yam tshuaj tiv thaiv kev yug menyuam, thiab kev siv tshuaj sib txawv rau txhua ntsiav tshuaj. Princeton Qhov Kev Tiv Thaiv Thaum Muaj Xwm Ceev Lub Vev Xaib muab cov ntaub ntawv ua tiav; txawm li cas los xij, nws yog qhov zoo tshaj plaws los hu rau kws kho mob thiab tau txais daim ntawv tshuaj rau ua qhov no thiab tsis txhob sim ua qhov no rau koj tus kheej.
- Tsis txhob poob siab ntau yog tias koj lub sijhawm qis me ntsis ntawm qhov qub tom qab noj tag kis tom qab noj tshuaj. Tej zaum nws yuav lig me ntsis lossis lig, lossis nws yuav hnyav dua lossis hnyav dua li ib txwm. Qhov no yog txhua yam qub.
- Nws tseem tuaj yeem ua cev xeeb tub tom qab siv cov tshuaj tiv thaiv xwm txheej ceev, yog li ib txwm kuaj cev xeeb tub yog tias koj lub sijhawm lig.
Lus ceeb toom
- Cov tshuaj tiv thaiv xwm txheej ceev yuav tsum tsis txhob siv los ua thawj txoj hauv kev tswj kev yug menyuam. Lawv yuav tsum tsuas yog siv ua txoj hauv kev thaub qab thaum koj thawj txoj hauv kev ua tsis tiav.
- Tsis txhob noj tshuaj tiv thaiv xwm ceev yog tias koj twb xeeb tub lawm. Cov tshuaj tiv thaiv xwm txheej ceev tsis yog tshuaj rho menyuam thiab yuav tsis xaus qhov cev xeeb tub uas twb muaj lawm.
- Cov tshuaj tiv thaiv thaum muaj xwm ceev ua rau qee tus poj niam nkees nkees, thiab yog tias koj ntuav tsis pub dhau ob teev tom qab noj tshuaj, nws yuav tsis muaj txiaj ntsig. Yog tias qhov no tshwm sim rau koj, koj yuav tsum tau noj tshuaj ntxiv.
- Cov kev mob tshwm sim tsis tshua muaj tshwm sim, tab sis tau txais kev kho mob tam sim yog tias koj pom cov tsos mob xws li jaundice, mob plab hnyav, mob hauv siab, ua tsis taus pa, kiv taub hau, loog, teeb meem pom kev, lossis mob taub hau hnyav.
- Tsis txhob noj ntau tshaj ib hom tshuaj tiv thaiv xwm txheej ceev tib lub sijhawm lossis ntau dua ib koob tshuaj tib yam.
- Tsis muaj tshuaj tiv thaiv xwm txheej ceev tuaj yeem tiv thaiv koj tiv thaiv kab mob STDs.
